Od nagrania tego filmu minęło juz prawie 6 lat i potwierdzam, że wszystko o czym mówię ciągle działa i w moim zyciu :-) Zapraszam do studiowania tez nowszych filmów :-)

Zastanawiam sie jak to możliwe ze materialy na youtube z bzdetami mają tak wiele wyświetleń, a tak merytoryczne 3 letnie filmy mają po kilkadziesiąt tysięcy wyświetleń. Niestety jest nas nie wielu, tych którzy chcą wchodzić na wyższy poziom kompetencji i świadomości. Z drugiej strony mamy mniejszą konkurencję :). Pozdrawiam!

Ogromny plus za niewymuszoną szczerość i ogrom wiedzy, cudownie się Pana słucha :)

Witam, do młodych ludzi; słuchajcie rad Alexa, ja miałem tą przyjemność i okazje poznać go wiele lat temu na szkoleniach sprzedawców firmy Renault 1998'-99'(?) będąc wtedy 23 letnim człowiekiem. Naprawdę warto, szczególnie kiedy jest się jeszcze młodym, żałuje ze nie wszystko zastosowałem jeśli chodzi o moje życie ale coś mi zostało-chociażby jak się uczyć języków obcych.Alex to świetny i niekonwencjonalny gość, pozdrawiam ze słonecznej Florydy.

Dziękuję, że podjął się pan takiej wspaniałej misji. Ja od lat próbuję zmienić swoje zajęcie. Lecz 25 lat pracy w szkolnictwie spowodowało regres, brak chęci do zmiany i wyuczoną bezradność. Stereotyp, które mam w głowie to: jestem za stara, nie mam kapitału, nie mam pomysłu i trudności się mnożą.. Kiedy się zastanawiam co lubię robić dochodzę do wniosku, że lubię mieć święty spokój, wygląda więc na to, że chyba powinnam być emerytką. Najgorsze jest to, że poświęciłam tyle lat za tak żenująco niską wypłatę.

Mam 35 lat! Jest nadzieja dla mnie :-) Odzyskuję dzięki Tobie moc sprawczą.Super,że jesteś!Dzuękuję

dziękuję Panie Alexie 👍

Dziękuję za inspirujący film

Ależ Pan ma sympatyczną twarz! 😊

W tym roku skoncze 60 lat i mimo to czuje sie teraz lepiej niz gdy mialam 20. Zajmowalam sie roznymi rzeczami, ostatnio wlasnorecznym remontem mieszkania kupionego do wynajmu i udaje mi sie doprowadzic go po 5 latach do konca. Wow, nareszcie. Poza tym czuje, ze sprostalam tak trudnemu zadaniu i to daje mi sile sprawczosci. Dziekuje za filmik i pozdrawiam.

Swietny filmik prosty i rzeczowy .Dzieki Tobie i twoim filmikom wiem ze mi sie uda .Za miesiąc będę mieć 36 lat więc pora najwyższa zacząć od dziś. Dziękuję za filmik i motywacje .

Mając nieskończoną ilość pieniedzy całe życie bym studiowała. Jest tyle kierunków które chciałabym zrobić :D

Krótko, zwięźle i na temat. Bardzo przyjemnie się słucha.

Polecam całym sercem, bezcenna skarbnica wiedzy, dziękuję że Pan jest z nami i dla nas.Pozdrawiam serdecznie👋👋👍👍👍

Kolejny bardzo dobry film od Ciebie, dziękuję bardzo i czekam na kolejne :)

dziękuję za film. Tyle lat a wciąż wszystko aktualne. Słucham i korzystam :)

Bardzo dziękuję za ten materiał🙏

Dzięki Alex! Spadłeś mi z nieba, zaraz robię ćwiczenia! Właśnie jestem w dość trudnym momencie, od dłuższego czasu szukam zajęcia dla siebie, nie jest łatwo. Niestety 36. urodziny już były...ale nie ma tego złego, przynajmniej dzieci odchowane 🙂

Świetny materiał, bardzo mądry i inspirujący. Dziękuję za niego Alex! 😊

Jak zwykle w SEDNO . 💯

Wartościowy film, lekka i dowcipna narracja. Bardzo cenne są autentyczne przykłady z Twojego życia. Pozdrawiam.

