【筋トレの基礎】元日本王者、谷野義弘が考える！最短でデカくなる各部位の必須種種目！
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24 күн бұрын○谷野ジム
www.yanogym.com/
/ yanosgymtokyo
【6月30日イベント詳細】
いよいよジュラシックギアが
【SPORTS DEPO】や【GOLF 5】を展開する
アルペングループさんの
日本最大級旗艦店である「Alpen NAGOYA」にて
販売会決定！！
公開が近々になりましたが
皆様のお越しをお待ちしております！
この機会に「上腕二頭筋」を触って見ませんか！？
チビッ子達も遊びに来てね💪
開催日 6月30日(日)
①12時〜15時
②16時〜18時
場所 Alpen NAGOYA 3階
フィットネス売場特設コーナー
名古屋市中区栄3丁目18-1 ナディアパークビジネスセンタービル
※イベントはジュラシックギアを含む対象商品5000円以上お買い上げでのご参加となります。
○JURASSIC CUP 2024
公式LINEのご登録はこちらから
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グランドクラス出場選手 視聴者投票フォーム
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JURASSIC CUP 2024 ブース出店希望者様 申請フォーム
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大会概要は公式HPから
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名正運輸 × JURASSIC CUP 2024 コラボ筋トレ採用企画
筋トレと仕事の両立を目指す方はこちらから
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JURASSIC ACADEMYは仕事と競技の両立を目指す若者をサポートしています！！
【JURASSIC ACADEMY✖️名正運輸株式会社】
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○JURASSIC GEAR
トレーニングレベルを上げる新商品が続々と登場！
【ジュラシックオリジナル・レザーベルト】
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↓ベルトの詳細動画はこちら↓
• お待たせしました！本日より【ジュラシック・オ...
↓オリジナルマルチバンドはこちら↓
00m.in/2SDuj
○ふるさと納税
ジュラシック木澤のパーソナルトレーニングをふるさと納税で受けよう！！
ふるさとチョイス
www.furusato-tax.jp/product/d...
ふるぽ
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フルなび
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ジュラシック木澤のジム（愛知県名古屋市）
・パーソナルトレーニング
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@Biitoruzu 23 күн бұрын
初心者ですが1ミリも参考にならなくて最高です 谷野さんはこうでなきゃ
@user-ri7on5gi8n 23 күн бұрын
ハードコアボディビル界隈の意味分からん逸話ほんま好き
@05.01high_Bridge 23 күн бұрын
胸が3日攣るとかいう常人には理解できないワード
@user-ki4nu9pv2n 11 күн бұрын
いやいや。ないない
@user-cat＿apolonez 23 күн бұрын
谷野さんのエピソードが凄すぎて、自分もっと頑張らなあかんっておもった、めちゃやる気出てきた！！！ありがとうございます。
@user-vp5kq4xy2i 23 күн бұрын
貴重なお話有難うございます
@w463g5 22 күн бұрын
谷野さんのレッグレイズでネガティブで白線に引っ掛けるように下ろす遣り方、とてもよく分かります！私も当時中野ヘルスで谷野さん達と同じ空間でトレーニングしていたので懐かしいです！
@user-zp6tl3tv4z 23 күн бұрын
初めてのベンチでつりまくるくらい胸に入るのやばいやろ…
