다른 곳에도 많이 홍보하겠습니다 좋은 영상은 널리알려서 봐야죠

와 설명해주시는게 쏙쏙 들어와요 정리잘하셨네용😀

알아듣기 쉽게 말씀해주셔서 정말 감사합니다

아주 좋았어요.

의사분들도 봐야할 영상이네요. 감사합니다.

건강에 좋은 의학지식과 명쾌한 의학 설명에 감사드립니다.~~

어머니 소개로 망포동에서 글남기고 가요~ 좋은 영상 감사합니다~!!

귀에 쏙쏙 잘들어오는 강의 재밌게 잘들었어요 감사합니다~🤠

강의 잘 들었어요 ~

구독자입니다^^ 너무도 알차고 좋은 정보 감사드려요~~ 밀가루음식만 먹으면 설사하는 아들에게 이 정보 꼭 전해줘야겠어요~~♡♡

어떤 의사도 알려주지 않은 정보를 너무 잘 설명해주셨습니다. 감사드립니다.

좋은 내용 감사합니다

약사가 아니라 완전 의사선생님 이시군요. 설명도 이해하기 쉽게 참 잘하시네요. 좋은 정보 감사합니다.

좋은 정보 항상 잘 듣고 있습니다~~^^

너무좋은 정보 감사합니다

정말 감사합니다. 약사님도 행복하세요!!

장이 염증의 시작점인걸 배우고 갑니다. 제가 알고있던 상식보다 장이 훨씬 더 다양하고 많은 일을 하네요. 좋은 건강 정보 감사드려요.

좋은 정보 감사합니다. 밀가루를 끊어야 겠어요.

고맙습니다. 잘 봤습니다.

너무 좋아요 막연히 밀가루 먹지 말라 하는거 같았는데 왜 먹지 말아야 하는지 정확이 알려주셔서 더 잘 실천 할거 같아요 ^^ 너무나 좋은 정보 감사해여

갑상선항진증에 장누수에 저체중이라 힘이 많이 드네요ㅠㅠ 좋은 자료 감사합니다

약사님 덕분에 건강에 관심이 많이 생겼습니다. 좋은 정보 전달해주셔서 감사합니다.

장누수관련 메커니즘을 잘 설명해 주셔서 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

감사합니다! 밀가루 끊을수 있겠네요!

약사님 목소리 넘 매력적이시규~이런 양질의 정보를 제공해쥬셔서 감사합니다.전당뇨..하시모토갑상선렴..구강 편평태선을 공부하며 컨트롤 해오고 있은데..셋째 낳고 모류수유하다보니ㅡ밀가루가ㅜ그렇게 당기더라구요 ㅠㅠ 밀가루 끊지 못하고 빵먹고 하니까...다시 입안 점막이 찢어지기 시작하네요 ㅜㅠ 방송 들은 계기로 밀가루 끊고 약사님 따라가며 공부열심히ㅜ해서 꼭 건강한 삼형제 맘이 되야겠습니다!!!감사합니다!!

약사님 정말 좋은 내용 감사 드립니다...자가면역질환때문에 고생이 많아서 만성 염증에 대해서 공부 많이 하고 있는데, 정말 귀한 내용입니다...잘 참조하도록 하겠습니다. 감사합니다.

좋은 정보 감사합니다. 이제사 원인을 알았네요

눌럿서요 더눌를데없나요 좋아요 고맙습니다

유투브에 여러 의사,약사님들 의학 정보가 많은데 단연코 최고 이십니다 아주 쉬우면서 기초,기본 원리에서 부터 가르쳐주시네요 갈피가 잡힌다 할까요?^^많은분들과 공유해야겠어요

여러 영상에서 들은 장 건강을 위한 내용들을 짧은 영상에 모두 담았군요 집중도를 높이는 아름답고 지적이고 부드러운 목소리도 최곱니다 교직에 계시면 제자들 모두 일류대 보내실 거 같습니다 😂❤

선생님 쵝오!

진짜 좋네요~ 밀가루 절대 안먹고 탄수화물 줄이는데 ᆢ 두통ᆞ불안ᆞ불면이 오네요~ㅠㅠ

당신은 신이십니까..? 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ

건강에 관심많은대 감사해요!

