Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności / Anna Andrzejewska

Рет қаралды 596,242

5 жыл бұрын

Wykład Anny Andrzejewskiej zorganizowany w ramach Kawiarni Naukowej 1a, Wawerskie Centrum Kultury, 13 września 2018 [1h30min]
Nagranie wykładu na temat Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. Prelegentka Anna Adrzejewska jest pierwszą w Polsce trenerką tej metody
wszechnica.org.pl/wyklad/tren...
Nasz mózg przez całe życie zmienia struktury i funkcje pod wpływem przeżywanych doświadczeń. Jak tę wiedzę przekuć w więcej szczęścia i zadowolenia w życiu, stosując Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora książki "Szczęśliwy mózg", opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a Anna Andrzejewska - pierwsza trenerka tej metody w Polsce.
W trakcie procesu uczenia się pod wpływem przetwarzanych informacji powstają nowe obwody w mózgu. Czuć się dobrze z samym sobą można nauczyć się podobnie jazdy na rowerze czy gry na pianinie - wymaga to osobistych doświadczeń. Aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać o dobre doświadczenia. Przedstawiony przez prelegentkę Trening Pozytywnej Neuroplastyczności opisany przez Ricka Hansona w "Szczęśliwym mózgu" skupia się na ich codziennym odnajdywaniu.
Anna Andrzejewska - Coach ICF ACC, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat). Coach i Trener Umiejętności miękkich i rozwoju osobistego.
Znajdź nas:
/ wszechnicafww
/ wszechnicafww1
anchor.fm/wszechnicaorgpl---h...
anchor.fm/wszechnica-fww-nauka
wszechnica.org.pl/
#mózg #neuroplastyczność #treningpozytywnejneuroplastyczności #szczęście #psychologia #kawiarnianaukowa #rickhanson

Пікірлер: 387

@malami4111 7 ай бұрын

I tu zrozumiałam, ja od zawsze jestem pozytywną osobą i nie powiem, bardzo mi to pomaga w życiu.

@jadwiganowak7487 8 ай бұрын

Dziękuję, jestem nauczycielem, postaram się wykorzystać te informacje dla poprawy życia mojego i moich uczniów:)

@jatess4935 4 жыл бұрын

To działa . Naprawdę działa. Trening czyni mistrza czyli nic od razu. ,,uśmiechaj się ,do każdej chwili uśmiechaj , na dzień szczęśliwy nie czekaj .." ,,ja to sìę cieszę byle czym , byle co mnie cieszy " To niby tylko słowa piosenek ale jakże mądre. 8

@smogpodwawelski444 4 ай бұрын

To jest to.

@minako009 Жыл бұрын

Ze wszystkim się zgadzam. Ja przez pandemię i wojnę zaczęłam jakoś tak samoistnie praktykować i to naprawdę szybko stało się częścią mojego mindsetu. Już nie potrafię inaczej. A co do gąbki to ja mam taką podobną metodę, że daną pozytywną chwilę fizycznie głęboko wdycham i wizualizuję sobie jak ten moment wbudowuje się w moje ciało. Jeszcze dwie ważne rzeczy: należy unikać osób, które są malkontentami, bo to niestety jest zaraźliwe i trzeba dodatkowego świadomego wysiłku, żeby się przed tym obronić. Pod drugie - patrzmy na co mamy wpływ. Jeśli na coś nie mamy wpływu to jaki cel ma się przejmowanie tym. Pozdrawiam

@MrSurfbaar Жыл бұрын

19 styczeń 2022 Jak zmienił się czas i historia świata w tym i u nas od tego spotkania przed czterema laty. Masami ludzi rządzi strach...od dwóch lat robią to chcący mieć nad nami kontrolę. I tu uważam, że ludzie wychowani w traumie są wygrani. Przynajmniej część. Między innymi JA.

@tomaszpowalski6600 5 жыл бұрын

POZDROWIENIA DLA PANI ANNY. GDYBYM TRAFIAŁ NA TAKIE OSOBY JAK PANI TO MYŚLE ZE MOJE ZYCIE WYGLĄDAŁO BY INACZEJ.

