Hvala na tako lijepim riječima i željama i također sve najbolje od srca želim. 🤗🫶🏻

Hvala! 🙏🏻

Svaka čast. Točno vjerujem jer sam se i sama počela osjećati 10 godina mlađe otkako sam promijenila prehranu (iako još nisam u potpunosti na sirovoj). 🥰🤩 Hvala Bogu da je tako i samo neka nam tako i ostane. 🙌🏻🙏🏻

Zdravo jedno pitanje odlucila sam poceti na sirovu izhranu dali se sme piti cajevi,suseno voce,koristiti med,?

☺️🤩🙌🏻

Ili lijek ili otrov, ovisi što jedemo. 🙃🤗

Pozdrav iz Karlovca. 🥳🤗

Nema na čemu, drago mi je da koristi. Znam koliko je meni svaka informacija značila pa nastojim svoje znanje dijeliti dalje da makar nekome pomogne. 🤩🙏🏻

Hvala! 🙏🏻🤩

Baš mi je drago to čuti! 🥰🫶🏻

Također šaljem pozdrave! 🤗

Ne znaju to ni mnogi doktori (nažalost) da bi znali ljudi kojima to nije struka, a nije ih život usmjerio da saznaju. 🙃 Super je što danas možemo učiti relativno lako jer je dostupan veliki broj informacija pa smo samim time spašeni od toga da slijepo slušamo samo jednu osobu koja ponekad dijeli čak i sulude savjete (kao npr moj doktor sa keto dijetom). 😅🙈

P.S. Drago mi je da ti je inspiracija. Samo naprijed i osluškuj svoje tijelo. Ono će ti naaaajbolje pokazati što mu godi, samo pozorno promatraj i isprobavaj. 🙌🏻

Hvala puno. Nekako vjerujem u to da sve kreće iz naše glave pa me to uvijek “pogura” da pogledam sa pozitivnije strane na bilo koji problem. 🥰 Prava motivacija je u nama samima, samo nam nekada dobro dođe da nam netko otkrije da ju imamo. 🙌🏻🤗

🥰🙏🏻

🤩🙌🏻

Nisam koristila med jer on ima visoki glikemijski index, a osim toga sam shvatila da nemam gdje kupiti PRAVI med. Pokušati ću to objasniti ukratko. Da bi pčele davale PRAVI med, one ne smiju biti dohranjivane. Ako nisu dohranjivane, to znači da će proizvesti jako jako malo meda (doslovno minimalne količine) jer one ubiti proizvode meda onoliko koliko njima treba da prežive zimu. Postotak pogreške u tom slučaju je jako mali, što znači da bi od cijele proizvodnje mi mogli uzeti npr svega kakavih 5-10% MAKSIMALNO da bi one imale dovoljno hrane da prežive zimu. U prijevodu, 99% pčelara hrani pčele šećerom, što znači da automatski nemaš čisti med (jer on je ubiti dobiven od pčeline pljuvačke) nego imaš NEŠTO šećerno. 🙃 Neki još na sve to i dodaju šećer, to je još gore. Ali gdje god sam pitala, hrane ih šećerom da se poveća produkcija, a samim time nema pravog meda. 🙈 U sirovoj prehrani iz tog razloga nije preporučljiv med, ali ako je to najveće “zlo” mislim da nema problema bude ponekad malo. 😁😉

@ hvala na odgovoru ❤

Ima neki med stose more koristit AL provides med bez several to slabs most naj svi tyrajy secer

Nema na čemu, hvala na gledanju. 🙏🏻♥️ Krvna grupa mi je 0+. ☺️

Škicni u opis videa, tamo je link do drugog videa gdje dam baš detaljno objasnila sve oko inzulinske - kako nastaje i kako sam ju probala rješavati. 🤗

♥️♥️

Ne znam bi li rekla “na žalost” ili “na sreću”, ali da. Ima to svoje prednosti i nedostatke. 🙈

