쌤 귀엽게 생겨써용 ㅋㅋ

너무 잘 생기셨어! 스마트하시기까지~~~^^ 오늘도 유익한내용 고맙습니당!

많이 배웁니다.이번에 치과다니게되면서 현타오는데 팩트알려주셔서 많은도움이되고있어요 감사합니답!^^

저는 충치예방보다 구내염에 자일리톨이 좋다고해서 가끔 씹어주는데요.. 그나마 자일리톨60%가 젤 많이 들어있는듯 하더라구요. 효과가 있는거 같기도하고 애매 🤷‍♀️

자일리톨.. 역시 그랬군요..! 요즘에는 직구해서 자일리톨 함유량 높은거 사먹고 그러더라고요.. 적당량 먹어야하고 매번 섭취를 해야하고... 흠.. 번거로워서 껌 씹어서 충치 예방 하느니 되도록 양치할게요..! 오늘은 구독 드립이 없어 아쉽네요~ 구독버튼 100개면 100개 다 누르고 싶다는 ㅎㅎ

샘 최고에용~~~!!!

아주 어렸을 때 자일리톨만 씹으면 되는 줄 알고 양치질을 안 하고 있다가 치과에서 신경치료까지 받았었습니다 영구치가 나기 전에 일이어서 지금은 다 빠졌지만 그때 이후로 양치질을 꼬박꼬박 하게 되었습니다

기본이 가장 중요하지요 ㅎㅎ 충치 예방은 다들 아는 양치로... 비만 예방은 다들 아는 운동으로... 피부 예방은 다들 아는 씻기로...

고원장님~따봉~

오늘도... 양치... 열심히 할게욧 !!

사실 이빨닦는게 제일 좋기는 해요ㅜㅜ 껌 씹어봤자 차피 단물인데..ㅜㅜ 맞는말이예요ㅜㅜ

좋은정보 감사합니다~~~

충치균도 설사하고 나도 설사하고ㅋㅋ 너무 재미있어요♡

양치하고 자일리톨결정중탕해서 사탕형태 만들어서 녹여먹었던 기억이 있긴 하나 귀찮아서 금방 포기했었네요 ㅋㅋ..

좋은정보감사

좋은정보 항상 감사합니다. 좋아요 누르고 갈게요

잘배우고갑니다

11분만에 조회수 49회 실환가.. 치대남님영상 재밌어서 맨날 기다려요!

의심이 많은 남자 치대남ㅋㅋㅋㅋㅋ의심말고 멋짐이 넘치는 남자 치대남이십니당~~🥰

쌤영상 잘보고있어요 ㅋ ㅋ근데 1:21 충치균도 머리가있나용? 갑자기궁금하네욬 ㅋ

많이 배우고 갑니다 쌤 감사 드려여😂마음❤

치대남님 매번 치아에 대한 좋은정보 알려주셔서 정말 감사드립니다~!! 혹시 제가 궁금한게 있는데요 칫솔은 언제를 주기로 갈아주는게 좋을까요? 저는 가끔 보다가 칫솔모가 상하면 바꾸곤 하거든요~ 답변 주시면 감사하겠습니당ㅎㅎㅎ

정말 궁금한 게요...선생님..그럼 자일리톨 껌 씹으면 반대로 충치가 생기거나 그러진 않나요? 물론 양치질 하고 씹을 때가 궁금해요...꼭 답변 부탁드려요 ㅠㅠ

퍼지락 이라는 사탕같이 생긴 자일리톨 3봉지정도 꾸준히 먹었었는데... 진짜 너무 달아요 ㅋㅋ 그래서 가루로된 자일리톨 사탕으로 만들어먹으려고 샀는데.. 6개월 이상 먹어야한다니 ..^^;;ㅎㅎ 애기가 충치가 많아서 많이먹음 탈난다길래 아주 작은 사탕으로 만들어서 밤에 양치하고 하나씩 줘볼까 했거든요..ㅎㅎ

