Jiu jitsu Bjj geçiş teknikleri çok tekrar gerekli başka ve rakibin üstünde baskı kurmak için temel teknikler durmadan çalış 👍💪🤗🇹🇷
#tsk #jandarma #kollukkuvvetleri #asker #polis #bekçi #özelharekat #özelgüvenlik #yakınkoruma #savunmasanatları #wingchun #wingtsun #escrima #kravmagaziantep #kravmaga #bjj #mma #muaythai #kickboks #wushu #sanda #grapling #boks #bodyguard #özelharekat #pöh #jöh