Bardzo dobry ,ważny materiał . 👍

Alex, dziękuję za ten film. Ooo, mi wyszło jakiś czas temu i teraz wciąż bardzo podobnie jak u Ciebie w pierwszym ćwiczeniu. Na jednym z pierwszych miejsc w obszarze rzeczy które robiłbym bardzo chętnie, rzeczy, które mnie naprawdę kręcą i bardzo lubię robić, są to: poznawanie ludzi i łatwość nawiązywania kontaktów, otwartość na ludzi, rozmawianie z ludźmi, słuchanie ludzi, pomaganie im dając rozwiązania ich problemów, dając im wskazówki, inspirowanie innych. Wyszło mi też współdziałanie z ludźmi, robienie z pozytywnymi ludźmi ciekawy przedsięwzięć. A do tego działanie na dużą skalę, bycie sławnym w tej dziedzinie. Ale nie wiem i nie mam bladego pojęcia jak znaleźć obszar nowy dla mnie (przeskok, o którym mówisz) i sposób, jak mógłbym zacząć zarabiać na tym - i to najlepiej w niekonwencjonalny sposób. :-( (np. ofert pracy czy potrzeby rynku na usługę w tym zakresie jakoś nie widzę, żeby poeksperymentować) W drugim ćwiczeniu wyszło mi podobnie! W trzecim ćwiczeniu (znajomi i bliscy) wyszło też podobnie! I dlatego działać i zarabiać w tym obszarze, m.in. próbując łączyć ludzi między sobą, ale nie miałem rezultatów finansowych (wg zasad eksperymentowania). Choć osoby chwaliły mnie. Zastanawiam się czego tam brakowało, że nie odniosłem do końca sukcesu. Więc piszę tutaj, bo nie wiem w jaki sposób teraz zacząć działać? :-)

Alex, w filmie wspominasz o przecięciu 3 okręgów: tego, co lubimy robić, tego co potrafimy robić i tego na co jest rynek. W filmie omawiasz szeroko pierwszy okręg. Czy mógłbyś opowiedzieć więcej o okręgu drugim i pierwszym? :-) Pozdrawiam serdecznie Paweł

Juz tyle lat na youtube a ja dopiero dalam suba. Wkręcam sie w te Pana filmiki ksiązka mnie zainteresowalam. Pozytywny z Pana człowiek podnoszący na duchu. ☺

Często słucham pana cennych rad, a dzisiaj mnie zatkało, kiedy usłyszałam, że 30 latkowie mają problem ze zmianą kierunku w swoim życiu. Mam 64 l. Od 5 l nurkuję- o czym marzyłam w dzieciństwie, jeszcze pracuję i mam pomysł na własną firmę co zamierzam zrealizować- nie uważam, że jest za późno.

Super rady, rozsyłam dalej!

Ma Pan świetny sposób mówienia / narracji. Gratuluję.

Ciekawy film. Wymaga skupienia, zwłaszcza jeśli chce się przetestować to o czym słyszymy. :)

Wspaniały materiał.

O rany, chętnie bym się spotkała pogadać ale obawiam się, że nijak nie udowodnię, że te metody nie działają bo już w trakcie słuchania kombinowałam jak odpowiedzieć na te pytania. Obawiam się, że wszystkie 3 metody są świetne i u mnie zadziałają, muszę tylko chwilkę pomyśleć :)

Trafiłam przez przypadek, zostaje. Bardzo miło się Pana słucha. Wszystkiego dobrego ❤

Dziękuję 👍

Jestem w procesie podjęcia decyzji odnośnie pracy i właśnie dostałam jasną odpowiedź. Dziękuję bardzo.

Dzięki :)

Alex, oglądam te video już któryś raz i nasiąkam tym + zbieram odwagę by podjąć krok (i to chyba ten najmniejszy) do tego by przetestować i wprowadzić w życie zajmowanie się tym Idealnym Zajęciem.