@lechwolanowski4406 4 жыл бұрын

Warto szukać siebie

@GustavoFreeng Жыл бұрын

Fantastyczna kobieta. Do tego mądra 😉

@krzysztofmarekkonopka5281 Жыл бұрын

Jedyna praktyka to praktyka chwili obecnej, praktyka uwaznosci. To najtrafniejszy skrót do Pani wykładu. Pozdrawiam.

@zuzannawarzywo3167 5 жыл бұрын

Pani jest wspaniała. Powiedziała Pani wiele ważnych i poruszających rzeczy. Mam 37 lat i toksyczną relację z matką i nigdy nie przyszło mi do głowy, że jestem tak samo ważna albo że nie muszę zasłużyć na miłość. Nie miałam poczucia bezpieczeństwa i teraz rozumiem, że faktycznie nauczyłam się tylko wyszukiwać zagrożenia. Spróbuję przeprogramować swój mózg bo nie chcę czekać całe życie na spokój :)

@gregentertainment3372 5 жыл бұрын

pamiętaj, że masz 50% genów swojej matki. To jest fakt. Ale o tym mało kto mówi i pamięta.

@tomaszpowalski6600 5 жыл бұрын

nie da się tak szybko ja miałem to samo i bedzie wracało ale ja znalazłem sposób nie utrzymuje już kontaktu z takimi osobami. Unikaj jej jak najwięcej bo ona się nie zmieni i nie rób sobie jakichkolwiek wyrzutów sumienia tacy ludzie na to tylko czekają. Zadbaj o siebie tak jak pani ANNA mówi. Znam to z autopsji .Zrób to jak najszybciej jeśli kochasz siebie.ZRÓB TO NIE CZEKAJ szkoda twojego zdrowia. POWODZENIA .DASZ RADE TRZYMAM KCIUKI

@kolorowykoralowiec4944 4 жыл бұрын

Moja droga, Pani Anna nie jest doktorem. Ciężkie sytuacje rodzinne wymagają interwencji psychologicznej, a coaching takową nie jest. Nie ma pozytywnych i negatywnych emocji. Każda emocja jest dla nas informacją. Jeśli odczuwasz krzywdę i zagrożenie, przyjemne nam nastawienie nie zlikwiduje problemu. Emocje trzeba czuć, a trudne zdarzenia przepracować terapeutycznie.

@ana999100 Жыл бұрын

Jedyną sensowną terapią jest Terapia Behawioralno Poznawcza, jej skuteczność jest udowodniona naukowo, natomiast psychoterapia to bolesne, kosztowne, długie i bezcelowe rozdrapywanie ran...

@krystynaandersson7505 Жыл бұрын

@@tomaszpowalski6600 Hej Tomasz Tez to znam z autopsji. Nie bylo innej obcji tylko zerwac kontakt. Pozdrawiam 🤗

@angelikamilaniuk-mitruk5488 9 ай бұрын

Dziękuję za przewspaniały, mądry, logiczny wykład.

@bonarka87 Жыл бұрын

Na czym się skupiasz to rosnie. Energia podąża za uwaga. Co chcesz zasilać? Świetny wykład!

@Forever_Young_1987 Жыл бұрын

Kapitalny wykład. Wiedza, którą powinniśmy poznawać w szkole podstawowej.

@danieldal9439 5 ай бұрын

Wdzięczność, mówiąca o tym , że mam to i to , że mogę się obudzić i jestem zdrowy.To wszystko mogę stosować każdego dnia.

@iwonataxa.9288 Жыл бұрын

Wiele wykładów wysłuchałam na temat pozytywnego myślenia i zmiany podejścia do codziennego życia i pierwszy raz trafiłam na wykład który tą skutecznie mi to wyjaśnia i w najprostszy sposób. Dziękuję pani bardzo, widać że pani szczerze chce pomagać ludziom. Mam wrażenie że niektórzy "kołczowie" jadą na koniku że udają że coś robią, zachwycają, błyszczą, bawią, wzruszają i na tym koniec, nie da się ich rad skutecznie przełożyć na życie. Działają jak lekarze, aby doradzać tak aby do końca życia ludzie szukali u nich porad lecz nigdy do końca sobie nie pomogli, tylko stale do nich wracali. Ci "kolczowie" chcą tylko stały dochód finansowy. Pani wykład wiele mi wyjaśnił.

