" Jamy va vous expliquer, qu'est ce que c'est que mon intolérance au gluten ? " Une génération ❤

Moi je aussi je suis cœliaque depuis toujours mais je le sais que depuis 2 ans.... bref petite rectification le gluten n’est pas que le blé et le dérivé du blé il y a plein de céréales contenant du gluten(seigle, et avoine,blé , orge , et il y en a dans plusieurs conservateur :E400.... bref il faut vraiment fait attention parce que c’est vraiment pas que le blé

Coucou ,juste sa fait énormément plaisir qu’on prête maintenant beaucoup pour ceux qui sont intolérants au gluten ,car il ne faut pas oublier que les enfants qui mange a la cantine (dont moi)galere beaucoup.

juillet 2020 : hyperhidrose novembre 2020 : maladie coeliaque Le karma de Zoé 😁😁

Coucou Zoé ! J'ai aussi la maladie cœliaque et c'est génial que tu en parles car pas beaucoup de personnes ne connaissent cette maladie 😄 Il me semble que ça fait 4 ans maintenant que j'ai découvert que j'ai cette maladie mais on pense que je l'ai depuis bébé. J'ai découvert que j'avais cette maladie par ce que j'avais tout le temps mal au ventre on m'a fait faire une prise de sang et bingo ! C'était ça 😂 Chez moi j'ai un placard avec seulement des produits sans gluten pour moi et c'est super comme ça je passe pas 30 ans à chercher un truc 😂 Voilà ma petite expérience avec la maladie cœliaque ! 😘

Coucou Zoé! c'est super que tu parles de cette maladie. J'ai pleins d'allergie depuis toute petite (gluten, lait, arachide..) et ça a toujours été hyper galère de trouver du pain ou des gâteaux. J'ai testé beaucoup de produits (pas toujours top) et je te recommande le pain de chez Schar et niveau gateau les brownies de chez Matatie! Heureusement on en trouve de plus en plus dans les magasins. Bon courage pour la suite ❤

J’ai trop hâte de voir ta vidéo comme d’hab! Toujours à l’heure ❤️❤️

Bourré et elle nous tousse au visage dès le début j'en peux plus 😂😂

C'est super que tu fasses une video sur ta maladie, bravo Zoé. ❤

Jsuis trop contente j'avais oublié que tu sortirais une vidéo ajrd du coup c'était comme un cadeau quand j'ai vu la notif

Je l’attendais plein fois cette vidéos

J’ai adoré la vidéo 🙂 avec le petit vlog à la fin ça m’a appris des choses merci !

Coucou, En général je ne commente jamais les vidéos, mais le sujet que tu as abordé aujourd'hui m'a apporté beaucoup de réponses. Je suis intolérante au lactose depuis 2-3 ans et depuis pas mal d'année j'ai le taux de fer très bas, tout comme toi. Je digère aussi très mal tout ce qui est à base de gluten et depuis quelques temps j'ai arrêté et mes maux de ventre ont disparus. Ta vidéo m'a juste confirmé le doute qui planait depuis quelques temps et je t'en remercie. Si des personnes ont des alternatives à certains aliments sans lactose et sans gluten, je suis preneuse ! Merci et bonne soirée !

Hello, Je suis nouvelle sur ta chaîne et j’arrive 1 an après cette vidéo. Merci d’en parler, j’ai la maladie cœliaque depuis ma naissance (22 ans) et ça fait plaisir de ne pas se sentir seule, car il a encore trop peu d’explications que cette maladie a l’heure d’aujourd’hui. Bon courage à toi!

Tes vidéos sont géniales !! Tu es la meilleure 💕💕

J'attendais trop cette vidéo

C'est super d'en parler ! Ça explique ce que c'est d'être VRAIMENT intolérant au gluten !

j'adore tes vidéos franchement j'attendais la notiff de celle la avec impatience mdrrr (en plus tu me fais trop rire mdrrrr) 🥰

J'ai appris que j'avais la maladie cœliaque il y a 5 ans, changement total de vie mais le régime sans gluten fut ma DÉLIVRANCE !!!

J'ai trop aimé voir ce que tu mange dans une journée, une vidéo spécial sur ça sur plusieurs jours serait bien comme ça tu nous montre plusieurs options❤

Mais omgggg je savais pas bon courage à toi!!!!

