Очень личное видео для меня! Но хочу чтобы мой контент был о настоящей жизни: не скрывая и грустные моменты! Крепко обнимаю! Если-что, я рядом ❤ Предлагаю поддержать друг друга и поделиться опытом в моём Телеграм канале: t.me/sashaspilberg/1242. Жду тебя!

Мне изменил муж спустя год брака и 3,5 года счастливых отношений. Счастливыми они были для меня, потому что я активно над ними работала, рефлексировала, инициировала диалоги, старалась искать компромиссы. Как оказалось, человек все годы притворялся. Старался быть удобным, подстраивался под меня, угождал. Я думала он все делает искренне. А он просто очень долго меня «приручал». Мы расстались, потому что он перестал приходить ночевать домой, а я не спала ночами, не понимая, что происходит. Он говорил, что ночует в машине, очень много работает, чтобы у нас все было, что очень любит и ценит, что запутался в себе , хочет закрыть кредит, чтобы я ни о чем не беспокоилась. Я уехала к родителям, чтобы дать ему побыть наедине с собой. А через неделю, заехав за чистыми вещами, обнаружила 2 бокала и чужие волосы в сливе. Я залезла в его компьютер и нашла переписку с девушкой с работы. Я до последнего не хотела верить, я знала ее, она за пару недель до говорила мне, какая мы красивая пара и как многого вместе добились. Я подала на развод. Он облил меня словесным дерьмом на нем. Рассказал, какая я истеричка, насколько она лучше меня в сексе и обвинил в нашем разладе. Прошел год. Его уволили с поста руководителя , он влез в еще большие долги и подал на банкротство. Он все еще с ней. У меня пока не появился любимый человек. Я только недавно отошла от этой истории и отпустила. И я рада , что поберегла себя и не заполнила пустоту внутри другим человеком. Зато за год я заработала и съездила в 2 отпуска, которые не могла себе позволить 3 года из-за отсутствия у него денег, вышла из позиции жертвы, пофиксила свою самооценку, отпустила его. Не простила,конечно, я помню , как было больно. Но это больше не открытая рана. Скорее рубец. Теперь я планирую просто наслаждаться жизнью, кайфовать от себя, от работы, общения. Я не хочу больше тратить ее на поиск «хоть кого-нибудь, кому понравлюсь». Я больше не согласна на меньшее. И когда-нибудь в мою жизнь придет человек, с которым мы будем кайфовать вместе, друг от друга. Но я больше не буду ставить его в центр своей жизни. Быть преданной не страшно. Если другой человек предает- это о нем. О его болях, слабости, неуважении своего выбора. В моей же ответственности отпускать таких людей и больше не строить ощущение безопасности на других.

я считаю, что нельзя оправдывать свою измену "биологическими потребностями". расставайся с человеком тогда, а потом уже закрывай свои биологические потребности

Саша, ты очень изменилась. И это очень красиво. То, о чем ты сейчас говоришь - бесценно. Спасибо за твою смелость и открытость.

Мне изменяли 8 раз без объяснение «адекватной причины». И это сделало мне очень больно, но я всё ещё живу, а они… а хер бы с ними, бумерангом всё вернулось, karma it’s that girl like graaa 💥💥💥

