Wir haben alle den Wunsch geliebt zu werden und eine harmonische Beziehung zu führen. Wichtig ist aber dabei nicht zu vergessen, dass auch DU dich lieben solltest und auf dich achtest ❤

Mein Ex hat mal zu mir gesagt "Single bist du viel heißer". Wir waren schon getrennt, und waren aber dabei uns wieder anzunähern. Nachdem er das gesagt hat, hatte ich plötzlich keine Probleme mehr, es endgültig zu beenden. 😂😂😂

Ich als Scheidungskind kann nur sagen, dass der Familie manchmal mit einer Trennung der Eltern eher geholfen ist als wenn die Eltern aus Zwang des „Kindes Willen“ zusammen bleiben. Weil erst durch die Scheidung kam Ruhe in meinem Leben rein und ich habe dadurch eine Tolle Stiefschwester und halb Bruder bekommen. Also bitte denkt nicht immer das eine erzwungene Liebe das beste ist für ein Kind.

Mein 1. Freund war ein Narzisst. Er hat mich über 1½ Jahre lang manipuliert und psychisch gequält. Hab bis heute noch (4 Jahre später) immer noch starke Probleme mit Selbstbewusstsein und Vertrauen. Habe jetzt aber zum Glück einen Freund der mich sehr glücklich macht und mich bei allem unterstützt und mir jeden Tag so viel Liebe schenkt. Ich hoffe für alle, dass ihr niemals einen Narzissten daten werdet oder euch gut davon erholen könnt. ❤

Man sollte niemals eine toxische Beziehung verschweigen. Man muss das tun was einem gut tut und wenn dies nicht der Fall ist ist es keine Beziehungen mehr

Ich wusste bei meiner ersten toxischen Beziehung recht früh, dass das in die giftige schwierige Richtung geht. Ich war von mir so selbst überzeugt , dass ich dachte "Ach, das kriegen wir schon hin mit Kommunikation. Und ich bin ja eine starke selbstbewusste Frau." Pustekuchen - Irgendwann bist du so tief drin, wie in einem Suchtähnlichen Verhältnis und fängst an, mehr und mehr durchgehen zu lassen, bis es dich völlig kaputt macht. Heute weiß ich: Okay, du hast nun eine wichtige harte Lektion mitgenommen. Du weißt jetzt, wann du zukünftig, die Beine in die Hand nimmst und die Situation ein für alle mal verlässt. (Zumindest in der Theorie). Die Angst ist immer da, doch wieder schwach zu werden und wieder viel zu viel zu entschuldigen... man hat Zweifel und weiß nicht, ob man sich selbst noch vertrauen kann.

Noch mal ein großes Lob an alle Hausfrauen und Hausmännern. Ich respektiere euren Job so sehr zum beispiel meine Mutter die alleinerziehend 5 Kinder großgezogen hat. Kuss an jeden von euch

Glaubt niemals, dass ihr keinen neuen Partner mehr finden könnt. Mein Schwiegeropa hat mit über 70 noch eine Frau kennengelernt & der war nur kurz auf aktiver Partnersuche.

Okay... ich hab da noch nie so richtig drüber gesprochen, weder mit Freunden noch mit Familie. Viele wissen zwar Bruchstücke von dem was passiert ist aber niemand weiß alles. Ich war bis zum 24.April 2021 in einer Beziehung mit einer Person von dem ich dachte er wäre der Eine für mich und für den ich nahezu alles getan hätte. Meinen kompletten Charakter und Persönlichkeit umkrempeln inklusive. Am Anfang war es nicht toxisch denke ich. Er war am Anfang unendlich liebevoll hat mir Komplimente gemacht und mir erzählt wie toll ich doch bin und so weiter. Wir haben stundenlang über alles mögliche geredet und haben soooo viel gelacht. Und ich konnte ihm auch erzählen das ich schon lange Zeit Probleme mit Depressionen und Angstzuständen und Unsicherheit habe und da auch schon lange gegen ankämpfe und versuche mich zu bessern... und es war einfach schön. Und dann ging es ganz langsam bergab. Und ich hab es nichtmal bemerkt, oder es ignoriert... keine Ahnung ehrlich gesagt... Im Nachhinein denke ich es war schon irgendwie nen schlechtes Zeichen das viele unserer gemeinsamen Freunde damals zu mir gesagt haben "Er ist das beste was dir passiert ist" und "Du versaust es besser nicht"... Aber ja, er hat halt ganz langsam angefangen Dinge an mir zu kritisieren. Wie ich mich verhalte wenn wir mit Freunden was unternommen haben (ich bin in Gruppen sehr zurückhaltend und rede meistens nicht viel). Oder das ich eifersüchtig und besorgt war nachdem er vor meinen Augen mit nem anderen Mädchen geflirtet hat, obwohl das denke ich verständlich ist das man da eifersüchtig wird. Oder mir erzählt wieviele seiner Kumpelinnen ihm gesagt haben das sie auf ihn stehen oder von denen er denkt das sie auf ihn stehen. Kritisiert das ich bei Streits oft sage das ich mich gerne erst beruhigen würde und danach weitersprechen und ne gemeinsame Lösung finden (wobei er nie wirklich an einer gemeinsamen Lösung interessiert war er hat mir quasi nur gesagt das ich was falsch gemacht habe und fertig). Ich meine hell er hat sogar bemängelt das ich nicht League spiele wie er das gerne hätte, und das zu nem Punkt wo ich nichtmehr mit ihm spielen wollte weil mir der Streit zu viel wurde. Und natürlich war das dann erst recht falsch. Ich wurde während der Zeit natürlich unglücklicher, dünnhäutiger, reizbarer, explosiver und nach außen hin habe ich mich nurnoch zurückgezogen und habe quasi nurnoch Zeit mit ihm und (zu dem Zeitpunkt vermutlich schon nurnoch seinen) Freunden verbracht. Ich wollte alles machen was er mir gesagt hat was ich alles ändern muss. Und trotzdem war ich nie gut genug und alles war "Falsch" und "nicht normal". Und wenn ich ihn gebeten habe etwas zu ändern oder mir nur zu sagen was er denkt und fühlt? Nichts. Nur "du weißt was ich denke"... Tja... und dann hat er Schluss gemacht. Aber nicht "es ist vorbei" sondern "Hey klar liebe ich dich noch und wenn du dich geändert hast dann können wir vielleicht sogar wieder zusammen sein". Und das hat er dann Wochenlang mit mir durchgezogen. Immer gesagt das er mich noch liebt und das ich mich nur ändern muss damit wir wieder zusammenkommen. Und ich habe alles versucht... Ich war so fertig. Ich konnte mich zum Teil stundenlang nicht bewegen vor Schmerz. Und ihm ging es nach einem Tag wieder gut und er hat so getan als wäre alles perfekt. Das hat mich nochmal so sehr verletzt. Als hätte ich ihm nichtmal was bedeutet.... Und dann hat er mir von einem Tag auf den anderen gesagt das er ne neue hat. Und naja ich muss es zugeben... ich hab versucht mich umzubringen. Ich habe keinen anderen Ausweg mehr aus dem Schmerz gesehen, wollte nur das es aufhört so wehzutun egal wie. Und selbst da hat er so getan als würde mein Suizidversuch ihm viel mehr schaden als es mir schadet. Habe es offensichtlich überlebt. Naja. Seitdem habe ich keinen Kontakt mehr zu ihm. Ist auch gut so denke ich. Mit den "Freunden" (die alle gesagt haben es war alles meine Schuld auch wenn ich ihnen erzählt habe was passiert ist) habe ich auch keinen Kontakt mehr. Ich kann seitdem niemanden mehr emotional in meine Nähe lassen. Ich kann es einfach nicht... Und ehrlich gesagt frage ich mich bis heute ob es nicht doch alles meine Schuld war und ich genauso schlecht bin wie er mir immer gesagt hat. Ich weiß das ich auch viele Fehler gemacht habe. Ich war zu eifersüchtig und zu reizbar. Und es war falsch zu versuchen mich umzubringen. Aber ich weiß auch das ich normalerweise nicht so bin. Aber trotzdem lässt mich die Angst nicht los das ich der schlechte Mensch bin. Danke an alle die meinen Roman hier bis zum Ende gelesen haben. Das musste einfach mal raus schätze ich x) Danke Gnu das du diese Videos machst. Sie helfen sehr.