Jedyna rzecz ktora mnie kreci to spiewanie. Gdybym mogla moglabym to robic calymi dniami 😀

Dziękuję ❣️❣️❣️

Ja przebranożowiłam się z chemika na testera oprogramowania -> manualnego :) i ogólnie jestem zadowolona, bo lubię analizy. Chciałabym jeszcze nauczyć się programowania i spróbować tam swoich sił -> i pracować w jakiejś fajnej grupce ludzi, bliżej programistów:) Co do tego, co lubię to właśnie ta analiza, animacje dla dzieci też bardzo mi się podobają, lubię spędzać czas z dziećmi, lubię też pomagać chętnie innym ludziom. Generalnie moim zdaniem każda rzecz jaką się chcę robić musi wynikać z naszych predyspozycji (i chęci). Kiedyś zrobiłam sobie taka analizę swoich możliwości, w czym ja jestem dobra i jak to mogę wykorzystać oraz możliwe scenariusze (w jakie dziedziny iść - tworzywa sztuczne -> technolog, farmacja -> naukowiec, obydwie zrealizowałam). Aczkolwiek straciłam zapał ze względów osobistych i później je odzyskałam po przebranżowieniu. Jeśli nie musiałabym pracować i miałabym pieniądze - to najbardziej zajęłabym się zdrowiem, podróżami i byciem w ruchu (tego mi brakuje). A z zajęć to zawsze lubiłam się uczyć, teraz chcę podszkolić angielski (kiedyś nie miałam takiej motywacji), ale przekonałam się i pomaga mi to w pracy. A jeśli kiedyś mi się odmieni ? Możliwe. Mogłabym wszystko robić, poza pracą w sklepie (mam uraz, bo zawsze mi mówili, po co się tyle uczysz, przecież możesz pracować w sklepie). Pracowałam, owszem, ale tylko dla znajomych i rodziny :D Generalnie bardzo ciekawe pytania, warto je sobie zadać. Naprawdę jestem dużo bardziej z siebie zadowolona niż kiedyś, ale nie mówię nie, jeśli jeszcze coś mi się innego uda w życiu. Na razie i tak czuję, że tych przyjemności mam mniej. Jeśli chodzi o własną działalność, myślałam kiedyś, że chętnie bym spróbowała dodatkowego biznesu, poza moją pracą, ale jeszcze się zastanawiam :) poza pracą w IT, lubię jeszcze kreatywne rzeczy, jak scrapbooking. Mogłabym spróbować i przyjaciółkę w to wciągnąć. Myślę, cały czas o tym, jak sobie to wszystko poukładać w życiu. Zawód chemika już nie jest tym, co chciałabym dalej robić, ale na ten moment świat IT jest dla mnie najbadziej zbliżony do moich predyspozycji i sprawia mi dużo satysfakcji, której brakowało mi już później w chemii. Jednak człowiek się wypala po jakimś czasie więc mając takie doświadczenia i wiedza o tym, że w życiu może się zawsze coś zmienić bardzo mnie motywuje do dodatkowych aktywności. :D

Dzięki, szkoda że nie obejrzałam tego te 7 lat temu, ale lepiej późno niż jeszcze później.

Treść jak zwykle na wysokim poziomie. Zmiana jakościowa w kwestii obrazu - bardzo na plus! To rozmycie tła - bardzo zacne! :)

Świetny film

Alex! Jesteś mega! Ten odcinek to coś dla mnie. Robię Kurs w kierunku który bardzo lubię. Międzyczasie pracuje, jestem mega zabiegana, mam dziecko w wieku szkolnym. Mój zapał ducha i marzenia 20 latki już dawno spadł na dół. Brak mi konsekwencji do zmian drastycznych w sferze zawodowej. Potrzebuję oka tygrysa i mega motywacji. To nie takie łatwe niestety...

Fajny pomysł ! Zaczynam się zastanawiać w takim razie ! Nie jest to proste !

Dziękuję

Piękny filmik dla osób po 30-tce..Najwiecej talentu i radości mam albo też miałam z rozwiązywania problemów prawnych.. To była najlepsza moja strona. Niestety mój stan zdrowia nie pozwala mi na takie stresujące zajęcia. Jestem już starsza.. 😩 Jednak zajęcia w domu sprawiają mi sporo radości i szczęścia.. A może czymś jeszcze się zajmę? Poczuje się happy.. Może muzyka albo coś.. Zobaczę.. ❤️ Dzięki ❤️

Dziękuję 🌹🌹☕ 💙💛

spotykam sie z Panem, Alex, w czasoprzestrzeni , jest dzien 27.05.2021 . . . slucham z przyjemnoscia i usmiechem . . .pelny relax - taki komfort. Thx ! coffee or tea?

