精神的攻撃を受けた時にやってはいけないこと3選【心理学】

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心理カウンセラー るろうに

心理カウンセラー るろうに

Күн бұрын

何かと他人のメンタルを攻撃してくる厄介な人はいるものです。
スルーしろとよく言われますが、そうはいっても難しいですよね。
なので今回は、精神的な攻撃が続いてしまう原因になる「やってはいけないこと」と、代案となる行動を解説しました。
00:00 導入
01:37 ①相手と張り合おうとする
05:36 ②ヘコヘコと相手に媚びる
09:00 ③自分が悪くないのに謝る
11:36 決意表明
12:47 Today's Point
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/ rurouni15967
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※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeodのDaily Beetleは、CC BY 4.0(creativecommons.org/licenses/...
ソース:incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:incompetech.com/
#職場いじめ
#意地悪
#エナジーヴァンパイア

Пікірлер: 287
@rurouni15967
@rurouni15967 2 жыл бұрын
【人間関係に関する動画によくある質問】 Q:これが家族や親戚だったらどうしたらいいんですか? A:基本的に対応は同じです。 家族、親戚だと関係性に悩んでも関わらないわけにはいかないという場合も多いと思います。 ですが、親類だからこそ悩みの種になりやすく、問題が長引くことにもなります。 勇気を持ってこちらの対応を変える、距離をとるといった行動をしてみてください。 Q:なんで悪いのは相手なのに自分が変わらなきゃいけないんですか? A:あくまで「自分のために変わる」と考えてみてください。 どんなに頑張っても、他人を変えることは難しいです。 自分の行動を変えるほうがよほど苦労せず、望んだ結果になりやすいです。
@user-im9wn8yh3n
@user-im9wn8yh3n 3 жыл бұрын
攻撃してきたり、意地悪な人に 幸せな人はいません。 幸せな人は、他人に優しく出来ます。なので、こういうトラブルメーカーな人は、可哀想な人だと思ってしまいます。
@user-ry2tj1ys3g
@user-ry2tj1ys3g 3 жыл бұрын
相手は満足したいだけの幼稚な人間なんですよね。そういうのに限って世渡り上手で出世してて、気に入らない人を孤立させて、休職や退職へ追い込むんですよね…ターゲットされると辛いものがありますね。メタ認知、良い視点ですね!
@user-dw9pe8fe7j
@user-dw9pe8fe7j 3 жыл бұрын
攻撃してくる人は基本しつこい。 ターゲットにされたとき本当にしんどくて病んでたわ。
@波浪吉茶美
@波浪吉茶美 2 жыл бұрын
現在進行形です。なんか、病気なんじゃないの?ってなります。
@user-xt2uc7lk8y
@user-xt2uc7lk8y 2 жыл бұрын
自分も派遣で働いてたけど、派遣先でクズ社員に「何時でも辞めさせられるんだぞ‼️」とやたらに怒鳴りつけられて「 もう…うんざり」って感じ突発的に仕事を辞めた❗️。
@user-og5dr6kf2y
@user-og5dr6kf2y 2 жыл бұрын
いくらでも執拗に攻撃して相手が病んでもやめない、しつこい加害者。こういう奴がいるからニュースにおけるサツ人事件が後を絶たないんだろうな……。いっそこういう奴に物理的な反撃をしても正当防衛に認められるような法を整備して欲しい。 ……無理だろうけど。
@user-164uhjz
@user-164uhjz 3 жыл бұрын
自己愛性パーソナリティ障害の上司や他人だと本当に関わるだけ厄介なので、離れる事が一番である。
@user-py3mc9dj7b
@user-py3mc9dj7b 3 жыл бұрын
初めまして。 職場に私の事を嫌って、無視したり睨みつける男性がいます。挨拶をしてこなかったのであえて私から挨拶しませんでした。明日も一緒に仕事しないといけないので、参考になりました!ありがとうございます。
@at-sb1vw
@at-sb1vw 3 жыл бұрын
攻撃的な人は打たれ慣れてないので、 こちらが突然攻撃するとすぐに怯んで大人しくなる事もあります。稀な例ですが
@user-bd8zj8di7h
@user-bd8zj8di7h 3 жыл бұрын
『攻撃は最大の防御』とは、よく言ったものですね☺️
@user-co9xo1mf7s
@user-co9xo1mf7s 3 жыл бұрын
あるあるですね、 エグい先輩に奥さんの事をいったら泣いて喚いてましたね、その後うつ病で辞めていまいましたね、何人も新人イビリして辞めさせていましたからね、 やはり、馬鹿は馬鹿ですね!
@user-cj8qm1xp9p
@user-cj8qm1xp9p 2 жыл бұрын
@@user-co9xo1mf7s どんな事言ったんですか?
