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Jab e Direto - Guia Passo a Passo do Jab e Direto
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Күн бұрынSe alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
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Guia Passo a Passo do Jab e Direto.
Escrito muitas vezes como se fala "Jeb", porém a escrita correta é Jab. ;)
VÍDEOS CITADOS:
► Movimentos do Boxe: • Fundamentos do Boxe - ...
► Guarda do Boxe: • Fundamentos do Boxe - ...
► Base do Boxe: • Fundamentos do Boxe -...
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como aplicar jab
fundamentos do boxe
Jab e Direto
#Boxe #Aula de Boxe "Jeb Direto" "Jab e Direto" "Boxe"
• Jab e Direto - Guia Pa...
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
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@thiagopalhares5069 7 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • parabéns pelo canal .
@thiagopalhares5069 7 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • Bruno como fazo pra consiliar musculação com boxe .se poder me responde aqui 0379-96692098 falew bruno
@brenoromario5971 5 жыл бұрын
Breon 24
@dominickmax7735 3 жыл бұрын
I know Im randomly asking but does anyone know of a method to log back into an instagram account? I was dumb lost the password. I appreciate any tricks you can offer me!
@aliarturo8741 3 жыл бұрын
@Dominick Max instablaster ;)
@CanecaManFace 20 күн бұрын
Tem um guri me perturbando pra caramba na escola, já disse para os dois coordenadores e pra o diretor, se eles não resolverem, vou usar tudo que vc me ensinou nele
@romulocerqueiraandrade6813 6 жыл бұрын
Esse cara merece todo o respeito e reconhecimento ele tá ajudando e ensinando por puro amor ao esporte
@KennedyCantaoMuller 3 жыл бұрын
E de graça ainda por cima...👌
@dbvp_03 3 жыл бұрын
E pra ganhar dinheiro com o youtube kkkk
@escuro1089 2 жыл бұрын
@@dbvp_03 kdkskskkskk
@erickcosta5843 8 ай бұрын
@@dbvp_03 nao vejo problema nisso
@rafaCRUNK87 7 жыл бұрын
Dicas valiozas. Começei a treinar boxe por conta própria, lendo livros e estudando materiais a respeito. Essas dicas vão me ajudar a não desanimar. Valeu professor !!!
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Rafael Silva tamo junto Rafael!!!! #familia
@miawzinhokkk 5 жыл бұрын
Me recomenda uns livros de boxe
@GustavoOliveira-ge4fz 3 жыл бұрын
@@miawzinhokkk tbm quero
@nosurrender5288 2 жыл бұрын
Me recomenda livros!!!
@nosurrender5288 2 жыл бұрын
Só fiquei com uma dúvida q eu não tinha mas um professor me deixou com ela ,quais ossos da mão uso pra atingir o Alvo,o metatarso do indicador e médio?! Ou outros obrigado!
@jjrssaba 6 ай бұрын
Sim. hiper......seja feliz! Tem muitos "amigos" que vão te fazer ser feliz
@rodrigourza6620 4 жыл бұрын
Muito obrigado Brunão em um ano de Muay Thai e oito meses de box não aprendi o tanto que eu aprendi em três vídeos seu! Parabéns!
@talisonprates2971 2 жыл бұрын
Que conteúdo incrível, comecei a treinar boxe o mês passado e você não tem noção do quanto está me ajudando.
@ateliesandraroque 7 жыл бұрын
Show! Apaixonada por esse esporte👊🏼👊🏼
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Sandra Roque obrigado pelo apoio ao trabalho
@jeetkunedo4928 3 жыл бұрын
O melhor Professor do universo, gratidão jovem amigo, sucesso e muita paz à você, gratidão por seus vídeos.
@eriveltonjunior6294 6 жыл бұрын
Valeu Bruno. Com essa "brincadeirinha" perdi 5 kg em 15 dias. Dicas ótimas.