Dzięki :) Dobry materiał, zastosuje! :). Mam pytanie, będą zagadnienia z książki, np jak radzić sobie z niechcianymi doradcami i ludzi którzy za bardzo chcą ingerować w nasze życie?

Hej Aleks, to faktycznie zaskoczylo mnie, ze po 35 r.z. zabrales sie za kariere konsultanta. Choc juz wczesniej miales bardzo duze sukcesy zawodowe. Zgadzam sie z tym, ze nigdy nie jest za pozno na zmiany. Cwiczenie zostanie zrobione! Dziekuje za inspirujacy material.

Aleks czytam twoje ksiażki i chętnie słuchmam aulldycji. Pracuje nad swoimi kompetencjami komunikacyjnymi. Mam 40lat ! dąże do zmiany mam nadzieje, że nie za pózno

Moje zainteresowania i rzeczy które lubię robić niestety nie są zbytnio rentownymi zajęciami-pozostaje mi więc być spełnionym, choć niekoniecznie majętnym człowiekiem;)

Good job

Ale numer. Zrobiłam ćwiczenie i wyszło mi, że najbardziej lubię leżeć i mówić o sobie 😅 No to chyba czas założyć własny kanał na YT 😂

Dzień dobry! Alex dziękuję za to nagranie. Zrobiłam te zadania i za pomysł na nie również jestem Ci wdzięczna. Poprosiłam o pomoc 20 znajomych i to jest niesamowite co się zadziało - wyzwoliło się bardzo dużo dobrej energii, we mnie i w ludziach z którymi się skontaktowałam (z jednym wyjątkiem). Mam wrażenie, że poza tym, że dostałam dużego kopa optymizmu, to coś w naszych relacjach się zmieniło, jest więcej ciepła, przynajmniej z mojej strony. Kilka osób poprosiło mnie o to, co ja w nich lubie/podziwiam i to też sprawiło mi radość i przyjemność. Więc poza zamierzonym celem, pojawiło się wiele dodatkowych wspaniałych sytuacji. No i wynik tego zadania, zaskoczył mnie. To naprawdę ciekawe doświadczenie i zachęcam wszystkich do działania. 20 osób to sporo, ale do zrobienia. Ja ułatwiłam sobie zadanie tak: 1. Wypisałam na kartce tytuł zadania: 4-5 rzeczy, które znajomi we mnie lubią i/lub podziwiają (proste :)) 2. Napisałam w pionowej kolumnie liczby od 1 do 20 (wciąż proste :)) 3. Zapełniałam listę nazwiskami znajomych partiami (np napisałam na FB do pięciu znajomych szczerą prośbę o pomoc w zrobieniu zadania; po jakimś czasie, w wolnej chwili do kolejnych kilku, albo do jednej; w sumie trwało to 2-3 dni, ale nie spieszyło mi się. Nie chciałam też znajomych potraktować "taśmowo" i instrumentalnie; nie przypominałam się też gdy nie dostawałam odpiwiedzi, ona przychodziła w czasie który znajomy znalazł na to) Nie wszyscy znaleźli czas, nie wszyscy chcieli brać w tym udział, ale kilkanaście osób z entuzjazmem się zgodziło w efekcie mam na liście 57 drogowskazów do dalszych poszukiwań :D no i dużo więcej ciepła w relacjach SUPER!!! Pozdrawiam i dobrego dnia wszystkim!! Magda

Najlepszą wartością byłoby spotkanie się tak jak mówiłeś w spokojnym miejscu i rozmowa :) dlaczego tak twierdzę bo uwielbiam rozmawiać z ludźmi i poznawać nowe osoby . Niestety trochę się boję próbowania czegoś nowego bo kilka razy próbowałem (praca za granicą wyjazd w głąb polski za "chlebem z 200 zł w kieszeni) i zawsze nie wypalało. znalazłem pracę i mam jakąś tam ciągłość materialną ale praca pochłania mi 80 % czasu i zarobki też są lichę chociażby żeby odłożyć . Motywujący jest twój videoblog ale boję się, że nie wypali . Wiem że to schematyczne podejście ...

Ja lubię nic robić i teraz jest problem:-(

Panie Alexie jak sprawdzić czy na nasze umiejętności jest rynek? Czy ma Pan jakieś wypracowane metody?