아이랑 자이리톨 가루100%로 사탕을 만들어보았는데 청량감 있고 아주 좋더라구요~^^ 일반 설탕 대신 자이리톨사탕 좋아요~ 정보를 제대로 알고 섭취 할 수 있도록 도와주셔서 감사합니다~^^

저는 자일리톨 섭취량이 신경쓰여서, 양치 후 입에 자일리톨 분말(홈플X스에서 구매) 두어 티스푼 털어넣고 입에서 녹여서 가만히 물고 있다가 한 10분 뒤에 뱉어냅니다. 근데 다른 분 말씀 들어보니, 확실히 먹기에는 쉽게 질리는 그런 단맛이네요.

설탕안넣은 아메리카노나 블랙커피, 녹차를 마시고도 양치를 해줘야 하는 건가요? 알려주세요

자이리톨 결정을 녹여서 가글만하고 삼키지 않으면 어떨까요?

롯데에서 자일리톨프로라고 자일리톨이 97%정도 들은것도 있고영국꺼 자일리톨이 99.7%까지 있는 퍼지락도 있는데 이걸 하루에 5그램이상씩 먹으려면 나중에 달아서 질려버리죠. 예전에 6개월이상을 먹었는데 나중엔 질려서 결국 못먹고 포기했죠. 너무 달아요.

선생님, 이갈이에 대해서도 이야기 해 주실수 있으신가요. 송곳니가 다 갈려서 평평해질 정도로 꽤 오랫동안 이갈이를 했던 것 같습니다. 이갈이 한다는 걸 알게된지는 얼마 안됐어요. 치과에서 마우스피스 착용하라고 했는데 그 비용이 50만원 정도 하네요... 인터넷에 파는 3~5만원대 마우스피스를 일단 사용하고 있긴한데, 치과에서 제작하는거랑 효과가 많이 다를까요.

100% 자일리톨 가글이나 자일리톨 입에서 녹이는건 치주염 풍치에 도움이 될까요?

저는 양치할 때 칫솔에 치약 올리고 자일리톨 가루 ( 100프로)를 묻혀 양치를 하는데 확실히 상쾌하고 치아도 그냥 할 때 보다 깨끗한 느낌이라 몇 달간 꾸준히 했었는데요 이게 검증된 게 아니고 100프로인지도 의심스러워 요즘은 안하구 있는데용 치아표면에 자극갈까 싶기도 하구용ㅎㅎ 혹시 요로케 해도 치아에 이상은 없을까용?? 영상을 보고 나니 자일리톨100프로가 확실히 구강건강에 좋을 것 같긴 한데 혹시나 싶어 한번 더 여쭤봐용♥

7:11 묵직한 팩트 선생님 제가 치실을 사용하는데 제가 어려서 그런지 틈 사이로 잘 안들어 가는데 더 가느다란 실을 써야 할까요?

자일리톨 스톤이나,자일리톨 스톤에 민트향 있어도 상관없는건가요?

그럼 자일리톨 껌 씹고도 양치를 해야되는 건가요? 그냥 자도 되나요?

7:51 설사

자일리톤 사탕은 효과있어요?

왜 알람이 늦지?오늘도 좋은 정보 감사요~~

안녕하세요 선생님 지금 중학생인데요... 제가 공부할때마다 졸리고 당이 떨어져서 사탕이나 껌을 씹어요ㅠㅠ 이런 경우에는 자일리톤 사탕이나 껌이 '일반 사탕보다는' 몸에 나을까요 아님 그냥 맛있고 달달한 일반사탕 먹을까요??

캐나다에 살고 있는데요, 여기는 단순 충치 치료도 500~600불 깨지는거 생각하고 가야해서 (신경치료는 1000~2000불 사이) 자일리톨 100% 가루 사서 아침, 점심, 저녁 양치 후에 10~15분 가글 하고 있고 10000ppm 짜리 불소액 (그 이상은 개인이 살 수 없더라구요...) 사서 치아 트레이에 담궈서 아침/저녁으로 불소도포 하고 있습니다. 6개월 전엔 더 들어가면 신경치료 해야 할 수 있다던 충치가 어제가서 엑스레이 찍어보니 6개월 전보다 충치가 줄어들었어요. 잇몸도 엄청 건강해졌다고 뭐했냐고 의사가 물어보더라구요. 정말 신기한 경험이였습니다.

