Jak skończyłem oglądać to zapomniałem o czym był początek :(

To, że zapominamy te materialne słowa, oraz jakieś głupie rzeczy wpojone przez manipulantów nie świadczy o chorobie, wręcz przeciwnie, wszystko dobrze działa, mamy określony zasób dysku twardego, co jest nie potrzebne wywalamy do śmietnika aby zrobić miejsce dla czegoś bardziej istotnego 😅🕊️🧚🏼‍♀️ Czym innym jest Świadomość, jest to dysk z nieograniczoną pamięcią i tam wolę siedzieć 😇 zdrowia dla wszystkich ❤

A ja si ę zawsze opierałam na tym, że jestem osobą wysokowrażliwą i od dziecka mam trudności w wypowiadaniu się bez szukania słów. Co więcej - muszę sobie wyobrazić to słowo, aby je powiedzieć. Muszę zacząć ćwiczyć mózg...

Bardzo dobrze zrobiony materiał, nie ma przynudzania, treści są kaloryczne.

Bardzo ciekawy temat...ach ta pamięć. Świetnie przekazujesz ciekawe treści. Zawsze z ciekawością słucham niekiedy się uśmiechnę niekiedy pomyślę no jaka to prawda... Ja też tak mam 😆👋👋🙋

Świetna wiedza dziękuję pomogłaś mi dużo

Nie choruję na SM. Tysiące godzin przegranych w strzelanki multiplayer i nic nie dało oprócz rozrywki rzecz jasna. U mnie to rodzinne, rodzina dysfunkcyjna, więc masa stresu. A teraz głowa pełna obaw, lęku, różnych myśli, samotność i ten problem narasta. Idę do neurologa, ale przede wszystkim psychoterapia i może psychiatra jeśli będzie trzeba.

Dziękuję, super wyklad❤

Material, przekaz i kotek - super !!😊❤🎉😅. Stanislawa.

Dzięki bardzo za materiał! Ja przez długi czas biłem się z moim gubieniem rzeczy z koszyczka, zwalając to na stresujący tryb życia, dopiero w pewnym momencie gdy pojawiły się inne objawy rzutu sięgnąłem po dalszą diagnostykę i właśnie zaczynam leczenie SM. Stres faktycznie zwiększa odczucie objawów, ale jeśli wracają regularnie poszukajcie dobrego diagnosty.

Jakie to proste! Przekaz jasny i przyjemny. Od czego zacząć o tej porze? Czas na sen, dobranoc!

Dziękuję. Pozdrawiam 💖

Mądrze i fajnie 🌞👌

Naprawdę dobry film! Świetnie się Ciebie słucha Asiu. Subik i łapka w górę poleciały :)

Asia! Właśnie YT zasugerował mi Twój kanał! Leci subskrypcja w ciemno, choć temat naturalnie niezwykle ważny, a Ty zawsze miałaś talent do ultra-ciekawego opowiadania :)))

Dzięki, jesteś wspaniałą, mądrą dziewczyna:)

Spoko, zawsze można obejrzeć filmik o wadzie wymowny.

Joanna jesteś moją wiedzą. Szkoda , że nikt nie mówi o S M. Cokolwiek o tej chorobie mam tylko od Ciebie. Mam córkę chorą nikt z lekarzy nie wyjaśnia co to za choroba . Wiedzę o tej chorobie mam tylko od Ciebie ❤ Jeśli komuś ktoś zachoruje najgorsze co może spotkać człowieka to brak wiedzy. Wszyscy zachowują się jak struś ❤ ostatnio po dwóch latach cierpienia zmarł mój ukochany mąż nagle będę móc uczyć się dalej od Ciebie zaraz odzyskam siłę po wieloletniej opiece nad mężem i zajmę się córką i modlę się abym miała matkę zdrową. Człowiek nie maszyna a pomocy z nikąd

Świetnie❤️Nie tak dawno poprosiłam cię o rozwinięcie tematu atrofii mózgu w stwardnieniu rozsianym i znalazłaś fajny materiał👍Dzięki.

Dziękuję za dobre rady ❤.