La vidéo vient à peine de commencé et elle a l’air géniale et super intéressante... ❤❤❤ Bravo Zoé,

Coucou Zoé, personnellement je suis cœliaque depuis que j'ai 7 ans ça fait plus de 10 ans maintenant. C'est génial qu'une personne influente comme toi en parle, on se sent moins seule. Personnellement je l'ai su par une prise de sang et mes taux étaient tellement élevés que je n'ai pas eu besoin de faire la fibro. J'ai grandi avec, ça a pas tjs été facile surtout arrivé à l'adolescence. Je sais perso que tu peux trouver des restos ou des boulangeries sans gluten mais principalement dans les grandes villds. Également je pense que tu connais, mais la principale association en France c'est l'Afdiag. Bis à toi et ta famille ;)

coucou!!! je suis également intolérante au gluten depuis que je suis bébé, aujourd’hui tu trouves énormément de choses sans gluten! après oui il faut vraiment faire attention à ce que tu manges car les complications elles sont pas très cool 😜 prends soin de toi et bon courage dans ta nouvelle vie!

J'adore tes vidéos 😜 Tu es ma youtubeuse préférée !!!😅

C’est trop bien t’es vidéos j’aime trop regarder ton contenu

alors le gluten c'est le blé mais aussi l'orge le seigle l'avoine le sabok l'épeautre etc il est en effet déconseillé d'aller dans de boulangeries évidemment rien consommer ou presque, les meringues par exemple sont normalement dans gluten sauf modification de la recette de la part de la boulangerie et les galettes de sarrazin aussi sont possibles sauf ajout de blé Autre précision le blé noir n'est pas du gluten et c'est la même chose que du sarrazin c'est juste un "abus de language"

Salut je suis également cœliaque depuis petite mais je ne le sais que depuis un ans donc je te soutiens et je soutiens tous ceux qui le sont aussi 🤞🏻

J'ai aussi appris au mois de septembre que j'avais la maladie coeliaque et au début j'avais vraiment du mal, je me demandais pourquoi ça arrive à moi mais maintenant, 2 mois après, ça va je trouve plein de recette, j'ai mes propres aliments/biscuits a moi et mes amies et ma famille me remonte le moral les moments où je trouve encore dur de me privée de se que j'aimais manger. Merci Zoé pour cette vidéo, je ne sais pas pourquoi ça ma rendu heureuse en plus dans les commentaires je vois plein d'autre gens qui en parle alors ça me dit que je ne suis pas là seule!

T'as pas de chance 🥴 mais sinon super vidéo c'est cool d'en parler, t'es géniale ❤️❤️

trop hate je t'adore zoé ton contenu est trop bien ♡

Trop bien comme d’hab🥰

Hello ! Merci pour ta vidéo 🤗 J'ai été diagnostiquée cœliaque depuis 3 mois après quelques années à chercher chez plusieurs médecins. J'avais presque tout les symptômes de cette maladie. On ne me prenait pas tjr au sérieux et aucun médecin n'a pu me donner des réponses et j'allais de plus en plus mal. C'est seulement deux médecins cette année qui ont directement compris. Juste pour vous dire de ne rien lâcher, continuer à chercher chez des médecins, car c'est vous qui connaissez le mieux votre corps. Cette maladie doit être davantage connue ! 🤗

Je t’adore ❤️✨

bon courage pour ton intolérance Zoé ! je sais ce que sais : je suis allergique ( oui allergique je peux en mourir c'est géré !) aux fruits à coques genre noisette, amandes, noix, pistaches... mais aussi a pleins de fruits comme la pomme, banane, pêche nectarine, kiwi ! sans oublier les crevettes et les crabes que je ne peux pas manger. En tout cas, j'ai été aussi très stressée quand je l'ai appris mais tkt pas on si fait. bisous et bon courage ! petit TIPS : quand tu vas au restaurant et que tu dis que tu as une intolérance ils sont obligé de te montrer une liste de tout les plats avec les allergènes, j'habite près de Quiberon et tout les resto près de chez moi le font et aussi quand je voyage il n'y a pas de problèmes ( Dubai, Chine, Punta Cana ( le club med on connait chérie), Maroc, est ..;)

Cc zoé j'ai aussi cette maladie et on me demande tout le temps ce que c'est le gluten ! C super que tu fasse une vidéo dessus car il n y a pas bcp de personnes qui connaissent ... et je me permet de te dire de faire attention car le gluten n est pas seulement le blé mais aussi l orge le seigle et parfois l avoine ! Voilaaa !