양치 거부 심한 아이.. 양치 후 보상으로 자일리톨 캔디 줘도 될까요? 자기 전에 주려고하거든요..

결론 양치가 답이다!!

전 완벽하게 예방하고싶은데 양치다하고 100% 자일리톨 가루 씹으면 그냥 양치보다 예방효과가 높다는뜻인가요? 1년정도면 균이 거의다죽을것같은데

저도 지금 자일리톨 샀습니다!

전 그냥 할 수 있는건 다할려구요. 정기검진도 스케일링도 치실도 양치질도 자일리톨도.. 치실 양치질 다 해도 조금이라도 충치의 가능성이 있는 만큼 완전히 씨를 말려놔야된다고 생각합니다. 의사선생님도 분간하기 힘들어 선생님마다 의견이 갈리는 충치들도 상당히 많은걸로 알고 있습니다. 치과에 가서 이빨 갈아내는 고통을 겪을 바에는 100% 가루사서 평생 가글하렵니다..

아이가 충치가 있어서 충치치료도 하고 치과 갈 때마다 불소도포를 하고 있는데요 불소도포 효과가 어느정도 지속될까요??

백날 씹어도 무쓸모군요. 으헝헝~ 저는 저 자일리톨껌 씹으면 조금씩 목구멍으로 넘어가서 뱉을 때 코딱지만해진다는.. 갠적으루다가 저는 후라보노파.

양치하고 자이리톨 껌.씹는데 입냄새에.효과.있나요?

좋은 영상 감사합니다

그냥 양치하고 씹었는데 이제는 씹고 양치해야겠네요

약간 자일리톨이 민트랑 비슷한 느낌일줄알았는데 단맛이나는구나ㅋㅋㅋㅋ 요리할때 넣어도 되려나 하고있는데 많이넣으면 설사한다는거 보고 포기ㅠ

ㅋ 말씀 잘 들었습니다. 앞으로 자일리톨 껌만 씹어야지

자일리톨 사탕형으로 나왔던데 그거는요??아.....6개월

홈플러스 가면 롯데 자일리톨 롯데 자일리톨 노래가 계속 나와서 미치겠어요....

자일리톨 껌 때문에 저는 앞니뒤쪽에 충치가 생겨버렦어요. 그 이후로 껌,과자 다 끊었지요

치약에 박하(민트)있는거 왜있는건가요?

오늘도 안녕~ 인사듣고싶어서 들어왔어요

앜..열심히 씹었는데 젠장ㅋㅋ

선생님 근데 자일리톨이 100%핀란드산인데 67%로 적혀 잇네요 근데 이 67% 자일리톨 껌을 양치하고 먹어도 되는건가요?

자기전에 자일리톨로 입 헹구고 자는데 괜찮나요??

선생님! 어금니 충치 신경치료 6월23일에 크라운붙이는 거 까지 다했는데요~ 딱딱한 음식은 씹어도 아프지않은데 입 꽉 다물고 이끼리 비비면 시린?아픈것 같은 느낌이나요! 괜찮아질까요?? 인레이한 이는 괜찮은데 신경치료한 이만 불편하네요

선생님! 혹시 자일리톨함유가 높은 제품들ex)퍼지락 같은 것들은 양치후 씹어주면 효과라고 할만한 효과가 나타날수 있나요??

좋은 정보 감사드립니당 유정현 아저씨 닮으셨다

입안에 음식물 찌꺼기가 없으면 어차피 충치균이 못 먹는 건 똑같은데 양치를 잘 한 상태랑 양치를 잘 하고 나서 자일리톨을 먹는 거랑 어떻게 달라요?

미백치약은 효과가 있나요????

어 내가 자일리톨 씹는 중인 거 어떻게 알고.. 유튭 추천 신기하당..