구독자 100만 목표

정말 간청소 하는데도 많은 도움을 받았고 구독자들 알기쉽게 설명하는것과 목소리가 너무좋습니다 장누수증후군인대 고구마는 괜찮을 까요?

장누수 들어보기는 했는데요.장은정말중요 하네요.저는 배가 고프지않아도 배에서소리 가 너무크게납니다.이게혹시장누수 이런생각 한적도있구요. 물론대장내시경을 하려고 합니 다.

공부합니다 좋아요

감사합니다

좋은 probiotics 먹어야 하는이유. Kiefer 도 좋은데 겨울엔 너무 차서 안 먹게됩니다. 저항성 성분이 된 찬밥을 먹으라고 했는데.. 위에 좋을까요?

밀가루와 탄수화물이 좋지 않다면 뭘 주식수단으로 먹어야할까요? 생각이 많아지네요 고기류를 야채와 함께 가볍게 먹어야할까요? 아니면 잡곡밥위주로 먹어야할까요 가능하시면 꼭 답변주세요~

약사님 많은 도움 되었습니다. 기능의학까페에서 공부를 좀 했는데 그 내용들을 모두 이해하기 쉽게 제대로 정리해 주신 것 같아요. 요즘 해독주스 열심히 만들어 마십니다. 첨에는 설사를 좀 했는데 이젠 하루 400미리정도는 거뜬하네요. 우리 아들 아토피도 많이 좋아졌어요. 내일부터는 사골도 도전해 보겠습니다. 유산균은 듀오락먹고 있습니다. 그럼 또 좋은 글 올려주세요.

지금 열심히 단쇄지방산을 늘리는 식단으로 열심히 하는중인데 장누수 완치되면 호르몬에 의한 탈모도 완치 될까요?

영상정말 감사합니다. 새는장증후군이 너무 심한데 단쇄지방산 관련된 제품 추천해주실 수 있으시나요 ? 정말 너무 힘듭니다

약사님 저는 당뇨는 있는데 약복용없이 3년째 당화 6,5이하를 유지하는데 약사님 영상중에 캐롭추출물이 인슐린저항을 개선한다고 보았는데 어느 제품이 가장 좋은지 선택해주실수 있나요 그리고 어느정도나 먹어야 하나요?

자가면역질환이 있는 사람은 프로바이오틱스 먹으면 안되는데 프리바이오틱스는 먹어도 되는건가요? 그리고 사골국의 40프로가 지방이라고 의사들이 꼽는 최악의 음식이던데 정말 먹어도 괜찮은걸까요? 제가 자가면역질환이 있고 만성말러지도 있고 불면증에 주1회 이상 설사도 있고 얼마전에는 원인을 알 수 없는 고열과 구토까지 있어서 입원했었거든요...

장누수 현상에 사골육수가 좋다고 들었습니다 하지만 소 기름이 좋지 않다고 들었는데 사골육수를 먹는게 좋을까요?

밀가루의 경우 통밀이나 호밀등 비정제곡물도 좋지못할까요..??

vịt.c와 유산균 섭취로 장누수증후군 예방이 가능합니까?

유용한정보 감사합니다 전 류마치스환자인데 통증땜에 약을 끊을수도 없고 저혈압 저체중이라 간청소가 그림에 떡이네요ㅠ 통밀빵도 안좋은거죠~?커피도 끊었는데 빵도 끊어야하겠네요~통증땜에 사는게 힘들어요 10년전에 초기위암수술도 했거든요ㅠㅠ

약사님, 블로거에 생히알락 관련 문의글 올렸습니다. 확인좀 부탁 드려요.

안녕하세요!성격이 예민하고 스트레스를 많이 받아 과민성대장염으로 고생하고있어요. 신경쓰고 짜증나는일이 생기면 소화불량에 위와장이 딴딴하게 뭉쳐서 잘먹지도못하고 고생합니다. 한의원에주1-2회다니며 침치료를하고있어요. 한의원에서는 예민해서 그렇고, 순환이 안돼서 그렇다고합니다. 아침에 소금물 마시고 락토핏유산균먹고,abc쥬스 생으로 즙낸것 마시고있어요. 그래도 장이 편하지않고 부글거리고, 잔뇨감있고 방귀도 심하고 그래요. 정장제를 바꿔야하나요? 고혈압에 고지혈증약도 먹고있어요. 좋아지려면 정장제를 바꿔야하나요? 생활습관을 바꿔야하나요? 자꾸 살도빠지고 식욕도없어요. 저는 53세 주부입니다. 도움되는 밥법을 좀알려주세요

돼지고기는 구워먹어도 되나용? 그리고 닭가슴살은 어떤가요 단백질은 장누수에 어떤지 궁금합니다

피부가려움증과 피부묘기증도 장누수와 관계있을까요?