Po przechorowaniu na covid ,moja pamięć znacznie się pogorszyła np.mowie coś i nagle jakby ktoś odłączył mi prąd ....zupełnie nie wiem,co mam powiedzieć,ale po chwili przypominam sobie następny przykład przekręcam wyrazy i wynikają z tego dość śmieszne sytuacje ....od choroby minęło ponad rok i jest zdecydowanie lepiej ,ale nie do końca .Nadal zdarza mi się "mgła covidowa"

Niezastąpione porady! Dziękuję Ci z całego serduszka, bo przez okres ostatnich dwóch lat zaniedbałem kilka z tych filarów. Mianowicie dietę, sen i odpowiednią suplementację. O stymulacji do działania do nowych rzeczy nie wspomnę. Oprócz zaników pamięci, narastającego stresu czy chociażby depresji, zauważyłem też pogorszenie kontaktów interpersonalnych. Choć te ostatnie było skutkiem izolacji od ludzi i stosowania używek. Czego bardzo żałuję. Niemniej staram się pracować nad tym. Z koleji twój filmik mogę uznać za świetne vademecum, które swoje drogą w prosty i sugestywny sposób motywuje człowieka do działania. Jestem wdzięczny, bo choć trochę odzyskałem nadzieję! :)

Bardzo bardzo dziękuję! Zawsze czekam na Ciebie.,

Dziękuję za materiał,moja Mama ma sm i każde zapomniane słowo czy roztargnienie traktuje jako objaw postępującej choroby,musi zobaczyć ten film.

- Są jeszcze inne czynniki, które mają duży wpływ na naszą pamięć, a właściwie na działanie całego mózgu - nasz układ immunologiczny opiera się w dużym stopniu na obliczeniach dokonywanych w mózgu, tak więc gdy organizm napotyka różne problemy, zajmuje dodatkowymi obliczeniami mózg i dodatkowo go obciąża - zabiera jego zasoby... ..Takimi problemami mogą być nie tylko wirusy czy bakterie, ale też różne pyłki, zarodniki itd.. (ludzie bardzo niszczą ekosystem - wymordowali już większość owadów i mikroorganizmów, które neutralizowały kiedyś pyłki, zarodniki i inne szkodliwe rzeczy..) ..Także zjadamy coraz więcej "chemii" - czy to w produktach spożywczych, gdzie jest ona dodawana (szkodliwość małych ilości jest niezauważalna, jednak ludzie nie jedzą małych ilości chemii z posiłkami..), czy to z wypijaną wodą, w której przecież znajdują się "resztki" z oprysków, czy z wydalanych przez ludzi składników różnych leków itd... ..Neutralizacją tego wszystkiego w organizmie musi zajmować się między innymi cały czas mózg - i musi on poświęcać na to coraz więcej swoich zasobów... ..Kolejnym problemem jest "przeszkadzanie" w obliczeniach, oraz w komunikacji między neuronami - ludzie zapominają czego uczyli się w podstawówce - ale już z podstawówki powinni wiedzieć, że fale używane do komunikacji urządzeń elektronicznych (ostatnio coraz więcej i intensywniej..), powodują ruch elektronów (wymuszają go) wszędzie, gdzie jest to możliwe - czyli także w układzie nerwowym - a co za tym idzie - zakłócają jego działanie - stąd mózg ma sporo więcej pracy, musząc neutralizować coraz więcej takich zakłóceń...

Piękne to było z tą wiewiórką 😂❤

Dziękuję bardzo pani za tak prosty a jak piekny wykład ja tak mam z pamięcią i jestem wycofana chorowałam ciężko na kowid 😊

Ja mam kłopoty z pamięcią z powodu raka tarczycy. Tak więc są też inne choroby poza SR . Dziękuję za ten wykład. Oglądałam go z zainteresowaniem