@Basketball_freak117 Жыл бұрын

Kazdy coach musi zarabiac na zycie, Tak wiec tajniki wiedzy najczesciej zdradza na sesjach indywidualnych

@henrykkieltyka5063 9 ай бұрын

stek bzdur, odsyłam do Biblii. Tylko Słowo Boże.

@lena82606 8 ай бұрын

@@henrykkieltyka5063😂😂😂😂

@iwonataxa.9288 Жыл бұрын

W skrócie to praktykowanie wdzięczności

@dariuszbartos7874 Жыл бұрын

Fantastyczny wyklad. Mysle ze idzie tu o szczescie bezwarunkowe, czyli nie potrzeba do niego np. torebki, zeby je poczuc. Nalezy nauczyc nasz mozg, zeby cieszyl sie tym co mamy tu i teraz i docenil to co mamy a nie wyszukiwal warunkow ,,bede szczesliwy kiedy.....,, . Jesli to wprowadzimy w codzienna praktyke, nasz mozg bardzo szybko to zalapie i potem juz nie bedzie potrzeba zadnego wysilku, bo on przejmie nad tym kontrole.

@belmounlv1 2 ай бұрын

Moze nie kontrole, ale opieke nad...

@magdalenapastuszka4895 Жыл бұрын

Można wytańczyć pozytywne myślenie 🥰❤️ pasuje mi

@i-917 Жыл бұрын

Wszystko się zgadza. Od kiedy wyprowadziłam się z domu rodziców, mam dobry nastrój.

@i-917 Жыл бұрын

Tzn. moi rodzice bardzo skupiają się na problemach i wadach, a wszelkie poprawianie nastroju uważają za niewłaściwe, wręcz szkodliwe.

@kierownik81 Жыл бұрын

A ja jak mam zgryz z żoną to myślę o tym jak biegałem z mocno bijącym sercem, do tej fajnej dziewczyny z warkoczem i jak bardzo mi zależało na zdobyciu jej sympatii. To ta sama dziewczyna. Pomaga😁

@olkam4905 8 ай бұрын

@@kierownik81 Ale fajny sposób, wzruszył mnie Pan

@ewadrzewiecka3544 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo. Od kilku dni, niemal codziennie, wracam do Pani wykladu. Za każdym razem zostaje ze mną coś Nowego. Dziękuję

@loleklolek6252 Жыл бұрын

Pięknie powiedziane. Jesteśmy kreatorami swojej rzeczywistości.

@uzytkownik2563 Жыл бұрын

Nie zawsze

@beatapoznan7 2 жыл бұрын

Im dłużej słucham tym bardziej jestem przekonana i wzmaga się chęć zastosowania porad świetnej Pani za co bardzo dziękuję

@agan711 Жыл бұрын

Jestem z siebie taka dumna.Rozumiem to co Pani tłumaczy.Bardzo dziękuje 🌷 Wyrazy szacunku.

@purevanadium5844 Жыл бұрын

Słucham tego wykładu prawie codziennie i to mnie uspokaja

@werag1262 Жыл бұрын

Tak to co Pani powiedziała ma Cudowny sens,piękny przekaz tych inspirujący wiadomości z jakimi się Pani podzieliła z nami i tak CUDOWNEJ formie.Dziękuję Pani dalej będę słuchać i przechwytywać samą pozytywną wiedzę❤🙂

@1megaspark Жыл бұрын

Bogu dzięki mam tę naturalną zdolność poczucia samozadowolenia z byle powodu, natomiast otwarła mi Pani drzwi "do zrozumienia najbliższych mi osób" w ich problemach, których wg mnie nie ma. Ten wykład prostuje moje myślenie i moją ocenę sytuacji i daje nadzieję. Thanks a lot!

@gosiamaczynska3646 10 ай бұрын

Ok ja też

@fart89 9 ай бұрын

Bogu dzięki właśnie Natura cię takim stworzyła.

