Bardzo dobre wskazówki. Chodzenie w szpilkach niestety nie jest zbyt zdrowe dla stóp i kręgosłupa, więc sama staram się je zakładać rzadko, właściwie tylko wtedy, gdy wiem, że będę w nich raczej siedzieć niż stać czy chodzić. No i warto zaznaczyć, że prowadzenie samochodu w szpilkach jest po prostu niebezpieczne, bo nie ma jak pewnie oprzeć pięty o podłogę, żeby wcisnąć pedał. Dlatego ja najczęściej szpilki zabieram do auta jako buty zmienne, a jadę w trampkach. :) Chętnie obejrzałabym Twój film o tym, jakie płaskie buty dobierać do spódnic czy sukienek - w końcu to wygodniej i zdrowiej. :) I przy okazji gratuluję, bo kanał ładnie się rozwija. Wszystkiego dobrego!

Pozdrawiam wszystkie ósmoklasistki i gimnazjalistki, które w tym roku będą tańczyć poloneza w butach na obcasie.

moglas zdjac plaszcz/marynarkę wtedy lepiej byloby widac ruch miednicy, a nogi bylyby bardziej wyeksponowane

Ola, jakbyś miała chęć to nakręć też film jak pozować do zdjęć, żeby wyglądać korzystnie i ukryć mankamenty figury. Fajnie , że dzielisz się swoim doświadczeniem zdobytym podczas programu i pracy. Pozdrawiam.

Chodem ginekologicznym chodzą bardzo często nauczycielki w szkołach... :D Nie wygląda to zbyt dobrze ;-;

Co to wysokich dziewcząt noszących szpilki.. Mam 181 wzrostu i moje najwyższe obcasy mają 11.5 cm. Mega mnie irytują teksty w stylu: "Jesteś za wysoka na szpilki". Pamiętam, że moja koleżanka (około 160cm wzrostu) jak wybiarałyśy się na imprezę do klubu zapytała z takim niedowierzaniem "Ty chyba nie zamierzasz iść w szpilkach? Jak ty będziesz wgl wyglądać, przewyżysz wszystkich facetów" No kurdę jak mam wyglądać.. Jedym słowem ZAJEBJŚCIE 😁 Wysokie dziewczyny górą! :D

Z tego co wiem to po jednej linii chodzi się na wybiegach, a tak normalnie na ulicy lepiej chodzić po dwóch liniach 😊

Świetnie pokazywałaś jak źle się chodzi na szpilkach :P Dawno się tak nie uśmiałam na filmiku :P Świetny filmik i przykłady jak nie chodzić :D

Przecież zawsze wszyscy mówili żeby chodzić stawiając stopę od pięty do palców 😱

Kiedyś miałam kompleks swojego wysokiego wzrostu, bo otaczam się bardzo niskimi znajomymi i kiedy czasami ubierałam szpilki to znajomi mówili mi żebym ich nie zakładała, bo wyglądają przy mnie jak kurduple. Ale jakiś czas temu przestałam się tym przejmować i kiedy to zrobiłam to znajomi zaczęli mi zazdrościć mojego wzrostu i moich długich nóg. Dziewczyny nie przejmujcie się swoim wzrostem! Czy jesteście wysokie czy niskie! Wszystko ma swoje plusy kochane! (:

Na początku gdy zaczęłam cię oglądać byłam zachwycona, byłaś nawet moim można powiedzieć idolem. Lubiłam to, jak mówisz, to jak mimo, że rozmawiasz z kamerą, to rozmawiasz z nami. Lecz teraz zauważyłam, że po jakimś czasie zaczęłaś mówić z kamerą i tylko z kamerą. Mówisz, jakbyś miała przed sobą scenariusz i po prostu z niego czytała. (może tak jest?) Twoja mowa jest po prostu masakrycznie sztuczna. To jest moje zdanie, ale myślę, że niektóre osoby (wnioskując po innych komentarzach) też tak myślą.

