იცოდე რისთვის ვარჯიშობ - კარდიო ეპ. 5

  Рет қаралды 1,791

Irakli Donadze

Irakli Donadze

Жыл бұрын

სოც. ქსელები :
Facebook - profile.php?...
Instagram - / iraklis_cardio
Tiktok - / iraklidonadze
დონაციის რამდენიმე საშუალება ^_^
www.donationalerts.com/r/irak...
✅TBC ბანკი - GE61TB7661845061100063
✅ საქ ბანკი - GE13BG0000000100540106
მიმღები - ირაკლი დონაძე
Timens Group
/ timensgroup
მუსიკა:
Track: Back to 1981 - Iaio [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Back to 1981 - Iaio | ...
Free Download / Stream: alplus.io/back-1981
------------------------------
Track: Far Far Away - Ferco [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Far Far Away - Ferco |...
Free Download / Stream: alplus.io/far-far-away
------------------------------

Пікірлер: 8
@tamarglurjidze4662
@tamarglurjidze4662 Жыл бұрын
რა ახალგაზრდა და ლამაზი დედა გყავთ, წარმატებებს გისურვებთ ორივეს :)
@iraklidonadze
@iraklidonadze Жыл бұрын
დიდი მადლობა❤️
@Fercomusic
@Fercomusic Жыл бұрын
Thanks for sharing 🎉
@bachokldeiseli3273
@bachokldeiseli3273 Жыл бұрын
საღოლ 👏 წარმატებები და მალე მისულიყავი სასურველ შედეგზე მთავარი მონდომებაა და შეუძლებელი არაფერია 🙂 ფეხის ვარჯიშები არ ამოიღო ფეხის ვარჯიში აუცილებელია ზედა ტანის და მთლიანად სხეულის განვითარებისთვის. მე პირადად დარბაზით სწორი კვებით და არა დიეტით და შიმშილით 3 თვეში და 10-12 დღეში 42 კილო დავიკელი 3 თვის უნახავი ბიძაშვილებიც კი ვეღარ მცნობდნენ 😀😀 ეხლა მეორე ეტაპზე კუნთის მასის გაზრდაზე ვარ გადასული შვილი რემბოს მეძახის და მიუყვები ესე ნელ ნელა სასურველ შედეგამდე : )) კიდევ ერთხელ წარმატებები არ მოდუნდე შეუბერე და აუცილებლად მიხვალ სასურველ შედეგზე 🖐️
@iraklidonadze
@iraklidonadze Жыл бұрын
გაიხარე❤️
@ratidurglishvili9116
@ratidurglishvili9116 Жыл бұрын
ვუყურებ
@user-so6sx4jc5x
@user-so6sx4jc5x Жыл бұрын
მინდა ჩემი პირადი გამოცდილება გიამბოთ დიეტაზე როცა ვიყავი გადავწყვიტე დილაზე თაფლიანი და ლიმონიანი წყალი დამელია და კვება საერთოთ არ შემიცვლია თუმცა კიდე უფრო ნაკლებს ვჭამდი და უფრო ენერგიულადც ვგრძნობდი თავს, ასევე უნდა ავღნიშნო შედეგსაც უფრო მალე მივაღწიე. თქვენ რას ფიქრობთ?
@iraklidonadze
@iraklidonadze Жыл бұрын
კარდიოს მეორე ეპიზოდში ვსაუბრობ ლიმონიან წყალზე😊 მე მოვუკელი ეს ბოლო ხანია მისი ხშირად მიღება, კუჭის მჟავიანობას მატებს ...
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 20 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 6 МЛН
- 8 კგ 14 დღეში... "კარდიო" ეპ. 1
8:01
Irakli Donadze
Рет қаралды 24 М.
მელაძის შაბათი - ანონსი 27 ივლისი 2024
7:47
ნოდარ მელაძის შაბათი - nodar meladzis shabati
Рет қаралды 3,8 М.
Утонуть НЕВОЗМОЖНО 😱 #Shorts
0:19
ФАКТОГРАФ
Рет қаралды 3,3 МЛН
天使妈妈拍到了什么大家吓一跳?#火影忍者 #佐助 #家庭
0:23
Waka Waka 😁 #funnyshorts #rianashow
0:14
RianaShow
Рет қаралды 14 МЛН
He understood the assignment 💯 slide with caution x2
0:20
Carlwinz_Official
Рет қаралды 28 МЛН