Рет қаралды 817
Jakub Bína - fitness trenér, účastník Survivor Česko a Slovensko, hudebník a milovník scifi přijal pozvání do Život Sportovce! Společně jsme probrali všechno možné, zacvičili a dokonce i uvařili kokosy jak na ostrově!🔥
💪 O 20 minut delší verze a bonusy zde: herohero.co/bestrong 💪
00:00 - Úvod
00:56 - Rychlootázky a Box
03:30 - "Málem jsme to nepřežili"
08:03 - Co nejdivočejšího udělal?
11:05 - Půmaraton a jak trénuje!
20:04 - Kulturistika je stupidní sport
21:40 - Vlastní GYM
27:35 - Filmy, seriály, hry a knihy
35:32 - Jak se stravuje? + Vaření
42:40 - Jak se vaří kokos na ostrově?
46:00 - Jak hodnotí disciplíny v Survivor?
51:00 - Kolik zhubl na ostrově?
52:17 - NÁZOR NA JACKA! SURVIVOR
56:45 - Jak dlouho se připravoval na odjezd?
58:15 - Za co by utratil výhru?
01:00:30 - ŽIVOTNÍ FILOZOFIE
#friends #fitness #gym #czech