Fühle gerade so viel davon... Hab eine Freundin in einer toxischen Beziehung und man kann sich auf den Kopf stellen, ihr Mut machen und Hilfe anbieten, aber sie macht nicht Schluss... Es ist extrem frustrierend immer wieder die gleichen Geschichten zu hören und am Ende sagt sie, "Vielleicht ist ja auch alles meine Schuld." Ich hoffe so sehr, dass sie irgendwann den Mut findet und das beendet...

Keine Gnade für Betrüger 😂😉. Wer seinen Partner betrügt zeigt damit einfach nur das man diesem nicht vertrauen kann und darf. Vertrauen ist die Basis einer Beziehung.

Einfache Antwort: Nein das ist nur der Beweis, dass der jeweils andere nicht so in der Beziehung involviert ist wie ich. Und da ich nichtmal sturzbetrunken am jüngsten Tag fremdgehen würde, möchte ich das auch von meiner Partnerin. Jede Person die das anders sieht, soll das meinetwegen machen fliegt für mich aber auch als potentieller Partner komplett raus, solang man von einer festen Beziehung redet.

ich war 8 Jahre mit einem Narzissten zusammen, der auch noch mein erster Freund war. Erst nachdem ich mich von ihm getrennt hatte ist mir klar geworden wie toxisch das ganze war, betrügen, belügen und systematisch einfach Dinge verschweigen. Es hat echt gedauert damit klar zu kommen, weil wir auch noch einen gemeinsamen Freundeskreis hatten... mittlerweile seit längerem keinen Kontakt mehr und ich war noch nie so glücklich in meinem Leben

Grundsätze in unserer Beziehung: -Wir müssen uns nicht gegenseitig "retten" wenn es jemandem von uns schlecht geht -Wenn etwas zu viel ist, ist Rückzug kein allein lassen -Grenzen zeigen ist ok und wichtig, genauso wie Bedürfnisse benennen -auf sich selbst aufpassen hat Vorrang. Wenn helfen belastet hilft es keinem von uns

Meine Mutter war in einer toxischen Beziehung inklusive häusliche Gewalt. Sie hat jetzt nach X Jahren den Absprung von ihm geschafft und ich hoffe es hält diesmal endgültig. Es ist unfassbar viel kaputt gegangen. Vernunft kommt nicht an.. ist nicht einfach. Heute wie damals bin ich die Erwachsene, aber mittlerweile hab ich meinen Frieden damit gemacht und wir haben wieder regelmäßig Kontakt. Muss aber alles in Maßen. Sie ist aber auf einem gutem Weg und ich bin such stolz auf sie. Step by step :3 Falls du das liest: Hab dich lieb Mum :D

Ich realisiere erst im Nachhinein wie krass meine letzen 3 1/2 Jahre Beziehung waren nach dem ich reflektiert habe beim Psychologen . Durch das toxische Verhalten über lange Zeit habe ich neurodermitis und depressive Verstimmungen und eine Essstörung bekommen. Meine Freunde haben mich 2 Jahre lange bequascht und mir versucht die Augen zu öffnen doch ich habe es selbst realisieren müssen . Danke das du über solche Themen sprichst

Ich war fünf Jahre lang in so einer Beziehung und hab mich vor einem Monat getrennt und es könnte mir nicht besser gehen. Ich bin so froh, dass ich mich endlich trennen konnte und gleichzeitig so traurig wie ich mich jahrelang hab behandeln lassen. Das braucht Zeit, um das zu verarbeiten. Wünsche allen viel Kraft die das gleiche durchmachen/ durchmachen mussten.

Zum Thema ONS oder Affären (ausgenommen natürlich offene Beziehungen oder wenn das im Einverständnis beider Beziehungspartner geschieht) verzeihen kann ich nur mal meinen persönlichen take zu dieser Sache sagen: Ich könnte das nicht verzeihen. Entweder ist die Beziehung intakt und dann ist das ein übler Vertrauensbruch oder die Beziehung war sowieso schon dermaßen kaputt, dass es nichts mehr bringt, krampfhaft da dran fest zu halten. Und noch ein zusätzlicher Kommentar: Auch wenn ich viele seiner Aussagen nicht teile, hat Monte doch mal treffenderweise (sinngemäß) gesagt: Fremdgehen fängt nicht erst beim körperlichen Zusammentreffen an, sondern schon beim schreiben, flirten und man hat oft die Möglichkeit "Nein" zu sagen und macht es bewusst nicht. Man bricht das Vertrauen damit nicht einmal, zweimal sondern ein dutzend Mal.

Möchte mal eine Lanze für Singles brechen. Nicht jeder wünscht sich eine Beziehung, wie in dem Video teilweise gesagt. Manche Menschen sind super happy, wenn sie alleine sind!

Ich hatte eine Freundin in einer toxischen Beziehung (7 Jahre) und habe sie immer unterstützt. Das war manchmal absolut schwierig, da es IMMER nur um sie ging (meistens 4 h oder länger Gespräche über ihren schlimmen Partner etc) hab sie lange bearbeitet, dass sie endlich Schluss gemacht hat. Dachte damit ist das endlich erledigt. Sie war mir sehr dankbar im Nachhinein, dass ich sie „da raus geholt habe“ - obwohl sie mich zwischendurch auch gehasst hat dass ich „ihre glückliche Beziehung sabotieren will“ (in der sie unter anderen geschlagen wurde). Naja paar Monate später ist sie wieder in genau eine solche Beziehung mit einem anderen Mann gerutscht. natürlich hab ich ihr gesagt, dass es genau wieder so ist wie mit ihrem Expartner, sie hat mir nicht geglaubt. Musste die Freundschaft zum Wohl meiner eigenen psychischen Gesundheit beenden, ich kann das nicht nochmal 7 Jahre…. Lange Rede kurzer Sinn - lasst euch nicht verarschen und wenn ihr es da raus geschafft habt sucht euch evtl psychologische Unterstützung, dass das niemals wieder passiert denn auch euer Umfeld leidet sehr mit euch und wird das nicht unbegrenzt mitmachen.

