球技スポーツの能力を向上させたい！
そんな方へ向けた動画になります
足の速さをどうやってスポーツに生かしていくかの方法を
誰にでも実践できる形でご紹介させていただきました！
今後もレベルアップを図るメニューをご紹介させていただきますので
知りたいことや疑問などコメントいただけますと嬉しいです！
【ボックスジャンプ】
• 【徹底解説】思うように足が速くならない人に重...
【タックジャンプ】
• 【家で自主練】足が速くなるトレーニングを紹介！
●指導依頼などのお問い合わせはオフィシャルサイトからお願い致します。
www.hashiri.school/
○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
www.hashiri.school/onlineschool
100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️
【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。
特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
③練習動画をInstagramで発信するとアドバイスがもらえる（Instagramを使えない方はグループ内で投稿可能）
こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
•具体的な練習メニューが欲しい
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•子供の足を速くしたい
（一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。）
走りの学校の入学方法！！！
(無料)
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宿題と課題を毎週お届けしています！
宿題：足が速くなるテクニック
課題：基礎体力upトレーニングメニュー
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