Fajne! Lapka, sub i komentarz dla zasiegow

Dziękuję 😊

Uczenie sie nowych rzeczy i wdrażanie ich odrazu w praktyce oraz myślenie co poprawic aby wyszlo lepiej. Kontakt z ludzmi ale z z intencja ze slucham i chce precyzyjnie cos zakomunikowac. Robienie niestandardowych rzeczy lub czegos czego zawsze sie balem. To pomoglo mi najbardziej. Mozg szybciej kojarzy, i kombinuje, nigdy nie jestem nie zdecydowany poniewaz, ktos zanim skonczy zdanie ja juz wiem co odpowiem lub jak zareaguje. Suplement to suplement przyklad:, bez cwiczen miesien sam nie urośnie

Dziękuję, że jesteś. Ja choruję na reumatoidalne zapalenie stawów a od paru lat też na Stwardnienie Rozsiane , walczę , dzięki Tobie jest weselnej. Pozdrawiam serdecznie.

Tak, zdarza mi się niestety : / Np siedzę nad nowoutworzoną kartą w przeglądarce z oczami w stylu "łączę wątki", zastanawiając się co to ja miała. Optymistycznie podziałał na mnie jednak Twój filmik (nie tylko przez dobre poczucie humoru), tak że - tym bardziej - nie martwię się tym tak, jak bym mogła. Ćwiczenie mózgowia obowiąz jest i już (tak, obowiąz to zgrubienie od słowa obowiązek).

Ja zapominam nazwisk aktorów, tytułów filmów, treści tych filmów i książek. Tu akurat to dobre, bo można oglądać i czytać jakby na nowo :) ale zapominanie rzadziej używanych słów to irytujący problem. Żeby przeciwdziałać robię sudoku i zaczęłam uczyć się kolejnego języka, jednak bez jakiegoś nacisku, że coś muszę tą umiejętnością udowodnić.

Fajnie to przedstawione z tym koszykiem gdzie wypadł mi ogóreczek 😁

Tego video trzeba mi było!

Dokładnie , aktywnosc fizyczna obowiazkowo .

Świetny materiał...mam tak właśnie... ale już wiem czemu, jest to spowodowane, niedoczynnością tarczycy+ covid....fakt na początku oczywiście pomyślałam o Alzheimerze i demencji

Dzięki za ten film! Komentarz dla zasięgów, ale tez pragnę spytać czy czytanie książek typu powieść, która konsumowana jest dla przyjemności, a nie ze względu na naukę jest także budowaniem rezerwy poznawczej?

Ja mam tak po długotrwałym braniu leków...Stres i traumy z przeszłości,..

Jak doszukać się przyczyny osłabienia koncentracji, jeśli czynnik prowokujący już się zakończył, a mimo tego, że dbamy o siebie, dekoncentracja pozostała? Jak się od tego uwolnić, kiedy walka jest nieskuteczna i czasem tracimy już siły na tę walkę?

Jakie badania można wykonać w kierunku stwierdzenia ogółu dysfunkcji poznawczych które padały w filmie? Tj. zapominanie, brak koncentracji, słaba pamięć, totalnie rozkojarzenie w momencie rozmowy z kimś (nie słuchanie co mówi stojąc twarzą w twarz), itd.? MRI? Co dokładnie zbadać? Kto może zlecić badanie?

Super film.

Super fulmuk o smutnych problemach starzenia sie ale podany z taka energia i pozytywnym posejsciem ze zostaje juz z Toba dziewczyno pozytywnie nastawiona❤

Ale fajny materiał, tępo super i nawet nie da się znudzić, bo różnorodność stylów wypowiedzi i wtrętów jest na wysokim poziomie - najlepsze 10 minut mojego dzisiejszego dnia

mnie myślenie często boli ;) - skojarzenie dnia: Pani miniaturka w prawym dolnym rogu przypomina mi Bernadette z Teorii wielkiego podrywu