Ich hatte durch meine letzte Beziehung so krasse gesundheitliche Probleme bekommen und habe erst die Verbindung zwischen Beziehung und meiner Gesundheit gemacht, als ich zur Therapie gegangen bin. Man unterschätzt echt sehr, dass selbst emotional abuse so viel mit dem Körper machen kann. Habe zum Glück die Beziehung beenden können, aber das war so ein Theater und so schwer, das war echt heftig.

Das ist schon ein krasses Thema. Vergessen wird aber oft, dass es auch krass ist, wenn man mit einer narzisstischen Person (Geschwister) aufwächst und Eltern dann immer sagen, man solle sich doch bitte vertragen!

Mein Freund und ich handhaben es wie meine Großeltern: Man kann immer mal Meinungsverschiedenheiten und Streitthemen haben, aber es muss ein Kompromiss gefunden werden und am Abend im Bett muss wieder alles gut sein. Man sollte nie mit einem Streit einschlafen und ihn bis in den nächsten Tag tragen. Kann natürlich bei jedem anders sein und auch funktionieren, aber uns ist es so am liebsten. Außerdem finden wir es schön, dass wir gegenseitig gleichzeitig unser bester Freund sind❤ Danke für das Video!☺️

Als Jugendliche habe ich immer mal solche Videos von „tollen Beziehungen“ (inkl. solcher grenzwertigen Aussagen) gesehen und mir das auch gewünscht. Mein Partner und ich hatten vorher noch keine Beziehung. Vieles habe ich dann so auf unsere Beziehung projezieren wollen. Eigentlich bin ich kaum eifersüchtig, aber ich habe mir eingeredet, es sein zu müssen. Ich dachte mir auch, dass man sich nie streiten/diskutieren dürfte. Inzwischen weiß ich vieles besser und unsere Beziehung ist entspannter geworden. Wir reden jetzt über alles und ich bin so froh, es schnell erkannt zu haben, dass solche Paarvideos nur schaden. Danke für das Video, Gnu :)

Ich persönlich würde kein Vertrauensbruch verzeihen. Das wäre ja Unsinn etwas fortzuführen wenn die größte Voraussetzung (Vertrauen) in einer Beziehung nicht gegeben ist. Ich muss noch hinzufügen: Wenn ihr wirklich in einer Beziehung seid, wo beleidigt und geschriehen wird, einfach kein Respekt vorhanden ist, bitte bitte bitte beendet diese Beziehung. Jeder verdient Respekt und vor allem echte Liebe. & wenn ihr verletzt wurdet und einfach nicht in der Lage seid zu vertrauen, konzentriert euch auf euch selbst und geht keine Bindung ein weil ihr euch gerade einsam fühlt! es gibt nicht nur einen Menschen auf dieser Welt mit den ihr zusammen passen würdet. Ich spreche übrigens aus eigener Erfahrung, bleiben ist keine Lösung wenn es nicht funktioniert! verbringt Zeit mit Freunden und Familie.

Hab's bei Sashka schon gesehen -Danke du das Thema nochmal aufgreifstund deine Erfahrungen mit uns teilst.

Ich war einige Jahre in einer sehr ungesunden Beziehung. Hier waren beide Parteien daran beteiligt und wir haben uns gegenseitig geschadet. Es gibt Muster, die finden sich in vielen solchen Beziehungen immer wieder. Ich wünsche wirklich niemanden solch eine Erfahrung. Ich glaube dass es enorm ist schwer ist, wenn man in so einer Situation ist, vernünftig zu handeln. Automatische relativiert man ...aucht Ausflüchte... Ach...das ist schlimm und schwierig.

Ich habe es Gott sei Dank gemerkt und bin so froh diese Person los zu sein.

Sie ist halt bildhübsche,du hast aber den schöneren Charakter. Das war dieser eine Satz der so unglaublich weh getan hat. Er sagte das nachdem er mir grade im vollsuff nach einem aggressions/paranoiden Anfall gezeichnet hat das er fremdgegangen ist mit seiner "das ist meine beste freundin, du brauchst dir keine sorgen machen"... ich war emotional abhängig und hab ihm verziehen weil ich in dem moment seine "Reue" gesehen habe... was soll ich sagen 2 jahre waren wir noch zusammen. Hinterher rausgefunden das er mehrmals fremdgegangen ist und als wir getrennt waren (er war Klinik und hatte zu dem Zeitpunkt mit ihr wieder kontakt) mir unterstellt bis heute ich sei fremdgegangen (eine situation als wir bereits getrennt waren) mit den Worten "hättest ja warten können bis ich aus der Klinik raus bin". Sind jetzt seit über 4 Jahre getrennt und ich hab endlich mich selbst wiedergefunden. Ich war ein Niemand und frage mich wie blöde ich war ihn trotzdem wieder haben zu wollen (nach der trennung) Kämpfe heute noch mitden großen Wunden und versuche irgendwie wieder Fuß zu fassen doch vetrauensprobleme und verlustängste stehen IT da noch zu sehr im Weg. Doch ich mach weiter notfalls eben allein, doch Hauptsache ich fühle mich wohl und bin gröstenteils glücklich 😊

ich bin seit drei Wochen aus einer Beziehung raus die mir nicht gut getan hat und ich bin so froh dass ich mich getraut habe, denn sonst hätte ich jetzt immernoch diese Belastung die mir so viel Energie geraubt hat.❤

Ich habe mit meiner Mama 10 Jahre in häuslicher Gewalt gelebt. Ich bin vor knapp 2 Jahren ausgezogen und habe bereits mit ihr den Kontakt abgebrochen, da sie es nicht schafft sich von diesem Mann zu trennen.. selbst als ihre Tochter kann ich sie nicht überzeugen diese Beziehung zu beenden.

Meine erste Beziehung war eine toxische...ich habs nicht gemerkt und hab mich weiter manipulieren lassen. Umso schöner ist es jetzt, diese Erfahrung zu haben und aufzupassen, dass es nicht wieder passiert und auch, dass ich selbst merke, wenn ich meinen Partner manipuliere etc....man merkts selber oft nicht

Huch, dachte hätte dich schon längst abonniert. Na zum Glück ist es nun passiert. hihi, also vorweg einmal: danke, dass du so einen tollen Content bietest! Du hast eine so natürliche tolle Art, investigativ und erklärend Informationen rüber zu bringen, dass ist einfach erfrischend, ehrlich und großartig! Zum Thema in dem Video könnte man Bücher füllen. Meine Erfahrung nach ist man die Summe seiner Beziehungen und der Lücken dazwischen, denn die wichtigste Beziehung hat man mit sich selbst. Aber diese Beziehung reift nur wenn man sich darüber Gedanken macht, reflektiert und Einsicht entwickelt. Zum Beispiel dass der/die Lebenspartner/in, das Familienmitglied oder auch der/die Kollege/in ein toxisches Verhältnis zu einem hat und man sich selbst so wie man geworden ist gar nicht mehr leiden mag. Genauso wie man auch für sich selbst feststellt was man mag und was nicht. Also sich selbst entdeckt und dann beim Start in etwas Neues das auch zum Ausdruck bringen kann. Für meine Tochter hoffe ich, dass Menschen wie du mehr Reichweite (ohne den Stress dahinter) bekommen und somit auch viel mehr Menschen erreichen die eine klare Sicht der Dinge brauchen. Meine Mutter musste nur in die Schule gehen und auf dem Elternabend sagen das Ihre Tochter keine Markenlabelklamotten braucht um ein geliebter Mensch zu werden. Heute ist es schwieriger xD LG Soli