Когда мне изменили, я была дико опустошена. На тот момент я не понимала, что люди могут делать друг другу больно, мой мир был в розовом цвете и я думала, что мне никогда не смогут изменить. Я очень нежно и трепетно относилась к людям, верила каждому слову человека, который был рядом со мной , была добра и внимательна и уже на тот момент у меня сформировалось четкое понимание того, каких бы отношений я хотела для себя. У меня была история похожая на какой то турецкий сериал, где мои розовые очки разбились стеклами внутрь. Я по настоящему полюбила, не могла дышать без человека и самое для меня на тот момент непонятное-то, что человек то был всегда рядом , кроме моментов когда я была на работе. И решающим днем был предпраздничный. Мы сидели вдвоем в ванне, пили шампанское, на бортах ванны были свечи, оооочень романтично и тут он мне сказал фразу «ты прекрасна, почему я тебя раньше не встретил?» на тот момент я этой фразе не придала значения. Но проведя прекрасную ночь, сходив днем с ним в кафе на обед, мне приходит сообщение от незнакомой мне девушки « а что это ты с моим милым по кафе шатаешься?» и тут я все поняла. Человек меня обманывал. Какие то мелкие нестыковки сошлись. Так больно мне не было никогда. А самое забавное, что в этот день утром я сделала тест на беременность и он оказался положительным. Я хотела за ужином его обрадовать и сказать, что он станет папой. Как оказалось позже, та девушка, что мне написала тоже была беременна и примерно на том же сроке. Разрушилось все, я терзала себя непониманием как вообще такое возможно?за что? Но меня спасли мои друзья и спорт. А еще случилась чудесная вещь мне посоветовали классную книгу девушка таксист увидела меня плачущую и сказала почитай и всё изменится. И сейчас я безумно ей благодарна, потому что та ситуация случайная помогла мне поверить в прочитанное и я выползла из этого состояния. А спортзал помог мне обрести прекрасных людей, шикарную фигуру и не дал снизить свою самооценку. Всю свою злость я вложила в эти железки, тренажеры, штанги. И после тренировки не было сил думать над тем что зачем и почему. В конечном итоге я пришла к тому, что я благодарна этому человеку за то, что помог мне увидеть плохую сторону жизни и понять как я хочу строить свои отношения и что именно для меня недопустимо. Да и итог у этой истории прекрасный, у меня прекрасный сын , самый светлый и добрый мальчик на свете, который своей улыбкой и искренней любовью не дал мне разбиться . Ну и в 2020 году я встретила мужчину, которого я хотела и рисовала в своей голове. Главное из каждой ситуации какой бы плохой она не была искать плюсы, не думать о том что проблема в тебе, и заниматься своим развитием. Люби себя и верь в себя и все получится) без любви к себе тебя никогда не полюбят по настоящему. А свою любовь ты сможешь подарить достойному тебя человеку. Девчонки, в этой жизни можно пережить все и быть счастливой, главное- просто этого действительно хотеть. Люди на нашем пути встречаются разные- но то, кто будет с тобой рядом-твой выбор. Если случилось выучи этот урок и иди дальше. Ты у себя одна.

Такой качественный контент стал, точнее, он и был 😅 Но я очень рада, что ты стала расти со своей аудиторией, расширять кругозор твоего канала и поднимать темы, о которых многие не говорят. Я сама сталкивалась с ложью, изменами. Да не только я, к сожалению, очень очень многие( И измена- не новая вещь в нашем социуме, но при этом про это не говорят. А ты подняла эту тему, спасибо за это большое, Саш❣️

Очень долгое время регулярно сталкерила девушку, к которой ревновала своего молодого человека. Пришла к психологу. Поделилась всей своей историей и конкретно этим навязчивым желанием проверять ее соцсети тоже. Это действительно было проблемой и являлось сильнейшим триггером для меня. В ходе диалога пришли к тому, что это можно ПРОСТО НЕ ДЕЛАТЬ. Придумать приятное замещающее действие и совершать его в моменты желания совершить очередной акт сталкинга. Так что иногда все проще, чем кажется. Меня предупреждали, что могут быть откаты, но вот уже полгода я не занимаюсь этим бесполезным сталкингом. Я все еще работаю над тем, чтобы отпустить ситуацию полностью, но это уже для меня большая победа. Всем любви и спокойствия.

осознание «я должна соответствовать своим желаниям, если действительно хочу их» - выводит из апатии отлично:)

Боже, Саш, какая же ты стала взрослая 😍 такая уютная)) Мне очень нравится, что ты не бежишь за трендами, а снимаешь своё от души. Это очень откликается ❤ спасибо тебе!

Очень красивая и без всякого пафоса, прям приятно смотреть и понимать, что у всех могут быть неудачи( не токсично), а просто знать, что это не с тобой что-то не так, это люди разные бывают

С друдной ситуаций мне помогало справиться волонтёрство и добрые дела, ведь полное осознание того,что ты действительно делаешь чью-то жизнь лучше помогает не потерять себя

Саша, очень нравишься новая ты, стиль съёмки, форматы - вау! чувствую, что это по настоящему и искренне, спасибо за такие личные темы

Саша, так нравится, с какой стороны ты открываешься - нежная, трепетная, такая приятная 💔 не останавливайся в своем творчестве, ты супер

Какой качественный контент! Я удивлена, это действительно вызывает восхищение.

Как же мне было необходимо это видео сейчас, боже, спасибо, Саша, ты лучшая!!

Я так люблю твои видео🥺 нахожу большой отклик в мыслях, которые ты высказываешь. Нравится твоя честность и открытость. Я надеюсь, что тот самый человек все же существует, и пока боюсь, что это не так

Конечно мне помогают близкие, друзья, природа и спорт❤ спасибо тебе за такие открытые видео!