@penny9078 23 күн бұрын
9:42 「ひらたどんげんす」←何これ
@user-gb5fi2pw6c 12 күн бұрын
「背中のトレーニングです」
@636rkrt8 23 күн бұрын
お話しを聞いていると基本と感覚でトレーニングをされていいるように思いました。 科学的なことももちろん大事ですが、ボディビルに関しては自分にしかわからない 感覚はさらに大事なのかと思いました。
@kimramone1 23 күн бұрын
最初から大体全部効いてたって、田代さんと同じこと仰ってますね！！
@dufffukbd 22 күн бұрын
そこを深掘りした方が良いと思うんんですよね。感覚とか才能とかの言葉で片付けずに。
@user-sw7fd6cm5r 16 күн бұрын
@@dufffukbd 実際説明のしようがないと思う 運動神経がいい人が悪い人に説明したって感覚のところなのでどうにもできない
@faj4651 22 күн бұрын
ファンとの撮影で二頭筋の感覚を掴むの面白すぎる
@MMC_1974 22 күн бұрын
なるほど！ 肩甲骨を脱力して自由に動かせるから いつもあんなに肘から下が グラグラしてるように見えるのか！
@kagemaru-aniki 23 күн бұрын
谷野さんのマッスルコントロールは本当に達人だと思います。 谷野さんが北区の大会で選手係をされていた時に、選手を和ませる為にか、披露して下さいました。 胸ピクならぬ、胸と僧帽筋を交互に超高速でビクビクビク……と動かして見せてくださいましたが、 あれはどうやっても出来ません。 あの超人的なマッスルコントロールが、見れば見るほど凄いセパレーションの秘訣だと思うのですが、 真似しても、その域にはたどり着けませんね〜。
@sntreey2718 22 күн бұрын
谷野さんの声がとてもかっこいい
@shigematsu-se4tf 23 күн бұрын
赤羽のジムで直伝して頂きました。 谷野式ローバースクワット❗ 本当にハムまでしっかり入ります❗ ハム肥大出来ます❗
@user-ye7by8qx3e 17 күн бұрын
肩甲骨動かす「立甲」はほんとに重要
@Matilda.Matida 23 күн бұрын
17:25 谷野さんみたいな腹筋を後天的に作れる レッグレイズ、気になります
@bonzo.zep. 23 күн бұрын
実技が楽しみ
@user-kxxx 19 күн бұрын
これは興味ある
@user-mu1zq1qv1j 23 күн бұрын
強靭な関節、強いメンタル 身長の才能
@user-fk1zu3kw5t 23 күн бұрын
ショルダープレス知りたすぎる
@doctorbeatz1273 23 күн бұрын
木澤さんの先輩ビルダーのハードコアエピソード聴いた時の"イヒヒ"みたいな笑い方好き。
@user-pl4xo4ge8x 16 күн бұрын
谷野さんが言う「今のスクワット」とは、普通のスクワットと何が違うのでしょうか？ フォーム見ても普通のスクワットと違いがわからないのですが…
@user-ob1yt8ql1y 23 күн бұрын
やばい！ 実技がめっちゃ楽しみ！ 早く観たい😂
@user-bi8gy2zj5f 23 күн бұрын
谷野さんって中1で100m11秒台で走って全国2位になったこともある人だから元々速筋の塊で天才なんですよね
@user-zp6tl3tv4z 23 күн бұрын
は？うそやろ…
@user-sm7oi8ou4d 22 күн бұрын
果てなき渇望に書いてありましたね
@android8230 14 сағат бұрын
それが事実なら陸上界にとっては大きな損失ですな…代表で五輪の決勝進出が早まったかも知れないし。
@user-tgRzyJEBC92LM6yV 22 күн бұрын
谷野さんのスクワットは見るプレワークアウト！
@user-or9qi5wq5y 23 күн бұрын
グリコのプロテインをサポート受けてるころに売る分まで多めにもらってネットで流してたころが懐かしいな 逆玉の輿のってジムもひらけて羨ましい
@user-tn9zb4ir1z 23 күн бұрын
もっとしってることおしえて！
@tks3098 23 күн бұрын
なんや、その闇エピソードw 気になるわw
@maxair4086 23 күн бұрын
谷野さん来月パーソナルの予約しました！ 宜しくお願いします！
@komatsutarosu8234 23 күн бұрын
肩甲骨ダンス笑ってしまった
@yattorimasu405 23 күн бұрын
