Japonların Fit ve Sağlıklı Olmasını Sağlayan 5 Alışkanlığı

Рет қаралды 1,403

26 күн бұрын

Japonların uzun ve sağlıklı yaşam sırlarını merak ediyor musunuz? Bu videoda, Japonların fit ve sağlıklı kalmalarını sağlayan 5 temel alışkanlığı keşfedeceksiniz. Japon kültüründen ilham alarak, siz de daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürebilirsiniz!
*Videoyu beğendiyseniz, beğenmeyi ve abone olmayı unutmayın!*
Beni Takip Edin:
- Instagram: Cerenle.saglik
- Tiktok: Cerenle.saglik
#sağlık #fitkalmak #japonkültürü #sağlıklıyaşam

Пікірлер: 14

@cetinmetin9193 18 күн бұрын

Yaklaşık 10 11 sene önce çalıştığım şirkette bir grup arkadaşı Japonya ya iş gezisine göndermişlerdi. Arkadaşları Japonya dan geldiklerinde öyle sağlıklı ve gençleşmiş görmüşdüm ki şaşkınlıktan küçük dilimi yatacaktım. Yani sadece yemek içme değil suyu havası kültürünün de sağlık üzerinde etkisi muhakkak vardır diye düşünüyorum.

@simsekoz5251 24 күн бұрын

Merhaba Ceren bu senin ilk uzun videon herhalde… Umarım hakettiğin takipçiye ulaşırsın… 😊

@abdullahcarkanat2181 24 күн бұрын

Bence yakın zamanda ulaşacağına inanıyorum

@derdomerdo6113 23 күн бұрын

Bu tarz videoların devamını bekliyoruz. Başarılarınızın devamını dilerim.

@YoksaMii-q6j 22 күн бұрын

Verdiğin bilgiler için teşekkürler😊.Çok faydalı bir içerik olmuş , devamı gelsin lütfen..

@sakuraharuno9383 24 күн бұрын

Çok teşekkür ederim bilgilendirici bir video oldu beğenen 2.ve yorum yapan 1.kişi olduğum için mutluyum ❤❤❤

@Yaren_34 24 күн бұрын

Ceren'i yeni yeni takip etmeye başladım, kanalındaki bilgiler çok faydalı. Düzenli spor yapan biri olarak verdiği tavsiyelere dikkat etmeye çalışıyorum. 👍🏻❤

@g.a.altnbay5204 24 күн бұрын

Merhaba Ceren, tebrik ederim. Kalite ile rekabet edilebileceğini bizlere kanıtladınız 😊 Benim bir konu önerim var: Deniz ürünlerinde bulunan zararlı maddeler ve bunları tüketmekten nasıl kaçınabileceğimiz üzerine bir video çekimi yapabilir misiniz? Sevgilerle

@emirkalfa6114 24 күн бұрын

Teşekkür ederiz, lütfen devamı gelsin🎉🎉

@emirkalfa6114 24 күн бұрын

Ama lütfen biraz daha yavaş konuş 😊

@cetinmetin9193 24 күн бұрын

Şeker başbelası.Japonya da şeker tüketim oranı muhtemelen azdır.Rafine şeker,glikoz gibi ek şekerden bahsediyorum. Üç tarafı deniz olan ülkemizde balık yemek artık lüks.Japonlar dürüstlükleriyle ünlü.Gıda hilesi ülkemizde çok fazla.Açgözlü devlet ve tüccar Japonya da olmadığı için sağlıklı beslenebiliyor olabilirler.Okinawa da domuz eti çok tüketilir.