♥ Dziękuję :* Chciałam ominąć ten film, w końcu ten problem mnie nie dotyczy, bo jestem za wysoka na szpilki, ale coś mnie podkusiło i kliknęłam play! Myślałam, że nigdy nie założę szpilek - wszyscy zawsze zwracali uwagę na mój wzrost (ok. 179cm) i przez to stał się on moim kompleksem. Jedynie ciocie uważały to za atut i ze względu na moją figurę próbowały namówić mnie na modeling. Nie chciałam ich słuchać. Pogodziłam się z faktem, że nigdy nie założę szpilek i nie poczuje się jak "prawdziwa kobieta". Nastawiłam się psychicznie na szafę pełną trampek i ewentualnie balerin. Ale po usłyszeniu Ciebie i Twoich słów od razu miałam ochotę lecieć po jakieś szpilki i rozpocząć naukę chodzenia, by wkrótce pokazać się na mieście. Już niebawem wykupię ze szpilek wszystkie sklepy. Wreszcie będę miała odwagę je założyć. Świetny film, czekam na więcej ♥

Dziwne, że mówisz żeby stopy stawiać od palców do pięty, a sama stawiasz odwrotnie. Od palców tylko w "antylopie". Przecież normalnie i naturalnie kładzie się najpierw piętę, wiec wydaje mi się ze po porostu się pomyliłaś.

Super fryzura :D pasują ci w takie ,,uszka misia" ^^

Jak prezentowałaś nieodpowiednie chody to przypominało mi to postacie z simsów 😂

Co do tych balerinek i kopertówki - a co zrobić wtedy ze szpilkami? Pod pachę? :D

ja już jako nastolatka wraz z koleżankami zabierałyśmy baleriny na imprezę. Świetne rozwiązanie polecam dla wszystkich którzy dużo tańczą

Super poradnik, zawsze bałam się założyć szpilki i nigdy nikt mi nie powiedział jak w nich chodzić, ale dzięki Twojemu filmikowi zacznę!!! dziękuję

Skisłam jak pokazywałaś "jak nie chodzić" 😂

Witaj Olu, oglądam cie od samego początku i można powiedzieć, że bardzo mnie inspirujesz.. Sama mam 186 cm wzrostu i bardzo dużą stopę (r. 43) a mam 14 lat, natomiast bardzo często zostaje wyzywana typu "żyrafa" "wieża" itp. Gdy widzę jak nagrywasz, mam wrażenie jakbym widziała tam siebie.. Może chciałabyś nagrać coś na temat dziewczyn które mają problem z wysokim wzrostem, które borykają sie z problemem za krótkich spodni, lub tego że boją sie chodzić w szpilkach? Lub poprostu sama byś opowiedziała o swoim wzroście i tym co polecasz wszystkim wysokim dziewczyna? uwielbiam cie, bardzo była bym wdzięczna za taki filmik. Buziaki 😘

Filmik trafiony w moment! Za kilka miesięcy czeka mnie komers, gdzie tańczymy poloneza. Jako, że nie mam nawet metr sześćdziesiąt, bez szpilek się nie obejdzie, a moje amatorskie próby chodzenia na jakimkolwiek obcasie kończyły się fiaskiem. W kilka minut ogarnęłam, co źle robię! Ten trick z balerinkami - genialny. Może dzięki niemu wytrzymam całą imprezę, a nie wyjdę w trakcie. Bardzo Ci dziękuję :*

Odwołując się do tych komentarzy , które poruszają temat tego iż wysokie dziewczyny nie powinny nosić obcasów , mam 178 i lubię chodzić w 15cm szpilkach :) czuję się wtedy świetnie , to że wtedy jestem bardzo wysoka mi w tym nie przeszkadza ponieważ nikt mnie nie krytykuje a wręcz przeciwnie słyszę więcej komplementów ;) więc dziewczyny nie przejmujcie się tym że jesteście wysokie wiele dziewczyn o tym marzy i zdaje mi się że jest bardzo dużo plusów

Super przydatny filmik! Ciekawie się wypowiadasz 😄 twój filmik na pewno pomoże kilku osobom 😘. PS zrobisz "room tour" pokoju do nagrywek?

Chód antylopy częściej widuję z "pochyłem" korpusu do przodu :D

Jesteś świetną nauczycielką! Podoba mi się twoje mówienie😊

Wiesz co, po prostu dziękuję. Dzięki Tobie dowiedziałam się, że moje nogi pięknie chodzą w szpilkach i nie boję się iść w sobotę na przyjęcie. Od gimnazjum powtarzano mi, że nie umiem chodzić i mam krzywe nogi (mama z siostrą), w dodatku nie potrafiły powiedzieć, co mam poprawić. W rzeczywistości było to skrzywienie kręgosłupa (lordoza i mały prawoskręt), które sama wyleczyłam - odpowiednimi ćwiczeniami i treningami. Po obejrzeniu twojego filmu, postawiłam na ziemi jedyne lustro jakie mam i przeszłam się 6 metrów. Piękny chód i długie nogi. I nikt mi już nie powie, że nie potrafię. Dziękuję

Super rady przedstawione bardzo dyplomatycznie, konkretnie i spójnie.Masz bardzo ładny sposób wypowiedzi i jakaś taką manierę. You are gorgeous babe! Zakochałam się od kiedy pierwszy raz weszłam na kanał ;)!