"Er ist halt ein Künstler" Ich schmeiß mich weg 😂😂😂

Ich war auch 8 Jahre mit einen Narizzsten zusammen, ich war immer die Schlechte, er ist ständig fremdgegangen, wegen den Kindern (2 Mädels) solange durchgehalten, bis ich endlich den Mut hatte mich zu trennen. Jetzt seit 14 Jahren in einer harmonischen und liebevollen Beziehung. Allen Frauen da draussen in solchen Beziehungen, aber auch Männer ( sowas gibt es leider auch), habt Mut für euch selber einzustehen, macht euch gerade, auch wenn es schwer ist

Meine letzte Beziehung hat mich richtig fertig gemacht. Egal was war ich war Schuld. Ich habe mich ein Nullen lassen. Nach der Trennung habe ich Probleme, mich gegen über anderen zu öffnen. Der erste Monat war mit richtig schlimmen Gedanken verbunden. Ein Kumpel hat mir Kraft gegeben und mit zu Therapie über redet und dies war im Gegensatz zur Beziehung die richtige Entscheidung. Wenn ihr da gerade raus seit oder jemand habt der gerade da raus ist. Seit für diese Person da und sprecht mal einfach dies mal an. Selbst eine Stunde kann schon helfen und Steinchen aus denn weg räumen. Wie immer mega Video, sprichst für viele aus dem Herzen und dafür danke.

Sowas ist so schlimm, finde ich gut das du das ansprichst!

Ich finde es so gut, dass immer mehr auf dieses Thema aufmerksam gemacht wird. Mit 15 hab ich mich damals auf eine „Fernbeziehung“ mit einen Typ aus Amerika eingelassen. Getroffen haben wir uns nie aber für mich waren die Gefühle immer sehr echt. 3 Jahre ging das Ganze und am Ende hatte er mich soweit, dass ich kaum noch das Haus verlassen habe, wichtige Freundschaft aufgeben „musste“ und kaum noch schlafen und essen konnte. Es ist erschreckend wie viel Macht selbst eine Person die tausende Kilometer entfernt ist über einen haben kann. Heute bin ich 20 Jahre alt, in einer glücklichen Beziehung aber merke doch ab und an wie mich das Ganze noch immer mitnimmt. Damals mit 15 hätte ich jemand gebraucht der die Dinge beim Namen nennt und mir Wörter gegeben hätte für das was ich erfahren musste und gefühlt habe.

Es ist so traurig, dass Menschen die ehrlich lieben und alles geben physisch und psychisch so ausgebeutet werden, dass sie sich in ihrem Wesen ändern. Es ist so schmerzhaft von der Person zerstört zu werden, der du am meisten vertraust. Ich wünsche jedem, der so etwas durchgemacht hat viel Kraft und Genesung ❤

Wenn man eine toxische Beziehung hast, solltest du sie auf gar keinen Fall verschweigen! Arbeitet an eurer Beziehung oder mach Schluss aber, lass es nicht einfach ungeschehen.

Bei jedem "lauten" Streit mit bösen und respektlosen Worten stirbt die Beziehung ein Stück. Das hatte ich in vergangenen Beziehungen zu hauf. Jetzt nicht mehr und es ist toll. Wie Gnu sagt: Diskussionen - ja, aber keine Schreierei. Beziehung bedeutet auch Arbeit und die muss erwachsen und auf Augenhöhe, von beiden, getan werden.

Ich verstehe dieses Argument "ich war betrunken" nicht. Wenn ich nüchtern bin und mich jemand anmacht, dann weise ich die Person noch höflich zurück. Je betrunkener ich bin, desto energischer ist die Abweisung. Wenn ich mir wirklich die Birne weggeballert habe, würde mein Herz trotzdem wissen, dass es nur meinem Mann gehört. Dazu muss ich nicht denken können.

Bei meiner ersten hing ich immer an den schönen Momenten fest und blendete die toxischen Züge aus, bis ich neue Leute kennengelernt haben und gemerkt habe wie schlecht es mir eigentlich mit dieser Person ging, bei meiner zweiten Beziehung konnte ich aber schnell genug erkennen dass es toxisch wurde und habe es beendet und mir geht es jetzt besser denn je alleine zu sein und mein Leben zu führen ohne mich an jemanden richten zu müssen☺️

Ich liebe deine Videos und deine offene Art über Dinge zu sprechen❤

Liebe Gnu, ich kann deine Ansichten zu Beziehungen und wie man konstruktiv miteinander zu kommunizieren hat zu 100% teilen. Ich find es so wichtig heutzutage, wenn Personen des öffentlichen Lebens diesen ganzen sicken TikTok-Content etwas gesundes entgegenhalten, damit Heranwachsende nicht den Eindruck bekommen, dass diese toxischen Verhaltensmuster die Norm wären. Danke für Arbeit, auch wenn es sicher nicht immer leicht ist, dich mit diesen ganzen unschönen Themen und dem Hate im Netz befassen zu müssen. LG

12 Jahre mit einem Narz haben mich fast in den Selbstmord getrieben. Es ist unfassbar schwer wieder auf die Füße zu kommen, gerade weil es kaum Therapieplätze gibt. Meine 3 Kinder und ich sind mit einer PTBS und Anpassungsstörung diagnostiziert. Jeder von uns versucht irgendwie wieder im Leben klar zu kommen. Man kann zu diesem Thema gar nicht genug aufklären.

Leider sehe ich viele Parallelen zu meiner Mutter. Es ist aber hilfreich, diese Gefühle nochmal in anderen Worten wiedergegeben zu hören. Danke

Ich konnte das Video nicht zuende schauen, weil es mich so getriggert hat. Ich war mit einer verdeckten Narzisstin zusammen und kenne das genau. Am Anfang ist die Beziehung das Schönste was man sich nur vorstellen kann - wirklich ohne Worte und im wahrsten Sinne des Wortes zu Schön um Wahr zu sein -, bis sie anfangen Dich wie Dreck zu behandeln und emotional aufs Schlimmste zu misshandeln. Bis hin zu körperlichen Angriffen. Ab dem Zeitpunkt besteht die ganze Beziehung nur noch darin, zu versuchen, den Zustand vom Anfang wieder herzustellen. Was natürlich niemals gelingt. Man beendet diese Beziehungen nicht, weil man IMMER hofft, dass der/die andere sich ändern wird; Und wenn man die Beziehung verlassen würde, bekommt ja jemand anderes diesen Himmel auf Erden. Hinzu kommen Dinge wie Future Faking, Hoovering und generell das Trauma-Bonding. Toxische Menschen sind Weltmeister im Manipulieren. Die wissen genau, welchen Knopf sie drücken müssen.

