Jak zbudować poczucie własnej wartości? ...w 7 minut 👑 SpecBabka

  Рет қаралды 510,781

Klaudia Pingot

Klaudia Pingot

6 жыл бұрын

Jak się ma Twoje poczucie własnej wartości? Pytam serio! Poczucie wartości? Niska samoocena, wysoka samoocena? O co chodzi? Jak to ogarnąć? Przeprowadźmy wspólnie pewne ćwiczenie! Poczucie własnej wartości to fundament udanych związków, kariery, biznesu i poczucia osobistej wolności. W tym filmie przeprowadzę z Tobą trening budowania poczucia własnej wartości (miejmy nadzieję, że skutecznie ;-))
Czy można zbudować poczucie własnej wartości w 7 minut? Z pewnością w 7 minut można rozpocząć proces małej zmiany. No może z wprowadzeniem i podsumowaniem zajmie nam to 12 minut, ale warto, abyś obejrzał/a film do końca!
Zachęcam Cię również do dalszego rozwoju ze SpecBabką:
- Zgarnij PEWNOŚĆ SIEBIE 🥊👑
• Jak mieć PEWNOŚĆ SIEBI...
- 5 skutecznych kroków do POZNANIA SIEBIE 🔍 SpecBabka:
• 5 skutecznych kroków d...
- Jak wyznaczać CELE 🔮 Koło życia ⚡ SpecBabka
• Jak wyznaczać CELE 🔮 K...
Śledź na bieżąco życie społeczności SpecBabek na Facebooku: / specbabka
Twórz z nami super miejsce pełne szacunku, dołącz do grupy zamkniętej na Facebooku: / specbabki

Пікірлер: 1 500
@violettakucinska2600
@violettakucinska2600 3 жыл бұрын
Gdy zobaczyłam siebie, po urodzeniu...rozpłakałam się... oczywiście 10...i poczułam ból, że nikt mi nigdy tyle nie dawał... i teraz muszę o te 10 walczyć sama ze sobą. Dziękuję za ten filmik.
@Damian-qd2wl
@Damian-qd2wl 2 жыл бұрын
Miałem tak samo
@patrykara1306
@patrykara1306 2 жыл бұрын
Tez płakałem i też wzrosło mi z 5 na 10 pozdrawiam. I niech moc tego filmu nawet po latach daje ludzia dobre wskazówki
@ulencjaulencja2669
@ulencjaulencja2669 2 жыл бұрын
Również się popłakałam
@andrzejlange5368
@andrzejlange5368 2 жыл бұрын
Nie pie. .ol bzdur okularnico!!!
@andrzejlange5368
@andrzejlange5368 2 жыл бұрын
Nie mam szmalu a tobie łatwo gderać bo masz ich mnóstwo...i w to sie wciągłaś w zarabianie ...niestety slychać to po tobie nawet jak mówisz podczas medytacji to twoje slowa nie brzmią kojąco a raczej rozkazujaco jak szef do pracowników .Kochana dwom panom sie nie słuzy..Bilia uczy albo Bogu albo MAMONIE...nigdy bogaty NIE ZROZUMIE UBOGIEGO!!!?Ksiądz gdy do mnie mówi to nie w tonie pieniędzya z serca. ja TO JA Czuje BO TO KOI.. Wszystkie twoje filmy brzmią identycznie tonowo..Klienci twoi ..żałosne . a taka fajna byłaś.Przestałem cie rozumieć... .Co to pieniądze z ludzi robią...Boże.
@Jasmin-xf6yv
@Jasmin-xf6yv 6 жыл бұрын
Bardzo się wzruszyłam kiedy przeniosłam się w myślach do łona mojej matki ,poczułam to jaka moja mama była szczęśliwa,że mnie urodziła i te wszystkie emocje.Popłakałam się ze wzruszenia,ona zawsze we mnie wierzyła,a ja czasami byłym dla niej niesprawiedliwa.Dzisiaj jej już nie ma ,a ja dostałam możliwość uleczenia emocji,które były we mnie nieuświadomione. Dziękuję Kochana za ten filmik.Pozdrawiam
@klaudiapingot4543
@klaudiapingot4543 6 жыл бұрын
Jasmin, dziękuję za piękny komentarz. Taką właśnie miałam intencję, aby ludzie zobaczyli i poczuli piękno narodzin. Bardzo mi zależało właśnie na takich przemyśleniach i dziękuję za ten komentarz.
@kjewonphilgyongdzip
@kjewonphilgyongdzip 6 жыл бұрын
Właśnie. Ja byłam niechcianym dzieckiem, porzuconym od razu po porodzie i nie mam pozytywnej wizji swoich narodzin. Od podstawówki zadawałam sobie pytanie: Skoro własna matka mnie nie chce, to po co ja żyję?
@adlozi
@adlozi 5 жыл бұрын
Kjewon no wlasnie pomyslalam - a co wlasnie w takiej sytuacji, ktora Ty opisujesz? I mysle ze nie chodzi o otoczenie tego nowonarodzonego dziecka, ile punktow ono dostaje od otoczenia, ale od ciebie - i wedlug twoich wartosci. W spoleczentswie jest tak ze duzo pieknych i wznioslych chwil czesto splukuje sie do rynsztoka, ale to nie znaczy ze te chwile nie mialy wartosci.
@renatasobol4799
@renatasobol4799 5 жыл бұрын
Urodziłam się jako trojaczka 😄🤩 wróciłam myślami do chwili kiedy zobaczyłam swoje dzieci i widziałam też trzy dziewczynki które przyszły na świat wiele lat wcześniej 🤩Wywołał również uśmiech i radość 🥰Dzielna moja mama 😍🥰🌞💞💞💞
@marta_961
@marta_961 5 жыл бұрын
przepięknie napisane, dziękuję ♡
@poi1025
@poi1025 3 жыл бұрын
To dziecko co dopiero przychodzi na świat które nie ma pracy, szkoły ani swoich dzieci jest jak czysta kartka, która nie ma też złych doświadczeń. Mi sie wydaje ze to właśnie te przykre doświadczenia podkopują naszą pewność siebie. Dlatego wiekszość ocenia wartość siebie tego noworodka na 10. Pozdrawiam.
@MrManiek220
@MrManiek220 3 жыл бұрын
Mi wyszło na koniec 9 a zaczynałem od 4. Jeden punkt odjąłem za życiowe błędy. Klaudia jest wielka. Pozdrawiam serdecznie wszystkich.
@srutytuty2832
@srutytuty2832 3 жыл бұрын
W pełni podzielam twoja wypowiedzieć.
