00:00:00 Маленьке прохання
00:00:31 Хто ми, що ми?
00:01:11 Інтро
00:02:03 Дякуємо партнерам
00:02:36 Постійний наш гість - Олег Романчук
00:03:05 Історія стійкості пана Олега
00:09:03 Сила ритуалів
00:12:19 Особиста історія від Марка
00:24:22 Save Place
00:33:27 Ненависть до ворога через любов
00:37:34 Прості поради, як справитися з болем
00:43:27 5 стадій переживання втрати
00:49:14 Ускладнене горе
00:58:38 Про людей, які готуються піти...
01:05:07 Рекомендації
01:10:19 АУТРО
Розмова з Олегом Романчуком додає ясності та глибини в розуміння теми, про яку ми звикли мовчати. Що трапляється з нами, коли близька людина йде з життя? Як ми проживаємо горе, які процеси є нормальною реакцією на втрату, а які потребують додаткової психологічної допомоги? Що каже про стадії горювання сучасна наука і яку мудрість ми можемо віднайти в українських традиціях жалоби?
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати на KZfaq: bit.ly/3uiqANd
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.