@ESTERCE 7 ай бұрын

Ja też tak mam😅

@annaurszula5420 Жыл бұрын

ŚWIETNY wykład doskonale zdolności u Pani do przekazywania wiedzy. Powoli, wyraźnie, przekonywująco, bez zadecia. Dziękuję i zmierzam do praktyki😀

@DrKanibalLepper Жыл бұрын

No piękno otwartych wykładów polega na tym że pytania mogą być najrozmaitsze. Nie stwierdzimy czy Arystoteles miał rację bo stuprocentowo nigdy nie poznamy rzeczywistości. Psychologia ma nam pomagać w życiu, nie rozstrzygać kwestie epistemologiczne, które swoją drogą raczej są nierozstrzygalne

@sylwiaskier2131 Жыл бұрын

Ja po latach zdałam sobie sprawę,że mam wspaniałą rodzinę i znajomych którzy gdy trzeba wesprą mnie w taki czy inny sposób. Jestem sobą i nie muszę nikomu nic udowadniać. Bo takie jest życie. Różni ludzie mają różnie.

@malami4111 7 ай бұрын

Dzisiaj niestety nie przeszłam rekrutacji do nowej pracy, ale ja wiem, że jestem wartościowym człowiekiem z dużym doświadczeniem, mam wspaniały pozytywny charakter i wierzę że ktoś doceni moją wartość. Takie podejście pomaga mi w trudnych chwilach, dodaje sił do działania, dodaje skrzydeł.

@HedaLuiza 6 ай бұрын

Wierzę,że Ci się uda. Życzę z całego serca i trzymam kciuki❤

@bartnewt Жыл бұрын

Fantastyczna osoba i bardzo prawdziwy punkt widzenia rzeczywistości! Cudownie spędzony czas słuchając! :)

@agnieszkaz9001 Жыл бұрын

Wspaniały wykład ! Tak właśnie jest ! Radość przeżywana z własnego doświadczenia dobrego życia jest kulą napędzającą radość i WDZIĘCZNOŚĆ

@miromanorzechowski5845 9 ай бұрын

Jestem nie lepszy od innych -dziwak ? 1.ponad 16lat nie uzywam Tv wiec nie na moj koszt tam sie bawia i wczasuja. = tylko uzywam komputer internet. 2.zakupy robie tylko gotowka = obsluga karty cie rejestruje oraz podnosi ceny towarow w sklepie= nie dotykam zadnej obcej prasy -gazetek reklamowych bo sam wiem co mi sie zechce. 3.nie robie zakupow w marketach i nie kupuje zmrozonego odmrozonego pieczywa.obcej produkcji wody Butelkowej,napojow ,i innej chemi niby do spozycia a raczej z EE w jelitach zatrucia. 4.nie chodze w dziurawaych dzinsach i nie dalem se pomalowac skury jak w lesie swinka kwikkwik Pawlaka i Kargula. 5.zadnych kolczykow jak ma kopytna Krasula = mumumeee 6.Nic nie kupuje w aptekach . 7.Nie kupuje gotowego jedzenia w punktach wlascicieli z zaoceanu. 8.Nie wierze naiwnie zadnym obiecankom i aktorom co nie madroscia swoja ale Bajki ludziom pociskali aby koryto i stolek dostali.to po pis konfede=ussaszuje robia nam biede. 9.Nie czytam kometarzy a takze Tytuly-Naglowki ktore nie sa mi potrzebne jakies glupie wredne oglupiajace chamskie i zmyslone = omijam je wzrokiem jak by ich wcale nie bylo.

@danutadobrzynska2101 7 ай бұрын

Fantastycznie że tak postępujesz.-Zgadzam się i staram się postępować. Tak samo

@ankam6472 Жыл бұрын

Wreszcie coś w tym internetowym tyglu, co mnie absolutnie przekonało ☺️ z każdym słowem czułam jak 'kliknęło' i wszystkie kropki się ze sobą połączyły. Bardzo wartościowa treść i *doskonale* przekazana! Wielki szacunek i podziękowania!

@purevanadium5844 Жыл бұрын

Było tak, że po spotkaniu z drapieżnikiem był wyrzut stresu I po 20 minutach wszystko wróciło do równowagi.W obecnych czasach drapieżnikami są ludzie i stąd trudno nam być w homeostazie.