Pozytywnie. Do tego nie musi być fajerwerków w montażu. Liczy się jakość przekazu. :)

Suoer materiał. Jesli chodzi o ćwiczenie, jeśli posiadałbym 100000000 zl to z całą pewnością spędzałbym czas na skokach spadochronowych, jeździe na motorze i wspinaczce skałkowej, a wszystko połączył bym z rozwojem osobistym i podróżami.

Dodam od siebie, że w momencie gdy wyszedłem rok temu z biura emerytalnego mając emeryturę z wojska, stanąłem na ulicy, popatrzyłem na tych wszystkimi biegnących gdzieś ludzi, pomyślałem, nigdzie już przynajmniej przez chwilę nie muszę biegać, mam emeryturę i 40 lat życia, teraz co dalej? Co ot oznacza? Czy osiągnąłem cel i szczęście? Nie, bo emerytura sama w sobie to iluzja szczęścia, o którym p. Alex wspomniał mówiąc o bezgranicznych pieniądzach. Te wspomniane środki nie zapewniają wielospektralnych potrzeb człowieka. Dlatego podkreślę, że wszystko o czym p. Alex opowiada to wyższy cel niż tylko zdobycie pieniędzy, mitycznej niezależności finansowej itp. Dla mnie rewelacja i kolejna cegiełka w samodoskonaleniu.

To akurat jest dla mnie bardzo proste - ustalenie co się lubi robić a nawet ocenić jak się jest dobrym w danej umiejętności. Nie potrzebuję nawet kartki papieru. Tylko jest taki "mały" problem - brak mi zupełnie zacięcia do przedsiębiorczości oraz zdecydowania co wybrać.

Witam serdecznie. Ja i bez tego wiem co bym zrobiła i co chciała bym zrobić i do wszystkiego potrzebne mi te 100 milionów 😊 bo muszę zainwestować . Tylko jeden projekt pozwala mi bez większej inwestycji zrobić co planuje już od dłuższego czasu . Ale to nadal nie daje mi wielkiego zarobku na przyszłość . 🤷 Mimo to dziękuję bo i tak to motywujące słowa i pomysł na rozwijanie wątpliwości 😊

Coraz lepsza jakość nagrań, co świetnie idzie w parze w wartością merytoryczną. Na plus zasługują przerwy "wcięcia", które płynnie komponują się w całość. Natomiast albo mam cichy laptop i musiałem dać na max. głos, albo ciut cicho nagrany materiał video. Jak u Was z tym ? Czekam na kolejne nagrania :)

Temat zaczyna ię od 3:25. Pozdrawiam

Witam. Ja lubię poznawać nowych ludzi ,nowe miejsca , nie umie być na jednym miejscu , nie lubię rutyny , wszystko mnie nudzi po miesiącu . Po prostu chciałabym poznawać innych ludzi ,jestem ciekawa historii ludzi innych , lubię słuchać i prowadzić rozmowę przez wiele godzin np na psychologi ludzkiej , o życiu , o różnych rzeczach . Nie ma tematu tabu .Ale boje się bo nie wiem czy się nadaje. Brakuje mi elokwencji , mam bardzo mało rozwiniętych umiejętności interpersonalnych i dlatego blokuje się do pracy z klientami . Interesują mnie tematy takie jak Pan tutaj wystawia. Mam 27 lat ale długo siedziałam w domu ze względu na wychowanie dziecka, a zostałam wychowana tak ,że nigdzie nie byłam w dzieciństwie ,tylko szkoła i dom . Nie miałam dobrego startu w życiu ,oczywiście rodziców się nie wybiera i nie mogę zwalać winy na nich . Blokuje mnie to bo jestem wstydliwa i muszę się uporać z tym.