@piotroska80
@piotroska80 2 жыл бұрын
Oczywiscie ze tak
@michafibak4719
@michafibak4719 Жыл бұрын
Pewność siebie i poczucie własnej wartości to nie to samo. Oczywiście te terminy mogą się wydawać podobne ale wynikają z innych procesów i są determinowane przez inne czynniki. Pewność siebie odczuwamy w sytuacjach w których czujemy się kompetentni. Poczucie własnej wartości jest "nienegocjowalne", mogą je podkopywać tak jak zostało powiedziane - przykre doświadczenia, natomiast tą własną wartość jesteśmy w stanie wypracowywać cały czas, na bieżąco, niezależnie od okoliczności. Pewność siebie wypracowujemy poprzez powtarzanie pewnych działań i zbieraniu doświadczenia w konkretnym obszarze. Pozdrawiam P.S. Klaudia - mega materiał!
@stellaszczupakowska3892
@stellaszczupakowska3892 Жыл бұрын
… i porównywanie się do innych którzy zaczynali z tego samego punktu ;)
@alexsandra9819
@alexsandra9819 4 жыл бұрын
Oglądając film i czytając komentarze dochodzę do wniosku, że większość poczucie własnej wartości rozumie jako ilość punktów, jako cenę, którą ma towar w sklepie. Jedno podoba mi się w dzieciach, mianowicie to, że eksplorują świat i życie nie zastanawiając się nad swoją wartością i nad tym co inni o tym myślą. Dopiero z czasem powstaje w nas chęć dopasowania się do świata i ludzi. Pragniemy akceptacji od innych, a nawet miłości i wtedy zaczyna się pojawiać nasza coraz niższa samoocena.
@katarzynazietek181
@katarzynazietek181 3 жыл бұрын
Kiedy wrocilam myślami do czasu moich narodzin... poleciały łzy, pojawił się usmiech i wewnetrzna duma... dziekuje ❤
@jakubbaranczuk4278
@jakubbaranczuk4278 5 жыл бұрын
Dobre cwiczenie. Sklonilo mnie do refleksji. Przeciez jestem czlowiekiem, wiec jesli kazde zycie jest bezcenne rowniez moja wartosc powinna taka byc. Mysle ze wartosca nie sa dobra materialne czy pozycja jaka mam w spoleczenstwie lecz to czy potrafie dawac siebie innym i czy potrafie kochac innych ludzi i oczywiscie siebie. Dlatego pojecie wlasnej wartosci nie moze byc oparte na jednym kierunku. Możnaby to uogolnic jak i rozwinac. Wartosc czlowieka sama w sobie jest wysoka, ale wartosc czlowieka z nieczystym sumieniem jest juz niska bo bo sami ja sobie obnizamy. Czyli mamy wplyw na poczucie wlasnej wartosci przez to jak zyjemy i czy jestesmy z siebie dumni czy tez żałujemy niektorych rzeczy. Nie wazne kim jestesmy i jak wygladamy lecz jacy jestesmy i co zrobilismy z tym co dostalismy od zycia. Ocenillem swoje poczucie na poczatku na 7 teraz jest 17😎💪 dziekuje i pozdrawiam!
@komentatort.5210
@komentatort.5210 2 жыл бұрын
Czuję spokój i subtelną radość po otarciu łez wzruszenia. W mgnieniu oka stałam się dla siebie łagodna i wyrozumiała. Dziękuję za ten proces. Każdemu by ię przydał. Cudownie jest Ciebie słuchać i przeżywać w głębi siebie Twoje słowa, które tak bardzo rezonują.
@renatajankowska9925
@renatajankowska9925 3 жыл бұрын
Moje poczucie wartości wzrosło do 10.Właśnie dla tej nowo narodzonej Reni.Dziekuję Klaudiio za możliwość spojrzenia na własne poczucie wartości nie z perspektywy pracy,ambicji czy oceny innych ludzi.Dałam sobie przestrzeń i pozwoliłam poczuć się częścią czegoś wielkiego,wspaniałego.Spojrzałam na siebie sercem,duszą i czułością jaką patrzy się na nowo narodzone dziecko.
@wiolettarolla8491
@wiolettarolla8491 3 жыл бұрын
Klaudia jesteś cudowna😘 pomodlę się za Ciebie, żebyś jeszcze pomogła osobom, które są w potrzebie , dziękuję Bógu, że nam Ciebie zesłał 💕
@tomaszr160
@tomaszr160 6 жыл бұрын
Cześć to jedno z najlepszych ćwiczeń twojego autorstwa !!! Uświadamia harmonię własnego życia. I istotę wartości własnej. Długo myślałem co napisać o tym filmie pokazałaś wachlarz możliwość i dlatego tak w skrócie skomentowałem. POZDRAWIAM cię i wszystkie #SpecBabki .
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
dzięki! to dla mnie bardzo ważne! Dziekuję
@swietlikowakraina7257
@swietlikowakraina7257 4 жыл бұрын
Moje poczucie wartosci po Twoim filmie wzrosło z 3 do 5 a na koniec do 10. Do tego poruszylas jakas gkeboka i wazna strune we mnie, bo nie moglam przestac plakac i współcZuć temu dziecku, ktore jest we mnie... jeszcze nie do konca to rozumiem, za duzo emocji... ale oczywiscie z serca dziekuje
@anetaszczesniak6191
@anetaszczesniak6191 3 жыл бұрын
Witam bardzo serdecznie z potokiem płynących łez.... łez szczęścia. Ten film to przełom mojego życia. Analizując odpowiedzi na Twoje pytania, pierwsza ocena własnej wartości była na 3, następna na 5 a ostatnia na 10!!!! Wow to niesamowite co uczynił ten filmik. Od kiedy słucham Twojego kanału (27.12.2020) moje podejście do życia i samej siebie powoli nabiera kolorów. Staram się przewartosciowac swoje życie na nowo. Ten film zmienił mnie na zawsze, Ty zmieniłaś mnie na zawsze. Dziekuje ❤️
@alicjafinster-szczepanska9020
@alicjafinster-szczepanska9020 4 жыл бұрын