Je suis en bac STHR hôtellerie restauration et en cours d'alimentation j'ai appris t'as maladie je trouve ça geniale que tu en parle et que tu explique

Hello Zoé! Bon courage pour ton passage au sans gluten :) À Paris y’a des boulangeries sans gluten tellement bien si jamais tu montes à la capitale 😘 tu peux en acheter plein et en congeler pour te faire plaisir quand vraiment un aliment te manque 😬

Tu est la meilleure !!!! Je t’adore 😁😄😉😘👍🏻

J'ai la même maladie depuis que j'ai 10ans (j'en es 20 aujourd'hui) si tu as besoin hésite pas !😅 Et en parlant de boulangerie renseigne toi ! Moi j'habite sur Lyon et il y a une boulangerie exclusivement sans gluten ils font pleiiiin de pâtisserie sans gluten après 11 ans à pas avoir manger des pâtisserie j'étais tellement contente j'en es eu la larme a l'œil quand j'ai vue toute ces vienoiseries sans gluten !

Personnellement ça fait 8 ans que j’ai cette maladie et j’arrive toujours pas à m’y faire. Force à nous c’est très dur parfois ❤️😋

J'adore ces vidéos c'est abuser ❤️❤️

On est d'accord que Zoé c'est la grande sœur que tout le monde voudrait avoir, elle est trop sympa 😘

Je t'adore zoé❤️❤️❤️

Je t'adore Zoé 🤍

Hey Zoé, force à toi pour cette intolérance, je suis intolérant au gluten depuis ma naissance du coup j'ai pas pu goûter comme toi tout ce qui est MacDo, où tout les trucs du quotidien genre archi bon, donc pour toi c'est encore plus difficile. Le bordel quand tu vas au restaurant, où que tu es invité, ce bordel a toujours demander à tes invités s'il y a du gluten et qu'ils comprennent pas où pense que t'en rajoute... La bise! Au passage, si vous avez des questions hésitez pas! Romain 25 ans de Lille :P

J'adore tes vidéos ❤

Mais tellement de courage que t'as eu pour les prises de sang 😭🙏 Moi je vais devoir en faire une aussi à cause d'un truc c'est la première fois de ma vie je flippe tellement 😐comme les trois quarts des gens ça me dégoûte 😵

Hello ! J'ai moi-même été intolérante au gluten pendant 3 ans, j'ai fait une prise de sang et je n'avais pas d'intolérance ! 3 ans gacher mais bon courage a toutes les personnes qui on sa, c'est dur au début mais après on s'habitue ( au bout de 2-3 semaines plus ou moins, sa dépend des gens ) 🥰

J’suis aussi intolérante au gluten🥺 Courage à toi💕

J'ai aussi cette maladie depuis que je suis née et je peux te dire que c'est quelque choses de très compliqué au quotidien je vais pas te le mentir alors courage a toi et bravo et merci d'en parler! ❤️

Y’a plein de farines sans gluten, pareil pour les pâtes il faut juste se renseigner !!

Courage ça doit pas être facile tous les jours ❤️❤️

Hello Zoé, je suis tombé par hasard sur ta vidéo mais si tu as besoin de conseil par rapport à la maladie de coeliaque n'hésites pas car je suis intolérante au gluten depuis mes 16 mois (et j'ai 19 ans actuellement). Pour les céréales à éviter c'est blé, orge, avoine, seigle, épautre et il y en a d'autres aussi. bisous continue

Hello Zoé, je suis devenu intolérante au gluten et au lactose suite à des soucis de santé ! Tu vas voir, tu vas très vite d’y retrouver ! N’hésites pas à faire tes courses chez Leclerc, Super U, Carrefour ou encore Monoprix. Leurs marques sans gluten sont vraiment bonnes ! N’hésites pas à aller voir dans les boulangeries certaines font du pains au mais maintenant (ils sont super bon) ! Ah oui et oublies la bière, il y a du gluten dedans !