Das schlimme hierzu ist, dass ich MICH eher als die toxische Person identifizieren kann. Beim streiten bin ich laut und SEHR beleidigend obwohl ich es nie so meine. Es kommt als manchmal so eine Wut auf, dir ich nur in einem riesigen Schwall von purer gemeiner Beleidigungslava über meinen Freund ergieße. Das gute ist, dass er es mir niemals böse oder ernst nimmt. Tatsächlich hab ich sehr großes Glück mit ihm und bin sehr froh das er mich so nimmt wie ich bin. In der Öffentlichkeit oder mit Freunden kommt es Gott sei dank nie zu solchen Ausbrüchen… Aber nach deiner Reaktion zum Video, fühle ich mich jetzt miserabel als Freundin 😔

Vielen Dank, für wieder ein tolles Video von dir! Bin momentan in den letzten Zügen meines Studiums und fast ständig am lernen oder Arbeiten, da sind deine Viedeos immer eine seh wilkommene Abwechslung und Pause. Gerade auch wenn du über so wichtige Themen spichst.

Also die Definition von ‚Couple Goals‘ ist für mich echt ein (verheiratetes) Paar in meinem Freundeskreis. Die beiden haben auch 2 Kinder, sind schon durch krasse Phasen gegangen, es war nicht immer rosig bei den beiden und sie sind auch so reflektiert zu sagen ‚man hat für nichts eine Garantie, schon gar nicht für eine Beziehung‘. Beide sind auch extrem geduldig und kommunizieren viel miteinander. Mit diesen Fake-Persönlichkeiten im Internet mit Fake-Toxischen-Beziehungen kann ich auch echt überhaupt nichts anfangen.

Maren & Tobi von Die Wolffs haben mal angesprochen, dass sie schwere Zeiten haben und auch zur Paartherapie gehen. Das fand ich sehr stark, auch wenn ich sonst von dem Content nichts halte.

Es gibt keine Gründe oder Hintergründe zum Fremdgehen!!! Kommunikation ist alles! Wer mir fremdgehen würde, hätte mich definitiv nicht verdient und dann würde ich die Beziehung sowieso sofort beenden. Ganz egal ob wir einen Monat oder 20 Jahre zusammen wären. 👌🏻

ich komme gerade aus so einer Beziehung, ich freue mich jetzt schon auf den Moment, wo ich endlich sauer werde. Ich habe bewusst und entschieden eine sehr lange Beziehung beendet und sehe trotz der Millionen schlechten Dinge immer noch mit viel Liebe auf die vergangene Zeit zurück. Alle Anzeichen, die gerade genannt wurden trafen noch bis vor kurzem auf mich zu. Ich habe das Gefühl die letzten 10 Jahre das Leben zweier Menschen geführt zu haben und jetzt gehört es auf einmal wieder mir alleine. Wie viel Kraft ich habe. Was alles auf einmal Möglich ist. Ich will dahin nie wieder zurück, aber die schwachen Momente sind immer noch da. Ich hoffe das vergeht eines Tages. Ich will wachsen und mich in den Himmel strecken, nicht mich in der Erde verkriechen. Wobei letzteres mein Job ist. :D

Finde deine Aufklärung sehr gut... war selber der Beziehungs Mülleimer für viele meiner Freunde manchmal sogar für beide Parteien ohne selbst eine Beziehung zu haben was das ganze um einiges schwieriger macht... da diese Dramen wirklich auf einen übergehen und man dasselbe widerspiegelt bei Personen die sich ähnlich verhalten... was halt auch sehr schnell zu Vorurteilen Missverständnissen führt und es damit auch um einiges schwerer macht überhaupt eine Beziehung selber für mich einzugehen da man halt die ganzen Dramen kennt und nicht will dass es bei mir genauso wird.. aber das führt halt auch dazu dass man leider manchmal zu Unrecht verurteilt... weshalb ich mich auch von all diesen Freunden im Laufe der Zeit distanzieren musste... da sich diese Dramen sonst immer wieder noch Toxisch auf mich auswirkt obwohl ich weder ein Teil dieser Beziehung bin aber als guter Freund auch nicht die Hilfe oder das zuhören verweigern will und kann ...

Zu dem Satz „man denkt sich im Nachhinein, warum hab ich nicht Schlussgemacht?“ genau den Gedanken habe ich über eine bestimmte Person. Mit dieser Person war ich nicht direkt zusammen aber es war was da aber es war überwiegend eine Freundschaft. Am Anfang war sie meine beste Freundin wir hatten so viele Gemeinsamkeiten und jedes Treffen und Telefonat war einfach toll. Als ich dann auf eine andere Schule gewechselt habe, wurde es immer toxischer, indem sie sehr eifersüchtig auf meine neuen Freunde war oder sie wollte jeden Abend telefonieren (damit ich ja nicht mit meinen neuen Freunden zocke oder rede). Zudem wollte sie sich immer und immer öfter treffen bis wir uns nur noch gestritten haben. Meine Freunde haben mir dann geholfen von ihr weg zu kommen, jedoch hat sie mir nach einer Zeit wieder geschrieben und ich war so blöd und hab geantwortet. Das ging so drei mal oder sowas. Nach einem Sommer hat sie mich die ganze Zeit damit voll geheult, dass dieser Sommer ach so toll war. Alles schön und gut, jedoch war das der Sommer, indem sie mich wie shit behandelt hat. Jedes mal als sie das angesprochen hat, hat es mich fertig gemacht und sie wusste es (und ich rede nicht davon dass sie mich nicht zu ihr eingeladen hat oder so, sondern davon, dass ich vor ihr einen emotionalen Zusammenbruch hatte und komplett fertig war und sie nur neben mir saß und meinte, dass sie nicht mit mir mitfühlen könne). Mittlerweile habe ich nicht wirklich viel Kontakt zu ihr und ich bin auch sehr froh darüber und dazu muss ich noch sagen, dass mir meine Freunde sehr sehr viel dabei geholfen haben.

Ich war leider 20 Jahre in einer solchen Beziehung. Ich war er 14 Jahre alt wie ich diesen Mann kennengelernt habe. Und am Anfang war es zu schön um wahr zu sein. Aber es gab auch schon am anfang immer Sticheleien und Verletzungen. Ich habe ihn nicht nur ein affäre verziehen. Er hat mir auch immer die Schuld an allem gegeben was bei ihm nicht stimmte . Und die Psycho spiel waren oft schlimmer als die Brügel . Aber ich habe es irgendwie geschafft von den los zu kommen. Aber das Gefühl nichts zu können nichts wert zu sein nicht liebenswert zu sein. Steckt immer noch ganz tief in mir drin.

Ich habe mich in den 9 Jahren meiner jetzigen Beziehung auch noch nie "gestritten". Ich hatte im Elternhaus jeden Tag Streit und Rumgeschreie. Ich brauche sowas nicht mehr im meinem Leben. Das tut mir nicht gut. Wenn mir etwas am Verhalten meines Partners nicht passt, dann teile ich ihm das als direktes Feedback in einer ruhigen und sachlichen Art sofort mit und umgekehrt. Wenn ich Ärger solange runterschlucke, bis ich explodiere, tut das niemandem gut. Ich sage immer:"Wer schreit hat Unrecht. Es kann noch so wahr sein, was du schreist, dein Gegenüber fühlt sich von dir in dem Augenblick angegriffen und wird nicht sachlich zuhören können."

Ich finde das Konzept ganz cool, das die Person, welche Arbeiten geht, der Person, welche den Haushalt und dem Fokus auf der Familie hat, teile des Gehaltes der arbeitenden Person bekommt.

