Чемпион мира Юрий Строфилов о марафонском сезоне, регулярных тренировках и методиках / Иван Докукин

Рет қаралды 8,470

7 ай бұрын

Чемпион мира Юрий Строфилов о марафонском сезоне, регулярных тренировках и методиках / Иван Докукин
Подпишитесь на мой спортивный телеграм-канал - t.me/DokukinIvan
Поддержите спортивный канал. Станьте спонсором проекта! 😊💙
Оформить подписку и ежемесячно поддерживать канал можно тут - boosty.to/dokukin
Оставить донат и поддержать спортивный проект можно тут:
моя карта Сбер - 5336 6901 5072 7289 Иван Павлович Д.
Или по ссылке - pay.cloudtips.ru/p/c909f8bc
Сотрудничество - ivandokukin01gmail.com
#марафон #бег #Строфилов #московскиймарафон #спорт #белыеночи #беговой #забеги #марафон #полумарафон #бегвреден #искандерядгаров #юрийчечун #спорт #докукин #ивандокукин #московскиймарафон #спортсмены #атлеты #легкаяатлетика #марафонцы #московскийполумарафон #ЕленаКоробкина #бег

Пікірлер: 60

@godkomment 6 ай бұрын

Приятно слушать человека, у которого есть мозги и который умеет ими пользоваться. Юрию респект от Братства Шнурка)

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите!! Будет ещё много интересного))

@Maris007ful 7 ай бұрын

Спасибо за интервью!!! Я давно тренируюс по системе Юри Строфиловабона реално работаетэ. мой резултат на марафоне (в 45 лет) 2:48:18. И ето толька начало🤗

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Это круто!! Успехов вам!! Спасибо, что смотрите))

@user-eu2eh3ty6u 6 ай бұрын

@@IvanDokukin Только начал бегать , около месяца назад , каждый день по 8 км медленным темпом , возможно ли до мая научится бегать 5 км за 18 минут или чуть меньше ??ьт

@user-fn1nw2sk8c 7 ай бұрын

Отличное интервью! Благодарю и Юрия и Ивана! А я побежала😊

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Удачной пробежки)) спасибо вам!!

@user-zw2hw6wj9s 7 ай бұрын

Отличное интервью, Иван. Юрий мудрый человек. Правильный подход у него. Снимайте с Юрием чаще. Он мотивирует лично меня. Здорово.

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо вам, что следите и смотрите)) будем стараться))

@olzhas1090 7 ай бұрын

Как всегда топ от Ивана!

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо!! Приятно))

@Teftel11 6 ай бұрын

Подметил для себя идею с интервальным таймером для каждого круга, чтоб держать определенный темп. На стадионе слежу за темпом на часах, а с таймером не придется отвлекаться на них + это точнее. Можно вообще разделить 1 круг на 2-4 части, чтоб звуковых отсечек было больше. Спасибо! Зима ещё не началась, а уже хочется, чтоб закончилась). Не люблю зимний бег из-за морального дискомфорта от условий) Холода не боюсь, закаливаюсь - тяжело расслабиться, думаешь всю пробежку, как побыстрее бы вернутся в тепло))

@Korfavora 7 ай бұрын

Спасибо за интервью, было очень интересно послушать! Иван, продолжайте!

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо!! Буду стараться))

@user-vi5yf2yj2l 7 ай бұрын

Прекрасно!!!!

@Psy1988 7 ай бұрын

Юрий Строфилов - это как Сергей Бадюк в силовом спорте

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Это хорошо или плохо?))

@viushkin 6 ай бұрын

@@IvanDokukin Сергей - мастер спорта по всем видам спорта. Что ж тут плохого? С - сарказм.

@viushkin 6 ай бұрын

Но мое личное мнение: Юрий хорош и полезен для любителей первых трёх лет жизни и может быть для последних трёх лет жизни (это уже шутка). Дальше сами.

@TheRanger866 6 ай бұрын

Сравнивать Строфилова с Бадюком не совсем корректно, так как у Строфилова все-таки есть реальные достижения на соревнованиях, в своей возрастной он и правда в призы попадает даже на международном уровне. Другое дело, что он всем часто советует вещи, которые работают, судя по всему, только на нем и определенном, не особо широком, круге бегунов. Примерно как советовать кроссовки 45 размера. Подошли мне - значит и всем зайдет на ура, верьте мне!

@petrovichpp 6 ай бұрын

Как чхарёк😂

@Mar_me_lad 6 ай бұрын

Начал бегать 8 месяцев назад, 5 км стал бегу за 16:55, 10 км за 34:53. Спасибо !🎉

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Круть!! Успехов)

@Ar4i08 5 ай бұрын

А до этого бегал 20 лет? Как то не верится

@user-ev8pp5kp4u 7 ай бұрын

Спасибо Иван🎉🎉🎉

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо вам, что следите))

@user-vd2my1nw4p 7 ай бұрын

Юрий,супер!!!

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо, что смотрите))

@user-dg8zs2tf8b 7 ай бұрын

Какая прелесть ☺️

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо, что смотрите))

@nikos715 7 ай бұрын

Отличный собеседник, спасибо за видео🤠

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо вам, что смотрите и следите))

@user-iv1ks3jv7d 7 ай бұрын

Строфилов - мудрец!

@IvanDokukin 6 ай бұрын

спасибо, что смотрите!! Ещё много интересного будет)

@vini69vv 7 ай бұрын

Иван лучший 🔥🍇

@IvanDokukin 7 ай бұрын

Спасибо большое))))

@VokrugSveta-555 7 ай бұрын

Юрий Строфилов - Восхищение! 😊 Какое чувство юмора и обаяние... Замечательное интервью! Благодарю! ❤❤❤

@skoromoh_ 6 ай бұрын

Добрый вечер. Отличный разговор о беге. Завтра бешу пятерку. Зимой надо бегать, буду помнить. . 121123

@user-yn7mg7vm7c 7 ай бұрын

Юрий красава просто и понятно 😊😊😊

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите))

@MrNestax 6 ай бұрын

Не сомневаюсь, что будет и четвертая часть)

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Ахах)) возможно)

@user-qz1pw7st9q 7 ай бұрын

Вижу Юрия, ставлю лайк!

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Круто)) спасибо)

@AntonKomarov 6 ай бұрын

Я тренируюсь каждый день и не считаю это челлендежем) это просто жизнь, то ради чего мы созданы)) почему то едим мы каждый день, почему бы не тренить каждый день!? 😏

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Интересные размышления)

@user-ov8ok3et2c 6 ай бұрын

Чётко

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Супер))

@jul614j 6 ай бұрын

Понравилось начало: «спортсмен, бегун И марафонец»😂

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Как есть))

@stephen4118 7 ай бұрын

О, у Ивана новый формат...🙂

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо, что смотрите)))

@user-pw5wh9xq6h 6 ай бұрын

Очень интересно увидеть Ольга Стрижакова, у которого была крутая профессиональная карьера и у которого осталась мотивация и здоровье бегать на хорошем уровне по ветеранам.

@IvanDokukin 6 ай бұрын

Спасибо, что предлагаете героев. Спасибо, что смотрите))