인레이 치료후 껌 씹어도 괜찮을까요. 껌 씹다 떨어지는 경우가 많나요

양치하러 가야겠다

다 필요없고 아침 점심 저녁 숟가락 한 숟갈 가루 양치 하시면됩니다

아는 언니가 어렸을 때 영구치 나고나서 치아를 부모님께서 다 씌워주셨다고, 그래서 자기는 충치가 안생긴다고 하던데 이것도 가능한 얘긴가요??

그냥 구강청결제 한번하는게 충치예방에 제일 좋을듯...

와 1등 놓쳤 ㅠㅠ 오늘도 좋은 정보 감사합니다

자일리톨껌에 자일리톨이 반 이상 든것도 찾기 힘듬....

양치나 치실을 하다가 피가 나면 피가 멎은 후 양치나 가글을 해줘야 하나요?

양치하면서 자일리톨 사탕먹는게 효과있으면 그래도 괜찮은것같은데 쓰다면 몰라도 달달하니까

자일리톨로 뮤탄스균 굶겨 죽이면 뭐합니까....충치 있는 사람과 키스하면 또 옮지 않아요?? ㅇㅅaㅇ? 데헷 그나저나 자일리톨 넘 맛있음......... 너무 많이 먹어서 뱃속에서 꾸릉꾸릉 전쟁난 적 있어요.....tmi ....

앞니에 충치가 생겼어요 잇몸쪽으로여 어떻게 치료하사요

아니 그냥 구조체가 다른 설탕이라 충치가 못먹는걸 양치효과 있다면서 판거였다니. 그럼 수크랄로스나 아스파탐같은것도 자일리톨과 비슷한 효과가 나나요?

맛있어서 먹음 ㅋㅋ

자일리톨 사탕은 아때요?

음 이런것보단 자일리톨껌이 정말 안전한껌인지, 그러니까 이닦고 자일리톨껌을 씹어도 또 이를 안닦아도되는건지 그게 궁금한데.....자일리톨껌 자체도 간식으로 맛있는데 간식먹고 이 안닦아도 되는 편리함도 상당히 크거든요. 그러니까 밥먹고 이닦고 밖에나왔는데 한 2시간쯤후에 달달한게 땡기면 그때 자일리톨껌을 씹고 이 안닦아도되는것인지.... 시판 자일리톨껌이란게 자일리톨 조금에 다른 감미료도 들어있다면 결국 다른감미료때문에 무용지물이라 어쨌든 또 이를닦아야하는지 아니면 자일리톨이 감미료의 악영향을 상쇄해서 이를 닦을필요가없는지 그게 궁금한데 이건 정말 찾기힘드네요

진짜 궁금한건데 자기가 원하면 이빨을 다 금니로 바꿀 수 있어요?

그냥 양치잘해여

결론:양치하고 입이 심심할때 자일리톨을 먹으면 자일리톨 자체보다는 설탕을 안먹는다는 효과 때문에 유익하다.

그러면 이빨닦고 자기전에 씹어도 되겠조?

저는 과일맛나는 자일리톨 그냥 맛있어서 먹어요 ㅋㅋ 잠도 깨고

오늘도 하루종일 씹었는데...