@user-co9xo1mf7s
@user-co9xo1mf7s 2 жыл бұрын
@@user-cj8qm1xp9p 先輩冬彦さんとして有名なんですね?と言っちゃいました。
@user-uk7sl7ht7u
@user-uk7sl7ht7u 2 жыл бұрын
@@user-co9xo1mf7s   ザマァごらんなさい わたしが 被害受けたやつは 自爆して ヘルニア悪化で 腰がボロっボロっでついには歩けなくなり退社しましたよ
@user-yv7ct1wc6y
@user-yv7ct1wc6y 2 жыл бұрын
自分の行いは必ずいい事も悪い事返ってくると祖母に言われたことをいつも思って頑張ってます。
@miyu5103
@miyu5103 2 жыл бұрын
職場で居場所がなく、具合悪くなり、休んでいます もう辞めなきゃいけないかも、、、 と、思っていましたが、救われました ありがとうございます
@dupura
@dupura 2 жыл бұрын
自分が悪いと思うように感情をコントロールするのは卑怯だよね。自分もブラックばかりでこういう心理作戦で自分が悪いように仕向けられたが、今思うと大なり小なり、世の中で日常的に行われているのが怖いと思う時がある。
@kusaimononiha
@kusaimononiha 2 жыл бұрын
何故か私は第一印象が優しい、ふわふわしてると言われ悪質な輩から攻撃されることが多いです(多分自分の要領が悪いから) なので昔はひたすら空気になったり言い返さずにかかわらないよう努力していたのですが状態が良くなることはなかったので中途半端な言い返しはせず相手が精神的に潰れるまで反撃することで生き延びることを選びました。
@user-vm7nq6ze3z
@user-vm7nq6ze3z 3 жыл бұрын
まさしく正論を振りかざして精神的に追い詰めてくる上司が苦痛で退職の面接をしてきました。最後くらい言いたいことを言っているつもりでも、私が感情的になっていると攻撃の理由を与えてしまったと気づきました。 面接でヘトヘトになってフロアの職員の前ではすごく良い人ぶる上司につられてそのご機嫌とりをしてしまった自分が後から惨めに思えました。省みたら自宅の飼い猫にゴメンねを連発していたくらいなので、相当周りに卑屈になっていて軽く見られていたと思います。しばらく引きずると思うけど自分を責めずに見つめ直したいと思います。
@MrCleaner001
@MrCleaner001 3 жыл бұрын
いう通りにならなかったら周りを懐柔し、退職するまで追い込む事に執念を燃やす人間を、 私は何人も見てきました。この程度で収まるほど現実は生易しくないですよ。 こういう人間は相手の人生をめちゃくちゃにする事を趣味にしてますから。
@user-rv8zo4vp7x
@user-rv8zo4vp7x 2 жыл бұрын
職場というか、母親や姉がこの様な感じです。感情や鬱憤を私で晴らすというか、ゴミ箱やサンドバッグ扱いしてきます。明らかに理不尽な事ばかりで、辛くて苦しくて涙も出なくなりました。 最近も色々あり自殺を考えたりしましたが、やはり離れるのが一番ですよね。育ててやったのに感謝してない、何も出来ないと言われ自己肯定感も低く自信も無く、姉からも暴力を受け死にかけたり、今までよく生きてたなと思います。 るろうに様のアドバイスにとても勇気を頂きました。頑張って生きようと思います。いつも本当にありがとうございます。
@na-dr4xn
@na-dr4xn 2 жыл бұрын
離れる、スマホのボイスレコーダーやICレコーダー(約5000〜10000円)で録音して客観視してみる&記録として証拠を残す、いくつかの心療内科に意見を聞いてみる、県や市町村の公的な専門機関に無料相談してみる、など、行動して色んな人の意見を取り入れてみると、そんな方法があったのかと前進するアイデアになるかもしれません。 相手は一部正しい事を織り交ぜながら(育ててやったのに、とか)理不尽な意見を振りかざしてきますが、自分のことは棚に上げていて、常に盲目です。 そう言った人の場合、自分の自己肯定感を上げるためにサンドバックにしている相手が離れるのが怖いので、何でも言ってきますが、全てを真に受けたらいけませんよね。 十分頑張ってこられたと思いますので、これ以上疲弊せず、どうぞ自分の心を守る事を第一になさってください。 …と、自分にも言い聞かせつつ書かせて頂きました。 大変失礼致しました。
@nekomamire9
@nekomamire9 2 жыл бұрын
学童支援員(毒親育ち)です。理不尽な保護者、自己中心的な同僚、世間ずれした雇い主らに悩ませる事が多々あります。動画を拝見させて頂くことで、自分、苦手な人々を客観視でき、悩み不安不満が利のあるものになり救われております。ありがとうございます。
@kyonn0001
@kyonn0001 3 жыл бұрын
まさに前の職場で3つとも当てはまってた… 今思えば理不尽な指示だったり、怒られる理由もないのに謝ったりしてました 部署異動の前に見たかった…
@getterrobo7122
@getterrobo7122 3 жыл бұрын
昔、すごく強引・傲慢で嫌な先輩から「お前は俺と性格が合わない、と思ってるやろ」と言われた。なぜかその時は悩まずに「はい、おっしゃる通りです!」と元気よく答えることができた。 それ以降、その先輩が怖くなくなった。
@itimomden4475
@itimomden4475 3 жыл бұрын
もっと早く知りたかったです。 今でも夢に見るぐらい、ジャガイモ議員に人格否定され追い詰められました。 最後にはトイレも行くなと言われ、奴隷船の話を思い出し、我に返り、幸い生き延びることができました。 今後はこのお話を心に置き、上手に生きていこうと思います。
@user-zj2gq6eu4m
@user-zj2gq6eu4m 3 жыл бұрын
そう言えば大した関わりもないのにやたら突っかかってくるおばさんおったけど、相手にしなかったら普通に関わること無くなったからあれが正解だったんだな。
@user-mq8dx5he4x