6:03 ラマヌジャンか
@dufffukbd 22 күн бұрын
同じこと思いました。 ぶっ飛んだ天才は夢の中で解を見つけてしまうんですね。
@AX53B70 6 күн бұрын
矢野さん現役時代と比べると大分まるくなりましたね 穏やかな感じ
@gongon670 23 күн бұрын
自分も腹筋を生やしたいス
@user-so3xq7ri6m 23 күн бұрын
胸壊れちゃって仮面ライダーって、、 もう谷野さんぶっとんでる、、
@user-mt2fx3rt6p 21 күн бұрын
9:43 ひらたどんげんす！？
@baske1128g 23 күн бұрын
やっぱり90年とか80年代のビルダーは本当レベチだなと思います。😂
@user-iw3jk7yy3z 18 күн бұрын
12:03
@user-gy3rh5zu7r 23 күн бұрын
矢野さん好きな選手の1人😊
@user-py3it1yi1f 23 күн бұрын
好きなのに漢字が、、
@user-gy3rh5zu7r 23 күн бұрын
@@user-py3it1yi1f 何年ぶりにみたからね失礼(^^ゞ
@zero7913 22 күн бұрын
夢の中でもトレーニングは草
@musashi2022 23 күн бұрын
腹筋が生えてくるとは(笑)
@h0463 23 күн бұрын
正直初心者がこんな凄いボディビルダーの事知っていたり参考にしたいって思うのかな 中級者以上で伸び悩んでるトレーニーに対してのアドバイス聞ける方が需要ありそう
@user-pm6bc5jb6f 23 күн бұрын
胸って吊ったことないな…
@dismissal011 23 күн бұрын
そうかそうか
@slmfit9541 23 күн бұрын
ナチュラルでもここまでなれるんだぞということを証明した方の話は面白い。
@user-db4kp1wp5h 22 күн бұрын
谷野さんってステージ上のパフォーマンスだけ見てるともっとオラついた感じの人かと思っていたけど、こんな渋い雰囲気の人だったんですね。
@cslnt 23 күн бұрын
合戸さん、歳上、やばい
@pineapple6206 5 күн бұрын
にしきのあきらに似てますな
@banjithegamer4531 23 күн бұрын
変な種目言わないのがタイトルホルダーっぽいな
@user-zn5uc5bd1x 23 күн бұрын
競馬か
@user-fn3tl5me8c 23 күн бұрын
矢野さんは参考にならんでしょ 超人過ぎる
@gorifitness6389 23 күн бұрын
いまだに全盛期の木澤さんの二頭より凄い人いないよね。。
@user-lv9tp6xl3e 23 күн бұрын
木澤さんの左腕バグってるやんw
@pretender1010 23 күн бұрын
出演料はいくらくらいでしょうか？ 参考の為
@user-tq6ue5ek1k 23 күн бұрын
谷野さんの無駄使い
@user-fq7dx1te2n 23 күн бұрын
ひたらどんげんす
@kinman1993 23 күн бұрын
メンタルDV根性鍛錬教育の元祖は私だ!
@user-eb5oe6oy3h 23 күн бұрын
胸が攣るまで追い込んでみろよ根性論
@user-pm6bc5jb6f 23 күн бұрын
帰れ(・∀・)カエレ!!
@user-eo6fc5lm6y 23 күн бұрын
また出てきた
@user-ds9uy9ub3k 10 күн бұрын
追い込まなくても攣るね
@user-eb5oe6oy3h 23 күн бұрын
オイオイオイ！根性！ ステロイドの話まだかよ
@TheRyuuiti 23 күн бұрын
おもんないひな壇芸人
@user-ft9wg1bn1x 23 күн бұрын
根性あるからステ使わないんだろうが！ 根性無しはスクワットしてこい
@Unkun-qo4mo 23 күн бұрын
でも確かにそうですね。ステロイドの話も聞きたいですね！
@user-pm6bc5jb6f 23 күн бұрын
頼むから国へ帰ってくれ
@user-ft9wg1bn1x 22 күн бұрын
@@Unkun-qo4mo あそうっすね てっきり木澤選手がユーザーといおうとしてるのだと思っちゃいました よく見たら違いますね
Kirill Multitool
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