Pour les restaurants c'est dure d'en trouver. Je suis sur Paris donc il y en a quelques uns. Pour les boulangeries, c'est pareil, par contre sur Paris il y en a beaucoup qui ont fermés dû au Covid. Ce que je te conseille c'est de partager sur les réseaux lorsque tu trouves un restaurant sans gluten. Pour les restaurants avec gluten, tu peux amener ton plat déjà près et le faire chauffer comme ça tu manges avec ta famille, tes amis au restaurant tout en respectant ton intolérance au gluten. Voilà bisous😘 N'hésite pas si tu as des questions

Je suis intolérante au gluten depuis mes 2 ans et je le vis bien je te conseille la farine de chez biocape elle est super facile a travailler et elle est super bonne et COURAGE A TOI 🥰

Yess une vidéoooooooooooooooooouu

Pour information, c'est une maladie auto-immune comme le diabète. C'est aussi une maladie génétique, je te conseille de faire tester toute ta famille. Je le suis et j'ai plusieurs personnes dans ma famille qui l'ont. Si tu as besoin de conseil, si tu as des questions je suis là 😘

Wsh enfin une nouvelle video de beste des bestes

coucou, je suis aussi cœliaque depuis maintenant 2 ans.. petit conseil pour le pain, met le dans un grille pain ou alors grille simplement sur une poile il aura meilleure goût ;) et personnellement j’habite en suisse et au Macdo ils font des hamburgers/ cheeseburger sans gluten et ils sont très bon :)) gros courage bisous❤️

Coucou, je suis également intolérante au gluten depuis maintenant 11 et angevine. J’ai donc commencé à avoir un certain nombres de petites astuces et de bonnes adresses. Dans ta vidéo tu parles de boulangerie et il est vrai que c’est très frustrant de ne plus pouvoir manger de bon gâteaux. Il y a une petite boulangerie rue saint laud, qui s’appelle « artisants passionnés » qui fait quelques gâteaux sans gluten, qui sont vraiment très bon :)

Moi qui suis cœliaque depuis ma naissance, ça me perturbe de ouuuuuf que quelqu'un avec une grande influence en parle. Comment on l'a decouvert ? Dans le sirop de fraises que je buvais petite ! Et oui il y a du gluten même dans les sirops.... bref voila ma vie mdrr. Le plus chiant c'est quand tu es invité chez des gens, tu demandes h24 ce que tu peux manger etc 😂 Conseils: - Regardes absolument TOUT les ingrédients des aliments que tu manges. - Ne manges pas si tu n'es pas sûre. - Certaines épices "contiennent" du gluten, donc fais attention ! - mon instagram @astrounette si quelqu'un veut + de renseignements je suis tt a votre écoute !

T'explique vraiment bien par contre

J’ai direct cliqué sur la notif ❤️

T’es trop belleee😍😍

J'ai adoré cette vidéo c'est parfois difficile de se mettre à la place des personnes intolérantes ou allergique

Trop hâte ❤️

2:03 "Jamy est la pour vous expliquer " MDR LOL 😂😂😂😂😂 En plus des le debut , elle nous tousse dessus 😂😂😂😂😂😂

Tu est JUSTE TROP BELLE 😍

Ma maman est coeliaque aussi , mais elle a de grosses réactions/crises .. du coup on mange sans gluten à la maison ! Je te comprends , courage à toi

Je suis très très basse en fer aussi... Du coup après ta vidéo je me pose des questions aussi a propos du gluten 😅

Hey, du coup je suis allergique au gluten depuis ma naissance ;) le plus dure est effectivement de t'habituer, mais avec le temps ça sera plus simple. Pour manger il existe vraiment pleins d'alternative sans gluten (ça c'est vraiment développé ces dernières années tu peux trouver des ravioli, pâtes franche, pâte à tarte ou pizza et gnocchi sans gluten à Super U, des croissant à Auchan ...). Je te conseille de bien lire les ingrédients car il y a du gluten caché partout, surtout avec ton intolérance tu peux ne pas t'en rendre compte tout de suite contrairement à l'allergie ou la effectivement tu gonfle et tout ! Enfin je trouves qu'une des meilleur et plus complète marque de sans gluten c'est schar (leur pain de mis en croque monsieur ou même certains de leur pain surgelé réchauffé est un délice).Cette marque se trouve en super marché, magasin bio et même internet (pratique). Tu peux te renseigner au près de ta mutuelle car une partie des produits est remboursée. bon courage ❤️ (je t'avais écris sur Insta, je peux te donner d'autres conseilles n'hésite pas)

