JAK JSEM SHODIL 15KG ZA 2 MĚSÍCE!

Рет қаралды 59,205

Жыл бұрын

ENJOY PRE-WORKOUT NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enjoy-pre-workout-...
ENJOY PROTEIN NAKUPUJ ZDE: gymbeam.cz/enjoy-protein-isol...
MERCH NAKUPUJ ZDE: www.enjoyculture.cz
GymBeam: www.gymbeam.cz (slevový kód: jakub5)
Footshop: www.footshop.cz (slevový kód: ENZL10)
Služby: www.jakubenzl.cz/
Instagram: / jakubenzl
Video by: Petr Zoubek
/ pitrparkr

Пікірлер: 60

Жыл бұрын

A tenhle rok si to dáme celý znovu, teď už jen i s finálem 😂

@Ruzicka_Michal Жыл бұрын

Super video 😁 díky za inspiraci 👍

@danielkozelek8978 Жыл бұрын

Tak to nový intro je mega top. Samozřejmě super i celé video.👍

@petrhoven2123 Жыл бұрын

Super video. Ta forma je fakt hustá, si borec 💪💪

@jaroslavhlavata5155 Жыл бұрын

Diky moc za inspiraci

@playergames8384 Жыл бұрын

Super video 👍

@jirkadee9219 Жыл бұрын

top intro, hodně založene na zvuku a to se mega povedlo.

@czkickers7419 Жыл бұрын

Pěkně nateklej :DD

@Any9999 Жыл бұрын

Kubo chtěl sem se zeptat. Proč si nezačal s přípravou dříve?

@s0t3k_94 Жыл бұрын

No na krevety bych se moc netvaril .. nebo mas oblibenou znacku obchod nebo recept? Doporuc ! :)

@johnjohn4094 Жыл бұрын

Hodně dobrá forma, jen se řídit i vlastními pocity a nenechat se zatavit. Chtěli ti ukázat jak je kulturistika náročná a schválně tě zatavili a měli z toho radost, každej závistivej a na oko kamarád. Hodně štěstí v následující přípravě.

@andrejborza1905 Жыл бұрын

Pekne se to rysuje s tema doplnkama od gymbeamu 👍

@matyas3146 Жыл бұрын

Doufám 😂

@XMoldyMe Жыл бұрын

5 vajíček ráno ?

@wardez864 Жыл бұрын

to čo má s lícami?

@avatarak3933 Жыл бұрын

čau

@asmrjakub2614 Жыл бұрын

3:08

@Bezdak47 Жыл бұрын

Urob posím video ako pribrať 15kg za 2 mesiace 😅

@mrab7170 Жыл бұрын

Musíš hodně žrát sladké.

@tinite Жыл бұрын

@@mrab7170 svalov (predpokladám)

@marekmoll3890 Жыл бұрын

Zacni sypat

@rudaventil7299 Жыл бұрын

Po obědě si dej Milka Toffee Wholenut 300 g ke kávě.

@jakubhos2277 Жыл бұрын

Nasyp a dři jak Kubík a poroste to jak z vody

@tobiashrusa9378 Жыл бұрын

Nevadí co se týče kulturistiky tetování?

@cestaaa Жыл бұрын

Říkal to v posledním Q&A myslim

@sugar3751 Жыл бұрын

Vadí

@pampelinopijevino6260 Жыл бұрын

aké je prcanie v diéte?

@marekmoll3890 Жыл бұрын

Pekne to nasypal 💪

@s4ltys767 Жыл бұрын

💀💀

@medvidek_1116 Жыл бұрын

@yzyrays1590 Жыл бұрын

Clen robi svoje

@kamilbenes930 Жыл бұрын

💲💲💲💲

@TheMirek1993 Жыл бұрын

Natural by měl mít kolik bílkovin sachru tuku na start do diety denně? 175cm 97kg na 87kg

@karelkrizek6917 Жыл бұрын

individuální, zkoušet a poznáš časem👍✌🖖

@radekhruby142 Жыл бұрын

Kalorie musíš zkusit, ale tak cca 160-190g bilkovin,, tuky a sacharidy nejsou tak důležité

@Mertol Жыл бұрын

@@radekhruby142 To víc bílkovin, když je v dietě a má téměř 100 kg, tak aspoň 200g bílkovin.

@radekhruby142 Жыл бұрын

@@Mertol Ani ne, ve fitness světě to každej udává, ale v drtivé většině vědeckých studií jde vidět, že je to potom nadbytek.

@Mertol Жыл бұрын

@@radekhruby142 No, nesouhlasím. Ale, ať si každej vyhledá informace sám a posoudí podle sebe, na netu je toho plno :D

@dondrejos Жыл бұрын

parada'

@boobs-butt Жыл бұрын

Denní dieta která stačí 2 lidem na měsíc xd

@kokotko1233 Жыл бұрын

Chtěl bych se zeptat kohokoliv kdo ví ,když se má dělat dieta je dobrý jít pod bazalní metabolismus ?

@mylegsshurt Жыл бұрын

Ne nikdy

@walendaaa Жыл бұрын

nie, budes mrtvola a vsetko si rozdrbes

@prochy43 Жыл бұрын

ne...ale pokud budete mít v plánu závody, dost možná se tomu nevyhnete, každopádně i tak se to nedoporučuje

@Franta_Masek Жыл бұрын

ctvrty :D

@alesxxx8657 Жыл бұрын

Ubral jsi i "sypání"?🙈

@previtsmug7394 Жыл бұрын

Daddy

@cantbetouched38 Жыл бұрын

decko

@previtsmug7394 Жыл бұрын

@@cantbetouched38 jaký zase déčko

@jurajzahorec Жыл бұрын

Chlape, akonahle si niekde v podcaste, kde sa bavia o sypacke, tak si ticho. Nepovies ani jedno slovo. len sedis, siltovka na hlave a vybavene. To ze robis videa pre pubertiakov ta nezaujima?

@GassiCZ Жыл бұрын

Je mu to u prdele. Jen má z těch hloupých děcek prachy, to je to, o co mu jde. A oni mu vše žerou. :) Sral ho pes.

@jurajzahorec Жыл бұрын

@@samuels8200 Koľko máš rokov? Chápeš kontext a súvislosti? Máš tak 16 maximálne že?

@meeram2845 Жыл бұрын

už se k tomu několikrát otevřeně vyjadřoval, to je jedna věc, věc druhá je, že dieta a cvičení naturála a sypače se prostě neliší, takže fakt nemusí před každým videem říkat, že nebyl natty.... (ahoj Kubo měj mě rád prosím)