Ja kiedy coś mówię od serca to często tak mam.powstaje we mnie trzesiawka emocjonalnie vibrujaca...to tak jak bym widział wszech świat a system na ziemi to sekta.jest zbyt słaba dla mojego umysłu.ale prawie wszyscy słuchają mediów a nie serca.taka ciekawostka..kiedy jestem w podświadomości i mówię to tak jak bym swoją wyobraźnię i emocje poznawał a są wielkie i sienie kończy i wystarczy cicha czyjąś myśl negatywna i mnie budzi z wyobraźni.....czyli przerywamy sobie telepatycznie i fizycznie....dlatego nie warto przerywać komuś a wysłuchać i nauczyć się go interpretować 10minut bo sami możemy źle fale mieć w sobie.czyli spostrzegawczość..dwa światy psychika to filtera serce to dzieło i prawda.ale najstraszniejsza ..🤣

Co do suplementow - nei samo D a ADEK (wszystkie te 4 wit razem), do tego B complex z jakimiś fajnymi ilosciami. To są 2 suplementy. Mozna zawsze dobrac ten ginko biloba dodatkowo. Wiedza w temacie witamin to wg mnie podstawa - czytac, wyciagac wnioski, sluchac roznych osob i wyrobic sobbie zdanie.

Ostatnio brałem leki na zapalenie jelit i moja pamięć uległa destrukcji. Było źle wcześniej ale obecnie jest tragicznie... Odstawiłem już je, ale to nie tylko brak ciągłej aktywności i treningu mózgu oraz niewłaściwa dieta może powodować. Pamiętajmy, że starsi ludzie mogą brać leki, które osłabiają pracę mózgu. W moim przypadku lek był cytotoksyczny. Tak czy inaczej troszczę się o pamięć ze wzgledu na pracę wymagającą ciągłego myślenia i uwagi. W tym przypadku od kilku lat stosuję aplikację na telefon utrzymującą mój mózg w dobrej kondycji - rozwiązuje się na niej kilka testów - matematycznych, pamięciiowych, wzrokowych i analitycznych (wyglądających trochę jak testy na inteligencję) i powiem szczerze, że zauważam wzrost aktywności mózgu plus robię je coraz lepiej i szybciej. Nie podam nazwy aplikacji, poszukajcie sami - nazwa pochodzi od nazwiska popularnego naukowca od formuły E=MC2 :)

Mieszkam na zachodzie na codzień używam dwóch języków i często zapominam polskich nazw 😂😂😂

Piękna

Gry są imersywane, pomagają się zagłebić w nowej rzeczywistości. Przedewszystkim robimy to z przyjemnością, co sprzyja funkcjonowaniu mózgu.

Świetny materiał. Klarowne i z chumorem przekazywanie informacji. Pozdrawiam. Dziękuję.

Fajny odcinek

Dusza mysli ,mozg przekazuje te mysli ...jesli za duzo emocji jest w danym momencie mozg moze zle przekazac , lub dusza selekcjonuje co nie jest istotne w danym momencie . Myslimy nawet gdy nie mamy mozgu , bowiem dusza mysli ... W telepatii nie ma pomylek , klamstw , bowiem czytamy nasze i cudze mysli ... To jezyki wszelakie wprowdzily ten zament , to celowe dzialanie .

Super fajny, prosty wykład.

Ja mam problem z witaminami z grupy b, poprawiają mi na początku stan ( np. Po covidzie), ale potem powodują jeszcze szybsze wchłanianie zelaza, z czym mam problem. Więc je muszę odstawiać, bo z nadmiarem żelaza to się nie da myśleć dobrze. No i koło zamknięte. Szkoda. Zdrówka wszystkim!:)

Nie zapamiętuje tego czego nie potrzebuje i jest mi zbędne :)

Hmm. Mi pomógł kompleks witamin grupy B plus magnez i cynk. Poprawa po miesiącu.

Mam kolegę z stwardnienim rozsianym 30LAT i ma pamięć JAK młody Bóg!!!!!!!

Mam 53 lata i gubię słowa od ok. 25 lat. Jakoś nie pogarsza się to z czasem. Mam od dziecka ADHD i problemy z koncentracją. Za to po pierwszym zarażeniu srovidem pamięć bardzo się pogorszyła. Gdy problem mija to znowu atakuje srovid i mam to samo.