la notif de la semaine ;)))) 💘

j’ai eu la même maladie jusqu’à mes 6 ans. J’ai la chance de ne plus l’avoir. Mes parents étaient obligé de commander de la nourriture sans gluten vu qu’à cette époque ils en vendaient pas en magasin. Courage ! ❤️

j'aime trop tes vidéos

Comme tout le toujours je kif tes video

Ton style >>>👀 😳

Heureusement que sa ne m'empêche pas de t'aimer autant même beaucoup énormément

Coucou Zoé mon papa a la même maladie que toi il est beaucoup mieux depuis qu'il mange plus de gluten, je suis de tout coeur avec toi maintenant il existe pleins de trucs sans gluglu les recettes de pancakes sont bonnes si tu veux tester bisous😘

Coucou Zoé tu va bien ? Tes vidéo sont géniales j'ai pas vu la vidéo mes je sais quel sera génial 😘

Salut moi aussi j'ai cette maladie mais moi on l'a découvert à l'âge de 2 ans. Le conseil que je peux te donner c'est de toujours lire les ingrédients et aussi sa existe la sauce soja sans gluten. Je comprends que c'est pas facile mais courage . 💪🏼❤

En tout cas en Belgique pour le pain, les pâtes,etc pour beaucoup de produits nous avons le choix entre la farine de blé ou alors la même chose avec presque tout le temps le même goût mais sans gluten :)

T’es grv énergique et drôle jadoreeeee🤪🤪

Trop jolie Zoé

Bonjour Zoé ! Je te conseille les pâtes sans gluten de la marque Barilla, tu les trouvent dans le rayon pâtes traditionnel. C'est les meilleures que j'ai pu tester ! Je comprends ta douleur car j'ai un syndrome du colon Irritable, on s'y fait ne t'inquiètes pas ☺

Tu es trop belle ❤ Et c'est tellement important d'en parler 🙏 Bisous 😘

petite astuce pour tous les intolérants au gluten, il paraît que la marque de l'enseigne auchan fait de bons produits dans la gamme sans gluten !! bon courage à toi zoé

Super vidéo Zoé ! Pour ma part je suis intolérante au gluten mais ça ne me dérange absolument pas! Au contraire: je fais mes muffins, crêpes, céréales etc... sans gluten! J'ai un méga stock de pâtes sans gluten, de riz, de farines sans gluten. Si tun veux des idées, mes comptes instagram sont gooking-07 et gourmthy 😊 Bisou !

😂😂😂 courage ma belle

Bienvenue au club moi aussi j’ai cette maladie depuis mes 18 mois (j’ai 20 ans) 😂 si t’as besoin d’aide n’hésite pas j’ai l’habitude maintenant depuis 19ans 😂

Personnellement je suis intolérante au gluten depuis toujours on m’a diagnostiqué quand j’avais plus ou moins 2 ans alors petit conseil pour le mcdo tu peux acheter un pain à burger et aller au contourné pour demander d’utiliser ton pain et maintenant il existe quand même pas mal de trucs sans gluten c’était plus compliquer avant ! On est 5 dans la famille à être intolérant au gluten ! Voilà ❤️ aussi non je t’aime trop continue

Coucou Zoé je viens seulement de voir ta vidéo donc je ne pense pas que tu va me répondre 😅 mais c’est pas grave je voulais partager aussi mon histoire j’ai aussi une maladie cœliaque et quand j’ai vue le titre de ta vidéo ça l’a surprise car je me rend compte que de plus en plus de gens en parle ou en sont atteint en soi de n’est pas très grave enfin si quand même un peu mais voilà. Moi je l’ai découvert depuis mes 3 ans environ mais je pense que je l’ai depuis ma naissance car dès que j’ai su parler je disais que j’avais mal au ventre ect, maintenant j’ai 14 ans donc ça fait environ 11 ans que j’ai cette maladie et que je vie avec je t’avoue que ce n’est pas tous les jours simple par exemple juste pour allez au collège je dois emmener mon repas tous les jours ça fait un sac de plus à porter et puis même je suis quand même assez timide et quand tout le monde te regarde par ce que tu emmène ton repas c’est pas très agréable mais on fait avec et puis aussi pour les sorties et tout je dois toujours prendre mon repas aussi et chez les gens aussi on dois se « méfier » de tout mais bon voilà quoi c’est comme ça on y peut rien. En tous cas j’ai vue dans ta vidéo que pour les crêpes on utilise la même farine et aussi pour les gâteau pour les goûter ou autres ils font de plus en plus de choses mais c’est quand même assez restreint et je suis très compliqué alors des fois les gâteaux que je préfère ne sont pas disponibles et c’est assez embêtant 😅😂. Voilà j’espère ne pas trop t’avoir embêté avec ma petite histoire. Bisous et même si c’est pas facile tout les jours ça ira mieux ❤️