Ok wiec na samym poczatku dalam sobie 6. Jesli chodzi o to na jakie sfery zycia wplywa moje poczucie wlasnej wartości to są to: 1. Codzienność, ponieważ za niskie poczucie wlasnej wartosci sprawia że uważam ze nie jestem warta lepszego życia. 2. Związki, ponieważ boję się ze ktos mnie oszuka lub zdradzi. 3. Sfera zawodowa ponieważ nie wierzę ze moglabym kiedys spełniać się w jakims zawodzie i przyzwoicie zarabiać. Dlaczego nie zero? Ponieważ mam jakieś osiągnięcia z których jestem dumna. W wieku dwudziestu lat sama wyjechałam do Anglii, nauczylam się nowego języka, utrzymuje się sama, spełniam swoje male marzenia (prawo jazdy, podróże), jednak moje osiągnięcia nie są tak spektakularne żebym dala sobie 10. Tak samo uważam ze nie zrobilam w swoim zyciu wielu zlych rzeczy, na przykład ludzie robią sobie różne swinstwa tylko dla zabawy, i dlatego ze się nawzajem nie szanują a ja nigdy się w takim czyms nie lubowalam. Dziecko otrzyma ode mnie 10 ponieważ ma czystą kartę i samo moze zdecydować czy bedzie np glupcem ktory nigdy nic nie przeczytal i jedyną rozrywką bedzie dla niego picie alkoholu i spedzanie czasu na destrukcji wlasnej psychiki i ciała, lub bedzie mądry, produktywny i dobry. Za kilka, kilkanaście i kilkadziesiąt lat wartość tego dziecka się bedzie zmieniać w moich oczach ale nie jestem w stanie powiedzieć czy cechy tego czlowieka to rzeczy zaprogramowane genetycznie czy są to cechy nabyte. Czasem mozna być tez dobrym glupcem i taka osoba tez moim zdaniem ma wysoką wartość. Oczywiście, sobie jako dziecku dałabym również 10 ponieważ tak jak mówię, dziecko ma czyste sumienie. Moje własne poczucie własnej wartości zostało kompletnie zrujnowane i teraz dopiero w wieku 25 lat zdołałam je w miarę możliwości odbudować. Jednak dalej nie wierzę ze zasluguję na pełnię szczęścia. Nie uwazam również ze wszyscy ludzie na swiecie mają jednakową wysoką wartość bo jaką wartość moze mieć ktos kto zle postepuje? Wiem, ze niektóre z tych zachowan mogą miec źródło w ich przeszłości i ranią ponieważ ktos ich zranił ale moim zdaniem to nie jest wytlumaczenie, zwlaszcza w przypadku starszych ludzi ktorzy powinni byc bardziej odpowiedzialni za swoje czyny. Nie wierzę ze ktos doczytal do tego momentu ale dziękuję za uwagę 😅
@krzysztofswiecki2758
@krzysztofswiecki2758 4 жыл бұрын
Alicjo. Masz 10. ( I doczytalem) Brak determinacjji zewnetrznej na Wartosc czlowieka . Nasze zycie jest suma popelnionych bledow. Dzieki temu wzrastamy. Brak wiec zwiazku z Twoja wartoscia jako istoty ludzkiej. Uswiadomilem sobie to po obejrzeniu programu Klaudji. Zatem Masz 10. Pozdrawiam
@youstic3
@youstic3 4 жыл бұрын
Dałem sobie ocenę 6, ale się nie zmieniła, mimo ćwiczenia... Mamy podobne podejście w wielu kwestiach 😉. Chciałbym Ci powiedzieć, że w poczet swoich umiejętności, które w Twoich oczach powinny podnieść Twoją samoocenę - możesz zaliczyć umiejętność "pisania". Z łatwością się czyta Twój tekst, rozumiejąc co chcesz przekazać (tak mi się przynajmniej zdaje 😀). Często trafiam na teksty, gdzie trudno zrozumieć "co autor miał na myśli", a nawet można podejrzewać, że on (autor) - sam nie wiedział, co chce przekazać lub się pogubił w tym, w trakcie pisania... Reasumując - pisanie, to niełatwa sztuka, niewielu potrafi z sensem poskładać więcej niż 1-2 zdania, a i to często z błędami... 🙂👍
@alicjafinster-szczepanska9020
@alicjafinster-szczepanska9020 4 жыл бұрын
@@youstic3 bardzo dziękuję
@MCKmck-sb8mf
@MCKmck-sb8mf 3 жыл бұрын
To co robisz lub czego nie robisz to nie jest tobą tylko sytuacją, trzeba to zrozumieć. Nie powinno decydować o twojej wartości to co robisz i to że działasz. Każdy jest wartością samą w sobie Poprostu musisz w to wierzyć że tak, bo tak właśnie jest. Wuwczas to czujesz, i to jest to uczucie właśnie, będziesz emanaować takim uczuciem i będzie one odczuwalne dla innych ludzi jak niczym feromony. Trzymaj się cieplutko 😉 Pozdrawiam.
@nobodysfavourite6953
@nobodysfavourite6953 3 жыл бұрын
Jakim cudem dziecko decyduje, czy będzie głupcem, czy doktorantem? Czy nie od tego ma się rodziców, patronów? Żeby ukierunkować, nauczyć, dzielić się doświadczeniem? Co za niesprawiedliwe słowa, idzie się zagotować
@beatalesniewski8598
@beatalesniewski8598 4 жыл бұрын
Piękne. Przeszłam z 3 na 10. Dzięki Klaudia. Masz piękne powołanie. Nie przestawaj!!
@CezarSt.2.0
@CezarSt.2.0 Жыл бұрын
Od razu dałem sobie dziesięć bo doskonale znam swoją wartość, bo wiem że jestem dobrym uczciwym i wartościowym człowiekiem, niezależnie od tego co mam a czego nie mam, co osiągnąłem a co straciłem 👉 nie ma to żadnego znaczenia bo wartości wypisane mam w sercu a nie na tatuażu na ręce czy napisem na koszulce. 🧡Ubuntu
@tanceraaa3518
@tanceraaa3518 4 жыл бұрын
Moment uświadomiea sobie tego że, życie jest jedno i mimo wzlotów, upadków wciąż jestem sobą, kocham, szanuje i miłuje tak samo jak dawniej był niesamowitym doznaniem, udrzyłaś w to małe dziecko i przypomniałaś ile jest warta ta dusza! W ciągu 13min . Niezwykle cenne doświadczenie, będę wracać w chwilch zwątpienia!