Uwielbiam dziewczyny które mają taką styluwę jak Ty podczas opowiadania tego odcinka. Aż miło popatrzeć.

Zdaję sobie sprawę że nie był to celowy zamysł ale uśmiałam się z improwizacji ☺ Dzięki Olu 😄

Piękna fryzura

poraz pierwszy chodziłam na obcasie w ten poniedziałek. przymierzałam buty w tkmaxxie (nie wiem jak to napisać) i dokonałam wielkiego! Nie wywróciłam się xD

Dlaczego wszyscy mówią, że najpierw kładziemy na podłożu palce, kiedy na filmach wygląda to inaczej?... I jaki to ma związek z naturalnym ruchem?...

O BOŻE

Świetny filmik, w sumie bardzo mnie rozśmieszyłaś jak pokazywałaś jak nie powinno się chodzić :D I pięknie wyglądasz!

nie ma mozliwosci zeby chodzic naturalnie stawiajac stope tak jak powiedzialas czyli najpierw palce potem pięty. pierwsza faza cyklu chodu nazywa sie KONTAKT PIĘTY z podlożem, wiec nawet chodzac na szpilkach to sie nie zmienia

Hej. komentarz trochę nie do tego filmiku. Więc widziałam Cie w reklamie Kontigo i bardzo fajnie i naturalnie wyszły Ci te "zakupy" ;) pozdrawiam życzę sukcesów :)

Czy nagrała byś filmik np. jakich ciuchów ze sobą nie łączyć? Genialny filmik 💞

Trzeba przyznać, że Aleksandrze pasuje język na klacie.

Drobna wskazówka: kiedy mówisz o prawidłowej postawie, ruchu bioder podczas chodzenia na szpilkach, twój obszerny płaszcz trochę przeszkadza w dokładnym zwróceniu na to uwagi :) pomyśl o takich drobnych aspektach przy robieniu kolejnych filmików

ale się śmiesznie zgiełaś przy pokazywaniu jak się garbią 😂 a tak po za tym, to szkoda, że nie dodałaś szpilek wyższych niż 10 cm, jestem niska i brzydko w takich wyglądam :/

świetny filmik Miałam problem, że jestem wysoka a w szpilkach wyglądam jak wielkolud. Sądziałam tak bo wszyscy mi tak mówili, ale Twoje słowa dodały mi tej pewności. :) I masz racje- ludzie zazdorszczą długich nóg i dlatego próbują wprowadzić nas w kompleksy

Olka więcej takich poradników 💓💓 p.s super ze chodzisz w wysokich butach !!! moja kolerzanka ma m 183 i nigdy nie żałożyła wysokich butów szkoda 😕

Ola codziennie rano widzę Cię w metrze na Polibudzie na bilbordzie z Kontigo - aż się uśmiecham:) miło z Tobą rozpocząć dzień :) buziaczki moja Kochaniutka

Padłam jak zobaczyłam ten "chód ginekologiczny" xD

Bardzo fajny filmik ! Ja akurat nauczyłam się chodzić w szpilkach poprzez oglądanie pokazów. Możesz w następnym filmiku pokazać np. jak pozować i nie pozować do zdjęć :*

stopę stawiamy od palców a potem pięty? naprawdę? to dlaczego na filmiku stawiasz od pięt do palców ;) dobrze byłoby sprawdzić co mówisz zanim wypuścisz coś do internetów ;) bo potem to już zostaje na amen.. a poza tym fajnie pokazałaś jak nie chodzić ;) zabawnie.

Nigdy butów na byle jakim „obcasie” nie nosiłam i z dnia na dzień przerzuciłam się z sportowych dzięki twoim wskazówkom 😉

Ola, a co jeżeli ktoś ma naturalnie krzywy kręgosłup i nie kontroluje kiedy się garbi? :/ Jest na to jakiś sposób?

moja nauczycielka polskiego chodzi właśnie jak taka antylopa, nawet w płaskim butach! wyobrażasz to sobie? ona ciągle ma ugięte kolana tak jak pokazałaś a czasami jeszcze bardziej xd super filmik! wszystko ładnie wytłumaczyłaś jak chodzić a jak nie chodzić. może jakoś w czerwcu zamierzam sobie kupić jakieś buty ale nie za wysokie, bo chciałabym trochę poćwiczyć ślicznie wyglądasz, pozdrawiam! ♥