@user-mq8dx5he4x 3 жыл бұрын
自分は精神が弱くとても悩んでます 。そのため仕事にもロクにつけません。生活保護とかに頼る方向で真剣に悩んでます
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
それは大変ですね😓 良い方向にいくことをお祈りします🙏
@TS-ru2hg
@TS-ru2hg 3 жыл бұрын
人と接する必要がない仕事もあるのでけんとうしてみるのはいかがでしょうか。 新聞配達 郵便配達 運送業 宅配等
@yurakousaka5131
@yurakousaka5131 3 жыл бұрын
社会的弱者は常に憂さ晴らしの的で、下僕扱い何を言っても反撃しない人には特にあたり強い とても参考になります。また来ます😌
@user-si8jk3hy7g
@user-si8jk3hy7g 2 жыл бұрын
自分が幸せになるために変わる。素敵ですね。自分は耐えられず好きだった仕事を辞めてしまいましたがもう少し早くこの動画に出会えていたら何かが変わったかも知れないと心のどこかで思ってしまいます。 結局はたらればですしあの会社を辞めたこと自体に後悔はありませんが…
@naoishi2876
@naoishi2876 3 жыл бұрын
早く知りたかった😫全て当てはまる。正にこの状態が5年位続いたので辛かった。
@user-dq2bc6qg1k
@user-dq2bc6qg1k 3 жыл бұрын
よく我慢しましたね。 私もしばらく続きましたが、辞めるに辞められませんでした。 今ではパワハラはほぼないですが、やめなかったことが正しいのか未だにわかりません。
@user-xr2cz8zg7u
@user-xr2cz8zg7u 2 жыл бұрын
この動画に出会えて良かったです。 今の職場を辞めてしまおうかとずっと悩んでいましたが、この動画を参考にもう少しだけ頑張ってみようと思いました。ありがとうございました。
@user-dj6ww6rz8h
@user-dj6ww6rz8h 3 жыл бұрын
ありがとうございます。少し楽になりました。まさに今、ど真ん中で、 私はいつも、黙り混んで我慢する、涙するだけで、言われっぱなしも相手がつけあがるだけと、たまには言い返したらと知人に言われましたが、 逆効果なんですね。 ただ、笑顔で仕事したいだけなんですけど、人間関係難しいです。。
@REI-ff3rf
@REI-ff3rf 3 жыл бұрын
まさに自分がこの状況になっています。 凄く解りやすく説明してくれていて、納得できました! これからは攻撃されないような努力をしていこうと思います。 また色々な状況の事を教えていただきたいです。
@user-nt6ow5zz4s
@user-nt6ow5zz4s 3 жыл бұрын
なるほど、、。 言われやすい性格?雰囲気をしているからなのか、長年とても悩んで来たので、参考にさせていただきます。 ありがとうございます。
@user-yi4bb6bo5t
@user-yi4bb6bo5t 3 жыл бұрын
まさに今、仕事先でこんな状態です。以前なら言い返してましたが、このチャンネルを見てからはやめました。相手が言えば言うほど墓穴掘ってるなぁと思えるようになりました。まだまだストレスが続く毎日ですが自分なりに頑張ってみたいと思います。 これからも動画楽しみにしてます❗
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 こういうことで困る人が多いと思うので、また精神的攻撃に関する動画を出していきますね!
@user-cp3ny6bc7p
@user-cp3ny6bc7p 3 жыл бұрын
関わらなければいいとは言いますが、攻撃的な人は関わらなくても陰口を有る事無い事ばら撒きます。 その人だけが陰口を言うだけならそこまで気にも病みませんが、多くの場合は攻撃的な人の言葉が鵜呑みされ多くの人から敵意や悪意を抱くようになり、さらに大勢から陰口をばら撒かれまくり、みんなが言っているからとその他大勢全ての人が悪口を鵜呑みにします。たとえそれが真っ赤なデマだったとしても。 悪意が悪意を生み、更にそこから悪意が大勢の人に拡散され大勢から悪意や敵意を向けられ結局攻撃をされている人が全て悪いと言うことになってしまいます。 悪意のある人は関わらなくても悪意を抱き続けるものなので関わらなければ良いと言うのは間違いなのではないかと思います。
@rarara357
@rarara357 3 жыл бұрын
お人好し演じてて屈辱を我慢するの昨日でやめました。嫌われる勇気(すいません。読んでません)我慢にも限界でメールで冷静にこちらの思いを伝えました。相手にもよりますが、反撃も必要!今後はあくまでも凛としてスルーしていきます。この動画に出会えて本当にありがとう。
@sukekuga1036
@sukekuga1036 3 жыл бұрын
わかりやすいタイプならいいのですが、手口が巧妙なタイプもいます。 察しろタイプの上司は無責任な人が多く、発言する責任を負いたくないのか 自分で発言せずに悪口・影口で息のかかった第3者使って外堀うめて支配しようする場合もあるので最悪、上位上司に悪行を報告(上位上司がまともな場合にかぎる) も考慮にいれておいたほうがいいです。 正常な職場というのは業務分担(iput/output)が明確で、コミュニケーションもピアで暗黙知を強要しない(ロー・ハイなコンテキストコミュニケーションにおいて人を批判するモラルが存在しない)ものだと思います。 業務分担不明確や暗黙知多いものは上司含め腐敗が多くなると個人的には思っています。そういう職場は排他的で長くいないほうがいいかもです。
@RooGardeninJapan
@RooGardeninJapan 2 жыл бұрын
こういう察しろタイプの上司は最低ですね。前のパワハラ上司は「私は忙しい。考え方の5%しか伝えないので、残りの95%を聞き出すのはあなたの仕事だ。」って当たり前のように主張して、簡単な事でも、必要な情報を教えない、業務に支障が出ても、いかに「俺がいないと仕事が回らない。もっと俺に頼れ。」感を出し続けてました。