@FuggyMs
@FuggyMs 5 жыл бұрын
Nie do końca to do mnie trafia. W moim przypadku poczucie własnej wartości jest trochę bardziej złożone, wielowymiarowe i myślę, że u dużej części ludzi tak jednak jest. Osoby, które mogą być rekinami biznesu i dać sobie myśląc o pracy 10/10, myśląc o roli partnera mogą już dać sobie dużo niższą ocenę. Podobnie z uczniami, którzy w szkole mogą dać sobie maksymalny wynik, ale widząc kontakty z rówiesnikami być blisko zera. Ponadto, obawiam się, że wizualizacja dzieci trafi do osób, które te dzieci mają. Jest to rozczulająca wizja, ale zasadniczo nie zmieni nic w postrzeganiu tej dziedziny, w której jesteśmy słabi i obawiam się, że może mieć wręcz odwrotny skutek. Pomimo powyższych uwag - faktycznie spisanie swoich osiągnięć czy nawet próba obiektywnego spojrzenia na siebie uświadamiła mi, że często moje obawy są zupełnie nieuzasadnione i często porównuję się w myśl zasady, że trawa u sąsiada zawsze bardziej zielona. Bardzo dziękuję za filmik :)
@magdanetkowska4555
@magdanetkowska4555 4 жыл бұрын
Adrianna, tu jest pytanie o Twoją wartość jako człowieka. Nie matki, nie pracownika, nie siostry, szwagierki. Jakie jest Twoje poczucie własnej wartości? Jak wartościowa jesteś sama dla siebie? Umiejętności, rola społeczna, stan konta, skończone studia - to nie ma nic do rzeczy. A wizualizacja Ciebie jako dziecka ma na celu przybliżyć Ciebie samą do tego momentu w życiu, w którym po prostu przywitałaś świat. Nic nie musiałaś, po prostu byłaś. Tu chodzi o pewien wewnętrzny dialog na linii Ty i Ty i zrozumienie, że wcale nie trzeba nikomu nic udowadniać. Pozdrawiam
@Szymon.Zielinski
@Szymon.Zielinski 4 жыл бұрын
Adrianna Dla mnie to całe gadanie o poczuciu własnej wartości ma sens tylko w oderwaniu od całego świata i w kontekście samego siebie. To, że człowiek jest wart 10 bo po prostu jest człowiekiem to oczywistość, z którą nie ma sensu dyskutować. To jest zero-jedynkowe, bo tu nie ma z czego odjąć wartosci: albo jesteś człowiekiem albo nie. Ale my żyjemy w świecie, w interakcjach z innymi ludźmi, w różnych sytuacjach życiowych i rolach życiowych. I tutaj wartość naszych umiejętności, wiedzy itp. jest wartością zmienną i mierzalną. Problem w tym, że te zmienne są oceniane nieobiektywnie: dla kogoś mój poziom w czymś tam będzie 5 gdy dla mnie np. 7. Świat opiera się na tym co zewnętrzne i niestety bycie człowiekiem, czystą kartką to piękne, ale filozoficzne spojrzenie i niewiele warte dla innych, poza nami samymi.
@Yukusia
@Yukusia 4 жыл бұрын
@@Szymon.Zielinski dla Ciebie to oczywiste, że człowiek jest wart 10, bo jest człowiekiem, ale dla wielu ludzi nie jest to tak oczywiste.
@sylwi5420
@sylwi5420 4 жыл бұрын
W 100% się zgadzam, nie można podnieść swojej wartości w 7 minut.
@kasiamariano5267
@kasiamariano5267 4 жыл бұрын
@@sylwi5420 masz Sylwia rację pozdrawiam 🙋
@Natalia-jm2zj
@Natalia-jm2zj 5 жыл бұрын
DZIĘKUJĘ KLAUDIO!! Bardzo jasno i pieknie rozjaśniłaś mi poczucie własnej wartości. Bardzo logicznie!
@adrianamajewska1890
@adrianamajewska1890 4 жыл бұрын
Jesteś niesamowita !!! Cieszę się że jesteś i że Cię znalazłam na yt :)). Nigdy bym nie uwierzyła że w kilka minut można tak radykalnie zmienić sposób postrzegania siebie. Dziękuję z całego serca:)))
@piotrekpro3928
@piotrekpro3928 3 жыл бұрын
Ty tak serio?
@halinastocka2234
@halinastocka2234 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję - moje poczucie własnej wartości wzrosło z 5 do 8 punktów. Nie spodziewałam się, że może to stać się tak szybko i efektywnie i mam nadzieję, że to moje poczucie własnej wartości pozostanie ze mną na długo i nawet będzie rosnąć. Będę oglądać następne filmiki. Super, gratuluję Pani wiedzy, doświadczenia i umiejętności.
@krystynaskorus5858
@krystynaskorus5858 3 жыл бұрын
Świetny wykład daje do myślenia.A swoją drogą jak my dorośli wszystko komplikujemy przez kombinacje myślowe
@grzegorzkaszanka6694
@grzegorzkaszanka6694 4 жыл бұрын
to niewiarygodnie jakie ciepło i optymizm bije od Ciebie:) dziękuję Ci za to co robisz 😊
@aleksandramilewicz9938
@aleksandramilewicz9938 Жыл бұрын
Tak poczucie wartosci wplywa na relacje, na lustro wydarzen, na sprawczosc naszych dzialan, na chec wychodzenia do swiata
@magdalenakawecki8318
@magdalenakawecki8318 3 жыл бұрын
Na początku miałam 6, dziecko dostało 10, u mnie wzrosło do 7 po pierwszej wizualizacji, a na koniec dałam sobie 10. Jestem pełnym jabłkiem, a nie jego częścią czy połówka i wartością unikatową. Dziękuje.
@tomaszkubica7277
@tomaszkubica7277 3 жыл бұрын
Od zupelnie innych rzeczy uzalezniam poczucie mojej wartosci. To, ze mam dzieci, czy prace wogole do mnie nie przemawia. Nie zaczne nagle byc bardziej pewny siebie tylko dlatego, ze tak sobie wmowie.
@kaka6478
@kaka6478 5 жыл бұрын
To jak powiedzialas „dlaczego nie zero” to ja sobie wrecz odjelam .
@annacyrankowska1046
@annacyrankowska1046 Жыл бұрын
O rany... Zaczęłam od 4. Skończyłam na 10 ❤ jestem ważna, jestem wartością samą w sobie. Jakie to piękne, dziękuję ❤
@patrycjapochyluk8626
@patrycjapochyluk8626 Жыл бұрын
Kropka nad i było cofnięcie się do dnia narodzin. Urodziłam się chora I przypomniało mi się jak na moj widok popłakał się lekarz i pielęgniarka, zamiast się cieszyć bali się mnie dotknąć bi byłam tak wykręcona.. kiedy dałam sb 10000 na 10 zmiękło mi serce I to uczucie spowodowało duże wzruszenie, dzięki Klaudia , hestes geniuszem w tym co robisz. Jeśli to autorska metoda tym bardziej.. kocham Cie i dzięki Tobie pokochałam siebie i swoją wartosc❤❤❤ PS. robię drugi raz to ćwiczenie, za 1 razem też był mega efekt ale to było rok temu i przez ten rok tyle się i dobrych i złych rzeczy wydarzyło że potrzebowałam powtórzyć ten proces. Dziekuje ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@AnnaDurka
@AnnaDurka 4 жыл бұрын
Jesteś wielka! Dziękuję za materiały! ♥️ 🤗
@marzenabasak1542
@marzenabasak1542 5 жыл бұрын
Wydaje mi się, że dziecku damy 10, bo to czysta kartka, a sobie dajemy mniej przez porażki, które ponieśliśmy i złe decyzje, które podjęliśmy w życiu. Wysokie poczucie własnej wartości z samego faktu istnienia mnie nie przekonuje.
