Un'avventura fra i parchi naturali del Sirente-Velino, di quello della Maiella, di quello del Gran Sasso e dei Monti della Laga, scoprendo paesi e piccoli borghi come Narni, Terni, Rieti, Cocullo, Anversa degli Abruzzi, Scanno, Pescocostanzo, Campo Imperatore, Campotosto, Amatrice, Accumoli, Norcia e Spoleto.
Un po' i motivi geografici, un po' il sano patriottismo riacceso anche dal concomitante quanto entusiasmante europeo di calcio, mi hanno suggerito di battezzarlo : Italia nel cuore bike trail.
Per pianificare questo giro in bici di 650 chilometri sull'Appennino centrale, ho utilizzato in parte la traccia del The wolf's lair, scaricata dal sito specializzato Bikepacking.com , in parte quella del Sentiero Italia C.A.I. bike sud-nord, aggiungendo della fantasia, per partire e tornare da posti carini e serviti da treni. Sei giorni nel cuore d'Italia tra Abruzzo, Lazio ed Umbria.