柔術が主食で筋トレは補助食品って例えわかりやす過ぎます！

冗談っぽく言ってるけど、本当にベンチもデットもそれくらいの重量上げててすごい。

この研究者気質が強さの源なんでしょうね

成長期の終わりぐらいから、しっかりウェイトやっておけば後からそんなに時間を割かなくても良くなると思う。16〜24歳ぐらいで。その風習が今まで日本に浸透して無かったから、これからスポーツ界も少し変わるのでは？

フィジカルギフテッドで草

ダンベルスナッチ50㎏は肩ブッ壊れる笑

コタロウ君の「月です」声出して笑った。

岩崎さん筋肉ムキムキでしょw

ゴードンライアンの筋トレとかやばい重量でやってそう

毎日20k走るのはエグすぎるｗ 柔術って手足長い方がやっぱ良いんですかね？そこら辺語って欲しいです。

岩崎さんご自身がベンチ170㎏挙げるほどの筋力をお持ちなのが答えでは・・・

170kgってパワーリフター並み

こいつやべーよ

大谷翔平もオフシーズンに筋トレしまくって力をつけて シーズン中は回復を優先して練習をセーブするとか 試合の中でも上手くなれる人がその道では大成するんでしょうね

和田さん何処…。

筋トレは各々の考えによるがコンタクト競技である以上筋力があった方が優位性は上がる。全くやらない人も実際いる。しかし、トップどころはフィジカルトレーニングや心肺機能・アジェリティーを上げるトレーニングはマストでしている。 優先順位の問題で柔術は道場に通うことが何より大事。筋トレは柔術の動きの強化や補助的な位置づけにするのがいい。つまり、その週で時間がなくて筋トレと道場を選らばなければいけない場合は道場に行く。筋トレは二の次。 ちなみに相撲ではすり足や四股ふみ・柱による鉄砲がメインの筋トレに相当する。歴代最多優勝の白鵬曰く、稽古の要はこの三つであると言っていた。むやにスパーすることだけが身体作りや強さに直結しない好例である。

サムネの和田レフェリーに釣られて

押さえ込みやってください 重心をどうかければ いまいちわかりません😞💦 黒帯の６０キロと 白帯の100キロの押さえ込みでは 黒帯の方が重く感じると いっていてたので 押して下さい

サムネ3150‼️

4:52 14:39

筋肉とジャイアントスイング習得したらパスも極めもいらないってじっちゃが言ってた

170kgベンチってまじ？www

マイキーもウエイトトレーニング全くしてないって言ってました😄

まさかこの時代に北の最終兵器の名前を若者の口から聞く事になるとはw

和田の話題

重量ふかしこきすぎだろw