@ellander2382
@ellander2382 4 жыл бұрын
Porażki to doświadczenie, a doświadczenie to mądrość. Spójrz na to w ten sposób. To smutne, że można opierać poczucie własnej wartości tylko na sukcesach i osiągnięciach. Tylko porażki nas czegoś uczą.
@mocnirodzicemocnedzieci9565
@mocnirodzicemocnedzieci9565 4 жыл бұрын
poczucie własnej wartości - człowiek nie traci na wartości przez porażki i błędy. jesteśmy wartością tak po prostu.
@ali_ozz1388
@ali_ozz1388 4 жыл бұрын
@@ellander2382 sukces nas uczy jeszcze więcej...
@ellander2382
@ellander2382 4 жыл бұрын
ali_ozz podaj przykład. ;)
@dariapochec1487
@dariapochec1487 4 жыл бұрын
Dzieci często dają sobie właśnie to ,,zero" a patrzą na dorosłych i myślą że to są idealne osoby
@radosawkaczmarczyk8912
@radosawkaczmarczyk8912 2 жыл бұрын
Dobre! Naprawdę dobre! Dziękuję! Na koniec doszedłem do wniosku, że tu chyba chodzi też o niezrozumienie przez ludzi samego pojęcia "poczucia własnej wartości". Wydaje mi się, że podałbym wyższą liczbę gdyby na początku eksperymentu pytanie brzmiało "Jaką wartość masz Ty sam dla siebie samego?" albo "Ile jesteś sam wart dla siebie samego?". Kluczowy fragment pytania to "dla siebie samego", nie dla mamy, taty, brata, żony, męża, syna, córki, szefa, przyjaciela, ale właśnie dla siebie. Zadanie polega na tym abym to JA sam oszacował SWOJĄ wartość. Trudno zrozumieć sedno pytania jeśli jest ono zadane przez kogoś innego. Dlatego warto na głos siebie zapytać: "Ile jestem dla siebie wart?". Nagle przychodzi olśnienie, że nie można dać sobie samemu mniejszej wartości niż możliwy max, bo beze mnie... nie ma mnie. Ja dla siebie samego jestem wart nieskończoność. I nawet teraz gdy to piszę to zdarza mi się myśleć czy to nie jest zbyt egoistyczne, zarozumiałe albo pyszne, bo przekonania jakich się nauczyliśmy każą nam być skromnym i pokornym. Ale nie jest! W poczuciu własnej wartości rozmawiasz Ty sam ze sobą, obydwie strony dialogu to ta sama osoba: TY SAM. Zatem jedyną osobą, która może się obrazić jesteś Ty sam. Jedyną osobą, z którą możesz się pokłócić jesteś Ty sam. I pewnie sobie myślisz: "No wariat! Normalnie wariat! Nie dość, że gada sam ze sobą to jeszcze mnie do tego namawia! Istny wariat!". I właśnie może dlatego to jest takie trudne, że to dialog z samym sobą. W procesie wychowania raczej się tego nie uczy. Mówi się nam jak się zachowywać w stosunku do innych ludzi, ale rzadko kiedy jak traktować siebie samego. Intucyjnie przyszło mi do głowy podobne pytanie: "Czy lubię sam siebie?". Teraz oczywista jest dla mnie odpowiedź: oczywiście, że tak! Jak mógłbym siebie sam nie lubić? Nie mógłbym ze sobą wytrzymać, a przecież jeszcze (mam nadzieję) tyle lat życia przede mną więc warto je spędzić w dobrym towarzystwie! I na koniec jeszcze z przymrużeniem oka, z ekonomicznej perspektywy odpowiedź na pytanie dlaczego warto sobie samemu dawać największą możliwą wartość. Jeśli na tym rynku jestem tylko ja i ja (a tak naprawdę tylko ja) to cena jaką oczekuę od siebie za siebie musi być najwyższa. Dlaczego? Bo nie ma konkurencji, prawo popytu i podaży ;)
@kriss2214ify
@kriss2214ify 3 жыл бұрын
Dla dziecka 10 bo jeszcze nie jest zepsute przez system . Zwizualizowałem sobie siebie jako dziecko i pojawił mi się uśmiech na twarzy 😊
@IgnaChi1978
@IgnaChi1978 6 жыл бұрын
Muszę obejrzeć drugi raz😎 Za pierwszym nie mogłem się skupić, bo nie mogłem oderwać wzroku od pięknej pani💙😉. Dzięki za filmiki!
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
haha, dzięki!
@magdalenap.5276
@magdalenap.5276 4 жыл бұрын
Uświadomiłam sobie podczas tego filmu, że faktycznie moja wartość, w moich oczach, wynosi nie 2, a 10. Jednak wciąż nie zmieniło się przekonanie, że dla świata wciąż znaczę tyle, co nic.
@fraisefraise4208
@fraisefraise4208 4 жыл бұрын
Tak....jestesmy cudem do odkrycia à nie problemem do naprawienia 💙
@iwonaoskwarek8880
@iwonaoskwarek8880 3 жыл бұрын
W moim przypadku to było bardzo piękne przeżycie. Wyobraziłam sobie moją młodą i radosną mamę oraz siebie, piękne i doskonale niemowlę. Poczucie wartości poszybowało w górę. Dziękuję Klaudia 🙂
@yrsmelody
@yrsmelody 5 жыл бұрын
Wizualizacja udana, aż się wzruszyłam, dziękuję! :D
@nikola6821
@nikola6821 5 жыл бұрын
Świetny filmik, zaczęłam myśleć o sobie inaczej
@klaudiapezda7946
@klaudiapezda7946 Жыл бұрын
Dzięki Twoim filmom dotyczącym Czakr, uświadomiłam sobie swoją wartość. Zaczęłam wierzyć w to co mówią o mnie inni. Wybaczyłam krzywdy rodziny. Ba to nie były krzywdy to była motywacja do zmiany życia :)
@agaja5072
@agaja5072 2 жыл бұрын
Powiem szczerze, ten filmik to niesamowita współpraca, ponieważ pani zadaje pytania a ja sobie sama pomagam piękne!.
@kingaTeachMe
@kingaTeachMe 5 жыл бұрын
Jesteś cudowna. Przepiękne ćwiczenie! Oczywiście że 10!