@ewasuchowera5048 16 күн бұрын

Świetny wykład, dziękuję bardzo 😊

@bogdan8r Жыл бұрын

Proponuję książki Lise Bourbeau, przede wszystkim "Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran"

@misiosrysio Жыл бұрын

Na początku bardzo mnie denerwowało słowo TAK na końcu każdego zdania i nie tylko na końcu ,ale wsłuchanie się w sens wykładu spowodowało, że mój mózg zacząl przyjmować tylko pozytywy.Przestałam zauważać to TAK i skupiłam się na wspaniałych radach.Dziękuję.Ewa

@elzbietawiktorowicz7349 Жыл бұрын

Mozgowi jest obojetne co my zasiejemy zSiejemy Chasty to one Wyrosna

@Atka-hw3uh Жыл бұрын

Dziękuję za ten wartościowy wykład 👍😉💚🍀🌿❤️💙bardzo lubię takie tematy, interesuje się rozwojem osobistym duchowością i psychologia, wszystko zależy czy chcemy coś zmienić w sobie, chcieć to już bardzo dużo takie jet moje skromne zdanie, cieszmy się każdą najmniejszą chwilą 🍀🌿🍀🌿🍀🌿💚❤️💙😊

@elzbietapileczek9677 10 ай бұрын

A ja wstając rano patrzę na słońce i mówię sobie- dziś będę mieć wspaniały dzień.

@krystianmikua1367 9 ай бұрын

To super sytuacja Nie ma Pani żadnych problemów?Czy zawsze pozytywne nastawienie niezależnie co by się działo?

@aureliad9816 Жыл бұрын

Dziękuję ,to był super wykład, będę wracała do tego uczucia jakie mi towarzyszyło podczas słuchania 🤗

@gfowuxnslc 2 ай бұрын

Świetnie. Ciągle się mówi o tym, by widzieć szklankę do połowy pełną, a nie pustą. Nikt jak dotąd nie dodał, że tą wodę ze szklanki którą już się najpierw dostrzeże, trzeba jeszcze wypić i się ucieszyć z tego! To ma sens, naprawdę DZIĘKUJĘ. Ten wykład odmienił moje postrzeganie. Teraz pozostaje praktykować 😊

@tangodaze 7 ай бұрын

Wspaniały wykład i dziękuje za przypomnienie tej techniki. W ostatnich dniach nagromadziło sie dużo stressu i nie mogłam znaleźć niczego co mnie mogło uspokoić. No i przypłynął mi ten filmik. Nagle zdałam sobie sprawę, jakie to jest pozytywne dla mnie w tym momencie, ze akurat mogę ogladnac ten filmik i mam na to czas! I teraz staram sie rozciągnąć to poczucie relaxu na dłużej…

@mariateresaplonka9192 9 ай бұрын

Mozg dazy do przetrwania a my chcemy przetrwac i byc szczesliwymi..Trudno sie nie denerwowac gdy wchodzimy w stan zachowan wojennych..Dobrze ze nasz mozg ma te mozliwosc przesiewania informacji...✌️🍀🌺🏝️

@joanka7 Жыл бұрын

Już drugi raz oglądam ten film, żeby sobie odświeżyć temat. I w ogóle zapisuje w ulubionych, zeby do niego wrócić w razie potrzeby. Świetny wykład :)

@halszkagawlinska2163 6 ай бұрын

To świadectwo osobiste jest poruszające. Co za kluczowa wiedza.Fascynujące. Niech się niesie po świecie. Amen !!! Oby była głoszona na przysłowiowych dachach. W tv, radio, w podkastach, szkołach...

@dominikakahl6206 7 ай бұрын

To jest tak dobry wykład. W koncu ktos wytłumaczył mi tak, ze zrozumiałam i poczułam. Dziękuje.

@smogpodwawelski444 4 ай бұрын

"Ciesz się z tego, co masz...." Stare, jak świat - a naprawdę mało kto to rozumie...