그냥 양치 하루에 10번 할래요....ㅋㅋ

말씀하신 내용 중에 사실과 다르거나 오해하시는 내용이 있어 안내해 드립니다. 1. '자일리톨 37%'는 전체 껌 중량대비 자일리톨의 무게입니다. 감미료 중에서 자일리톨의 비율이 아닙니다. 흔히 플라스틱 통으로 판매되는 동그란 모양의 껌은 전체 껌 무게의 60%입니다. 2. 전체 감미료 중에서 70%이상 자일리톨이 포함된 경우 유효한 효과를 발휘합니다. 3. 자일리톨만으로는 껌의 형태를 만들 수 없어서 다른 비우식성 감미료가 같이 활용됩니다. 그리고 껌의 특징적 물성을 위해 껌베이스를 포함한 재료가 들어갑니다. 굳이 껌이라는 형태로 자일리톨을 활용하는 이유는 껌은 입안에서 적어도 몇 분 이상 머물게되어 효과를 발휘하는 시간이 늘어나고, 껌씹는 행위가 타액분비를 증가시켜 구강을 세정하고 자일리톨의 효과를 더 높이기 때문입니다. 일반적으로 자일리톨이 아닌 솔비톨껌도 치아우식 예방효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 외국에서는 먹는 알약 대신에 약용 성분을 껌으로 만들어서 복용하기도 합니다. 4. 자일리톨이 유효한 효과를 나타내는 하루 섭취량은 2-8g입니다. 껌으로 활용하면 대략 5개 정도입니다. 5. 자일리톨의 효과를 규명한 임상시험의 대부분은 모든 감미료(요리까지)를 자일리톨로 대체한 것이 아니고, 껌 혹은 타블릿(알약) 형태로 별도로 복용한 경우입니다. 6. 자일리톨의 효과는 섭취한 직후부터 나타나지만, 충치 진행이 오래 걸리는 특성때문에 효과 평가는 몇 년에 걸쳐 이루어집니다. 그래서 몇 년간 복용해야 효과가 나타나는 것으로 생각하기 쉽습니다. 일반적으로 간식으로 설탕을 섭취하면 생기는 문제 때문에 간식으로 설탕을 섭취하는 것을 줄이고 자일리톨을 껌 혹은 정제를 복용하면 그것 자체로 효과가 나타나기 시작하는 것이고, 껌 씹는 것은 습관처럼 여겨지기 때문에 평생 지속했을때 그 효과가 유지되는 것입니다. 예를 들어 한달 동안은 자일리톨을 활용했는데 그 이후 바로 설탕 간식을 섭취했다면 당연히 효과가 없겠지요? 7. 일반적으로 껌을 자주 활용하는 사람과 어린이들에게 보건 사업으로 집중적으로 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 그 외의 경우에는 상대적으로 예방률이 낮습니다. 그렇지만 이 경우에도 설탕껌을 섭취했을 때보다는 효과가 나타납니다. 8. 자일리톨껌을 사용할 때 입안이 완전히 깨끗해야 한다는 전제조건은 없습니다. 다만 우리나라에서 마케팅을 할때 충치예방이라는 점을 강조하기 위해 칫솔질을 포함한 것으로 추측됩니다. 9. 자일리톨껌의 충치예방 효과를 나타낸 논문과 최신의 교과서를 확인해 주시면 감사하겠습니다.

양치하고 입가심으로 먹어야겠네 ㅋㅋ

처음나오던껌은 효과 있던데 요즘자일리톨껌은 효과가없어서 자세히보니 성분에 우유가 있더라 균이굶어죽는게 불쌍해서 우유를 넣고만드는지..대가리에 뭐가들었는지 의심ㅅ럽다

양치 열심히 해야지

시중에 자일리톨 100%껌은 없는건가요? 찾아보니 가루뿐이네여

양치, 치실, 스케일링이면 평생 치아걱정 끝

에이 자0리톨이 무슨 그냥 검이지.이가 깨끗해졌으면 노벨...아니 의학상 받아야지... 자0리톨 먹으면 꼭 구석구석 깨끗하게 양치해야 이가 깨끗해 집니당.. 근데 엄마께서 그러시는데 음식물을 먹고 시간이 지나든 말든 양치후 껌을 씹지 않고 그냥 씹으면 이에 안좋다는데 맞나요?

37%의 자일리톨은 핀란드산 100% 근데 자일리톨맛은먼맛일까?

양치하기 싫으시면 이빨을 다 뽑으시면 됩니다!

그냥 당 들어간 사탕 껌대신에 먹는거젴ㅋㅋㅋ 누가 저거씹고 양치안하냐구....

선생님 자일리톨 가루를 입에 물고 있다가 뱉어내도 효과가 있을까요? 굳이 삼킬 필요는 없겠죠?

오래전에 이거 씹고 충치 왕창 생겼어요