Pamietam długie numery do konta, kody. Do pracy mózgu lubię rozwiązywać sudoku

Dwa razy miałem taką sytuację że chciałem coś powiedzieć ale nie mogłem wydobyć nawet jednego słowa.Działo się to przez może 3 minuty i było bardzo dziwne.Straszna niemoc kiedy chce się coś powiedzieć ale nie jest się w stanie.

Zajebisty, ten yyyy jak to się nazywa? aaa filmik

Podobno to też skutki uboczne po operacjach z pełną narkozą.

Mam to od urodzenia😵‍💫

Roześmiał mnie ten kotek 😂

tak, mniewalam takie sytuacje ze nie moglam zebrac mysli, slowa mi sie plataly, ale odkad stosuje supelementy mybestgenius juz nie mialam takie sytuacji. poprawila sie praca mozgu, koncentracja

Psa nie da sie zapomniec 😂 przynajmniej mojego 😅

Zaburzenia pamięci mogą się zdarzyć u ludzi starszych, ale i ci doskonale pamiętają, jednakże czasem dochodzi do słabszej pamięci i percepcji generalnie. Zauważyłam, że takie zachowanie łączy się ze słabszym poruszaniem się osoby starszej jakby była tymczasowo zdezorientowana. Znam osoby, które doskonale radzą sobie z pamięcią, ale jednak zdarza im się w szybkiej mowie tracić na przykład sylabę lub wymawiać nieprawidłowe końcówki zdań. Czy zdolności poznawcze i pamięć może być zakłócona neurologicznie przez działania czynników zewnętrznych? ... tych słyszanych ze środowiska jak szumy środowiskowe i tych niesłyszalnych, odbieranych w percepcji bezdźwięcznie, np interakcje głosowe lub smog elektroniczny oddziaływujący na neurony? Wszakże starsi ludzie pobierają tak w jedzeniu, jak i w lekach przekaźniki neuronowe pochodzące z syntetyków a to ma wpływ na odbiór podprogowy i zaburzenia nie tylko w mowie czy pamięci, ale też w ruchu.

Wszystko mi się zdarza

Świetny materiał i słodki kociak, ale biedny

Ja bardzo często zapominam polskich słów, za to pamiętając jak to się mówi po angielsku - 13 lat na komputerze już siedzę, dosyć dużo grałem, mam 24 lata, pracuję zdalnie w IT w Polsce - głównie oglądam anglojęzyczne materiały... może dlatego