Alors moi on m'a détecté la maladie cœliaque quand j'avais 2 ans, ducoup au fil des années j'ai vraiment adopté le réflexe de regarder la composition de tout ce que je mange, même les trucs les plus improbables qui devraient même pas contenir du gluten (genre les lentilles, les desserts, les chocolats, bonbons, ect) Mais bon maintenant il existe beaucoup d'équivalents de nourriture sans gluten mais je trouve qu'en France c'est pas encore assez développé, par rapport à l'Espagne qui propose l'option sans gluten dans ses Mc Do mdrr

Ca fait au moins 5 ans que j'ai très souvent des problèmes de digestion et une carence en fer assez conséquente… Je suis suivie et fais des prises de sang régulièrement, j'ai changer ma pilule pour avoir moins souvent mes règles et je prend des comprimés pour augmenter mon fer aussi mais ça fonctionne pas super bien… J'ai vu plusieurs médecins dont 2 gastro-entérologues différents et personne n'a encore trouvé d'où viennent ces soucis digestifs. On a fait des tests pour savoir si j'avais 1001 choses mais on ne m'a jamais parlé du gluten, et je mange des pates tout les jours (vie d'étudiante) donc je vais peut être m'orienter sur la question maintenant ! Merci pour ta vidéo je pense que ça pourra aider plein de gens…

Yo ! Ma soeur est allergique au gluten , au lactose et à l'oeuf . Ca va faire 3 ans ( en gros depuis sa naissance ) et avec ma mére on s' est habituée Petit conseil pour tes courses : Va vers le rayon bio ( y'a souvent la marque allergo qui est très pratique ) Et pour la farine , tu peux acheter celle de super U ( j'a souvent de la farine sans gluten ) Voilà j'espère t'avoir aidé ♡ ( t'est la meilleure )

Bonjour ma fille Zoé a la maladie coeliaque depuis l'âge de 5 ans et elle en a 15, de temps en temps elle fait des écarts car le corps a besoin d'un minimum. Bon courage à toi, et heureusement il existe pas mal de produits sans gluten mais ces produits sont chers et ces produits restent une niche pour les grands magasins. bye

Salut Zoé, Moi aussi j'ai la maladie cœliaque depuis mai 2017 et je suis aussi diabétique donc tu vois...duo qui passe mais c'est un peu compliqué quoi !! J'ai même fait une vidéo sur mon diabète bon c'est pas génial, je savais pas trop quoi dire sincèrement mais je l'ai faite pour faire plaisir a la chaine😅 c'est ici Beyrouth et la vidéo s'appelle diabète, pari reussi d'Anne-Fleur. Chacun son truc quoi ! Fin bon bref... Il faut faire avec et puis on ne sait pas ce que la vie nous réserve comme surprises. Courage 💪🏻😘

Coucou ! Mon grand-père est allergique au gluten depuis looongtemps, donc je trouve ça bien d'en parler parce que c'est parfois dur de trouver des produits en magasin (certains confondent bio et sans gluten en plus), même si y en a beaucoup plus maintenant qu'avant. Ducoup je sais pas si t'a le temps (ni la motiv) de le faire, mais il fait son pain soi même avec la farine sans gluten, sinon il en achete (Schar c'est bien pour les pain et tartines) et je te conseillerais sansallergènes.com si tu veux plein de produits ahah

C'est vraiment cool que tu parle de ça ! Perso je suis intolérante au gluten mais je n'est pas la maladie de coeliaque, j'ai toujours mal au ventre même quand je ne mange pas de gluten parce que mon intestin est fragile parce que je mange toujours du gluten et puis diarrhée ma routine !😂 après mon taux d'intolérance au gluten n'est pas élever donc je continue a en manger c'est pas dangereux.