@sukekuga1036
@sukekuga1036 2 жыл бұрын
​@@RooGardeninJapan そういうレベルの元上司ではなかったです。 「お前の仕事には興味ないけど、俺の職場での物知り面子をアピールできるような情報は忖度してよこせ。俺がoutputした情報(主にメール)は、”to”,”cc”,”無関係”でも暗記しておくことが正義だ。SOWはなんてものはない」的な人だとしばらく観察してわかりました。役職はマネージャです。 長いですが書くと以下のような感じです。 ●全体会議の発言の8割5分以上は「会議開始します。」「終了します。」の定型文だけ。それも必ずいう。(少なくとも2年間30の会議でしなかったことはない) 会議では、業務に影響力にある人(技術者・上司)に対してうなずくだけ。 ゆいいつ理解できることなのか、スケージュールの話だけは雄弁に話します。業務内容にかかわる発言はいっさいなし。 →仕事に対する主義主張・意見がなく、おそらく理解もしていない。 ●浅く広く情報を収集しているためか、一定時間以内にわからない情報はきりすてるため、構造体を持っている細かい話(技術的な話とか、業務内の環境変化の情報)などは理解できないorしようとしない。 自身の経験論ですぐわかるものしか理解できず、理解しようともしなく、多くのことで閉口する。極端な前例・日和見主義である。 そのためだいたいのことは面子・身分で判断し、部下の業務実態はみない。 1.業務では「前と同じにようにやる」が口癖、業務内容理解していなくても言う。 「〇〇が変わるから××といけない」という話のほうが重要なのに、一切なし。 →全組織データ使用して、自部門の統計分析業務をしていたとき、全組織データを提供・業務統括している事務局が年度の全組織データを出すまで、自部門の分析できないのに、自部門は分析去年と同じデータでやっているから理由で「多分同じ、今から資料作れ、同じにやれ」という指示しかない 2.技術プレゼンをやると寝る(一番前の列、それも会議主催の言い出しっぺ、他の出席者はちゃんと聞いている) 3.仕様書ような項目がリスト化されているものに対して、別項目でそれぞれ①「設定AのときBで動作する」、②「設定AのときBで動作しない」とあったときなぜいけないか理解できない。 ●細かい発言(業務の実態)より面子を重視する。(本人が細かい情報は入手しないためだと思われる) 4.業務の効率性より自分の面子が傷つかないような人員配置をする →愚直にものを聞くタイプ同じ業務やってる同僚A:マネージャ直 →指摘細かい自分:マネージャ-仲介者-自分(仲介者の業務支援は当然なし)そのため上司はグループ内で誰よりも会話していません。 5.上記「3.」に対して、「その指摘は聞いたものが理解できなくて混乱するだけなので、時間の無駄だから、今度から技術者Bを通して発信しなさい」と口頭でいう。 (その場で自分に説明させればいい話だが、マネージャ自身の業務物知り面子が重要なためかそうしない。自分にしては超めんどくさい) 6.マネージャがあてにならないので、技術者Cに相談して成果をあげたことがあったが、業績報告ではなかったことにされた(物知り面子を傷つけたことによる報復と予想される) 7.対面の会議(2時間)では3割ほどが(SOWとの関係性不明な、そもそもSOWは明言していない)知識マウントで、6割フォーマット指摘、報告内容に対する今後方針説明とかほぼなし。 ●マネージャ業務を一切しない。 業務に対する進捗確認会議とかはいっさいなし。(業務内容把握していないため) それどころかSOWの説明などもない。 ●主語・主体・目的を明確にしない言動で業務に関係ない支持をさせようとする。(責任回避の一種) 8.上記「5.」、本当の目的は自分が知らない情報があることは、物知り面子的にいやだのだが、部下に情報を聞くのが嫌なのか、こういう物言いをする。 9.自分が持っている情報をSOWとは関係なしに(そもそもSOWは定義されていない)「暗黙知」として強要する。「業務に使う」からでなく「自分は忙しい」からと説明はするが 実態があるようには感じられない 10.「9.」をやらない自分に業を煮やしたのか、他部門のマネージャを使って共有サーバファイル20万ファイルを調査させる指示を出す。
@user-nu9it2jd6f
@user-nu9it2jd6f 3 жыл бұрын
今ちょうど、隣のデスクにいる先輩が、まさにそうです。 それに対して私がとった行動は、 ②と③でした。 まず深々と謝罪し反省するというその場しのぎの演技をして、 その後「先輩教えて下さってありがとうございます、助かります」と媚びていました。 最初は、そう、その先輩は、実は社内でも、ものすごく嫌われ者で有名な人なので、 チヤホヤされた事がなかったのでしょう、とても気分をよくしていたようですが、 最近は攻撃がひどくエスカレートしてきて、媚びるとマウントをかけて攻撃してくるのです。 この動画を見て、今とても救われた気持ちになっております。 早速実践したいと思います。
@yuki_373
@yuki_373 3 жыл бұрын
私にばかり当たり強いからなんでだろうって思ってたけど張り合ってたわ!! 気をつけよう…
@user-uz8wd3sd4s
@user-uz8wd3sd4s 3 жыл бұрын
上司が人格否定、価値観の押し付けがすごく、今まであまり私が標的にされることはなかったのですが、不快に思っていました。 そして自分が適応障害と診断されてからメンタルが弱いとか自分が可愛いとか私はあなたのこと嫌いと子供っぽいことを言われて、傷ついた自分と子供だなーと思う自分がいます。 今まで理由もないのに謝ってしまったり、へこへこしてたから、、、もっと自分の思ったことを出したり自分が生きやすいようにしようと思います。
@user-qc5oz9im7h
@user-qc5oz9im7h 2 жыл бұрын
今、まさに上司から精神的攻撃を受けて悩んでいました。すぐに実践できそうなアドバイスありがとうございます。これからも何とかやって行けそうな気がします!