плачу. спасибо саша за твою смелость и любовь к жизни

Так мало тебя,короткие видео,хочется прям сидеть с тобой вживую и бесконечно болтать и делиться опытом друг с другом. Мне нравится твой Вайб передающийся через интернет❤

Саша, спасибо огромное что освещаешь такие темы, это для меня очень важно🫂 Как бы банально это не было, но с изменой мне помог справиться психотерапевт. Вроде такая логичная вещь - обратиться в трудное время к специалисту, но почему-то многие об этом забывают. Давайте беречь наше ментальное здоровье и не бояться просить о помощи!❤️‍🩹

Саша, спасибо тебе большое за это видео. Это то, что мне сейчас было нужно❤

Саш,это так глубоко 🥹спасибо тебе за такое откровение💕жду следующие ролики

Я столько времени наблюдаю за вами Александра и вы так выросли. Меня очень мотивируют ваши видео, душевно и тепло, как что то родное. Не переживайте у вас будет ваша взаимная и честная любовь!

Саша ❤️ спасибо за то что затрагиваете столь важные темы ❤️

Спасибо большое за видео💓 ты большая молодец, что можешь говорить на такие темы с большой аудиторией 💕

Прекраснейшее видео, искреннее, честное, полезное и при этом такое теплое, не смотря на холодные темы. Очень помогает природа, психотерапия, письмо от руки, йога и живая музыка. Саша, спасибо, что поднимаешь такие темы🤍🪄 Качество все лучше и лучше.

Саша! спасибо за твою искренность в блоге. действительно интересно наблюдать за «перерождением» твоего образа и контента

хочу поблагодарить за данное видео, ведь в нем поднимается очень важная тема, о которой говорят либо вскользь, либо в шутку, либо вовсе умалчивают. в принципе в последнее время очень нравится то, как твой контент поменялся. ты поднимаешь очень важные и глубокие аспекты в нашей жизни, отчего хочется вздохнуть с облегчением и сказать "не я один такой. не я один желаю работать над своей проблемой". я столкнулась с неприятной ситуацией, которая была описана в видео будучи находясь в крепких взаимоотношениях с человеком. мне помогло время, отчасти мое окружение, которое не позволило развалиться целиком, но больше всего мне помогло осознание - без себя самой меня никто не сделает счастливой. после этого я взялась за свое саморазвитие и продвижение. это только начало моего пути, но стремление есть и меня это радует. большое тебе спасибо за то, что показываешь человеческие реалии.

Говоришь базу, но это так искренне звучит от тебя. Приятно смотреть не только веселые видео, но и что-то личное. Спасибо, что делишься подобным ♥

Как же красиво снято, просто восторг😍

Контент вау, так эстетично, а главное понятно преподнесена вся информация 😍 В трудные времена всегда помогают родные, даже просто позвонив им становится намного проще. И конечно время, оно вообще многие вещи меняет )

Сашулька, спасибо за новое видео! Всегда рада тебя видеть🫶😎❤️‍🩹❤️💋💎

Новое прекрасное видео Саши, как атмосферу передало❤ НУ ПРОСТО ПРАВИТ ВСЕМ🙇🏻‍♂️🩷 обнимаем всем фандомом 🍯😍

Саша, видео до мурашек 💔 Горжусь, что выросла вместе с тобой!!

Саша , я рада, что ты говоришь на такие темы ❤ Это очень помогает всем другим людям . Ты дом ❤️🥰

Ты такая душевная для меня стала за последнее время, я смотрю тебя уже очень давно) Со временен когда ты была с брекетами, но сейчас ты мне стала намного ближе по духу) Такое солнышко☀️

Саша, еще одно видео в самое сердце! Я восхищаюсь тобой! Мне помогло время и терапия. Годы терапии.