Meine beste Freundin schafft es einfach nicht von ihrem Ex los zu kommen. Sie sieht noch immer den jungen Mann in ihm, denn sie damals kennengelernt hat. Aber seit 7JAHREN ist es eine On-Off-Beziehung bzw mittlerweile nutzt er sie nur mehr für "Spaß" aus. Ich bringe sie nicht weg von ihm. Er gauckelt ihr immer wieder aufs neue vor, dass er mit ihr eine Beziehung möchte und nachdem er seine Bedürfnisse befriedigt hat, lässt er sie wieder für bis zu 4-6 Wochen links liegen bis er wieder will. Ich weiß nicht mehr was ich dazu sagen sollte... Ich bin ratlos. Sie ist so liebevoll, aber in der Hinsicht so blauäugig und das obwohl sie so eine kluge Frau ist. 😕

Ich hatte Jahrelang eine toxische Beziehung zu meinen Eltern (Vater) ich hatte immer so angst etwas anzusprechen,es meistens gelassen und irgendwann garnichts mehr geäußert. Als ich dann endlich volljährig war und ausziehen konnte und Jahre später meinen jetzigen Ehemann kennengelernt habe war es schwer für mich ihm zu öffnen,weil ich die Angst etwas anzusprechen auf meinem Partner projiziert habe (dank meines Elternhauses). Wie schwer muss es da für meinen Partner gewesen sein?! Ich bin so dankbar für diesen Mann,denn er hat mir gezeigt das nicht alle Menschen toxisch sind❤ Gnu Du bist eine tolle Frau und ich mag Deine Videos sehr💓

Ich war Jahre lang in einer toxischen Beziehung und hab es einfach schlichtweg nicht gecheckt, erst nach der Trennung (die glücklicherweise von ihr ausging, weil ich mich wohl selbst immer noch nicht getrennt hätte) und selbst stand jetzt, 2 1/2 Jahre danach kämpf ich noch gegen die Probleme die das alles mit sich gezogen hat!

Ich war 12 Jahren in eine Toxische Freundschafts Beziehung. Und bin noch immer noch in einer der ich mich aber emotional nicht lösen kann... da es eine Elternteil ist. Die Resultate: Depression, körperliche Probleme, keine richtige Berufsausbildung... und Bitter bitter entäuscht. Finger weg von solchen Menschen/ Beziehung! Man kann nur verlieren! Vielen lieben Dank Gnu für diesem Video 💜

Ich hoffe dein Video über Narzissten kommt bald. Bin grade selbst vor ner Woche von einem losgekommen. Zum Glück waren es "nur" 3 Monate und es hat sich auch sehr schnell herauskristallisiert. Wurde nur kritisiert und wenn ich mal was angesprochen habe, gab es direkt Streit, und natürlich war alles meine Schuld. Zudem sehr viel Geheimniskrämerei von ihm und alles ging nur nach seiner Nase. Absoluter Kontrollzwang. Bin froh, dass ich nen Rückzieher gemacht hab, aber vermissen tu ich ihn leider immer noch...

Zu den letzten Gedanken: Du kannst doch als Influencer gar nicht sagen, dass Kinder eine Beziehung belasten. Dann wirst du sofort gecancelt. Gott behüte, dass jemand die Leute aufklärt, wie schwer es ist, Kinder zu haben, selbst wenn sie gesund sind. Da würde sich doch jeder Influencer ins eigene Bein schießen, wenn er mit so einer Message kommt.

Danke Jasmin, dass du dieses Video gemacht hast! 💕 dieses Video habe ich erfahren dass ich auch in einer toxischen Beziehung war und es mir nicht eingestehen wollte… durch ihn habe ich mich immer schlecht gefühlt und habe mir immer am Schluss die Schuld an einem Streit gegeben… Durch ihn habe ich eine schwere Zeit durchgemacht ( z.B. Depressionen, Panikattacken) leider geht es mir immer noch nicht ganz so gut… aber durch deine tollen Videos und viel Arbeit an mir selbst wird es immer besser! 🤍 Bleibt alle gesund! 💕🙃 Liebe Grüße 💕

Das wäre sehr interessant, wenn du erzählen würdest was dir passiert ist in deinen Beziehungen und was du daraus gelernt hast- ich finde solche Videos immer super hilfreich. Wenn auch schon tausend mal gesehen, ist es doch immer nochmal bereichernd und es kommen neue Aspekte dazu die interessant sind, weil doch jeder eine andere erlebensweise hat- und anders damit umgeht. Danke dafür!

Habe in engeren menschlichen Beziehungen bis jetzt oft mit Narzissten zu tun gehabt. Das hat mit meinen Vater angefangen der mich dahingehen viel traumatisiert hat. Ist dann mit einem meiner "Freunde" weiter gegangen und dann nochmal ein onlinefreund. Ich habe dann immer schneller gemerkt wenn jemand narzisstisch veranlagt war, doch es war für mich nicht ein direkter Grund mich fern zu halten. Ich denke das liegt daran dass ich es gewohnt war und weil menschen Gewohnheitstiere sind ist es schwer da raus zu kommen. Habe letzten wieder mal jemanden kennen gelernt der sehr narzisstisch war und bei ihm ist es nicht schief gegangen. Ich habe meine ekligste manipulativste Seite gezeigt und das getan was Narzissten so mit mir gemacht haben, hatte ja genug Zeit zu lernen. Habe nach nem Monat damit aufgehört, sprich das experiment beendet, weil ich das nicht mehr sein wollte. Habe den Kontakt abgebrochen und seit dem ist alles ruhig. Für mich war es der Schlussstrich dieser unterdrückten Zeiten. Auch wenn ich davor schon ein sehr eigenwilliges Mädchen war, kam ich aus der Sache nie ganz raus. Ich hoffe dass dies jetzt der Fall ist ( Das mit dem selbst narzisstisch handeln klingt vielleicht echt nicht nett, aber ich musste ausprobieren wie man anders reagieren kann als sich unterdrücken zu lassen. Und in dem Fall beruhte es ja auch auf Gegenseitigkeit. Nur dass ich es gespielt habe, er aber nicht)

Ziemlich traurig, wenn ich drüber nachdenke. Ich war erst fast 3 Jahre in einer toxischen Beziehung, wo gerade Eifersucht und ständige harte unfundierte Vorwürfe ein großes Thema waren. Und danach (teilweise parallel, da es zeitlich etwas überschnitten hat) in einer toxischen Freundschaft, wo ich auch ständig Angst hatte, Dinge anzusprechen oder dass ich selbst irgendwas „Falsches“ mache, was den anderen triggert und es in einen Streit ausartet und diese Streits fast immer stundenlang gingen. Also unentwegte Tension und das Ganze ging fast 4 Jahre, wovon ich mind. 2 Jahre zusätzlich ultra gegaslightet wurde von der Person. Ich war am Ende charakterlich und mental so gebrochen, dass ich das gar nicht weiter ausführen kann und es mich jetzt gar nicht wundert, dass ich heute extrem hohen Therapiebedarf habe … 😢

Ich habe nur den Titel gelesen und war dir direkt sowas von dankbar, dass du das thematisierst! ❤ Ich finde es so schlimm, was diese Menschen den jüngeren für ein Bild vermitteln und wenn man sich dazu kritisch äußert, per Kommentar, wird man von der ganzen Herde dort angegriffen..

ich finde es super spannend, dass du an dem Thema Narzissmus dran bist. Ich war vor acht Jahren in so einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten und muss immer noch eine Menge aufarbeiten. Seither versuche ich immer wieder mehr über das Thema herauszufinden, nur um zu verstehen, warum das mit mir gemacht wurde und das Mindset des Anderen zu verstehen. Damit es mir auch etwas Frieden gibt.