@k0ris706
@k0ris706 3 жыл бұрын
今回の動画はなぜか、見ていて終始ドキドキしました...知れてよかった、と心から思ったからです。自分を守ることに繋がりますね。とてもためになることを教えていただきました。いつもありがとうございます^ ^
@t3233226
@t3233226 3 жыл бұрын
そうじゃなくて二度と攻撃できないように再起不能になるまで相手を叩き潰し 逆に平伏させる方法が知りたいんだよなあ、 言っている事は全て対処療法であり逃げであり根本解決ではない
@user-qs3qo9hi1r
@user-qs3qo9hi1r 3 жыл бұрын
今の職場にリーダー的な人がいて、皆をまとめてる好い人?でもよく観察すると、自分の都合次第で自分が一番特をする様に計算して動いてる人❗️ 本性を知ってショック😣で人間不信になってます。
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
それはショックですね😭
@moe123mao123
@moe123mao123 3 жыл бұрын
これは本当に参考になる動画です。為になりました。ありがとうございました。
@UNKNOWN-zo7eh
@UNKNOWN-zo7eh 3 жыл бұрын
解りやすい解説と心理状態 嫉妬や怒りの感情がイラストで解りやすい 言い返しそうになりそうですね 気をつけます
@Channel-eg3or
@Channel-eg3or 2 жыл бұрын
私の上司がまさにこのタイプで笑っちゃいました。少し前から何を言われても塩対応をしていたところ、絶賛反応バースト中ですw 上司なのでこのままではどうにもならないので会社を辞めることを視野に入れています。とても面白い動画ですね!
@humsta-cen
@humsta-cen 2 жыл бұрын
時間がないとき&音が出せないときでも わかりやすく見やすいように まとめてあって、 とても重宝してます。
@user-ee1lc1qu8o
@user-ee1lc1qu8o 3 жыл бұрын
ボクシング、柔道経験者です 職場で精神的攻撃をうけました (毎日) 本当に56すかと思いました 上司の上司に言いました すいませんぶっ殺していいですかと 何があった? と上司の上司に言われて いきさつを説明して 上司の上司がなんとかしてくれました 本当に殴る寸前でした 首をへし折ってやろうかと思いました そうなる前に相談をして下さい 対策をして下さい 人間は話ができます 判断ができます だから感情にまかせて動くより なんとかしてワンクッション入れて下さい。 特例として感情でしか動けない時もあります それはしょうがないです。
@ambient8872
@ambient8872 Жыл бұрын
えらいっ
@user-pg9jn4hr2c
@user-pg9jn4hr2c 3 жыл бұрын
後で考えたら悪くないのに?すいませんて謝ったの後悔してます。
@user-ur9fj6zg6s
@user-ur9fj6zg6s 3 жыл бұрын
これ嫁姑問題にも当てはまるよね
@user-bp1nd4dd4q
@user-bp1nd4dd4q 3 жыл бұрын
すごく勉強なりました。ありがとうございます。
@mikayoshida2431
@mikayoshida2431 2 жыл бұрын
素敵なビデオでした☆ あと愛念をもって相手の幸せをねがっていると、いつのまにかこっちの気持ちが楽になります🤗
@user-bd8zj8di7h
@user-bd8zj8di7h 3 жыл бұрын
昔は周りに人が居ないとダメなタイプでしたが、一匹狼タイプに進化しました☺️
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
それは素晴らしい! まともな人ほどぼっちになる、ですね!
@rain.over.
@rain.over. 3 жыл бұрын
同じや〜。楽だよね。 私は受験で勉強好きになってから周りの目が気にならなくなって生きるのが楽しくなりました笑
@user-jb9wo6eh5s
@user-jb9wo6eh5s 3 жыл бұрын
私も同じくです。 貴方は、頭の良い人ですね 👍
@user-og5dr6kf2y
@user-og5dr6kf2y 2 жыл бұрын
わかる! 信じた数だけ裏切られる環境に疲れた中学生時代、同じように自分から人間関係を捨てました。幾つかある友人のグループに転々として、担任からは「はぐれ鳥」と二つ名を賜りました。 ……んなこと言ってる場合じゃねぇだろ。しっかりしろ担任。
@bluespyder5568
@bluespyder5568 3 жыл бұрын
同じ職場に派遣の方がいます。正に こんな人。付き合いが難しくて 悩んでました。対処法が分かっただけでも、有り難いです。
@19989016
@19989016 3 жыл бұрын
趣味で出会った人が気に入らないことがあると攻撃的な物言いになり軽うつになりました 距離を置くしかないんですね
@user-mw8qy2wj6s
@user-mw8qy2wj6s 3 жыл бұрын
地獄とは人間の事である。
@micam9831
@micam9831 3 жыл бұрын
保存して何度も何度も見返そうと思う。ありがとうございました。
@user-sm7im7jn4d
@user-sm7im7jn4d 2 жыл бұрын
そうだよ❗️私はなんであんなののゆうこと聞く必要ない! 私は負けん気だけは強いんだ❗️
@yuuzizi9685
@yuuzizi9685 3 жыл бұрын
毎日家事をしながら拝見させていただいてます。何周したかわからないぐらいです♪ どのお話も胸に刺さります。そして何よりるろうにさんの声が癒しです。個人的な好き嫌いで対応が変わる上司に疲れて6月に退社しました。ほんと、最後は挨拶と仕事の返事だけで乗りきりました。ストレスは本当に体に悪いですね。いつもありがとうございます!