Witaj Alex, wypisałem dane: chcę zarabiać zdalnie, mieć dużo czasu wolnego, na studiach bardzo dobrze mi szło rozwiązywanie zadań z matematyki i fizyki. Mój pomysł to nauczyć się programowania i brać tylko dobre zlecenia. Byłbym wdzięczny jakbyś ocenił realność tego pomysłu lub podsunął jakieś inne. Poświęciłem już kilka lat i 3 pomysły nie wypaliły. Z góry dziękuję i pozdrawiam 🙂

Dzień dobry Panie Alexie :) Jestem ciekawy jakie są te przyjemności, które Pan miał ale nie chciał Pan o nich mówić na początku? Pozdrawiam

Niestety tak nie jest. To co ludzie wypiszą na kartce że chcą i że lubią to często jest efekt zaprogramowania ich umysłu przez media, telewizję, rodzinę itd. Ktoś może napisać że lubi zimę, ale tak naprawdę nie lubi słońca i plaży bo czuje się oceniany na plaży w wakacje w wyniku swojej otyłości. Czy to znaczy, że na prawdę lubi zimę? To oczywiście jakiś tam przykład, ale pokazuje, że uzupełnienie tej kartki WŁAŚCIWIE wymaga sporo pracy nad sobą, a nie wyjścia do cichej kawiarni.... ;)

Bardzo nie chciałbm robić z video nowej wersji mojej książki "Sukces w reacjach międzyludzkich". Z drugiej strony, wiele tematów związanych z budowaniem dobrych relacji jest własnie tam bardzo dobrze opisanych. Co radzicie mi zrobić?

❤

Lubię jeść. Jak mogę na tym zarabiać? Prowadzić kanał, na którym będę robić recenzje knajp?

💪

Chyba musisz zrobić filmik, jak się pozbyć uzależnienia od oglądania Twoich filmów 😉

Facet, (bez obrazy) ale Ty jesteś mądry!

Dobre z tym 3cim punktem dam taką misję swoim 4rem znajomym :D . Mogę to wyprobować ? :)

Skorzystam😊

👍

Moja lista 1. ......................... 2. ......................... 3. ......................... 4. ......................... 5. ......................... nieskończoność. ............ Plan B: ............................ Opcja C: nie mam znajomych wynik: szkoda gadać

Ha. Gdybym otrzymała dwadzieścia tysięcy złotych, zrobiłabym trzy kursy i dalej wiem, co chciałabym robić. Lata, wiek to dla mnie rzecz względna. Z moimi kursami nikt by mi ich nie liczył 😉

Najlepiej do rolnictwa.

bardzo młody głos :)

Ja kocham muzyke ,chcialbym tworzyc muzke byc DJ A jak bym mial 100 milionow To bym podrozowal Po swiecie i imprezowal ..

🤗🌞👍

Ale mnie pan rozsmieszyl z tym seksem 😆

up ;-)

A co z 50latkami, którzy chcą odmienić swoje życie ?

Naprawde mozna sie z Toba spotkac i pogadac?

gdybym byl bogaty to co bym robil?ogladalbym you tube i ruszylbym do akcji.mam wiele tematow ale tez z czegos trzeba zyc.z drugiej strony ci ktorzy chca zyc jak chca laduja w wiezieniu,

Ikigai :D

Czy grał Pan szeryfa w Rambo 1 ?

To chyba zart 36 lat to pozno? Ludzie zmieniaja sciezki kariery w wieku 50 Zyjemy dluzej swiat zmienia sie blyskawicznie, dzis mamy zawody ktore nie istnialy 30 lat temu wiec musimy sie rozwijac No chyba ze nam sie nie chce to nie zadawajmy pytan tylko idzmy sobie polezec …

Zastosowałam te trzy metody i wyszło, że idealnym zajęciem dla mnie jest malowanie obrazów. Nie mam wykształcenia w tym kierunku.

PZDR

Założył Pan biznes, tak? A może w związku z tym wie Pan, jakie cechy - bądź umiejętności, czy wiedzę... - powinien mieć człowiek, żeby nadawał się do prowadzenia interesu? - Żeby po jego otwarciu miał spore szanse, że go z powodzeniem utrzyma?...

Komentarz

Panie Aleksie, rozumiem, że w Pana światopoglądzie dobre życie jest wyłącznie wtedy gdy jesteśmy bogaci materialnie?

Gorzej jak ktoś lubi te rzeczy na których trudno jest zarobić (jak przytoczony sex, alkohol, wylegiwanie się na plaży, spacer po lesie), a do tego posiada znikome ponadprzeciętne umiejętności,kompetencje i wady jak lenistwo, brak motywacji, brak umiejętności interpersonalnych:-)

A jak mnie ludzie nie podzwiaja to co?

Panska sila jest wiedza o wlasnych slabosciach. Wiec ... pewnie wie jak te slabosci zamieniac w 'silne' punkty wlasnej osobowosci