@martawaw9216
@martawaw9216 4 жыл бұрын
Było 3, jest 10 :) wzruszające wyobrażenie na koniec
@violusia7444
@violusia7444 11 ай бұрын
Na początku oglądania filmiku dałam sobie "5" , a pod koniec procesu ta liczba wzrosła do "10" 💚💚💚
@anetaowsianik9146
@anetaowsianik9146 4 жыл бұрын
Tego było mi trzeba właśnie dzisiaj... z 7 wzrosło do 10 a nawet 11... Dziękuję ze stanęłas na mojej drodze... woda to wszystko puści...rozpuści... da impuls... mała łza uwolniła wiele... 😍👍🍀
@MissMarple42
@MissMarple42 5 жыл бұрын
Wzruszyłam się, dziękuję :)
@joanna9250
@joanna9250 3 жыл бұрын
Najlepszy trening jaki widziałam o budowaniu poczucia własnej wartości. Krótki i rzeczowy. Trafia w sedno. U mnie skala wzrosła od 2 do 10! Dziękuję że jesteś!!!!
@beatawolska1327
@beatawolska1327 3 жыл бұрын
z 5 do 7 po wizualizacji swoich narodzin 10 i więcej, odczułam wielką, ogromną radość i miłość, że zaistniałam, radość tego który mnie stworzył, wierzę że Boga i pewność, że byłam przez Niego chciana.
@monikayoga
@monikayoga 2 жыл бұрын
Klaudio, dziekuje ze stanelas na mojej drodze💕. Jestes jak Aniol, ktorego Bog mi zeslal, zeby ocalil mnie przed zlem😘😘😘. Monika
@emilekdem
@emilekdem 6 жыл бұрын
U mnie z 3 zrobiło się na końcu bezcenne.. Cudowne uczucie, dziękuję!
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Super!
@Noiseofblue
@Noiseofblue 5 жыл бұрын
Silne ćwiczenie..skuteczne:) wartość wzrastająca..
@arturcackowski958
@arturcackowski958 4 жыл бұрын
pare minut i pewnosc siebie rosnie. to jest skuteczne. dzieki. swieta cuda czynia, pozdrawiam
@marcinpieton9540
@marcinpieton9540 4 жыл бұрын
Super ! Słucham dużo ,zmieniam się, rzuciłem alkohol 5 lat temu. Najlepsza jest Spec Babka ! Każde słowo wpływa głęboko . Dziękuję kocham zawsze !
@lw1388
@lw1388 6 жыл бұрын
Zbudowałaś wspaniałą, prawdziwą, czystą perspektywę patrzenia na siebie innych, jesteś cudowna. Ja już też ;-) Będę często o tym przypominał sobie i postaram się innym. Dziękujemy :)
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Dzięki! Bardzo się cieszę!
@swoboda87
@swoboda87 5 жыл бұрын
Otworzyłas mi oczy ! Ogromnie dziękuje 💪🏼
@kasiam5637
@kasiam5637 3 жыл бұрын
Ja to Mocna 10 w dniu narodzin i od dzisiaj również Mocna 10♥️🍀💛 Wspaniałe podejście do wartości człowieka , naturalne a nie naszpikowane wartościami przez osiągnięcia w życiu .
@agafreedom651
@agafreedom651 4 жыл бұрын
Normalnie się poryczalam. Dziękuje Ci Klaudia, ze jesteś🙏🙏🙏 jestem niesamowicie wdzięczna, ze trafiłam na Twój kanał. To co mówisz tak bardzo do mnie przemawia i jest tym czego szukałam od dawna ❤️ dziękuje ❤️❤️
@marektomczynski5768
@marektomczynski5768 6 жыл бұрын
Świetna technika. Zacząłem od 6.5 by na końcu wskoczyć na pewne 10. Bardzo podoba mi się twój sposób zmiany perspektywy patrzenia na siebie. Bardzo pomocna technika, świetny filmik. Gratulacje i dziękuję.
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Dzięki Marek za komentarz. Cieszę się, że zadziałało! :D
@ewelinajaniszewska
@ewelinajaniszewska 4 жыл бұрын
Genialne! I w dodatku działa ❤️ Dziękuję 🙏
@kacpermaron295
@kacpermaron295 3 жыл бұрын
Dziękuję że jesteś. Ale również za ten cudny moment. Wzruszenia, uśmiechu i w sumie czułości której doznałem.
@sylwiapodwika4465
@sylwiapodwika4465 Жыл бұрын
Dzien dobry Pani Klaudio, jest pani cudowna osobą❤Poczucie wartosci z 2 , wzrosło na 10 i niech się zakorzeni na zawsze. Buziaki xxx
@Jasniejsza_od.slonca-Magdalena
@Jasniejsza_od.slonca-Magdalena 4 жыл бұрын
Dałam sobie 5,dziecku 10 ,mam syna w wieku 10lat :) Świetne te ćwiczenie :* woow JESTEM WARTOSCIOWYM CZLOWIEKIEM !!!!!!!DZIEKUJE :*
@izabelaleppek1605
@izabelaleppek1605 4 жыл бұрын
Wspaniale uczucia przy tym drugim ćwiczeniu, dziękuję ❤
@aniawicher3311
@aniawicher3311 3 жыл бұрын
Prywatna sfera i zawodową
@izabelaperzynska483
@izabelaperzynska483 Жыл бұрын
Świetne 🔥👍bardzo mi pomogło spojrzeć na własne poczucie wartości z całkiem innej perspektywy 👌dziękuje 🙏
@Milena-ek4qr
@Milena-ek4qr 2 жыл бұрын
Zaczynałam od 5 skończyłam na 10 i czuję się cudownie :-) Dziękuję :-)
@tomekwojsaw2180
@tomekwojsaw2180 Жыл бұрын
Cieszę się Milena, ja miałem podobnie
@martynapk4314
@martynapk4314 5 жыл бұрын
Super działa :) dziękuję
@adamzki
@adamzki 6 жыл бұрын
Bardzo dobre ćwiczenie. Dziękuję i pozdrawiam..
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Ja również! Także pozdrawiam :D
@monikarygielska7537
@monikarygielska7537 2 жыл бұрын
Kochać i być kochanym. Czułam tę wartość, aż ktoś chciał zrobić mocno na złość. Dziękuję dziewczyny! Miłość ma moc.
@isia5154
@isia5154 2 жыл бұрын
JAKIE SŁODKIE DZIECKO!!! 😍😍😍🥰🥰🥰💕💕💕♥️♥️♥️💋
@wiktoriadrobka6246
@wiktoriadrobka6246 5 жыл бұрын
Jesteś niesamowita. Dziękuję za ten filmik.
@malgorzatarozycka6069
@malgorzatarozycka6069 2 жыл бұрын
Jestem niesamowita daje sobie 10
@agnieszkap.3249
@agnieszkap.3249 5 жыл бұрын
Popłakałam się.. Dziękuję ❤
@krystynazietek1719
@krystynazietek1719 3 жыл бұрын
Dziękuję Ci bardzo! Od wczoraj słucham co mówisz..jesteś pierwszą osobą z którą nawiazalam tak mocny kontakt..wchodzisz mi w dna...to niesamowite! Na początku dałam sobie 6-7 A na końcu 100! I nie mogę przestać płakać....dziekuje mam nadzieję że to mnie otworzy..