@lucasamorim5368 4 жыл бұрын
Boa tarde brother! Pode me contar o treino que vc fazia? To na quarentena e tô fzd um treino básico de boxe em casa
@eriveltonjunior6294 4 жыл бұрын
@@lucasamorim5368 .Eu fiz o do elástico. Amarrei ponta a ponta no meu quarto, nas duas paredes, fazia os pêndulos e as esquivas e socava. Na frente do espelho colocava um peso em cada mão e fazia uma série de 50 de todos os golpes em cada mão. Bolinha no teto também, amarrei uma bolinha de tênis com uma cordinha no teto, empurrava ela desviava. Também caminhava num aparelho de simulador de caminhada e mandava bem no regime também. Agora tô parado em casa também esperando a motivação pra recomeçar, quando tava trabalhando não tinha tempo. Só tá faltando eu me indignar com o meu peso e continuar. Na minha mente isso já tá acontecendo, só falta o corpo captar a idéia, demora um pouco, mas depois que começa tudo melhora. Boa sorte pra você amigo.
@klaicmozena9810 4 жыл бұрын
No ar ou no saco de pancada?
@eriveltonjunior6294 4 жыл бұрын
@@klaicmozena9810. No ar. Foi o que tinha pra fazer. Não tinha saco de pancadas. Mas acho tbem é bom. Um completa o outro.
@klaicmozena9810 4 жыл бұрын
@@eriveltonjunior6294 legal. vi vários videos dele hoje. vou começar tb
@juliauzeda04 6 жыл бұрын
Minha primeira aula foi hoje, estou simplesmente apaixonada!!!
@BrunoJordaoboxe 6 жыл бұрын
+Julia Uzeda muito bom saber
@juliauzeda04 6 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • É inevitável!
@juliadossantosoliveira7298 11 ай бұрын
EU NUNCA FIZ AULA DE BOX PQ NA MINHA CIDADE NÃO TEM 😥
@jaderblum8376 6 жыл бұрын
Muito top. Faço kickboxing e meu fraco é (era) o boxing, agora aplicando essas táticas já esta fazendo diferença.
@alberto.grimaldi 4 жыл бұрын
Muito didático, simples e direto, parabéns, ganhou inscrito. Em época de pandemia é a melhor forma de se manter ativo e com um bom coach não treinamos errado.
@fbgamin Жыл бұрын
Estou treinando 6x por semana motivado pelos vídeos do professor! Show de bola!
@vagnerdias9091 5 жыл бұрын
Show de Bola... aprendo Low perfeito com vcs e no dia seguinte treinamos na academia... o cara ficou com a perna Roxa😱🔥.. vcs são fodas...gratidão!!!
@davidhanna3126 3 жыл бұрын
Esse cara e monstro só com os vídeos dele já amassei 3 mano no trampo
@user-kz7dd9zp6l Жыл бұрын
Esse professor é bom demais, gostei dele, merece um prêmio
@orsantos8557 2 жыл бұрын
Apanhei sexta de um cara que treinava a mais tempo do que eu. Quero melhorar meu boxe com seus vídeos e meu saquinho de pancadas. Comprei seu treinamento de saco das Galaxias ontem. Abraços
@badoks5606 7 жыл бұрын
Boa, professor! Comecei no Boxe ha pouco tempo, estou bem disposto, e seus videos tem uma didática excelente pra quem é iniciante! Abs
@caiorivelino3694 7 жыл бұрын
Isss ai muito bom mesmo sou inscrito as pouco tempo e tem poucos canais que explica certinho e tao bom como vc continuam assim dando dicas de técnicas e estratégias golpes etc muito bom show 👊🏻✌🏻️
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Fala Caio!!! Fico feliz que gostou do vídeo Jab e Direto! Obrigado mesmo pela consideração!! Sempre que tiver dicas é só escrever nos comentários! ;) #FamiliaMonster #Boxe
@user-iu3mo8vx2y 5 ай бұрын
O cara é foda demais
@siviraa6197 Жыл бұрын
Legal você salientar o diagragma a respiração e muito importante no Box.
@Steve-br4wr 3 жыл бұрын
Valeu mano, me ajudou muito no trabalho de educação física
@marianafpersonal 3 жыл бұрын
Perfeito, primeiro video que assito, sem Grana pra treinar em academia, daqui a pouco vou de cardio e treino de boxe obg por isso mestre, dicas preciosas!!!
@ronaldoaparecido5485 4 жыл бұрын
Eu acho que da hora esse tipo de esporte que você faz tenho muita vontade de fazer box
@martinsjackson7865 7 жыл бұрын
Bom dia! Bruno , sou de salvador e venho lhe acompanhando e parabéns pela didática Estou começando a teinar boxe e seus conhecimentos tem sido bastante gratificante.abraços
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Martins Jackson obrigado pela atenção dispensada a nosso trabalho. estou iniciando ainda o processo de aprendizagem é necessário aprimorar para o meio virtual mas fico feliz que a didática esteja agradando
@joaquimreisjoa8100 Жыл бұрын
Bruno jordao você é o melhor professor que eu já vi muito obrigado pela sua aula.