Książki nikt niezastąpi i to z wielu powodów : Książki Stymulaują poznawczo i świetnie sprawiają ćwiczenia dla mózgu Czytanie jest świetną zabawą dla wielu osób, ale ma również wiele korzyści dla zdrowia psychicznego w postaci myślenia i zrozumienia. Koncentrując się na słowach i fabule, stymulujesz mózg i funkcje poznawcze. Ta szczególna stymulacja może pomóc wyostrzyć umysł, szczególnie część mózgu odpowiedzialną za koncentrację i krytyczną analizę. To ostatecznie zwiększa naszą koncentrację. W jaki sposób czytanie wyostrza umysł? Wyostrza umysł poprzez stymulację mózgu. Dzięki intensywnemu skupieniu się na słowach mózg pobiera znaczną ilość informacji, które mogą poprawić zarówno umiejętności krytycznego myślenia, jak i analizy. Ta stymulacja jest zdrowa dla twojego umysłu i wyostrza twoje procesy myślowe. To niesamowite czego może dokonać zwykłe czytanie książek? Oczywiście niektóre osoby odnoszące największe sukcesy na świecie czytają codziennie i rozumieją, że wiedza jest kluczem. Czytanie nie tylko pomaga w krytycznym myśleniu, ale także poprawia funkcjonowanie mózgu. się, co dzieje się, gdy codziennie ćwiczysz mięśnie. Ten mięsień rośnie i staje się znacznie silniejszy niż wcześniej.8 Czytanie działa tak samo dla twojego umysłu. Stała stymulacja mózgu zapewniana przez książkę jest podobna do ćwiczeń wymaganych do pracy nad budową mięśni; wzmacnia oddzielne części mózgu, które kontrolują twoje myślenie i analizowanie umiejętności. Czytanie nie tylko pomaga w krytycznym myśleniu, ale także poprawia funkcjonowanie mózgu. 2. Słownictwo i poszerzanie wiedzy. Podczas czytania możesz natknąć się na kilka słów, których nie rozumiesz, a nawet nie rozpoznajesz. To zamieszanie może doprowadzić do wyszukania słowa i odkrycia definicji. Słowniki, zarówno w formie drukowanej, jak i elektronicznej, mogą być pomocne w zrozumieniu nowego słowa, którego znaczenia jeszcze nie znasz. Ponieważ nie znałeś tego słowa, po pierwsze, poszukiwanie definicji pomaga mózgowi zachować i zapamiętać to nowe słowo. Zastanów się, jak daleko posunęło się twoje słownictwo, odkąd po raz pierwszy nauczyłeś się czytać. 3. Niższe poziomy odprężenia i napięcia Większość ludzi wie z doświadczenia, że czytanie jest świetną formą rozrywki, ale możemy nie zdawać sobie sprawy, że czytanie może pomóc obniżyć poziom stresu. Sam fakt i skupienie się na słowie pisanym może pomóc ci uwolnić umysł od lęku i presji dnia. Odrywając umysł od stres, możesz się zrelaksować i pozwolić, aby stres zniknął. Cóż, nasz mózg natychmiast przenosi się do innego świata, poznaje bohaterów, integruje się z ich sprawami. Ta zmiana tempa może być odskocznią od codzienności dla osoby zestresowanej lub cierpiącej z powodu długich okresów stresu. W ten sposób możemy pozwolić sobie wziąć oddech, zrelaksować się i przenieść się w inny wymiar, w inną rzeczywistość. Stres może wpływać na wiele części codziennego życia, a po długich okresach intensywnego stresu może nawet zaszkodzić ogólnemu zdrowiu. Zarówno powieści, jak i inna literatura mogą pomóc w rozwiązaniu problemów powodowanych przez stres, pozwalając umysłowi i ciału się zrelaksować. Kiedy zaczniesz czytać, nagle zaczynasz koncentrować się nie na stresie, aleppp na słowach i fabule. Z czasem czytanie obniży poziom stresu, dzięki czemu poczujesz się lepiej psychicznie i fizycznie. 4. Pomaga w depresji i dystymii Czytanie, zwłaszcza poradników, może pomóc odeprzeć depresyjne wydarzenia. Podobnie jak w przypadku obniżania poziomu stresu, czytanie stymuluje część mózgu, która również radzi sobie z depresją. Poradniki pełne informacji o tym, jak poprawić swój stan umysłu, mogą pomóc złagodzić depresję. Czytanie książek może być niezwykle korzystne kogoś, kto może cierpieć na depresyjne skłonności, all nie wystarczy, by nie potrzebować leków Powieści, opowiadania, artykuły w czasopismach czy literatura faktu również mogą przyczynić się do złagodzenia tych tendencji. Czytając, skupiasz się nie na rzeczach powodujących depresję, ale na rzeczach, które mogą dać ci coś innego do rozważenia. Nie martwisz się już swoim stanem depresyjnym, ale koncentrujesz się na tym co czytasz. Zmniejszenie depresji może wydawać się dziwną korzyścią, ale stymulacja mózgu jest niezwykle pomocna, jeśli chodzi o złagodzenie czegoś takiego jak stres. Poczucie szczęścia, które pochodzi również z opowieści, może rozjaśnić nastrój, pomagając zmienić dzień ze smutnego na szczęśliwy. Oczywiście nie jest to stałe rozwiązanie poważnego problemu, ale może pomóc złagodzić trudności w depresji. 5. Poprawa pamięć i koncentrację Czytanie kilka minut każdego dnia może poprawić koncentrację i funkcję pamięci. Również w tym przypadku stymuluje mózg, szczególnie część mózgu, która pomaga w zapamiętywaniu i koncentracji. Podobnie jak w przypadku ćwiczeń fizycznych, jest to forma ćwiczeń umysłowych, któral usprawnia pamięć i koncentruje się na granicach. Proste zrozumienie tekstu poprawia naszą funkcję pamięci. Podczas czytania mózg stale przechowuje różne informacje. Ponieważ część mózgu, która kontroluje pamięć, jest stymulowana, działa ona jak ćwiczenia dla tej części mózgu, powodując poprawę pamięci. Jak poprawia się twoja koncentracja? Twoje skupienie jest wzmocnione, ponieważ wymaga skupienia się na czytaniu. Siedząc i czytając książkę lub artykuł, nie zrozumiesz, co czytasz, chyba że będziesz skoncentrowany. Zastanów się, jak to jest, gdy wykonujesz zadanie matematyczne. Aby rozwiązać je, trzeba się na nim skupić. To samo dotyczy czytania. Ponownie, podobnie jak funkcja pamięci w mózgu, koncentrujemy się na ćwiczeniach, co pomaga poprawić ogólną koncentrację.