Hey Gnu, Ich finde es super, dass du dich des Narzissmus-Themas angenommen hast. Es passiert nur leider etwas schnell, dass man da in Clichés verfällt und schließlich gibt es ja noch den gesunden Narzissmus.... Ich weiß leider nur zu gut, dass es unfassbar schnell passieren kann, schließlich ist einer meiner Elternteile eine Narzisstin. Ein sehr gutes Buch welches mir sehr geholfen hat das Thema zu verstehen ist "Das Drama des begabten Kindes" von Alice Miller LG

Ich habe leider viel Erfahrung zu dem Thema direkt und indirekt und kann nur sagen: Verstehen tust du es erst wenn dich die Handlungen des Partners NICHT mehr überraschen. Das ist dann sehr hart weil du als liebender Mensch gerne an das Gute glauben würdest und dir die Realität schön redest während der andere knallhart sein Ding durchzieht.

Uff, da wurden mir mal richtig die Augen geöffnet. Ich bin zwar nicht mehr mit dieser Person zusammen, aber kann diese Beziehung nun deutlich besser einordnen.

Meine besti ist aktuell in so einer Beziehung. Ich bin immer für sie da wenn er wieder Schluss gemacht hat, wenn sie wieder zusammen sind, wenn er wieder Schluss gemacht hat, usw..

Ich könnte nach einem Betrug nicht mehr Vertrauen. Bin so schon recht misstrauisch und eifersüchtig, selbst wenn ich Verzeihen könnte, wäre die Beziehung & das Vertrauen komplett kaputt..

In dem Moment, wo man merkt, dass der Partner/Partnerin oder oder einem nicht gut tut, sollte ein offenes Gespräch geführt werden, ebenso an den Problemen gearbeitet werden. Die eine Sache ist es die Probleme bei engen Freunden oder der Familie zu besprechen…. Eine ganz andere das in die Öffentlichkeit zu tragen. Generell sollte sowas IMMER vermieden werden. Wenn alles nichts hilft, ist es immer besser sich zu trennen, auch wenn es schwer fällt den Kontakt abzubrechen. ( damit meine ich auch Freundschaften). Wenn ein Mensch toxisch ist , sollte dieser so schnell wie möglich aus dem Leben gestrichen werden. Anfangs mag es einem schwer fallen , aber wenn die Person kein Teil mehr von deinem Leben ist, fühlt es sich befreiend an. Passt auf euch auf und verbringt Zeit mit Menschen , die euch gut tun und gut zu euch sind. Das Leben ist zu kurz, um Zeit mit toxischen Persönlichkeiten zu verschwenden. Bleibt gesund und passt auf euch auf 🍀 Sehr gutes Video und sehr aufbauend🌸

Gnu, wie immer ein astreines Video 🙏 Ich freue mich schon riesig auf dein Video mit dem Thema "Narzissmus" 🙏DANKE jetzt schon mal für deine Arbeit & den Aufwand an Recherche den du betreibst 🙏

Danke das du dieses wichtige Thema verbreitest !!! Es gibt so viele (wie mich) die da durch müssen und nicht wissen woran sie sind. Die es immer weiter mit sich machen lassen bis sie schließlich innerlich brechen ... es ist ein so verdammt komplexes Thema aber es ist wichtig das die leute Bescheid wissen, dass man schon viel früher diese Informationen, welche sogar Menschen komplett so was ersparen könnten, hat.

du hattest schon mehrmals in deinen videos erwähnt mal nen video darüber zu machen, wie es ist, wenn freunde von einem in einer toxischen beziehung sind. ich würde mich sehr freuen, wenn du das drehst

Es wird ja oft gesagt "wir haben ja Kinder und sind verheiratet und haben uns so ein tolles Leben aufgebaut" und deswegen trennt man sich nicht. Da denke ich mir aber für deinen Partner/in war das gemeinsame Kind, die Ehe oder das gemeinsame Leben nicht wichtig genug, sonst hätte er dich ja nicht betrogen. Ich könnte meinem Freund niemals verzeihen wenn er mich betrügen würde.

Bin seit 7 Jahren mit meinem Partner zusammen.. und seit knapp 2 Jahren ist mir aufgefallen das es immer super läuft sobald es so läuft wie er es möchte sobald ich etwas eigenes mache was ihm nicht gefällt ist er direkt beleidigt, ignoriert mich oder macht mir Vorwürfe... Und ich schaffe es nicht mich von ihm loszureißen.😪

Freue mich sehr, wenn Du zum Thema Narzissmus ein Video machst!Mein Leben wäre beinah beendet gewesen, weil ich damals Narzissten nicht früh genug erkannt habe, aber habe gelernt sie schneller zu erkennen. Bei Männern fällt es mir leichter, bei Frauen dauert es leider noch, da diese Mitgefühl besser schauspielern können als Männer. Kann es nicht genug geben über das Thema zu sprechen, denn das hätte Luisa, Gaby P. und vielen anderen vielleicht das Leben gerettet.

Fremdgehen ist für mich ein no Go aber eher weil ich finde das verschweigen ein Vertrauensbruch darstellt .. hingegen finde ich es nicht verwerflich wenn es eben eine offene Beziehung ist und vorab abgesprochen wird. 😊

Wir sind 17 Jahre zusammen, haben ein Haus und 2 Kinder. Ich würde ihm einen Seitensprung verzeihen, er weiß aber auch, dass er mir das jederzeit auch sagen könnte wenn sowas im Raum steht. Man kann über alles reden, natürlich bevorzugt im Vorhinein.

Ich habe auch eine Kollegin die seit Jahren in einer toxischen Beziehung ist und immer sagt dass sie geglaubt hat, dass wenn sie im Haus wohnen wird alles wieder wie früher ... Wir als Kollegen sagen ihr schon seit Jahren dass es ihr nicht gut tut... Und sie "erfindet" leider immer wieder "Ausreden" weshalb sie sich nicht trennen kann... Ich hoffe sie schafft es bald... Auch wenn Kinder im Spiel sind ist es meiner Meinung nach besser das den Kindern nicht weiter anzutun. Liebe Grüße liebes Gnu! Ich liebe deine lets Plays😉🫶 Schön dass du so ehrlich bist!

Genau... Beziehung ist Arbeit! Sehe ich genauso. Und zwar von beiden Seiten.

Zuerst: Ich könnte keine Affäre verzeihen. Ein absoluter Vertrauensbruch..“ wer einmal fremdgeht macht es auch ein zweites Mal“ Ich liebe meine Freundin und wir haben sehr viel zusammen durchgemacht. Deshalb setzen wir auf ehrliche und offene Kommunikation mit Grenzen und Validierung. Dies ist durch meine Borderline-Persönlichkeitsstörung sehr zeitintensiv.. und dennoch bekommen wir dies zusammen hin. Sie könnte mich nicht glücklicher machen und genau dieses Geschenk will ich für nichts und niemanden auf der Welt eintauschen💕

Eine Affäre oder ONS in einer Beziehung ist für mich ein absolutes no go. Ende der Beziehung für mich...ist meiner Meinung nach nicht zu verzeihen... Man wird immer diesen Gedanken im Hinterkopf haben und dem Partner nicht mehr vertrauen können und Vertrauen ist in einer Beziehung extrem wichtig...