Саша,ты просто чудо!! Очень расслабляют твои ролики,помогают мыслить в нужное направление!!💘

Саша, спасибо тебе за то, что ты даешь хорошие советы! Они правда помогают. В плохие моменты мне помогала поддержка близких и книги, очень горжусь собой. Я уверена, что ты справишься со всеми жизненными трудностями Целую, обнимаю, благодарю

Сааашшш , так вайбово . Спасибо тебе за потрясающие видео❤

Сашу смотрела много лет назад, но и тогда, и сейчас её контент попадает точно в цель моих интересов. Саша невероятно глубокий и интересный человек, делится своим опытом, от неё исходит аура искренности и человечности. Спасибо, Саша, мне уже 16, я вырастаю на твоих видео❣️

Саша, так приятно смотреть твои видео На время будто потеряла связь с твоим каналом. Очень приятно видеть рост и слышать твои размышления. Твои видео вселяют в меня новые темы для размышлений. Помню раньше смотрела твои летсплеи и от всего сердца смеялась. Спасибо за то, что ты делишься своими искренними чувствами и мыслями. Ты стараешься донести определённые мысли и это получается.. ❤

Спасибо Саша! У меня сейчас тоже трудная эмоциональная ситуация, твое видео как поддержка 💖

Мне после расставания помогла только я сама себе как-то.. Опять же время и любимые хобби:фотография/видео/природа.., блогеры тоже, кстати)) Спасибо вам, что благодаря вам понимаешь, что ты не один такой😅😌❤️❤️❤️…

Саш, спасибо большое за эти слова. Их нужно было услышать

Сашуль ты понимаешь меня насквозь своими видео продолжай это !❤️ мы тебя любим

Саша, я тебя обожаю🥺 Спасибо, что ты есть❤

спасибо за прекрасное и инетересное видео. каждый твой новый ролик приносит мне радость и спокойствие🤍

Спасибо Саше за искренненное видео! Я очень рада , что действительно раскрылась такая искренняя тема, понравились искреннее выражение чувств и эмоций в этом видео. Действительно видно , что она старалась передать свои мысли и чувства с максимальной искренностью 💋

САША ты такая молодец, из всех блогеров «стариков» которых я смотрела твой нынешний контент это что-то фантастическое! Как круто снято! какие важные темы видео! Я балдею

Саша, спасибо тебе за такое душевное видео. Ты огромная молодец и справишься со всем, что тебя беспокоит. На мой взгляд, с трудными моментами помогают справится многие вещи. Новое хобби, друзья и близкие, книга, музыка, сериалы или фильмы. Также я люблю просто посидеть одна и переосмыслить ситуацию. Ты буквально думаешь о том, какой урок ты вынес для себя и что делать в дальнейшем не стоит. Иногда нужно просто сделать паузу, выдохнуть, поставить себе цель и стремится к ней. Всем читающим этот комментарий желаю всего самого хорошего и веры в свои силы🌹

Александра, спасибо огромное за твою открытость и искренность)

Обожаю твои видео! Ты так повзрослела! Очень интересно слушать тебя слушать!

На самом деле, я очень благодарна Саше за ее контент. Смотря ее видео, я забываю обо всех проблемах. Спасибо тебе, дорогая

Заплакала от видео, сама сталкивалась с таким отношением к себе. Саша, ты умница, что помогла посмотреть на это всё с другой стороны, спасибо тебе за почти что терапию❤

Спасибо за такой ролик. Он очень полезный!!

💔💔💔 Как мне нравится твой новый контент!! Я выросла с тобой, и нравится что мы продолжаем расти и углубляемся насущные животрепещущие темы. Тебе так же разбивают сердце и мучают насущные переживания и проблемы, и это нормально!!! Я очень рада проходить как радость так и сложности вместе с тобой Все будет хорошо🫶🏻❤️

сашечка спасибо большое за очередное откровенное видео!!!❤❤

Какие мудрые мысли❤ «с ним все ок, и со мной все ок» откликается!!

УРАА НОВОЕ ВИДЕО

Вау! Саша! Я в восторге от качества и смысла твоих видео

Время. Время это то, что помогло мне справиться с эмоциональными срывами, которые происходили в моей жизни, и то, частично. Со временем начинаешь забывать те чувства, которые испытывал в переломный момент, также эти моменты помогают забыть счастье и радость, которые появляются в течение твоей жизни.

Благодарю за такую информацию !❤️ вы умничка

Очень классная работа! Браво, Саша 🙏🏼

Мне помогла работа над ходом своих мыслей. Очень долго прокручивая в голове тяжелую для меня жизненную ситуацию, я довела себя до изнеможения. До того, что не было сил встать с кровати, приготовить поесть, да и в целом на любые базовые вещи. Потом я задумалась: «Стоп. Почему я стараюсь обвинить кого-то в своих проблемах? Обстоятельства, людей, не важно. Кто ответственен за то, что я испытываю ту или иную эмоцию?» И поняла, что только я сама🙂 С того момента стала ловить себя в секунды, когда снова начинала винить что-то или кого-то, и рефлексировать. Задавать правильные вопросы, в первую очередь, самой себе. Так я пришла к осознанию и принятию того факта, что я имею право испытывать любые эмоции, но так же, именно я в ответе за них, и только я способна помочь себе справиться с ними. Научилась заботиться о своём ментальном состоянии, быть себе другом, а не врагом. Честный разговор с собой - самый лучший способ решать все проблемы в корне.