@yuuzizi9685
@yuuzizi9685 3 жыл бұрын
追伸 本当は後三年で定年でした。本音は悔しいですけれども 言っても仕方がない。。 後から来たその上司には頑張っていただきたい。とエールだけ送っておきます。
@AK-sy3xf
@AK-sy3xf 2 жыл бұрын
やってはいけない事全部やってた…この動画で知れてよかったですが、自分の振る舞いのせいでより攻撃されていたんだなあと自己嫌悪…
@kiyomi5343
@kiyomi5343 2 жыл бұрын
現在、職場の上司との関係に疲れはてていました。とても参考になりました。
@user-lo1bi2sr4s
@user-lo1bi2sr4s 2 жыл бұрын
こう言う輩はちょいちょい居ますね~。私も今の職場でやられましたー。しかも、私が全くなびかなかったのが気に食わなかったのか(あんまり相手にしなかった)周りに悪口を言いふらして洗脳したり、新しく来たスタッフに先にあの人はこういう人だから…と悪い人と刷り込みしたり、用意周到にネチネチやられました。気にしない様にしていましたが、仕事がやりずらいし、居心地悪すぎるので転職決めました。気分が悪いので少しずつ周りのスタッフにも誤解を解いて改善方向に向いて居ますが、残るつもりは有りません。自分は7割位はスッキリしましたが、当の相手が改善する訳無いので離れるしか無いです。本当に迷惑です。これ以上被害が出無い事を願っています。
@user-dj7fn1yg8r
@user-dj7fn1yg8r 3 жыл бұрын
よく謝ってました。 改善しようと思います!
@loving_rabbit
@loving_rabbit Жыл бұрын
攻撃してくる人って、自分が攻撃されるのは嫌なんですよね…。 でも、幸せだったら人をただ攻撃したいとは思わないと思うので、可哀想な人だと思えばいいですね。
@Nk-li3cx
@Nk-li3cx 2 жыл бұрын
有難うございます。 残念ながらこういう方は自分のしてる事が見えてないのでしょう。 第三者からみても明らかで恥ずかしいですよね。
@user-rl1lq5cp6f
@user-rl1lq5cp6f 3 жыл бұрын
そんなホイホイできたら誰も苦労しないと思うんだよ(´・ω・`)
@user-bg7gw7he4v
@user-bg7gw7he4v 3 жыл бұрын
こんにちは。私の職場にも理不尽なことを言う人がいます。私は、その人となるべく関わらないようにしていますが、別の人を介して、文句を言われて、どうすべきか悩んでいます。
@user-bu4hy4gd3m
@user-bu4hy4gd3m Жыл бұрын
いつも実際的なアドバイスありがとうございます。猫背でヘコヘコではなく、堂々と胸張って穏やかに淡々と応えるように意識したいと思います。
@h.s.7734
@h.s.7734 3 жыл бұрын
何か、中学校時代の人間関係を思い出してしまった。 メタ認知って、大切ですね。
@user-de5hk5nf2e
@user-de5hk5nf2e 2 жыл бұрын
ごもっともです。 つい相手に反応してしまいます。 可哀想だな、とは思うのですが。 相手が自己愛人格障害とアスペルガーなので子供っぽいのは理解しています。 知っているだけに”ジャガイモ”までには達観視できないのです。 それにしても日々疲弊しているので、つい反応していました。わかってはいるのですが、難しいけれど少しずつでも行動を変えてみます。ありがとうございます。
@user-xe7ys3xw3j
@user-xe7ys3xw3j 2 жыл бұрын
精神攻撃してくる人が昔あまりに多かったので苦手な人の前では必要以上に話さず淡々と接するようにしてます 大人でこういう攻撃する人って中身が成長できてない幼稚な人なのである意味可哀想ですよね...