@grazyna.5883 Жыл бұрын

Dziękuję za wykład 🤗 - doskonała podbudowa do czasów 4 lata później, kiedy na kontynencie europejskim, za naszą granicą, toczy się wojna, a my chcemy i mamy prawo żyć pełnią prawdziwego, wpisanego w nas przez Boga, życia 💞

@annazebrowska7927 9 ай бұрын

❤❤❤

@annammazur9712 Жыл бұрын

Wspaniały wykład. Od razu zaczęłam praktykować I jest cudownie jak mózg wyszukuje pozytywy. Dziekuje za ten wykład I za to że you tube mi go zasugerował

@marekmagdziak5916 6 ай бұрын

Dziękuję za wykład, będę musiał obejrzeć więcej razy. Pozdrawiam!🎉

@user-hn9ke5te3h 7 ай бұрын

Dobry przekaz; Znalazłam, korzystam od 30 lat i praktykuję słowa, z których każdy może korzystać z Biblii- List do Filipian 4:6-9. Polecam to krótki fragment zawierający głębię tego wykładu. Pozdrawiam serdecznie wszystkich poszukujacych.

@akonityn5827 Жыл бұрын

wykład prosty, łatwy, esencjonalny, a do tego zaserwowny naprawdę w bardzo przyjemny sposób. szacunek za spokój i wiedzę oraz dzielenie się nią 😊

@danutaharazna8830 3 ай бұрын

Dziękuję bardzo madry i ciekawy wyklad ❤

@takajedna1138 7 ай бұрын

Wspaniała, Mądra Kobieta 💙💙💙

@szklarniapotencjalu 6 ай бұрын

Bardzo się cieszę, że są takie wykłady, które dają instrukcje, bez otoczki niedostępności..! Świetna robota!

@alsmith9560 4 жыл бұрын

Dystans do siebie i do innych. Czas i przestrzeń wokół. Mogę ale nie muszę. Zaczynam od siebie a potem idę dalej. Podoba mi się ten wykład. Nachalności brak, a jednak wskazówka jest jednoznaczna. Zatrzymaj się i doświadczaj. Więcej nie wiemy i się nie domyślamy, niż tego co już wiemy i czego już się domyśliliśmy. Anyway, dzięki za inspirację!

@teresabielska9081 Жыл бұрын

Potrzebny i mądry wykład

@siwa530 Жыл бұрын

Wspaniale Prostym przystępnym językiem dla każdego Dziekuje❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

@ryszardx5883 Жыл бұрын

B. Madry wyklad

@lidiakucmierz6147 11 ай бұрын

Niesamowite jest to jak bardzo można zmienić jakość swojego życia. Jestem mega szczęśliwa, że mogę to widzieć. U siebie i uczestników prowadzonych przeze mnie kursów, sesji. Zrozumieć, poczuć, zdecydować a potem praktykować, a wtedy jesteś mieszkańcem szczęścia.

@jochelminiak4272 9 ай бұрын

WDZIĘCZNOSC wysylam 🙏🏼 Bardzo dobry, konkretny material 🙂 Joanna z Wloch

@carmen1293 Жыл бұрын

Dziekuje bardzo za wyklad.Na pewno troche popröbuje.Jednak trzeba sobie röwniez uzmyslowic ze czlowiek to nie tylko jego mözg.To co dusza przyjmuje za godne wypröbowania moze usprawnic prace mözgu.Tak czy inaczej skonczy sie zawsze na filozofi albo teologie.Tego wszystkiego co sie z nami dzieje nie da sie wytlumaczyc za pomoca biologi . Wszxstkim zycze zdröwka i Bozego Blogoslawiwnstwa w zyciu.

@martagrzegocka4432 Жыл бұрын

Niestety większość naszych reakcji to biologia. Pierwotne reakcje które nas kodują. To widać Zwłaszcza u osób po różnych przejściach z nerwicą. Wszystkie reakcje człowieka są uwarunkowane biologicznie (czyli wyrzuty adrenaliny, wzmożone napięcie mięśni, wysokie tetno itd to typowe rekcję obronne. Mamy pierwotny mozg we współczesnym świecie i on Niestety robi nam czasami kuku Do tego dochodzi konstrukcja osobowości i to co wyniesione w procesie wychowania, życia (czyli właśnie doświadczenie). Im więcej przykrych zdarzeń tym więcej tygrysów za krzakami. Tak jak mówi Pani wykładowca.