Odnosi se na svo voće i povrće, nema nikakvih zabrana kada se ne jedu druge stvari koje su ZAPRAVO štetne. Niti jedno voće se ne može uspoređivati sa BILO KOJIM drugim ugljikohidratom. Čak ni banane koje imaju dosta škroba. Ali naravno, ako pojedemo grožđe nakon obroka onda to više nije u redu. Ali to nije u redu raditi sa niti jednim voćem. Doživite voće i povrće kao pravi pravcati OBROK i nikada ih ne tretirajte kao desert, međuobrok i slično i neće biti problema. Ovo ljeto sam znala pojesti i po puuuun tanjur grožđa dnevno, ali kao obrok. 😁

@ Hvala

Sve i to svaki dan. Osim meda. ☺️ Evo pogledaj ovdje otprilike kako jedem (a ima još takvih videa na mom kanalu). kzfaq.info/get/bejne/fOCnrc-G27mvm5s.html kzfaq.info/get/bejne/iZaIksKi1NS-nWw.html

Hvala ti puno. Ne uklapa mi se priča doktora endokrinologa i nutricionista koji zastupaju celovitu biljnu ishranu, pa se sve mislim kako eritritol može biti bolji od onoga što je Bog stvorio, a to je banana bez koje ne mogu da zamislim život. Hvala, pozdrav iz Srbije. Živa bila. 😘

Javite mi se slobodno na Instagram ili FB pa možemo detaljnije ući u problem. ☺️

Jao baš mi je žao! Kod nas isto baš i nije sjajno, sumnjam da igdje je. 🙈

Ja sam nakon svega nekako zaključila da nikome ni ne želim vjerovati više 100% kada je u pitanju moje zdravlje. Ali ne iz tog nekog nepovjerenja isključivo nego iz razloga što vjerujem da sam o sama odgovorna i zaslužna za to da brinem o sebi, te da onaj moj feeling kojeg imam samo ja UVIJEK nešto govori. Taj isti feeling će nekom liječniku možda biti nebitan u tom trenu ali onda je na meni da se pobrinem za sebe i da reagiram na vrijeme. 🙏🏻

Već jesu! 🤩 Čitala sam njenu knjigu 12 koraka do sirove ishrane i oooodlična je! Hvala na preporuci svjedno, drago mi je da više ljudi dođe do tih korisnih štiva. 🙏🏻♥️

Ima jako puno toga što utječe na nju. Najčešće okidač bude hrana odnosno dugoročno konzumiranje loše hrane (masne), kao i kod dijabetesa jer ubiti ako se inzulinska rezistencija ne liječi u konačnici se razvije dijabetes tip 2. Ali utječe i stres, hormonalni disruptori i mnoge kemikalije koje se nalaze u hrani, šminki, kremama, proizvodima za čišćenje itd. Poremećaj u hormonima štitnjače i/ili spolnim hormonima također jako utječe na stvaranje IR. U ovom videu sam više pričala o tome: kzfaq.info/get/bejne/hLmCmato1LeaZKM.html A što se tiče nalaza, dovoljno je za početak izvaditi inzulin na tašte i HOMA index. Može i OGTT pokazati.

Nažalost nema, da. Pogotovo ne kada želiš otkriti uzrok problema. 🥴

Da, u nalazima je i glukoza i inzulin i homa IR, iako je dovoljan samo homa IR i inzulin za dijagnozu. Pitaj doslovno BILO KOJEG endokrinologa pa kad već imaš potrebu vrijeđati, da barem vrijeđaš s nečime što drži vodu. 😅🤷🏼‍♀️

@ ne mozes pricati o ir bez ogtt, hba1c.... homa ti je daleko od ir, veze s vezom nema. isto kao da velis da si pobijedila sidu. da, ali u šahu. kada doznaš što je ir, obrisat ćeš sama ovaj upload.

Da, i ja bas citam i slusam. Onak... sta?! I jos pricat o vocu kako je dobro i da ljeci I.R E draga moja nemas pojma jos ces nekoga ubit.