Olu, jesteś takim moim ,,wzorem,, gdyż w przyszłości mam zamiar zostać modelką. Chciałabym wiedzieć mniej więcej jak chodzić po wybiegu. Fajnie by było jakbyś coś takiego nagrała. Pozdrawiam kochana ;)

no baleriny w torebce to mega sprawa nieraz mialam w torebce nawet na codzien po pracy zalatwienia i zakupy wiec nie zawsze damy rade caly dzien w obcasach chodzic ,a tak nawet spokuj umyslu jest ze w kazdej chwili mozemy zmienic obcasy na baletki

Najpierw palce, potem pięta? Chyba troszkę nie do końca... :)

ja mam takie moze bardziej praktyczne pytanie, bo bez filozofowania sie nie obejdzie 😂: ogolnie sama stosuje balerinki na imprezach i wszystko fajnie jak zmienimy szpilki na balerinki, ktore sie zmieszcza do kopertowki, ale w takim razie co wtedy zrobic ze szpilkami, ktore juz raczej nie sa skladane? 😅 bo raczej w ręce je trzymać lub położyć gdzies, gdzie ktos moze je ukrasc to dosc ryzykowna sprawa :P ale ogolnie filmik bardzo przydatny i mi sie podobal :)

Wreszcie ktoś poruszył ten temat

jak zawsze świetny filmik 😘 na dodatek w moje urodziny dziękuję❤💕💕💕💕😙

dobry film, swietne rady :) ja na obcasach biegam caly czas od.... 7 lat :D kocham szpilki i obcasy

W tym filmie wyglądasz inaczej niż zwykle, ale naprawdę super 😀 bardzo podoba mi się twój makijaż 💟

Super wyglądasz w tej stylizacji i makijażu jak chodzisz na szpilkach

ja wole koturny od szpilek,jak dla mnie są wygodniejsze i o wiele lepiej mi sie w nich chodzi :D no ale oczywiście w szpilkach noga wygląda lepiej xD

8:10 DLA MNIE TO JEST TAKI CHÓD POD TYTUŁEM "IDĘ CI WPIER****Ć"

Ja osobiście nauczyłam się chodzić w wysokich butach najpierw na koturnie, a od niedawna zaczęłam chodzić w szpilkach. :* więcej takich filmów

Jak tak patrzę to chyba chodzę nawet ok. Mega przydatny filmik.

Świetny filmik.Fajne zakończenie dnia śmiechem,antylopa i pingwin najlepsze :)

Ślicznie wyglądasz w tej fryzurze i fryzura jest śliczna

ja mam kompleksy z moim wzrostem 1,86cm około w wieku 16 lat jest to dla mnie stanowczo za dużo...i źle się z tym czuje

Wiem co mówisz o poirytowaniu i rozśmieszeniu, jestesmy chyba w tym samym wieku oraz mamy podobny wzrost i też się spotkałam z podobnymi komentarzami. Buziaki dla Ciebie :*

Byle by za dużo w tych szpilkach nie chodzić. Cierpi kręgosłup, robią się haluksy i palce młotkowate. To nie tylko defekty estetyczne, ale też znaczne zmniejszenie komfortu życia. Zdrowie jest najważniejsze! ;)

Masz śliczne włosy :) Cenne wskazówki :) niektóre oczywiste, ale często ludzie zapominają o oczywistościach :D

Olu, skąd płaszcz? 😍

Chod antylopy zdecydowanie zalicza sie do bledow. Oznacza, ze dana wysokosc obcasow jest za duza dla stopy.

naturalnie stawia sie stope od piety po palce :) w szpilkach tak samo. zobacz na filmiku tez zaczynasz od piety ;)

idealnie dla mnie stworzony film 😂💕

Ten rudy jest BOSKI

Mam 13 lat i wczoraj kupiłam pierwsze buty na obcasie (mam zamiar pójść w nich w sobotę na wesele), czyli sandałki na 6,5 centymetrowym słupku. Nigdy takich butów nie miałam, ale na razie chodzę w nich trochę po domu i okazało sie, że to nie jest takie trudne. 👠😁

Gdy zaczynałam naukę chodzenia na szpilkach usłyszałam, że powinno się stawiać najpierw piętę, a później palce. Czy mogłabyś mi powiedzieć, dlaczego taki sposób jest błędny? Film świetny, cenne wskazówki, które na pewno się przydadzą. :)

dobre te baleriny składane ,ale co ja zrobię ze szpilkami wtedy ^^

Haha... Dobre. Moja siostra ma 182 i tez chodzi w szpilkach, bo w plaskich balerinkach czy lekkim podbiciu chodzic nie umie. :D - Nie powiem ze maz jej jest o glowe nizszy i nie ma z tym problemu ;)