@taniaregina5425 2 жыл бұрын
Muito bom mesmo esse professor! Super didático!👏👏👏👏
@gabrielmatos5788 5 жыл бұрын
Caralh, tudo certo como deve ocorrer 👏👏
@flaviocesardocarmosantana5551 6 жыл бұрын
eu tinha noção de todas essas tecnicas, porem vc me confirmou aqui.... valeu pelo material.
@BrunoJordaoboxe 6 жыл бұрын
Obrigado
@william040281 7 жыл бұрын
excelente, já estou aguardando o próximo. Espero que num futuro próximo você nos mostre uma sequencia de exercícios para força e explosão .
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Fala Freddy!!! Vai vim em breve!!! o próximo é sobre esquiva! muito bom para quem é casado e precisa desviar de algo que a mulher joga. ahahhahahahahh ;) #Boxe #Jab e Direto #FamiliaBoxe
@ricardobolivio8693 Жыл бұрын
Boa mestre muito técnico monstro
@cleberprazeres5994 4 жыл бұрын
Fala ae Mestre sou iniciante comprei um saco de pancadas nesta quarentena e acompanho e estou aprendendo muuto com suas aulas. Foi indicado por um amigo que também o segue desde já grato pelo aprendizado. Obrigado
@marcelotavaresdasilva6285 7 жыл бұрын
Bruno Jordão parabéns , você ensina box com didática , detalhadamente e com os fundamentos aplicados de forma correta. Show de bola !!!!
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
MARCELO TAVARES DA SILVA obrigado meu caro. fico satisfeito quando consigo um bom resultado . Sou muito apaixonado pelo meu trabalho e saiba que sua opinião é gratificante e estimulante e continuar e me dedicando ainda mais
@regianesousa4270 3 жыл бұрын
Só por esse vídeo já ganhou inscrita e ainda vou recomendar
@eeuseila2951 2 жыл бұрын
Eu tenho 11 anos e cheguei no canal apenas para não apanhar se alguém vier pra cima mais estou me divertindo vendo e pondo em prática talvez o canal tenha mudado minha vida bom eu adoro seus vídeos que deus te abençoe você mudou minha vida
@mateusmenezes1253 3 жыл бұрын
Muito bom! Aprendi bastante.
@BrunoJordaoboxe 3 жыл бұрын
bom saber que ajudou irmao, faz um treino e me marca no insta
@antoninojr3777 3 жыл бұрын
Comecei no boxe semana dia 12/ 07/ 2021. Esse video ta mt bom!
@balbino108 7 жыл бұрын
Muito obrigado por suas excelentes aulas.
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Balbino obrigado pelo apoio
@Amandyss08 2 жыл бұрын
Sempre gostei de artes Marciais, estou começando agora e já gostei das dicas
@lincolnsouza9630 4 жыл бұрын
A aula mais eficiente. A técnica correta de maneira simples. 💪🥊
@martinsjackson7865 7 жыл бұрын
Bom dia! Bruno , sou de salvador e venho lhe acompanhando e parabéns pela didática Estou começando a teinar boxe e seus conhecimentos tem sido bastante gratificante.abrços
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Tamo junto irmão!
@tiagosantiago6039 4 жыл бұрын
Ótimas explicações 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@franciscosimao7705 Жыл бұрын
Bruno Jordão,você é o melhor
@josesanches5511 9 ай бұрын
Qualidade o video. Obrigado professor
@Igor6935 5 ай бұрын
Obrigado pelos vídeos, o dia que eu não puder ir para a Fundação Gibi, vou praticar para melhorar meus fundamentos
@FelipeAlves-vp6vw 5 жыл бұрын
Estou treinando Muay Thai e Boxe, estou gostando muito do boxe, sempre achei uma arte sublime. Gostei das dicas, ganhou um inscrito.
@rogeriovieira9040 7 жыл бұрын
nao é errado como vc disse bater o jab e tirar a cabeça,muitos lutadores fazem isso principalmente o mito Mike tyson..........valeu pelas dicas assisto sempre seus videos vlw
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Rogerio Vieira obrigado filho
@marcosm.8381 2 жыл бұрын
Muito obrigado pela aula! Treinar Está me ajudando a voltar a ter saúde mental. Deus abençoe!