@kasiarycharska8706 Жыл бұрын

Bardzo interesujący wykład dziękuję😘💕

@marektomczynski5768 Жыл бұрын

Wspaniały wykład. Wiedza warta każdych pieniędzy. Wielkie dzięki

@wiesawkijek2066 Жыл бұрын

Świetny wykład, bardzo przydatny do lepszego życia

@piotrwisniewski7737 Жыл бұрын

Piękny wykład, a efekty systematycznej pracy ze swoim mózgiem jeszcze piękniejsze,🙂😀 bardzo dziękuje

@renatajaniczek5949 3 жыл бұрын

Bardzo wartosciowy wyklad.Dziekuje Pani Anno.

@regina34123 Жыл бұрын

Cenny wykład, praktyczna wiedza.Dziękuję!

@barbarapaprotka2714 Жыл бұрын

Serdecznie dziękuję za możliwość wysłuchania tego wykładu.

@krzysztofdrzewiecki4578 9 ай бұрын

Przeeeeeekozacki wyklad!

@hiroyeager5945 9 ай бұрын

czyli jaki? ukrainski, sowiecki czy białoruski ?

@ankab6296 7 ай бұрын

Świetny wykład, chłonę każde Pani słowo. Będę wracać do tych lekcji. Pozdrawiam.

@elzbietapileczek9677 10 ай бұрын

Bardzo cenne rady dla osób myślących. Moja praca polega na zajmowaniu się osobami z różnymi chorobami neurodegeneracyjnymi i tym osobom niczego się nie wytłumaczyć.

@rafanowak5878 Жыл бұрын

Wydaje mi się, że najwięcej z tego wykładu zrozumiał ten od "Arystotelesa". W każdym towarzystwie znajdzie się taki wiejski filozof.

@konradodygowski4590 9 ай бұрын

ja zawsze byłem radosny, wesoły wszystko mi się chciało i wszystko w około mi się podobało, dorastając i zderzając się z codzienną rzeczywistością czyli debilnymi przepisami, nakazami i idiotycznymi ludźmi mnie zdołowało czyli debile wygrali, a ja sam na debili nic nie poradzę i ich nie wyleczę ani nie naprostuję, dlatego nie mam już sił by z tym walczyć.

@adamwieczorek231 Жыл бұрын

Wspaniały wykład bardzo pani dziękuję życzę wszystkiego dobrego.pozdrawiam

@zuzannawarzywo3167 5 жыл бұрын

dziękuję za ten wykład

@marzenakawa2915 Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za ciekawy temat takie proste a zarazem trudne.😊 jaką siła i moc jest naszym mózgu.

@annakwiatkowska8435 Жыл бұрын

działa, niesamowicie , na poczatku jest bardzo trudno , warto, życie nabiera smaku

@karolinak2694 3 ай бұрын

❤

@lukaszl1436 Жыл бұрын

Wspanialy i wartosciowy wyklad, dziękuję.

@Sh-xc7kh Жыл бұрын

Dobra lekcja, łatwo podaną oraz bardzo korzystna, dziękuję!

@arkenaverum7792 Жыл бұрын

Pomagam potrzebującym zwierzętom i ludziom wiec się naoglądałam mnóstwa cierpienia i to jest jak najbardziej prawdziwe. Jakby tak każdy uciekał od pomagania to świat byłby jeszcze gorszy.

@PedroGIT Жыл бұрын

Przemawia do mnie! Dziękuję😊

@Barbara-yv3lo Жыл бұрын

Bardzo dziękuję za wspaniały wykład.

@eell4097 5 жыл бұрын

Bardzo mądry wykład :)

@demaskatorr Жыл бұрын

... cenne, 100% racji.

@ryszardstrumido2368 Жыл бұрын

Ten wykład to wymowny przykład tego jak człowiek kombinuje, zeby osiągnąć to co daje mu PRAWDZIWA wiara w Boga. Cytat, który zastępuje wszystkie ludzkie mądrości w tej i wszystkich dziedzinach naszego życia: "kiedy Bóg jest na pierwszym miejscu, wszystko jest na swoim miejscu".

