拒絕內耗 收攝心神！焦慮 抑郁 精神壓力大的根源究竟是什麽？「無有淺談 I 素樸」
Рет қаралды 18,864
Ай бұрын【訂閱頻道按鈕】bit.ly/supu929
------------------------------------------------
【簡介】
《黃帝內經》所講的「恬淡虛無」這四個字，所表達出的四種修行次第層級，他的核心主旨其實就是講「神不外放」，也就是我們常說的「精神內守」「恬淡虛無」所講出來的底層邏輯，其實就是「精氣神」的重要性。包括在我們的中醫看來，「精氣神」可以說是人生命的根本，所以道家的養生命功，也都是主張對「精氣神」三者的修煉和轉化。
------------------------------------------------
【素門吐納法】
/ @supu929
------------------------------------------------
#無有淺談 #素朴 #修行 #功法
@zanaros2606 29 күн бұрын
我不太理解你說的很多經書裏的理論，不過我以前是國家隊的運動員，非常理解人生裏隨時保持高能量的技巧。 祕密就是非常極端的專注於做任何的事物，不管大小事都極度極限的專注。 這會讓你好像有一種無限無窮的能量，湧進你的心靈啊。就算每天白天工作晚上去練運動，一整個禮拜沒有一天可以全天休息，幾年來也完全不會感到任何的累。 因爲你非常專注時，就已經沒有一個“我”來感到受困，感到累了。我所專注做的事，變成都是我能量的來源。 我覺得現代人會這麼多感到累或煩的人，因爲他們都沒有真正的專注於任何事物...沒有真正的做過“自己”。 真正的自己，是不可能會感到累或痛苦的。這是我的親生體驗！🙏
@user-ip8mm9zr8w 28 күн бұрын
我好几年力不从心，后来我关闭了空调，每天服食枸杞，不到一个月，我就精力充沛，心情轻快了，身心本是一体，不要只关注心，因为身和心没有区别。
@user-tc7uw3kk2f 25 күн бұрын
素樸的恬淡虛無，講的精彩極了。
@user-tr9mp9th5t 29 күн бұрын
不自主的想，說話停不了都是會內耗，若沒修行的人遇到更大事件導致精神都會受傷，精神有傷時內耗會是最嚴重的，向內修做到精神內守是很重要的功課，清心寡欲與世無爭比較容易進入身處宇宙虛無當中。
@user-by5rx9bx4c 29 күн бұрын
感恩素樸老師。 功德無量。 南無阿彌陀佛！
@user-vf9nk1gv3f 29 күн бұрын
感謝 素樸老師的😊分享
@user-ty3ww9jp4c 27 күн бұрын
是相。非相。名曰相。 師姐完好的解説（相）！！！
@fibonaccick7558 29 күн бұрын
感谢老师，真心不二法门，功德无量，常默元气不伤，少思慧烛内光！
@skybluehill6789 25 күн бұрын
感謝居士講學。有此一說：開口，神氣散；意動，火宮寒。精神內守，以治心、制舌入門。謹受教。
@user-ge6gf8ej6m 28 күн бұрын
感恩 素樸老師🙏🙏🙏
@kawai0291 29 күн бұрын
素朴老師越來越漂亮了❤❤❤
@kaoli-rc5fx 29 күн бұрын
胡說，何來越來越? 是一直都很，連話都不會講。
@ngadiminwijaya9054 29 күн бұрын
Thank you❤
@user-sl2im1wi1n 27 күн бұрын
感恩素朴老师
@neoadvertisingdesign7744 29 күн бұрын
好喜欢素扑的新背景❤
@naturoj 29 күн бұрын
清=無仇恨🕊️ 似乎的神給我，陰冷平安白光🌕
@pmam1278 29 күн бұрын
妳好，，，加油。。。
@leemoog9860 25 күн бұрын
喜欢你 向你学习
@zeromaxhome 28 күн бұрын
😀🙏听書
@bokichao6249 29 күн бұрын
聪明智慧，也巧言善辩，世俗中也是人情练达，不过有点强势。仁厚也是一种好的品德
@purelandlulin5988 29 күн бұрын
Namo amituofo
@zanaros2606 29 күн бұрын
halleluyah!!