@eik7951
@eik7951 3 жыл бұрын
いるよね。攻撃してくるやつ。 嫉妬とか不満とか、今の生活(仕事以外とか)に満足してなかったりするんだよね。悪い噂を流したりね。 だからって、人にあたんなや💢ってなる(笑)🤣
@user-yh3gf2hx9s
@user-yh3gf2hx9s 2 жыл бұрын
職場に自己愛性パーソナリティ障害の人がいて、被害出てるのに上司は知らんふり… 変な人がいても見て見ぬふりの変な職場です↓
@doraharu
@doraharu 3 жыл бұрын
攻撃してくるから黙ってやり過ごそうとすると、余計に攻撃してくる人がいるのですが、、、 こんな時はどうしたら良いのでしょうか。
@redcomet548
@redcomet548 3 жыл бұрын
1.無視する 2.その相手と距離を置く 3.その相手が職場にいるのだったら貴方の心が蝕まれてしまうので、さっさと転職する。
@doraharu
@doraharu 3 жыл бұрын
@@redcomet548 今は在宅ワークなので、1番と2番は十分にやれているかと。3番は自分は社員(プロパー)で相手が協力会社なので、あっちが早く現場を離れてくれれば最高なんです。(苦笑) 難しいですよねぇ。。。
@redcomet548
@redcomet548 3 жыл бұрын
世の中、サイコパスで攻撃的な人が増えたから、本当に困りますよね。
@TS-ru2hg
@TS-ru2hg 2 жыл бұрын
録音する
@user-cq8jm2tw7r
@user-cq8jm2tw7r 2 жыл бұрын
1:49 🙂基本は無視に限りますね。
@user-rf6wd8ig3b
@user-rf6wd8ig3b 2 жыл бұрын
めっちゃ勉強になります
@user-umisorablue
@user-umisorablue 2 жыл бұрын
わかっているから会話を減らしたいのですが、会話にわざわざ私を引っ張り出されてしまうため(私しか会話できないから)結局離してもらえず。雲の上にいても。 ホント都合よく使われてますね。 こちらが謝らないと謝るまで攻撃してくるので、結局謝ることになってますが、やはりそこは謝るのではなく、淡々といくようにします。 あまり反応しないよう繰り返していきます。
@user-fg1ub2ne6k
@user-fg1ub2ne6k 3 жыл бұрын
行動も改善されないさい。失敗しても謝罪も去れない。もう一緒に仕事はできません。
@ksa605
@ksa605 2 жыл бұрын
録音機器を準備した上で丁寧な言葉で言い返し続け、相手がハラスメントの言葉を使ってくるのを待つといいと思います。その後、管理職か警察に提出できますからね。
@user-gi9sk9nd3k
@user-gi9sk9nd3k 2 жыл бұрын
相手が攻撃してきた場合 すかさず、威力業務妨害や偽計業務妨害で110コールする方が簡単です。録音とっておくと証拠になります。また、ハラスメントの場合労働基準局に通報することもできるでしょう。大声で怒鳴るなど威力業務妨害です。
@koujiro6508
@koujiro6508 3 жыл бұрын
今の自分の職場がこんな感じで参考になりました
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
少しでも精神的攻撃から逃れられるよう祈ってます🙏
@user-qz8io5fn8c
@user-qz8io5fn8c 2 жыл бұрын
動画で、おっしゃっていた事を普段からしていて、とても困っていました、今日から動画の内容を実践していきます。🙇
@user-ph4ts8kk9l
@user-ph4ts8kk9l 2 жыл бұрын
わたしは、ある病院に、通ってます そこのスタッフさんから、きついことを言われ続けました 逃げ出したかったけど、それもなかなか病気なので、出来ませんでした 行きたくないと、おもいながら、通ってます きついスタッフさんは、辞めたけど、 他のスタッフさんも、きつい言い方です いつもこわいスタッフさんたちです スタッフきついのかなと、思います このころは、ますます体調が、悪くなりました 動画ありがとうございます😃
@user-hc4tq9wu6w
@user-hc4tq9wu6w 3 жыл бұрын
やっぱり無視が一番。
@user-tm6ss8oc1f
@user-tm6ss8oc1f 2 жыл бұрын
前の職場の先輩後輩5人そんな感じでした。 会議なんか全て否定されたり、人格否定されて中指立てられたりと色々ありすぎて適応障害になりPTSDのうつ病になりました。 泣き寝入りの自主退職して人事も全く対応しなくて悔しかっし労基署通して訴えましたがグループで嘘ついてるので賠償金も採れなかったです。 未だに夢にでてくるので再度労基署通して訴えます。
@zakuzaku6954
@zakuzaku6954 3 жыл бұрын
今晩は。初見です。動画の内容が解りやすくとても良いですね、相手が正論で強い口調、キツイ口調で言って来たらマジで心折れそうになります。哀しいよね
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 きつい口調の人ってどこにでもいますよね😭 ほんと嫌です…
@user-df4qb3cv7f
@user-df4qb3cv7f 2 жыл бұрын
たまたま拝聴しました。 やってはいけないこと、3つ。見事に全部やってました! モラハラ夫と離婚してその後、小さな会社に就職し20年になります。その社長もまたモラハラ社長で。先日もカウンターを叩き大声で怒鳴り散らしてきた。自分の機嫌が悪いときは何を言ってもダメ。今までは機嫌をとる行動を当たり前のようにやってましたが、私も来年定年、なるようになれ、と淡々と過ごしてます。これで良いんだと、思える動画でした。こんなわかりやすく指南して頂いた動画は初めてでした。心から感謝致します。これからも拝聴させて頂きます。
@user-kz9zu4qc9v
@user-kz9zu4qc9v 2 жыл бұрын