@kasiaglowinkowska4048
@kasiaglowinkowska4048 2 жыл бұрын
Wspaniałe doświadczenie, magia. Moja ocena od 3 do 10. Bardzo dziękuję.
@agamalinowa
@agamalinowa 5 жыл бұрын
Dobry Bóg uzdrawia wszystkie kompleksy :-)
@toryspringfield7690
@toryspringfield7690 5 жыл бұрын
Świetny filmik :) jednakże wydaje mi się, że ważne by odróżniać nasza wartość w kontekście, na ile świadomie oceniamy ile jesteśmy warci, od poczucia własnej wartości, które jest stanem emocjonalnym, naszym poczuciem. Myślę że to dwie inne sfery, i czasem można uważać że jestem wartościowym człowiekiem, lecz mam problem z czuciem się takim.
@jola3506
@jola3506 4 жыл бұрын
Witam Niesamowite uczucia.emocje wdzięczność.wiara.w Nową piękną istotę.Tak rodzi się Miłość i Dobro.Tak rodzi się człowiek.W codziennym pośpiechu zapominamy o tym Naszym Starcie w Życiu .Cieszę się i Jestem wdzięczna że jest taki Ktoś pełen wiary i Dobra jak Pani kto przypomina Nam wszystkim tutaj Właśnie o Tym. Pozdrawiam 😘
@jakubkosiak5384
@jakubkosiak5384 4 жыл бұрын
Kocham Cię :-) Nie tylko doświadczenie procesu zadziałało ale sposób w jaki zapraszasz innych do swojego świata. Dziękuję.
@danutakalinowski8662
@danutakalinowski8662 5 жыл бұрын
Klasa Couchka, od razu lekko człowiekowi na duszy. Dziękuję ❤🍀Dana
@Koniczynka100
@Koniczynka100 5 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten film. Wzruszył mnie i podziałał trzeźwiąco. Jestem w drodze do siebie i odnalezienie Ciebie i Twojej pracy w postaci filmików daje mi nadzieję :) Pozdrawiam Cię i bardzo bardzo dziękuję.
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 5 жыл бұрын
@xxxxokoxxx292
@xxxxokoxxx292 11 ай бұрын
Po przesłuchaniu kilku minut wzrosło do 1 wow to niesamowite … słucham dalej :)
@asiekart
@asiekart 4 жыл бұрын
Na początku 5, potem 7. Dla dziecka oczywiście 10 a póżniej już tylko łzy :) Dziękuję. Dziękuję,że dzielisz się tak wartościowymi treściami za darmo. Serdecznosći!
@JankaPolit
@JankaPolit Жыл бұрын
Dołanczam się do Joanny Serafin komentarza . Przeżyłam obejrzenie tak samo. Wielkie dzięki Klaudia za takie filmiki . Spałaś mi z nieba w trudnym momencie życia xx
@aleksandrastepien6911
@aleksandrastepien6911 6 жыл бұрын
Skutek u mnie był podobny jak w komentarzu nizej. To poczucie własnej wartości jedynie spadło. Może to wynikać z tego nie jak ja sama siebie faktycznie oceniam ale na podstawie oceniania mnie przez najbliższe osoby z otoczenia..Mogłabyś zrobić filmik jak radzić sobie z osobami które podcinają Ci skrzydła czy też z własnej woli chcą wzbudzić w Tobie niskie poczucie wartości oceniajac pochopnie?
@Transmisjanazywo
@Transmisjanazywo 5 жыл бұрын
Aleksandra polecam HM kzfaq.info/get/bejne/g7l4mN2iy7qlqqs.html
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 5 жыл бұрын
Należy wyjść przede wszystkim z założenia, że świat zewnętrzny, jak i innych ludzi oceniamy przez filtry i swoje ego. Więc gdy ktoś ocenia Ciebie, tak naprawdę ocenia to, co lubi lub nie lubi/wypiera w sobie. Jesteśmy dla innych lustrem. Inna sprawa jest taka, że słowa "fajnie wyglądasz" czy "super, że zrobiłaś xy" szybo zapominamy a wszelka krytyka mocno ryje pamięć.
@Ma-rn4vv
@Ma-rn4vv 6 жыл бұрын
Świetne ćwiczenie, bardzo inspirujące. Długi czekaliśmy na ten film , ale warto było. Dzięki za podzielenie się wiedzą.
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Proszę bardzo! Niezwykle mnie to cieszy!
@jakizabela2808
@jakizabela2808 3 жыл бұрын
Bardzo fanie że zadajesz pytania i dajesz czas na zastanowienie się daje to poczucie jakby faktycznie na żywo był warsztat prowadzony
@renatajankowska9925
@renatajankowska9925 3 жыл бұрын
Sfera zawodowa, relacje ludzkie,osiąganie własnych marzeń,celów.
@sssbbb7898
@sssbbb7898 5 жыл бұрын
Ania. Pani Klaudio jest Pani bardzo mądra kobietą :-D
@maamiss5561
@maamiss5561 4 жыл бұрын
Do mnie te ćwiczenie nie przemawiają i na mnie nie działają.
@dorotkaz1987
@dorotkaz1987 4 жыл бұрын
Dokladnie ! Nic mi to dodawanie i odejmowanie nie daje to nie jest wlsna wartosc ... Nic nie osiagnelas tym cwiczeniem, poszlabym na coaching i kase bym starcila i nic z tego
@bit_morderca
@bit_morderca 4 жыл бұрын
@@dorotkaz1987 to idz do psychologa na terapie
@kamilj8309
@kamilj8309 Жыл бұрын
Bo myślisz logicznie. Sposób, który jest przedstawiony na filmie implikuje, że nawet jeśli czynisz zło, to jesteś wartościowy, a Twoje czyny nic nie znaczą.