@owner44 29 күн бұрын
九窍之邪，在乎三要，可以动静
@Donciao 28 күн бұрын
我有一个好朋友，和素樸老师长的特别像，她是陕西人。所以下意识觉得素樸老师也是陕西人😂
@msfanfe 27 күн бұрын
听口音不像
@Donciao 27 күн бұрын
@@msfanfeI beg to differ 觉得她发音和陕西人也很像呢😂
@arkhenjun 22 күн бұрын
說的真好，我重複看了兩次+筆記
@leehenry5922 29 күн бұрын
🤔
@andrewyeung3539 29 күн бұрын
素樸年紀小小 懂得多多👍☕️
@kaoli-rc5fx 29 күн бұрын
沒有女人喜歡被說年紀小小的好嗎
@user-ji2ph2su5i 28 күн бұрын
前天早上有一個狀況，在睡眠中醒了，因為頭頂呼然整個鬆弛了，感覺很舒服，發現身體還在睡，頭頂鬆弛是因為打呼震動頻率造成的，問題是我已經醒了，怎麼會發現身體還在睡，好奇怪的感覺，是第六識醒了嗎？是修持金剛經的過程嗎？感謝您。
@maxchau8558 27 күн бұрын
对什么事情都不要太在乎可也
@user-tc7uw3kk2f 25 күн бұрын
請問「致虛極、守靜篤」跟「守虛極、致靜篤」的工夫有差嗎？
@zanaros2606 29 күн бұрын
在我們西方，從虛無和“空”之中得到無限無窮的心靈安寧，是一種比較正統的方式，是正派魔術師的做法。 另一個方式是從煩悶和混亂之中得取安寧，不過這個是西方里走歪路的魔術師的做法。 我兩條路都稍微走過一小點。結論就是，不管你是善還是惡的生靈，每個人真正想要得到的終究還是“愛”。 每個人都是虛無的奴隸啊。沒有光就生存不下去。好人是靠領悟和釋放內在的光。壞人靠領悟和扭曲外在的光。 不過都是對虛無的一種“愛“的表現而已。這背後可能有第三條路可以走。融合善與邪，天堂與地獄的道路！ 這是我從小就堅信的...人間無限無窮的糾紛，是因爲善與邪還沒有被徹底融合！
@user-vy3hx7wm9y 28 күн бұрын
你就是一個充滿矛盾的人 没有正確的方向 找不到立足點 虛無就是你解脫和安静的避風港而已 暫時的
@user-vy3hx7wm9y 28 күн бұрын
人類就是善惡和光暗的化身 只有偏激走極端的人才没有矛盾的 試圖找到一定和不變的真理 但實際上是没有的 不真實 不永遠 以為的
@zanaros2606 28 күн бұрын
@@user-vy3hx7wm9y 從小到大都是一大堆師父和魔法師在指責和批評我那裏不對...指出我哪裏又錯了...哪個觀念不正了...真是無聊啊。所以我當然就是要不對到底啊😂就算自滅，發瘋，走火入魔，我也一定要做到底。這是我小時候對自己定下的承諾。不可以改了。人類整天主觀性的對錯對錯的...就讓我來把對與錯，善與邪，全部都在我靈魂裏融合吧~ 不變的真理不可能存在五行的世界裏。可是尋找一個誰都不可能得到的幻想，和對抗一個不可能贏的神和虛無，這才是我人生裏最大的樂趣啊！與其脫離苦海，不如把人間裏的苦海都化爲我的個人“天堂”？痛苦和空虛就是我的避風港啊！神想逼我悟道，做出“正確”的選擇？門都沒有😅
@user-vy3hx7wm9y 28 күн бұрын
@@zanaros2606 世界上最難赢的是自己 所謂的快樂和痛苦 都是幻覺 世界上有没有對錯？ 好像是沒有的
@user-st5xr7cx7w 29 күн бұрын
本人視力較差，認為背景較暗，見了一會才看見老師😅
@Donciao 28 күн бұрын
看到评论区有说素樸老师强势的哈哈，感觉这个形容并不贴切。 应替换成"有思想" "有主见"才合理
@PravdaSeed 14 күн бұрын
Thanks...💌. ☸️☯️☸️ 💌. Magnificent Meritocracy Of China 💌. wish🧞i was Chinese 💯% 💚🐉🇨🇳🐉💚
@b9844030 28 күн бұрын
末法業障凡夫哪有辦法精神內守? 精神一內守只會看到內心貪嗔癡像炸彈一樣爆炸，哪裡看得到別物?
@fantian201 29 күн бұрын
素朴越来越漂亮年轻了
@kaoli-rc5fx 29 күн бұрын
胡說，何來越來越? 是一直都很，連話都不會講。
@fantian201 29 күн бұрын
@@kaoli-rc5fx 越来越年轻说明修行一直在持续进步嘛，如果一直都很年轻 那岂不是遇到瓶颈了！
@kaoli-rc5fx 28 күн бұрын
@@fantian201 我遙視到素樸笑了!
@fantian201 28 күн бұрын
@@kaoli-rc5fx 用神通窥探人隐私 也是对人的不尊重吧
@kaoli-rc5fx 28 күн бұрын
@@fantian201 濫用神通，豈止是不尊重他人，而且是不道德的下三濫行為。但，能逗得美人笑，可是莫大功德啊! 看，美人又笑了! 騙你的啦。 在下無禮，尚請見諒!
@sampo-fm7rd 25 күн бұрын
若工作就是個講師怎麼不放呢？認真求解
@supu929 24 күн бұрын
講師本就是個燃燒自我照亮他人的職業，若要內守只在平時少勞心上身。
@sampo-fm7rd 24 күн бұрын
@@supu929 謝謝
@honghilee8737 27 күн бұрын
最后一次了，已经找到了《乾》之策二百一十有六，《坤》之策百四十有四，凡三百有六十，当期之日。二篇之策，万有一千五百二十，以及为何周易用六九的真正合理解释，并被计算机精确模拟。这段话意味这现在常用的朱熹筮法是错误的，并不是易辞时期的筮法。我的筮法可以解释我目前所找到的所有资料数据，应该是当时的筮法。让馨馨来拿，我不会再进究了，这些对我没用。
@user-ip8mm9zr8w 28 күн бұрын
我好几年力不从心，后来我关闭了空调，每天服食枸杞，不到一个月，我就精力充沛，心情轻快了，身心本是一体，不要只关注心，因为身和心没有区别。
@PravdaSeed 14 күн бұрын
Thanks...💌. ☸️☯️☸️ 💌. Magnificent Meritocracy Of China 💌. wish🧞i was Chinese 💯% 💚🐉🇨🇳🐉💚
無有淺談
Рет қаралды 253 М.