Ja od dziecka chodziłam na szpilkach, a w wieku 10-11 lat opanowałam całą technikę 😅 Nie chodzę w szpilkach czy obcasach, ale zawsze się przyda 😊❤

Pięknie wyglądasz z tej fryzurze

Świetny materiał, jako laik będę wiedział, jak poznać prawdziwa damę teraz . Dzięki ❤️❤️❤️

Mam duży rozmiar buta i tak średnio chodzić jedna noga za drugą bo depcze sobie pięty xd

świetna fryzura Ola może zrobisz odcinek o różnych rodzajach fryzur na imprezę lub do szkoły/pracy... pozdrawiam 💘

Ślicznie wyglądasz w tej fryzurze!!!

Ogólnie filmik spoko tylko nie wiem kto Cię uczył żeby chodzić "od palców". Naturalnym chodem człowieka niezależnie w jakich butach jest pięta-palce

super filmik, jeszcze takiego nie widziałam. Dużo mnie nauczył

Miałam 13 lat kiedy dostałam pierwsze szpilki.. Nigdy w życiu wcześniej na szpilkach nie chodziłam, na żadnych kaczkach tez nie. Obcasy miały równo 10 cm. I potrafiłam chodzić od razu. :)

Droga Olu! Pod koniec filmiku wspomniałaś, że masz 'bardzo dużą stopę' i ja właśnie w tej sprawie:) Nie jestem super wysoka ale niestety mam rozmiar stopy 43-44. Nigdzie nie mogę znaleźć na siebie 'dziewczęcych' butów ani tym bardziej szpilek. Czy znasz może jakiś najlepiej internetowy sklep gdzie dostanę buty w tej rozmiarówce, nie będzie problemu ze zwrotem i nie będą kosmicznie drogie. Chodzi mi przede wszystkim o buty na grubym obcasie poniżej 10cm- takie bardziej młodzieżowe. Pozdrawiam i proszę o pomoc:)

Coraz bardziej zaczyna widać, że kanał jest nastawiony na zarobek, a nie na pasje.

Ogólnie szpilki powyżej 10 cm są wygodne, jeżeli jest platforma. Ja umarłabym w szpilkach bez podwyższenia. I stawiamy stopę zaczynając od pięty do palców. Uważam, że powinnaś bardziej przyłożyć się do filmików, bo niestety z filmiku na filmik widzę pogorszenie.

Dziękuję ci bardzo za ten odcinek, bo dałaś mi wiele wskazówek co do chodzenia na szpilkach❤❤, a jestem że tak powiem 'nowa" w tym temacie 😜 Pozdrawiam 😗

spadłaś mi z nieba😂 do czerwca musze umieć, kupilam juz szpilki i sie ucze😍

a mnie na wybiegu uczyli ze najpierw pieta, nie bac sie polozyc ciezar na obcasie, a potem palce. wtedy ruch jest faktycznie najbardziej naturalny i mi osobiscie nogi sie nie mecza.

nagraj jak chodzić w koturnach i czym to się różni od szpilek

Jak zawsze perfekcyjny filmik 😊

Wydaję mi się, że stawiasz trochę krzywo stopy - zaginasz ich przód do środka podczas chodzenia. Spróbuj nad tym popracować, bo nie wygląda to za dobrze, choćbyś nie wiem jak ładne miała buty. Ale to jest tylko moja opinia. Pozdrawiam Cię, Ola! 😊

Może też fajna byłaby uzupełniająca ten film, kolejna część : jak tańczyć w szpilkach? Wiem sama że z tym bywa różnie XD. Masz na prawdę świetne wskazówki !

Mam 171 i jest to moim kompleksem, ktorego nie potrafie sie pozbyc mimo, ze wiekszosc z Was pewnie powie, ze to nie powod do kompleksu "za wysokiego wzrostu".

ja chodząc w szpilkach i to wysokich to stawiam napierw pięte, ale myśle ze to zależy od człowieka :) a co do tego komentarzu to ja tez jestem wysoka i uwielbiam chodzić na szpilkach nie przeszkadza to mi :D

Ja mam problem z bolącymi stopami :/ strasznie szybko musze wymieniać na baleriny. Olu stopy się przyzwyczaja z czasem ( i ile to trwa tydzien, miesiac chodzenia bez przerwy) czy poprostu trzeba zagryzc zęby i cierpiec? xd

Ja bez szpilek mam 186cm wzrostu i chyba nie byłabym w stanie chodzić na szpilkach :/ jak szukam butów to zawsze takich aby były jak najbardziej płaskie