@BrunoJordaoboxe 2 жыл бұрын
Bom saber que estou te ajudando através do meu conteúdo. Continua firme nos treinos. Tamo junto Marcos 👊🏽
@mscwarleyferreira 7 жыл бұрын
Bacana demais. Ajudou muito a melhorar minha técnica. Obrigado.
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Warley Ferreira é o propósito
@mateusmendonca3152 7 жыл бұрын
Parabéns pelas aulas, mto técnicas.
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Mateus Mendonça obrigado filho
@walterandradde 6 ай бұрын
jab e direto são os golpes que todo iniciante deveria aprender.
@Dom_Santos1978 4 жыл бұрын
Massa de mais! Aprendendo a treinar com mais técnica e inteligência e nos movimentos mais básicos que vemos que podemos melhorar nossa técnica ! Obrigado por compartilhar um pouco do seu conhecimento 🙏
@RaimundoSilva-hz1xe 3 жыл бұрын
Valeu Bruno vc é fera irmão tmj sempre
@15fpslowbattery 3 ай бұрын
esse video deixou minha sequência 100x melhor da pra sentir a diferença, vlw meu mano
@cleberbeluxe8829 6 жыл бұрын
Bruno muito obrigado, sou da capoeira, e estou no muay thai, este ensinamentos são muito valiosos obrigado
@mariabandeira3594 3 жыл бұрын
Sou apaixonado pelo boxe valeu pelas dicas profs
@danymaria8877 3 жыл бұрын
voçê e um otimo treinador.entendo tudo com detanhes importantes
@quandovcestiversonhandoeue879 3 жыл бұрын
Você é fera, é o canal que fez eu gostar de boxe , por favor reage ao froeemin tutoriais sobre soco é um canal bem diferenciado
@Cris-br7pl 3 жыл бұрын
Que top... Meu sonho fazer boxe....
@lucasp9064 2 жыл бұрын
Muito bom seu vídeo obrigado pelas dicas . Agora é colocar em prática vlw Tmj ótimo canal
@RaimundoLuis-xk5ze 10 ай бұрын
Bruno vc e um gênio tmj
@farleypassolongo 3 жыл бұрын
Doido demais! Em breve irei começar nessa arte...💪🏽👊🏾
@gustavofelipe2130 7 жыл бұрын
muito boa a aula de boxe, sempre proucuro ver videos sobre boxe que me ajuda bastante na academia, muay thai e Kickboxing, vlew pelas dicas!!!
@nicolasfulgoni122 6 жыл бұрын
top o video.. sempre estou assistindo. treino boxe na academia e tbm sempre ajuda muito os videos. se puder sempre dar dicas de como respirar em situações ajudaria muito tbm... obrigado pelas aulas treinador...
@lojavip 20 күн бұрын
Excelente mestre
@Thiago-jk5zx 7 жыл бұрын
mais um inscrito, sempre gostei muito de boxe, mas nunca tive condições e tempo para praticar, vendo seus vídeos e a didática de como explica reacende a vontade de começar a praticar. parabéns pelo ótimo trabalho, e também a atenção de responder ao seus inscritos. Boa sorte
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
Thiago 1982 bora meu chapa. não tenha vontade pratique
@carloshavelgameplays4562 7 жыл бұрын
Mais uma vez parabéns pelo trabalho, o esporte precisa de mais pessoas como você e o Víctor Miranda! vlw pela transmissão de conhecimento.
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Carlos havel trabalho para vcs
@rodolphofreire8918 3 жыл бұрын
Tenho treinado bastante e seguido suas recomendações!
@sadanhussensadanhussen5416 7 жыл бұрын
Muito bom professor, peguei cada dica é vou por em prática !
@kravmaga1770 7 ай бұрын
Excelente vídeo, ensinamentos que fazem a diferença.