Саша, как же гармонично и красиво ты выглядишь в этом видео🤍

Благодарю тебя! Ты лучшая ❤️🥺

Очень трогательное видео Мне обычно помогает поддержать близких людей

Какой качественный контент и потрясающая работа,на протяжении всего ролика мурашки и абсолютное понимание Очень помог твой видеоролик,комфортно и вовремя 🩷

Саша выросла и вместе с ней выросли и мы. Такие комфортные видео со смыслом . Жду видео с подборкой новых книг ❤

УРАААА ОБОЖАЮ ТЕБЯ❤

Очень классные 2 выпуска ❤❤❤❤❤ спасибо огромное , очень классно доносишь мысли

Очень трогательное видео 💔

Очень нравится как вырос контент, вместе и с ним зрители , очень нравится смотреть , хочется больше экранного времени 💋

У меня в конце видео проступили слезы! Саашааа прямо в сердце!

Саша, как бы мне хотелось по-настоящему с тобой дружить! уже не в первый раз замечаю схожести во взглядах на разные вещи. спасибо, что делишься и освещаешь достаточно личные темы. люблю тебя, будь счастлива

Благодарим за такой душевный контент. Всё верно, «Всё проходит, и это пройдёт тоже». Кульминация видоса прям в сердечко😂♥️💃🏼

Саша, держись! ❤ Удачи в сфере диджеинга и уверена, что ты справишься с предательством от человека ❤️‍🩹🤍

Саша, очень правильные вещи ты говоришь. Спасибо 💋

Саша ты справишься❤❤ спасибо тебе за открытость

Сашуля, ты такая умница!! Я переживаю сейчас почти то же самое

я выросла на твоих видео, выросла на твоем весёлом контенте. безумно приятно, что даже спустя 7 лет, я нахожу отдушину в твоем контенте и по-прежнему тобой восхищаюсь🙏🏻 ты безумно сильный человек, не прекращай радовать своим контентом, умоляю💔

Саша, я всегда в шоке от того, как твои видео попадаются в нужный момент! Спасибо за твое творчество! Растешь с годами и расцветаешь!💘

Ох это было потрясение когда я узнала что мой любимый муж меня обманывал( узнала об этом, когда наш сын заканчивал первый класс, на тот момент мы были уже 13 лет вместе. Было чувство что рухнул мой мир, и мечты связанные с семьёй уже никогда не исполнятся(( началась депрессия, что ни будет как я хотела и видела, а что делать незнала, будто вакум внутри, пропали все чувства, начались панические атаки, это когда ты будущее даже на секунду вперёд не видишь! Полное непонимание, самооценка начала медленно становиться низкой, через три месяца я поняла что нужно что то решать, а так как я обычно опиралась на свои чувства при решениях, мне было не понятно, так как чувств будто небыло внутри, просто знаешь что тебе плохо или хорошо но не чувствуешь, пустата и бесмыслица, как кушать безвкуса еду, что то такое... Я начала вспоминать что я любила, что меня радовало до всей этой истории, вспоминала чувства и от чего мне могло стать лучше, понимала что нужны новые мечты и планы, но как их почувствовать, вобщем был ад. Придти в себя мне помогло изучение психологии, изучения себя, кто я и за чем я живу, чего я теперь хочу, занялась собой, танцами, своими интересами, пересмотрела все свои взгляды, убеждения и ценности, начала всегда выбирать себя в первую очередь, пришло чувство доверия себе и миру. Помогла вера в себя в свою силу! Больше я не делаю что то ради чего то там потом, не жертвую ни чем, делаю только то что я хочу) чувства и вкус жизни понемногу возвращаются, и это так сладко и вкусно, как глоток свежей воды))) панические атаки прошли совсем! Внутри такая сила, что даже если произойдёт то что мужчина меня обманет, то эта ситуация меня не размажет на части, я просто сделаю выбор в свою пользу и пойду дальше с благодарностью, ведь я ничем не жертвовала, а значит ничего не потеряла, а только приобрела много хороших моментов))

Саша, потрясное видео!🔥

Спасибо, что делишься ❤ ты лучшая 🌹

меня не раз оставляли одну, и я говорю не только об отношениях. единственное, что действительно помогает-время. со временем становится легче, лучше, а в дальнейшем даже все равно. ну и общение с другими людьми, которые помогут отвлечься и с которыми будет не менее интересно. Саша, спасибо тебе за твоё творчество, ты уникальный блогер!

