Изумительные ПП-конфеты за 5 минут / Когда хочется сладкого, делайте эти конфеты и худейте

Рет қаралды 13,512

Күн бұрын

🔥 Получи бесплатный чек-лист «11 обязательных продуктов осени»:
⬆️ Какие продукты помогут реально укрепить иммунитет? Жмите, чтобы не чихать и не кашлять этой осенью
🔺Все курсы, гайды и мастер-классы, а также ещё больше полезной информации доступны в нашем телеграм-канале: t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy
Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!”, где мы худеем вкусно и с аппетитом! С вами шеф-повар Сергей Леонов!
Сегодня мы приготовим изумительные ПП конфеты, от которых вы будете просто в восторге! Ведь в 100 граммах таких конфет всего 250 калорий. Рецепт очень простой и быстрый. Мы будем использовать только полезные продукты и натуральный заменитель сахара. Вы удивитесь, но в качестве основы для наших полезных конфет мы будем использовать нут.
Также нам понадобится натуральная арахисовая паста и ещё пару ингредиентов. Нут для конфет можно использовать как консервированный, так и отварной. Оставайтесь с нами до конца, и вы узнаете: как сварить нут, чтобы он таял во рту!
✔ Жмите палец вверх, если вам понравился этот рецепт! Подписывайтесь на наш канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски.
Напишите в комментариях, какие ещё рецепты полезных конфет вы знаете?
#ппконфеты #сладости #рецепты
0:00 - Приветствие
0:14 - Ингредиенты
0:27 - Начинаем готовить
0:39 - Как варить нут?
1:04 - Добавляем ингредиенты
1:29 - Подсластители
2:30 - Конфетная масса
2:50 - Формируем конфеты
3:45 - Обсыпки для конфет
4:25 - Количество конфет из 1 замеса
4:34 - Альтернатива сладостям
4:49 - Сбалансированный рацион
5:07 - Заключение
#еда #правильноепитание #пп
🔺Кулинарная онлайн-академия "ЗОЖигай":
🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy
🎦 Сделано командой «Студия KZfaq продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/em8jL
Почта: hello@velizhanin.com

Пікірлер: 22

@Yest_Mozhno_Vso 2 жыл бұрын

Какие ещё рецепты полезных конфет вы знаете?

@user-he8uc5qd9p 2 жыл бұрын

Делаю часто пп конфеты, орехи, сухофрукты и разные добавки(какао, кокосовая стружка, кэроб, ягоды годжи, семена, сухое молоко, цедра, сок лимона-апельсина) . Раньше готовила по рецептам, сейчас все смешиваю "на глаз". С нутом не делала никогда, спасибо)

@user-ij7eg8xv5q Жыл бұрын

Еще можно смешать тыкву с творогом и добавить банан, орешки, сироп ☺️

@tetianaforkash278 2 жыл бұрын

Прекрасные рецепты, отличный канал, но один большой минус, из-за которого не хочется подписываться - это то, что рецепт не написан в описании. Это очень не удобно когда готовишь… Жаль

@user-melissa_lisa 2 жыл бұрын

Спасибо! Конфеты нереально вкусные, уже прижились в семье. Вместо сиропа топинамбура добавляю жидкий мед (сиропа нет, а конфет очень хочется😊) спасибо вам за ваш труд❤️

@user-zf5hh6pq3u Жыл бұрын

Конфеты просто бомбические)Спасибо вам огромное за такие классные рецепты.

@user-bn3fd1gd4h 2 жыл бұрын

Большое спасибо за чудесный рецепт! Все мои любимые ингредиенты 🤗

@elenavikhrova8403 Жыл бұрын

Супер! Спасибо!

@user-rr2bw3dc4m Жыл бұрын

Спасибо)) классный рецепт))

@user-vh4uu2fr3r 2 жыл бұрын

Отлично!

@kristen6206 2 жыл бұрын

спасибо!🤩

@passing_by777 Жыл бұрын

Спасибо за рецепт, обязательно попробую. Классно, что даёте альтернативы, например, как сделать с эритритом.

@user-ss7qu6fb7x 2 жыл бұрын

Сделала сегодня конфеты, они очень вкусные. Мои домашние всё расхватали сразу. А, главное, что 1-2 штучками можно наесться, т.к. они достаточно сытные. Возьму рецепт на вооружение, спасибо. P.S. Пересчитала энергетическую ценность конфеток, у меня получилось 315 ккал/100 г. Исходные продукты: нут отварной - 164 ккал, какао "Золотой ярлык" - 350 ккал, сироп топинамбура - 267 ккал, паста арахисовая "Азбука продуктов" - 670 ккал. Рецепт хороший, а энергетическая ценность, увы, больше, чем заявленные 250 ккал.