🏀 Siema! 🏀
Jak bronić? Jaka jest poprawna postawa obronna? Zobaczcie wszystko w dzisiejszym odcinku. Jest to chyba najdłuższy odcinek na kanale :P
Donate: tipply.pl/u/huderlok
👇 PAMIĘTAJ O TYM 👇
🚩 ZOSTAW SUBA I BĄDŹ NA BIEŻĄCO!
🚩 ZOSTAW LIKE I KOMENTARZ - Co ci się najbardziej podobało?
📩 huderlok123@gmail.com
📷 @kubasiewniak
🏀 Kuba Siewniak
ROZDZIAŁY:
0:00 Intro
0:29 Dla widzów
0:41 Wstęp
1:20 Poprawna postawa
2:29 Kierunek obrony
3:29 Ćwiczenia
5:12 Co to jest STEP?
5:56 Najczęstsze błędy
7:58 Pomoc w obronie
8:29 Gra STREFĄ
9:16 Zakończenie
Filmy z których skorzystałem:
• NBA "Lockdown Defense"...
• NBA "Lockdown Defense"...
• Luguentz Dort Defensiv...
All clips property of the NBA. No copyright infringement is intended, all videos are edited to follow the "Free Use" guideline of KZfaq.
Koszykówka , basket , granie , boisko , halfcourt , rzuty , za 3 , triki , nba , , powtórz , zagrajmy , tablica , kosz , siata , triki , zmyłki , fajne , decha , kozioł , ankle breaker , szybki kozioł , fake , między nogami , za plecami , rzut , bucket , izi basket , spin move , skill , sport , piłka nożna , dookoła świata , pokaz skilli , pokaz umiejętności , challenge , motywacja , power , moc , siła , gra , szybkość , chęci , wyższy od ciebie , jak wygrać z wyższym , 1 na 1 z wysokim , jak pokonać wyższego od siebie , walka wysokości , poradnik koszykarski , triki , umiejętności koszykarskie , jak zmylić przeciwnika , jak ominąć przeciwnika , jak wygrać 1 na 1 , koszykówka 1 na 1 , triki do 1 vs 1 2 , fajne triki koszykarskie , streetball , triki na streetball , jak kręcić piłką na palcu , jak zrobić tornado rękami , jak podbić piłkę do kosza , jak kozłować nogami , ćwiczenia na boisku , freestyle koszykarski , triki koszykarskie , koszykówka uliczna bądź jak koszykarz , kevin durant , nba , all star , huderlok , poradnik koszykarski , bądź jak zawodnik z nba , graj lepiej w koszykówkę , jak grać lepiej w kosza , huderlok , graj jak , stephen curry , najlepszy rzucający za 3 , rzucaj lepiej za 3 , kozioł za plecami , zmiana tempa , szybkość , jak grać w obronie , jaka jest postawa obronna w koszykówce , jak blokować rzuty , jak ukraść piłkę , jak lepiej bronić , jak nie dopuścić przeciwnika do rzutu , ćwiczenia na nogi , ćwiczenia na obronę ,