No video
【即変化！】走りのスペシャリストからスタートダッシュの指導を受けた
Рет қаралды 22,041
3 жыл бұрын【和田賢一】走りの学校 presented by 走り革命理論
/ @hashiri.school
僕のSNSはこちら
【Twitter】 / hayatai12
【TikTok】 vt.tiktok.com/...
【Instagram】 / hayatainsta
TwitterやInstagramでハッシュタグ #stepkilling を
つけてステップの実践やトレーニング動画を投稿すると
林大成が直接拾ってコメント、アドバイスします！
みんな参加してね〜！
────────────────────────────
#STEPKILLING とはステップで起こすどんでん返し。
ステップスキル0から武器にする。ステップで世界に勝つ。
憧れで終わらせていたステップを手に入れ会場を沸かせる。
日本では広く馴染んでいないステップをパスやキックなどと同様に当たり前のスキルとして確立する。プレーするも観るもラグビーをより面白いものにする。
そんな意味が込められた造語。
TwitterやInstagramで#STEPKILLING のタグをつけてステップを投稿すると林大成がリアクションします！ぜひうまくできたステップや練習中のステップなど投稿してください！
【英訳】
#STEPKILLING makes a change of flow by using steps.
People without skills use steps as a weapon.
Put an end to the longing towards steps by achieving them, and enjoy rugby more.
Establish steps that are unfamiliar in Japan, just like common skills such as passes and kicks.
#STEPKILLING is a coined term with such meaning.
Taisei Hayashi will react to posts with #STEPKILLING on Twitter and Instagram!
Share your steps and practice scenes with the world!
#走りの学校 #和田賢一 #外川天寿
@user-mx1lb6vj7n 3 жыл бұрын
和田さんの指導法、林選手の向上心、どちらも大変勉強になります～👏
@kyoichi0510 3 жыл бұрын
3:27
@user-oz1js7mw2w 3 жыл бұрын
今グースステップの練習しているんですが、膝の怪我をしないか心配です。林さんは膝の怪我予防でどんなトレーニングをしていますか？
@7srugby167 3 жыл бұрын
膝の怪我の予防は特にしてないです！
@koutheweapon 3 жыл бұрын
ハイレベルなトークと実践がこんなに静かに行われててええのか…
@soraotomoki 3 жыл бұрын
8:07いや、beforeの方が黄色いラインに速く到達していませんか？ （そもそも５歩くらいの距離だと差がでにくいので そんな短い距離で歩数が縮まったから良くなったとは言うにはちょっと 強引ではないかなと思いました） ①タイム変わらずストライド伸びる →タイム落ちてストライドが伸びている ②一歩の質が上がっている →一歩の質が落ちている ③今後、その動きのピッチを上げていく →一歩の質が落ちて、間延びしたような走りになっているためピッチを上げていくと 重心移動がうまくできず、足が流れる、地面をうまく捉えられない走りになる それを、ベースポジションを意識した足の切り返しで強引にスプリントフォームっぽく見せている 外見○中身×のフォームが完成 ④タイムが上がる →２０ｍぐらいなら上がるかもしれないが40m以上になると必ず下がる 効率の悪い力に頼った走りになるため 外見はスプリントフォームだが 中身はランニングフォームといった感じ ただ、陸上の短距離の目線で見た感想ですから 陸上選手の本物のスプリントフォームは効率が良すぎてすぐに止まるのは 不可能ですし ラグビーの走り方にとってはもしかしたら すぐ止まれるなんちゃってスプリントフォームの方がいいのかもしれません
@user-cr7dm2fv3k 3 жыл бұрын
まぁこの短時間で教えてもらってすぐ速くなるのは難しいと思いますし、続けていけば速くなるとは思いますが、陸上競技のスプリントと、サッカーやラグビーなどのスプリントは別なので確かにラグビーの場合はすぐに次の動作ができる走り方の方が良いかもしれませんね。ただ直線を走りきる場面では、この動画でのスプリントフォームは有効ですね。林大成選手なら試合でも走り方の使い分けもできそうですねw
@user-fj5hr7kw1e 3 жыл бұрын
コメントを見て勘違いされる方がいるかもしれないので少し書いておきます。 陸上選手の武井壮さんも仰っているように、スタートダッシュにおいて足を最後まで踏み切って蹴り出すともちろん力が大きく伝わるので最初の10〜15mくらいは修正後の走りよりも早く前に進むことができます。動画の比較で修正前の方が早く見えるのはそのためです。 しかし、その走りだと20mあたりからピッチが落ち、足が上がらなくなって回転数が落ち、後半の伸びがなくなります。一方で、修正後の走りは後半の伸びが出て一度トップスピードに乗ると誰も追いつけなくなります。短距離においてスタートダッシュは命ですから、間違いなく修正後の走りの方がいいと断言できます。 しかし、米主さんもいうように最初の10mあたりまでは修正前の方が速いのも確かなので、ラグビーという競技においてはその走りの方が力強く走れていい場面もあると思います。一概に修正前が悪いとも言い切れないので使い分けが必要だと思います。 皆さんも是非動画の走り方を真似してみてください。長文失礼しました。