仕事をしに来てるので、しゃべらなければいいってのは、参考になりました❗😆 過去と他人は変えられないっていうので、しゃべらない人に変わっていきたいと思います‼️
@user-cq8jm2tw7r
@user-cq8jm2tw7r 2 жыл бұрын
9:09 🙂自分は悪くないのに謝るのは おかしい!その通りだと思う。強要されたら 強要罪で訴えましょう。何も卑屈になる事はないのだから
@user-qo6iz3fu4p
@user-qo6iz3fu4p 2 жыл бұрын
攻撃の対象にされやすいタイプです。 参考にさせて頂きます😢✨
@user-ud1hw9pd6x
@user-ud1hw9pd6x 2 жыл бұрын
相棒のような、常に一緒にいないといけないような相手の場合はどうすればいいですか? その人は、自分が感じたことを何でも口に出して訴えたい性格らしく、なにかイラつくとすぐこちらのせいにしてきます。 僕も悪くないのに謝りたくはないのですが、言い合いになるとその後の雰囲気が最悪になるので、とりあえず「あーそうだね、ごめんね」などと言って切り抜けるしかありません。 それでどんどんストレスが溜まります。
@falsecoder6750
@falsecoder6750 3 жыл бұрын
検討会議なのに否定意見、発表者の知識不足を責める発言ばかりの相手で精神的に参ってしまって、もういっそ対面での会議をやめて資料でのやり取りにしようと考えていたところでした。 この思い付きがいい結果を生むか不安でしたが、この動画のなかの「もうまともな話し合いができる状態ではない、会話の機会を減らすべき」という意見で勇気づけられました。 相手が答えにくいであろう質問をニヤニヤしながら話す様子はとても不快で、思い出すだけで食欲もなくなるほど。 むかつく気持ちを解消するより、かかわらずに済む方法をとる方が現実的でいいですね。
@user-do7ky8gp6u
@user-do7ky8gp6u 3 жыл бұрын
こういう人が、自営業の旦那だったりすると、本当に生活が地獄。逆ギレばかりしてくる。謝らないと余計どなる(泣)。
@TS-ru2hg
@TS-ru2hg 3 жыл бұрын
30年後に離婚覚悟でメタクソ言い返したら、少し大人しくなってくれました。 暴力を振るわない系の人にはオススメ。
@user-hj5sy4bg1w
@user-hj5sy4bg1w 2 жыл бұрын
ここで紹介されたものとは違うけど、加害者側は被害者が苦しんで思い悩んでいるときにもカラオケに行ったり飯食ったりして全く気にしてないんだから、言われたことを引きずっていつまでも悩むのは損だ、被害者も同じ様に全く気にせず自由な時間を楽しく過ごすのがいいよ っていうアドバイスをその加害者がして来た時には法令に違反しない手段でこいつを殺す方法はないかと真剣に考えましたね
@hayato6503
@hayato6503 3 жыл бұрын
精神的暴力を受けているので、こういった動画は非常に参考になります! 3つともやってません。この2週間くらい、るろうにさんの過去動画を色々見て、勇気を貰ってます。ありがとうございます🍀
@rurouni15967
@rurouni15967 3 жыл бұрын
嬉しい😊 僕にとって最高の褒め言葉です😭
@user-ih8nn1yr3e
@user-ih8nn1yr3e Жыл бұрын
こないだ、こっちが悪くないのに逆ギレしてきた人にスミマセンと言ってしまい後悔しました。
@user-zw5og4cw3t
@user-zw5og4cw3t 10 ай бұрын
やべー奴には堂々として、あまり関わらないのか一番でしょうね。突っかかってくる奴は、他の場所でも人間関係が良好でないから、何か憂さ晴らしをしたいだけと思う。
@mewmew3868
@mewmew3868 2 жыл бұрын
ひろゆきが言ってた 色々ぐちぐち言われたら「あー、虫ケラがまたなんか言ってる。」って思えって 虫から色々言われようと別に何とも思わないでしょ?って 私も精神攻撃されたら落ち込みやすいタイプだけど、これは使えるっ!!って思った
@XRose-wg9um
@XRose-wg9um 2 жыл бұрын
有難う御座います。勉強になります。パワハラブラック企業にいると、日常的です。対処の方法がとてもわかりやすい。
@t-zir
@t-zir 2 жыл бұрын
自分には、とてもタイムリーな動画見つけて感謝です。 でも、三つ目の「スイマセン言わないほーがいい」だけは異意見かな。 スイマセンだけしか言えない・言わない場合は動画の通りかもだけど。 とにかくマウントしたがる人には、媚びない&相手にしすぎないほーがいいのにはおおいに賛成。
@波浪吉茶美
@波浪吉茶美 2 жыл бұрын
毅然としてなさいってことですよね。 私、どうしても、昔からねちねち言われるタイプなんですが…言いやすいタイプだそうです。 要は毅然と気にせず…ですね。頑張ります…。 今の先輩パートがものすごく陰険な女の人なので、めんどくさすぎて困ってます
@user-ex1ts2yr8l
@user-ex1ts2yr8l 2 жыл бұрын
メタ認知は大事ですね。反応するから相手を喜ばせるだけですね。
@user-tq5ir2bf3f
@user-tq5ir2bf3f 3 жыл бұрын
こんにちは、動画を見て参考にさせてもらってます。 職場で攻撃をしてくる人を無視しない程度にスルーしているのですが、攻撃がエスカレートするだけです。 逃げるしかないのでしょうか?
@user-tt4hp2cs3x
@user-tt4hp2cs3x 2 жыл бұрын
ありがとうございます✨
@user-dr6er9wv2w
@user-dr6er9wv2w 3 жыл бұрын
一昨年まで働いていた、ホテルの清掃係のおばさん上司がこういう人だった…見てる間ずっと、共感できた‼️アイツのことじゃん!って思った。2年以上も言葉で攻撃受けたから辛かった
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