理由を教えていただけてやる気がでました！ 寝る直前にやりますね💤 いつもありがとうございます😊

ありがとうございます

いつもありがとうございます😊

昔から…のう天気だなぁ〜って　言われていて😂のんきでポジティブ思考だったので周りから馬鹿にされてました😢今思えば　良いことではないですか!?自分が良いと思うことを突き進めて❤行きたいと思います❤いつもありがとうございます🙇

ありがとうございます😂 いつも楽しみながら見ています 日々幸せになっています😊

魔理沙さん。霊夢さん。ありがとうございます🌷休みのとき、5分前後瞑想しています。ありがとうございます☪️笑顔。ポジティブ。

有難うございます！

感謝しています。 夕方から夜の間に時間を見つけて行おうと思います。

いつもありございます😊龍さんに好かれる自分になれたなら良いなぁと思います🎉

ありがとうございました。(*´▽｀*) 瞑想に苦手意識がありましたがメリット、やり方を教えてもらえたのでやる気がでました。朝のルーティーンに追加したいと思います。

いつもありがとうございます😍今日リハビリに行く前にヴィパッサナー瞑想をしようと思います🌾🌈

瞑想全然出来なかったんですが、ちょっと挑戦してみます。

いつもありがとうございます❣️ 今、瞑想が流行っていますか？夏至を過ぎてから、瞑想に取り組もうとしていたのですが、瞑想の情報があちらこちらに目にするようになり👀驚いています！

霊夢さん、魔理沙さん お疲れ様です。 瞑想出来たら良いのに。 イチローさんはADHDなんですよね 目を閉じて真の幸福を手にしたいな この瞑想は心身に悲しかったりする たまにあるけどほとんど滅多にない。 感情のみでいられるようにいつでも集中力が取り入れて瞑想が主流じゃないの、思考パターンて分からない 今回の自分のせめてしまったり、自分の思考に普段の思考に普段の思考を変えてポジティブに思考回路が緩やかだけど強化してしまうから気をつけてポジティブになるように 不安からの真摯なリパっサ瞑想を人間関係やお金の事を見つめていけるから対策に幸福になれるように最高のメリットにリパっサ瞑想はいっぱいあるから、 睡眠に改善することで質の瞑想睡眠の質が変わっていくの、更年期りっぱさな瞑想心浄化モヤモヤなどをバケツの中の汚い水をキレイな💦に変えて行くの、精神のプラスになるリパっさな瞑想、 メリットのやり方も変化を変えていく、あーなぱーなめいそうは静かな場所に上唇から呼吸をしながら30秒でも1分でも時間だけ繰り返して行くと慣れて来たら段階を効果が大事だから、リパッサナー意識して呼吸して時間を決めて色んな時にスッキリ味わうのが仕上げの瞑想メッターの瞑想、自費の瞑想を感情を取り除けるわ、幸せや平和を安らぎますように最初は苦手な人嫌いな人、難しいって本心から瞑想 普段行なう、コツを意識して 瞑想について日々の意識しなくていいから効果があるからゆっくりして瞑想ちゃは無になる事欲に負けないで我慢するの、確かに仕方ないから少しでも、スローモーションで瞑想してナマケモノのイメージして行くコツは意識して継続がやる気が続け時間をざっくり決めて習慣にして寝る前にする、早く習得する長時間がいい無になる集中したらやってみる 楽しみながらする。 続けやすいように少しずつでも効果が高い瞑想して行くように少しずつ瞑想して行きます。 霊夢さん、魔理沙さん いつもありがとうございます💖 勉強しますなります📖 本当にありがとうございます😊🌹📖🌈🔮🦄

今晩わ僕は瞑想の経験はありませんが酒🍶を飲んで記憶が無い時はよくあります。

眠りに入る直前、いつも勝手に瞑想出来てる

やり方がわからない😮普通の瞑想🧘‍♀️？

いつも嫌がらせばかりしているサイトを閲覧出来ないです 誹謗中傷を辞めてください。警察弁護士に訴えます。嫌いな人のストーカー行為も辞めてください！

ありがとうございます