@danamazur1072 8 күн бұрын

Prawda, jeżeli człowiek ma Boga w sercu, patrzy na świat z miłością i dobrocią, nie szuka złych rzeczy, a jeżeli się zdarzają, wyciąga z nich tylko to co dobre

@olympiaoli4814 3 жыл бұрын

Dziekuje Pani Aniu! Dala mi Pani znak, ze znajduje sie na wlasciwej drodze. Pozdrowienia👏😉

@Robert-hs2tm Жыл бұрын

Wspaniałe szkolenie i takie logiczne dla nas i dla naszych mózgów dziękuję

@ninakaszewska3526 Жыл бұрын

Proszę Pani praktykuję te zasady pewnie nieporadnie ,ale z uporem z powodu wielu negatywnych i traumatycznych zdarzeń losowych , zwyczajnie stosuję pewne nienazwane metody ochronne własnego dobrostanu, pozdrawiam serdecznie...

@danieldal9439 5 ай бұрын

"Z trudnymi sytuacjami trzeba nauczyć się żyć " ,to moje podejście,ale dużo wartościowych rzeczy usłyszałem,jak to : Czy miałem cały dzień zły,czy tylko krótką złą rozmowę.

@miroslawdabrowski6569 Жыл бұрын

Wiara czyni mnie szczesliwym. Czegoz mam jeszcze szukac?

@hgfw9295 Жыл бұрын

Piekny wyklad. Musze powiedziec, ze moje kolezanki Muzułmanki robia trening neuroplastycznosci codziennie. 5 razy dziennie skupiaja sie, wylaczaja w modlitwie dziekczynnej za doswiadczenia sprzed minut I godzin. Bylam swiadkiem, jak kumpela dziekowala Allahowi, ze mogla mnie poznac.....tak tylko chce tu wrzucic taka mysl I doswiadczenie kulturowe....a ja Muzulmanka nie jestem, tylko dziele sie swoja obserwacja.

@irenakomlev9201 2 жыл бұрын

Świetny wykład. Dziękuję...

@emiliacichon3867 Жыл бұрын

Bardzo interesyjący wykład! Super praktyka- na pewno nie zaszkodzi, a może pomoc 😊 dziękuje za udostępnienie online!

@annazielinska1049 Жыл бұрын

Czyli właściwie fakt jest myślą od której wychodzimy do doświadczenia, więc te myśli jednak są ważne :)

@iwonapopko4558 9 ай бұрын

Ja się zamartwiam na umór. Musze się wsłuchać w ten wykład...

@monikaszeja1072 3 ай бұрын

Fantastyczny wykład!!!!!! Z serca dziękuję ❤❤❤❤❤❤

@izazotnik7207 7 ай бұрын

Bardzo wartosciowy wyklad, dziekuje 😍 Prostym jezykiem omawia Pani wplyw zaprogramowanego mozgu na codzienne zycie, relacje, odczucia. To, czym sie na codzien karmimy, wprowadzamy swiadomie badz nie swiadomie do naszego zycia. Pozytywne myslenie ma ogromny wplyw na jakosc zycia, bo kazdy chce zyc w szczesciu, poczuciu bezpieczenstwa i pieknych relacji z ludzmi 😊

@HedaLuiza 6 ай бұрын

Wysluchanie Pani wykladu - spokoj w glosie, rownowaga, wyczuwalna życzliwisc to już częsc calodniowej praktyki:) A swoją drogą - chyba podobne tresci i sposoby pracy z umyslem ozna znalezc u buddystów. Oni - w slad za mistrzem Buddą - nauczają o swiadomym praktykowaniu pozytywnych stanow umyslu. To naprawdę dziala - trzeba przeprogramować swoj mózg. ❤

@purevanadium5844 Жыл бұрын

Dziękuję Pani za mądry, pomocny wykład🌹🌹🌹

@monikas.7303 9 ай бұрын

Jeden z najbardziej przydatnych wykładów na jaki trafiłam w internecie.Tak przekonywujący, a jednocześnie prosty i genialny w swej prostocie. Bardzo dziękuję i proszę by kontynuowała Pani swoją działalność w tych kanałach komunikacji, bo jest Pani w tym świetna!