@celinhobjj 7 ай бұрын
Excelente professor
@aninhamelo7044 2 жыл бұрын
Bom dia vi seu vídeo hj a primeira vez ,sempre quis aprender Box, mais infelizmente onde moro n tem ,então vou tentar por aqui mesmo ,já amei seus vídeos, obgd desde já por vc está aqui ensinando pra gente ,só tem uma coisa q n acho muito legal ,e pq vc n aparece todo ,mesmo aparecendo na janelinha do lado n e tão eficaz, seria ótimo se vc aparecesse todo completo, bjao obgd vlw
@EliseuDusGC 11 ай бұрын
obrigado bruno jordão! vou treinar com minha esposa mais tarde 👊👊
@RicardoRodrigues-ky8wt 2 жыл бұрын
Toppppppppp!! vou começar boxe, estou buscando a teoria, e irei colocar em pratica! Obrigado professor!
@alexandrelemos9370 3 жыл бұрын
Muito obrigado pelas instruções !!!!
@rugalsantos2283 6 жыл бұрын
Não sei nada de boxe mas tô aprendendo muito vendo seus vídeos e tô treinando em casa👏👏
@diamantepetropia8703 6 жыл бұрын
Massa vlw pelo ensino 💪
@user-zw5rf3qf6k 3 ай бұрын
Muito legal. Gratidão.
@patrickalberto1813 4 жыл бұрын
Show. O canal eu só fiz a minha primeira aula mas já. Gostei muito do boxe
@Regina2024_ 6 жыл бұрын
Bruno ,obrigada,to começando agora,amo demais.
@danielramires4746 5 жыл бұрын
Estou começando a acompanhar seu canal Agora... Estou gostando muito... Muito boas aulas e bem explicado....
@fabio744 5 жыл бұрын
Melhor canal do KZfaq. Mais didático, impossível.
@animajogos9970 5 жыл бұрын
Esse cara ganhou meu respeito 👊
@eronicionunes5335 2 жыл бұрын
adorei a aula , estou apaixonada
@adsondossantos5543 5 жыл бұрын
Blz! Muito bom Bruno! Aula bem didática, simples.
@lukegamer5328 4 жыл бұрын
Ótimo video, tão bom quanto de muitos americanos que já vi. Só quero dizer que existe muitas variações de jab, Mike Tyson usava pelo menos uns 5, e o direto ou straight right hand pode ser curto também ou longo dependendo da distância mas sempre mantendo os cotovelos próximos do corpo sem telegrafar arremessando os golpes diretos o mais reto possível.
@EvandroAlkimim 7 жыл бұрын
Mestre Bruno, se possível, faça um vídeo sobre o cruzado (hook) e o upper, tipo esse guia passo-a-passo com a mecânica e conceitos básicos dos golpes pra gente!
@BrunoJordaoboxe 7 жыл бұрын
+Evandro Alkimim farei sem dúvida. Com forma de física e tudo
@edsonbelo6284 6 жыл бұрын
Muito bom os vídeos Bruno parabéns pelas técnicas repassadas, ajuda muito nos meus treinos #krav Maga CAVEIRA
@LucasHenriqueCalesteniaLH Жыл бұрын
sem enrolação continua assim man te vejo no olimpo💪🏻🥊
@Nescau-df2pf 2 жыл бұрын
O cara é brabo
@Anderson35737 3 жыл бұрын
Ótimas dicas, muito valiosas , para eu que estou começando na arte.
@cesavieira9359 4 жыл бұрын
Muito bem explicado
@marialuizamelo9828 5 жыл бұрын
Que máximo achar esse canal.! Adorei.!
@valeriaveronica6028 6 жыл бұрын
Muito massas os seus vídeos. São super explicativos, práticos e realistas. Obrigada pela dedicação. Servem muito para melhorar minha técnica. Eu treino Muay-thai, aqui no Chile 🇨🇱. Abraço. Boxe 🥊!
@BrunoJordaoboxe 6 жыл бұрын
+Valeria Veronica siga nossas redes sociais tem mais material
@arinovais. 3 жыл бұрын
Comecei agora no muay Thai , já me inscrevi no seu canal pra pegar várias dicas.
@leandroferreirabarbosa4466 Жыл бұрын
Tá vendo professor q no só sou eu q falo todo mundo comentando bem sobre seus vídeos.Show de bola!!!
@drinn.xtremn1937 3 жыл бұрын
MUITO OBRIGADO
@daniellucas7810 4 жыл бұрын
Mt bom, que sua academia cresa muito mais❤️
@kevenbrayan9222 3 жыл бұрын
Maratonando
APRENDENDO A LUTAR, TREINOS EM CASA
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URBAN COMBATIVES: SCHOOL OF SELF-PROTECTION
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Boxe Para Defesa Bruno Jordão
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