@7hi7com23
@7hi7com23 2 жыл бұрын
Dzięki Tobie Klaudio, poczucie mojej wartości wzrosło z 8 punktów do 10 na 10 możliwych. Dzięki! 🥰
@krainaszeptow5630
@krainaszeptow5630 9 ай бұрын
Jestem cudem! Jestem absolutnym cudem❤ i uświadomiłam to sobie dzięki Tobie i temu prostemu i krótkiemu procesowi. Dziękuję ❤❤❤
@voyagerpalms1537
@voyagerpalms1537 4 жыл бұрын
Jesteś wspaniała 👏💪👍✌️🙏❤️
@nefernefer3511
@nefernefer3511 3 жыл бұрын
Jesteś niesamowita Klaudia! Dobrze mieć Cię tutaj:)
@pisereg8936
@pisereg8936 2 жыл бұрын
4 lata po publikacji nagrania, wchodzę, myślę że to będzie kolejny filmik typu "jesteś zwycięzcą", a tutaj zaskoczenie, ciarki na dłoniach, karku. Z 6 przeskok na 10. Dziękuję❤️ za uświadomienie mnie ile jestem wart 💪
@magdaanto8445
@magdaanto8445 3 жыл бұрын
Klaudia dajesz taką moc -prosto ,konkretnie i na temat , również się wzruszyłam -ze jesteśmy zbyt krytyczni i cudownie być takim skarbem jak małe dziecko .Bardzo dziękuje 😍💪👍👏⚡️
@martawawrzyniak5649
@martawawrzyniak5649 4 жыл бұрын
Well ja dalej daje sobie 0...trochę trudno wiec mi śledzić ta ścieżkę, ale bardzo przydatny i merytoryczny filmik
@przemysaws7322
@przemysaws7322 6 жыл бұрын
Popłakałem się 2 razy,dziękuję
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Proszę! :-)
@dragonfly9268
@dragonfly9268 5 жыл бұрын
Dokładnie tak jak ja.
@spotkaniezsobota
@spotkaniezsobota 4 жыл бұрын
Sobie dałem 5, jak wysłuchałem do końca Twojego ćwiczenia śmiało podbilem sobie na 8. Jest dobrze😊 Dziękuję Ci że jesteś
@katarzynahermanowska5703
@katarzynahermanowska5703 2 жыл бұрын
10 do kwadratu, czyli 10 x 10, czyli 100! Bardzo dobre doświadczenie :) Pozdrawiam serdecznie i Ubuntu!
@lukaszk.8982
@lukaszk.8982 6 жыл бұрын
Nie mogę dać dziecku nawet 0 ponieważ to jest jego wartość przy urodzeniu. Wartość uzyskujemy z czasem nie przy urodzeniu. Jako ojciec/matka możemy dać wartość inną tzn. na ile ważne jest to dziecko dla mnie i ile chce jemu dać/przekazać lub by miał. A co do cofania się do urodzin to już jest manipulacja moją osobą :) ale ok, ile bym dał hm.... dla siebie 0 dla rodziców nieskończenie wiele ale to znowu ile jestem wart dla innej osoby a nie wartość własnej wartości
@spin21ify
@spin21ify 6 жыл бұрын
U mnie skutek był odwrotny. Na początku dałem sobie 5 punktów, po "terapii" moje poczucie własnej wartości spadło do 3,5.
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Kiedy zacząłeś wypisywać dlaczego nie "0" zaczęło spadać ku zeru? Bardzo dziwne...
@spin21ify
@spin21ify 6 жыл бұрын
Uważam że owa terapia ma w swojej konstrukcji działanie jedynie emocjonalne, mało w niej narzędzi logiczny. Ludzie mają wysokie lub niskie poczucie wlasnej wartości przez wychowanie, osiągnięcia i wszelkie możliwe życiowe doswiadczenia. Jeśli ktoś ma niskie poczucie własnej wartości to najczęściej jest to spowodowane szeregiem zdarzeń z przeszłości. Terapia odwołująca się do dzieciństwa a więc do okresu który ugruntował niskie poczucie własnej wartości niekoniecznie przyniesie jakikolwiek progres. Taki mechanizm zadziałał w moim przypadku. Aha. Ja żadnemu dziecku nie dałbym 10 bo niby czemu? Dziecko to tabula rasa więc trudno przypisywać jakąkolwiek ilość punktów.
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 6 жыл бұрын
Ćwiczenie ma właściwości tak emocjonalne, jak i poznawcze. Zmienia perspektywę, uświadamia wartości, a przez to odczucie. Niezdrowe poczucie własnej wartości na ogół bierze się z porównywania siebie do innych, którzy osiągnęli więcej. Nie spotkałam na razie nikogo, u kogo ćwiczenie nie wywołało pozytywnego efektu, a tym bardziej nikogo u kogo wywołało negatywny efekt. Ciekawi mnie więc proces, który zachodzi w Twoim umyśle, ale sądzę, że przez zwykłą rozmowę pisaną nie odkryjemy mechanizmu. Dzięki za feedback i pozdrawiam!
@KlaudiaPingot
@KlaudiaPingot 5 жыл бұрын
@@spin21ify Ludzie mają niskie poczucie wartości przez brak świadomości, czym jest wartość człowieka, a to można zmienić i w jedną minutę. Albo można zmieniać całe życie. Zależy od tego, jak szybko dana osoba zaczyna być świadoma.
@agataw.4203
@agataw.4203 5 жыл бұрын
@@KlaudiaPingot przecież to jest nielogiczne.. Mówimy o samej wartości człowieka, a później masz wypisane np. że skończyłam studia, bo mam pracę, dzieci... To o czym w końcu mówimy? Bo mnie też spadło po tym jak wymieniłaś te rzeczy, ponieważ właściwie nic takiego nie ma w moim życiu. Nie mam pracy, dzieci itd. Tylko mnie to dobiło..
@myszamysza3551
@myszamysza3551 Жыл бұрын
Pewnie nie ja pierwsza i nie ostatnia, ale przenosząc się do dnia narodzin łzy wzruszenia wypełniły moje oczy❤❤niesamowite uczycie ❤
@joanna3311
@joanna3311 4 жыл бұрын
Dziękuję 😊 Poznaje Ciebie, mam niedosyt Cieszę się że Jesteś Uświadomiłaś mi że jest ze mną lepiej niż siedziało we mnie nie 😊
Jak budować poczucie własnej wartości. Dr Agnieszka Kozak
27:05
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 267 М.
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 53 МЛН
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 37 МЛН
Despicable Me Fart Blaster
00:51
_vector_
Рет қаралды 12 МЛН
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 54 МЛН
Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować
25:22
Selfmastery.pl
Рет қаралды 630 М.
Sylwia Antoszkiewicz: jak poprawić poczucie własnej wartości?
1:15:27
Potęga umysłu. Jak medytować?
30:32
Klaudia Pingot
Рет қаралды 1 МЛН
5 sposobów na POPRAWĘ SAMOOCENY
13:05
Człowiek Absurdalny
Рет қаралды 23 М.
Jak zacząć od nowa? 7 nawyków skutecznej zmiany.
32:06
Klaudia Pingot
Рет қаралды 363 М.
Sprawdź czy Twoja przyszłość Cię odnajdzie.
34:55
Klaudia Pingot
Рет қаралды 486 М.
Jak wzmacniać poczucie wartości u dzieci - Magdalena Sękowska
1:15:01
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Рет қаралды 206 М.
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 53 МЛН