Czy czytelnictwo teoretycznie też mogło by pomóc? W sensie czytanie ogółem książek? Powieści, książek historycznych, autobiografii itp?

W godzinach porannych mogę nie być pewna nawet swojego nazwiska, albo gdy jestem zmęczona, nie pamiętam podstawowych nazw.

Było o grach komputerowych ;) a co z czytaniem książek?

Ja myślę, że u mnie jest to związane z hormonami, ponieważ mam takie obiawy przed miesiączka a wraz z tym, wirujące myśli, kompulsywne zachowanie w tym czasie, bezsenność ….

Święta trójka 👍

Super material! DZIĘKUJĘ. Czy ktoś mógłby polecić mi książkę z lamiglowkami logicznymi dla dorosłych??? Mam duże kłopoty z pamięcią i koncentracja. Myślę że takie ćwiczeniamoglyby być pomocne.

Gdzie znaleźć taką stronę która pokażę mi czy dany suplement można zamówić bo nie jest to pusty tabs?

Bardzo dziwna jest pamiec... czasem nie pamietam co robilem 2 dni temu a potrafie sobie przypomniec imie nazwisko kogos dla mnie nie waznego kogo nie widzialem i nie myslalem o nim przez 25 lat

Nie pamięta sąsiadów. na każdych drzwiach nie ma nazwiska sąsiadów.. Ludzie się znali. Kto przestał czytać książki w tym na głos , nie rozwija zmysłów. Czytaj ...oczy, mowa. słuch, wyobraźnia, pamięć i .....Bez 'stymulacji" ludzie mieli wspaniałą pamięć, wyobraźnię , wiedzę. Kto wyprzedał przedsiębiorstwo RUCH i wszystkie kioski by Polacy nie czytali prasy: dzienników, tygodników, miesięczników i wiele.wiele innych.??

Mam ponad 30 lat, często zapominam, gubię słowa, jestem autystyczny i mam multum koszmarów, a do tego mój mózg działa na za wysokich obrotach, mimo że od paru lat staram się go uspokoić :/ .

Mam tak cały czas

o qurne !.......a tak przy okazji // drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

TRZEBA MYŚLEĆ

Miałem obejrzeć ten filmik rok temu, ale zapomniałem o nim...

Pogubiłem się 😂

Moja mama miała takie zapominajki a później diagnoza dwa tygodnie zabrakło żeby przeżyła od diagnozy rok

Co zrobić żeby tak biegać?

Gdzie jest to, czego szukam i jak to wygąda?

Zapominialem pamiętać ale za to pamietalem zapomniec

"Nie da się przyjmować ich wszystkich". Przeciętny Polak: "potrzymaj mi piwo"

A co myślisz o nauce języka obcego?

Ja przez ostatnie 3 lata często gubię słowa, i trochę zaczyna mnie to martwić.

Uczenie sie jezyka albo słówek to jest dobre rozwiazanie?

Czy te zasady mogą stosować osoby zdrowe chcące poprawić pamięć? Lub chore np. Na zabużenia nastroju?

Ja tak mam ,zapominam po co .....jak ma na imię kolega ...itp.

Boże mam tak często...