약사님 임신성당뇨진단을 받은 7개월차 임산부입니다. 탄수화물을 너무 제한하면 케톤이 발생하여 분산섭취(식사때 조금섭취하고 간식병용)를 통해 탄수화물을 꼭 섭취하라고 배웠습니다. 점심, 저녁은 100% 현미+귀리밥 소량을 섭취하고 아침에는 밥이 잘 안먹혀서 호밀/통밀빵을 섭취하는데 괜찮은가요? 정제밀가루가 아니기 때문에 괜찮지 않나요? 임산부 변비때문에 매일 키위+토마토or바나나+프리바이오틱스가루1t 넣고 간 쥬스를 아침공복에 식사대용으로 마셨는데요.. 이제 당뇨때문에 과일을 제한해야합니다.. 게다가 과일은 공복이 아니라 식후 2-3시간인 식간에 먹으라네요. 추천해주신 질유산균과 마그네슘, 프리바이오틱스를 먹고 난 후 변비는 사라졌지만 균형잡힌 식사를 위해 과일과 채소를 모두 잘 섭취하려면 해독쥬스밖에 없을까요? 쥬스 레시피에도 사과와 바나나가 들어가서 그런데 대체할 수 있는 저당분의 식품이 있을까요? 임당산모는 하루동안 바나나 1개~1.5개가 권장량이더군요ㅜㅜ

잘 봣는데요 질문잇어요 그러면, 장도 해독기능을 하고, 간도 해독기능을 한다면 둘다 장기를 최대한 잘 쉬워줘야한다는 건데............그렇다면, 최대한 돈 안 들고 고치는 법은, 금식인가요?

3살여자아이 유산균추천해주세요~~^^

저는 몇달간 분노조절 심장두근거림 우울 ㆍㆍ했는데 질유산균복용후 두근거림 우울증상이 사라졌어요ㆍㆍ나만이러나?하고 검색하다가 보니 효능이원래있었던거였네요ㆍㆍ 우울해서 약국에서 코큐텐 신경안정제 ㆍ달맞이꽃 등등 사먹었지만 답은유산균이였어요 불안증상이없어지고 위속쓰림 체함증상도사라졌어요ㅜ

저는 옥수수를 즐겨먹는데요 어떤 분이 옥수수가 밀가루와 같은 성분이 있어서 장누수증후군의 원인이 될수 있다고 하던데요 맞는 말일까요?

ABC분말을 먹는것도 해독에 도움이 되나요? ^^

커피는 괜찮나요? 공부땜에 1일1커피하는데

해독주스 당덩어리라 혈당이 급격히 오를 위험이 있지않나요

글루타치온이 장누수에 도움이 될까요

장누수증상에 좋은 약물은 무엇이 있나요?

치료가능할까요?항생제일년반복용부작용으로아토피알러지로4년넘게치료해도 깨끗하게완치가안되네요 피부과약은쓰지못했구요 속아파서...영양제오메가3 유산균 식물성 스테롤 위장치료로 글루타민 디지엘쓰고요 기능의학병원처방약과영양제서너종류이렇게쓰고있읍니다 선생님과상담가능한지요?

약사님 전종류의 음식을 할때 밀가루대신 아몬드가루, 귀리가루, 전분가루, 찹쌀가루이런걸 사용하는건 괜찮나요? 밀가루대신에 사용가능한 것이 있으면 알려 주세요. 항상 유익한 내용 올려주셔서 감사합니다.

정말 답답합니다 병원약 먹다가 한의원가니 한약먹어야 된다해서 한약먹고 침맞고해도 그때뿐ㆍ양방에선 신경안정제 처방해주고ㆍ 먹으면 좀 나은듯은한데 근본적인것을 모르니 답답하네요 유트뷰보고 기능의학 병원 예약 하려니 6개월은 기다려야 된답니다 49세때부터 이런증세가 있는데 현재는 64세 되었습니다 상담좀 할수있을까요?

