Cały audiobook do kupienia na
Cały ebook do kupienia na
Jak nauczyć się ufać sobie. Zewnętrzny kryzys potrafi sprawić, że kruszy się nasz wewnętrzny świat. Zaczynamy podawać w wątpliwość wszystko, co uznawałyśmy za pewne. Nawet siebie. Tak jakbyśmy straciły dostęp do swoich zasobów i umiejętności, jakbyśmy znowu stały się bezbronnymi dziewczynkami. Czy to znaczy, że dzieje się coś złego? Niekoniecznie, jeśli będziemy w stanie zrozumieć, dlaczego tak się czujemy, i zaopiekować się sobą w inny niż do tej pory sposób. Tatiana Mindewicz-Puacz w ebooku „Ja - Kobieta, której nie znałam” pokazuje, jak to zrobić. Jak sobie poradzić, nie oczekując od siebie rzeczy niemożliwych. I co zrobić, żeby - kiedy minie fala najtrudniejszych uczuć - jak najlepiej wykorzystać potencjał kryzysu.
Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności, i tak padało pytanie:
Co jest ze mną nie tak?!
Dzięki ebookowi „Ja - Kobieta, której nie znałam” będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz - z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, gdy nic złego się w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś.
Dowiesz się, co możesz z tym zrobić TERAZ, żebyś już nie musiała na nic czekać, żebyś nauczyła się sobie ufać i potrafiła zadbać o swoje potrzeby.
Pomogę ci odzyskać siebie. Prawdziwą, gotową do zaufania sobie i umiejącą budować dojrzałe relacje z innymi. Zdolną do podejmowania decyzji, które czynią cię pełnoprawną właścicielką własnego życia. Zdolną do przeżywania radości i miłości, ale i do radzenia sobie z trudnościami.
- fragment ebooka „Ja - Kobieta, której nie znałam” (ciąg dalszy w pełnej wersji e-książki)
***
• Tylko Tatiana - psychoterapeutka, pisarka, kobieta doświadczona i spełniona - mogła opisać drogę potrzebną każdej kobiecie, aby się STAĆ. Historie trzech Bohaterek i samej autorki dają nam narzędzia, aby zintegrować przeciwstawne części siebie: odległe i - wydawałoby się - nie do pogodzenia, oraz odkryć bogactwo pełni swojej kobiecości. Książka jest pomostem do tej małej, zagubionej dziewczynki, która czeka na ciebie. Dzięki niej nauczysz się, jak być szczęśliwa.
- Anna Prokop, psycholożka i psychoterapeutka kliniki OCPC
• Wszyscy niby wiemy, że relacje są trudne. Że dzieciństwo wcale nie jest idealne i że relacje z matką są w najlepszym wypadku skomplikowane… - ale ciągle myślimy, że my jesteśmy jacyś szczególni. Kiedy jednak spotykasz historie innych kobiet - szokująco podobnych do ciebie - doznajesz ukłucia bólu i smutku, ale jednocześnie poczucia ulgi, że to nie jest tak, że z tobą coś jest nie tak. I że skoro komuś się udało uciec od przeszłości i zaprzyjaźnić się ze swoimi demonami, to tobie też się może udać. Dobrze wiedzieć, że nie jesteś aż taka szczególna i że jednak jest nadzieja. Niestety, żeby wyjść z piekła, należy przez nie przejść, i ta droga jest opisana przez Tatianę.
- Julia Izmałkowa, psycholog i badacz społeczny, autor. Propaguje filozofię Parents First jako psychomama_JULIA
TATIANA MINDEWICZ-PUACZ - psychoterapeutka, Mindset & Business Coach, ekspertka ds. kampanii społecznych, przedsiębiorczyni, mówczyni motywacyjna. Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej oraz International Coaching Community. Od lat aktywnie dzieli się swoją wiedzą nie tylko w indywidualnej pracy z klientkami i klientami, ale także występując jako ekspertka w mediach.
Czyta Ewa Abart (lektor)
Zajrzyj też na nasz blog z TOP najlepszych książek, recenzjami i wydarzeniami ze świata literackiego: smarturl.it/PublioBlog
Zobacz, co słychać na naszym Instagramie bit.ly/Publio-Instagram
#publiopl #publioaudiobooki