Каково было мое удивление увидеть это видео в момент, когда я тоже отхожу от подобного удара. Как тяжело принять и понять, что человек на самом деле тебе не близок. Что не те попадаются не тем. И что самое больное, так это то, что здоровых людей меньше, чем больных. Мне кажется, лучший совет всем, кто через это проходит - это время. Пережить, перестрадать. Потихоньку вставать на ноги т возвращать все на круги своя. Со временем человек станет мутным воспоминанием в голове, а может и жизненным уроком. Спасибо большое за видео!!♥️ Все будет хорошо)

в тяжелые моменты, такие как разрыв с любимым человеком или неоправданные ожидания, которые были особенно важны, я встаю напротив зеркала и смотрю на себя, прямо в глаза. я стараюсь рассмотреть в своем отражении - себя маленькую, когда мне только только исполнялось три годика. когда мне удается ее увидеть я понимаю, что эта девочка не заслуживает боли и слез, она заслуживает быть любимой и уважаемой. и сейчас будучи взрослой я должна дать ей это все, обнять и сделать ее счастливой! САША Я МЕЧТАЮ О ТВОЕМ ОТВЕТЕ, ТЫ лучшая ❤❤❤

Мне помогают выйти из трудной эмоциональной ситуации мои близкие. Чтобы не грустить я стараюсь проводить с ними больше времени. Они меня отвлекают и успокаивают

Классный визуал, кадры, их построение. Тебе очень идёт эта стрижка!) Спасибо за откровенность❤

Мне в жизни в отношениях изменили раза три, конечно мне было очень больно, но те люди которые меня любят и ценят по настоящему, они поддерживали меня и поддерживают, за это я им благодарна, и тебе спасибо огромное Саша ❤❤ ты невероятная и очень классная, очень душевное видео ❤❤люблю тебя ❤

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк. Время, когда тебя переполняют эмоции и тяжелые переживания, часто требует поиска новых способов справиться с ними. В моем случае, два ключевых элемента помогли мне пройти через это: танцы и медитация. Танцы стали для меня настоящим спасением. Они помогли мне выразить свои чувства через движения, погрузиться в ритм музыки и оставить все переживания на танцполе. Каждый танец - это возможность ощутить свободу и уверенность, которые так важны в моменты эмоциональных потрясений. Танцуя, я находила свое место в мире и заново училась дышать полной грудью, не зависимо от того, что происходит вокруг. Еще одним важным элементом моего пути к эмоциональному исцелению стала медитация. Это умиротворяющая практика позволила мне замедлиться и взглянуть внутрь себя. В тишине и спокойствии я научилась слушать свои мысли, понимая, что эмоции - это часть жизни, но они не должны управлять мной. Медитация помогла мне восстановить внутренний баланс и фокусироваться на настоящем моменте. Самым важным открытием для меня стало понимание необходимости любить себя. После долгих лет, проведенных в отношениях, где на меня влияли комплексы и критика бывшего партнера, я осознала, что нужно заново учиться принимать и любить себя такой, какая я есть. Танцы и медитация помогли мне отпустить эти разрушительные мысли и взглянуть на себя с новой перспективы. Это путешествие научило меня, что эмоциональное здоровье - это работа над собой. Признавая и выражая свои эмоции через танец, а также находя покой в медитации, я нашла способ обрести уверенность и самоуважение. Путь к исцелению и любви к себе сложен, но он возможен, и каждый может найти свой собственный способ пройти его. Мой вк) vk.com/1a_n_g_e_l_i_n_a_1

Сашка крутая!!!!🔥🔥🔥 Последние слова вообще кайф ❤️

Спасибо,что поделилась своей историей и застронула серьезную тему. Хоть я и не могу с тобой поделиться подобным опытом, но предоставленная тобой информация все больше стала влиять на моё мировоззрение.

Спасибо за это видео❤

Спасибо, Саша....❤❤❤❤

Очень красиво очень ценно спасибо❤❤❤

Для меня очень ценен твой контент, Саш