잘배웟네요.호기심약사님짱🎉

작년에 먹은게 그대로 나온기간이 몇달 있었는데요. 그러고 몇달 후부터 온몸이 고장난사람마냥 여기저기 아프고 영양제를 메가도스로먹어도 전혀 기운이없어요. 장 누수를 방치해서라고해도 될까요..? 호르몬불균형이 작년부터 도지고나서 약으로먹은 경구피임약 부작용으로 몇달동안 소화를 못했었는데 이것도 한몫한거같구요.. 장을 유산균만으로는 살지가않는지 꼬박먹는데도 맨날 골골 거리네요.ㅠㅠㅠ 온몸의 피부염이 2달째이구요..피부과 약먹어도 그때만 괜찮고 다시 올라와요. 어느병원을가야할지 답도 안나오네요 ㅠ.ㅠ.ㅠ 다낭성.다모증.만성피로.만성피부염에 아주 사는게 힘드네요

독소가 혈관으로 흐르고 염증이 있는데 왜 일반 피검사에는 안나오는걸까요?

장누수증후군 걸리면 매일 설사 하기도 하죠?

난 사골국물 먹으면 꼭 메스꺼움 속이 울렁거림

에휴~진짜가나타났네여~.

사골국물이 콜라겐흡수에 별 도움이 안된다는 애기도 들었는데 헷갈리네요

단백질은 괜찮은건가요?

저는 뭐만 먹었다하면 신호가와서 화장실로 갑니다.제기억으로는 초등학교때부터 그런것같아요.지금은 낼모레 60인데 영양제든 뭐든 좋은걸 먹어도 흡수가 안되는지 살도안찌고 설사가 좋아지지를 않아요.소화도안되고 불면증도 심하고~밀가루.탄수화물 고기 잘안먹는데 개선이 안되네요.이게 장누수증상 인가요? 포스트 유산균을 먹어야 좋아질까요? 정말대책이 없는걸까요?

구독자예요 제가 장누수 인거 같아요 ..병원 약 많이 먹어서 그런지..약먹을때 몸에 발진 있었고요 ..그거 약 먹고 난뒤 생애 첨으로 작년 12월 부터 영양제를 먹다가 몸에 알러지 생겨서 지금 모두 끊고 현재도 알러지 약 가정의학과에서 처방받아 먹어요 또 깨끗하게 나았다가 생협에서 유정란 2알을 생협 참기름 넣고 뜨거운 밥에 비벼먹었는데 알러지 ..또 알러지 ..또 5일 약먹고 다 나았다가 감마리놀렌산부터 먹었는데 또 알러지 ..이러기를 계속 반복합니다 영양제 여러개를 먹었던터라 어느 품목인지 알수도 없어서 전부 끊고 한종류씩 일주일 정도 먹어보고 괜찮으면 늘려가려 했는데 뻑 하면 알러지라 ..식당가서 새우장 먹어도 뭐 좀 만 해조류나 생선 고기 먹어도 마찬가지네요 약사님 영상보니 장누수 같아요 지금 56세고 폐경 전후부터 지금까지 부정출혈 갑상선 대상포진 2번 역류성 식도염에 의한 목과 식도가 붓는 인후염에 ..늘 약 달고 살다시피 ..빤한날이 많지 않았어요 이번 2월 중순경에 나이 56에 충수염 수술까지 받았고 ..식당에서 아주 매콤한 대패삼겹살 두루치기 먹고 설사해서 열흘정도 먹고 설사 멎은듯해여 ..거의 늘 대변을 봐도 색깔도 수시 변하고 ..색 안좋음..변이 찰기가 없고 푸석푸석하게 나와요 소화도 잘안되는듯 보여요 내용물을 짐작케 하니 ..약사님 어떻게 해야 고칠수 있을까요? 약사님과 상담해서 처방 주시는 데로 먹고 싶네요 두어달 전에 장누수에 관한글 첨 접했고 오늘이 2번째라 약사님 섫명 잘해주셔서 이해가 되고 제 얘기네요

엑설런트!!!!!!!