Für mich ist es eigentlich unverständlich,überhaupt fremd zu gehen. Wenn ich so sehr auf jemand anderen abfahre, muss ich mich doch erst mal von meinem Partner trennen. Einfach schön aus Respekt. Wie kann man sich so wenig unter Kontrolle haben...

War selbst 1 1/2 Jahre in einer toxischen Beziehung. Immer wieder sagt man, dass man schluss macht und trotzdem ist man zurück gegangen. Hab in den 1 1/2 Jahren 10-15 KG abgenommen, kaum gegessen, kaum noch gelacht, Herzrasen, Panikattacken, ich fand mich selbst nicht gut genug. Meine Freunde haben mit mir gelitten, sie hatten Sorge um mich, haben geweint wegen mir und ich bin immer wieder zurück. Am Ende haben meine Freunde mir den Rücken zu gedreht, weil sie das nicht mehr ansehen konnten, wie schlimm es mir ging und wie schlecht mein Ex mich behandelt hat. Irgendwann war komplett vorbei. Vor allem kam am Ende noch dazu, dass er mich 6 Wochen betrogen hat und kam 3 Tage nach der Trennung mit der Affäre zusammen. Die Angst war wirklich riesig, aber ich habe es durchgezogen und meine Freunde haben mich in der Trennungsphase vor mittlerweile 2 Jahren sehr unterstützt. Sie haben mir mein Lachen zurück gebracht und waren immer für mich da, wenn ich einen mental breakdown deswegen hatte. Inzwischen bin ich mehr als froh, dass ich da raus bin und würde einfach jederzeit alles abbrechen, wenn ich merke, dass die Person mir nicht gut tut (genau so wie bei Freundschaften!).

Man darf aber nie vergessen, selbst toxische liebe ist trotzdem liebe. Beide Parteien lieben sich sehr, teilweise mehr als andere Paare. Ob es gesund ist, ist die andere Frage.

Oft wird tatsächlich Hass mit Liebe verwechselt. Die Gefühle sind ähnlich, sie nimmt eine Person in den Focus, Kribbeln im Bauch, Faszination, Gedanken im Kopf, bei Irritationen warum das so ist. Wenn dann ein Tropfen Persönlichkeit vom gegenüber gezeigt wird, ist das ein "ach schau, der ist ja doch ganz nett" Das kann sehr anziehend sein, ist aber richtig Kacke.

Bei Betroffene wird durch die Manipulation und intermittierende Verstärkung stark das Suchtzentrum stimuliert. Dadurch sind diese Personen so gefangen..

Ich hatte schon so viele toxische Beziehung, ich traue mich teilweise gar nicht mehr in einer neuen Beziehung, etwas anzusprechen was mich nervt bzw. bedrückt, weil ich Angst habe, ärger dafür zu bekommen. Ich bin es gewohnt zu schweigen und zu machen was man von mir verlangt. Ich bin in Therapie deswegen und auch wegen anderen Sachen aber es fällt mir sehr schwer von der Vergangenheit loszulassen.

Ich war schon der "toxische" Teil in einer Verbindung. Ich hatte eigentlich keinen Bock auf ne Beziehung, hatte jemanden kennengelernt und mich verknallt. Hab der Person, die mega verknallt war, trotzdem kommuniziert, dass ich keine Beziehung will. Ich hatte das Gefühl, dass ich in eine bestimmte Richtung gedrängt werd und immer wieder im etwas Ruhe und auch Abstand gebeten. Wenn ich mich zu sehr gedrängelt gefühlt hab, hab ich angefangen, mich "zu wehren". Wenn ich meine Grenzen deutlich kommuniziert hab, war ich "die böse". Der andere Mensch war total verzweifelt auf der Suche nach ner Beziehung, hat sich selbst untergebuttert, abhängig gemacht, mich idealisiert. Ich will hier gar nicht ausdrücken, dass er ja "selbst" schuld ist, so verletzt worden zu sein. Ich wollte eigentlich einfach entspannt ohne Druck schauen, in welche Richtung sich das entwickelt und hab festgestellt, dass ich der Person nicht gut tue. Leider erst mach zwei Monaten. Wäre daraus eine Beziehung geworden, hätte das richtig böse ausgehen können. Ich hab die Person extrem verletzt. Und das tut mir leid. Und eben weil der Mensch so verknallt war, konnte er nicht einfach sagen: wir lassen das jetzt lieber. Wir haben beide maximal negative Erfahrungen gemacht, wurden auch traumatisiert. Jeder hatte eigene Mechanismen entwickelt, damit umzugehen. Meine Mechanismen haben dazu geführt, dass seine Narben tiefer wurden. Das wollte ich nie und ich habs zu spät gemerkt.

Wenn mich mein Freund dumm nennen würde, würde ich es nie verzeihen glaube ich... Manchmal macht er sich über mein mangelndes technisches Verständnis lustig, aber wirklich auf eine Art, wo ich verstehe, dass es liebevoll gemeint ist. Ich wiederum manchmal über sein mangelndes Soziales Verständnis. Aber wenn er mich als dumm betiteln würde und ich merke er meint es ernst, dann würde ich das glaube ich nicht verzeihen können.

Ich hatte auch über ein Jahr eine wirklich toxische Beziehung und war psychisch sowie körperlich dann echt am Ende. Ich habe mich dann dazu entschieden diesem Menschen zu verzeihen damit ich loslassen kann. Dadurch kam er nach 1,5 Jahren wieder zurück in mein Leben. Anfangs schien er sich geändert zu haben aber es ging wieder in die selbe Richtung. Die hochphasen können noch so schön gewesen sein und ich kann noch so viel Liebe für diesen Menschen haben, eine gesunde Beziehung werden wir nie führen können.

Vielen Dank! Dadurch hab ich gemerkt dass meine Beziehung nicht toxisch ist aber werden könnte würden meine Freundin und ich nicht so willig sein, an sich zu arbeiten und nicht auf die Gleichberechtigung klopfen. Meine Freundin ist traumatisiert und hat einige psychische Krankheiten was z.T. sehr anstrengend sein kann. Gerade wenn sie wieder ein emotionales Flashback hat kann sie manchmal sehr anklagend und aggressiv werden aber ich will nicht dass so mit mir geredet wird und das kommuniziere ich auch. Habe dasselbe Trauma - ich verstehe ihr Verhalten aber Aggression lasse ich nicht durchgehen. Das Gleiche möchte ich auch dass sie mit mir macht, auch wenn ich mein Trauma schon deutlich besser kenne als sie und daher mich oft besser im Griff habe. Aggression geht gar nicht - auf beiden Seiten und ich bin großer Fan von Rückzug, Durchatmen, Abkühlen, Ablenken und dann später wieder wie Erwachsene drüber reden. Ich glaube unsere Beziehung KÖNNTE toxisch werden wenn wir diese Regeln nicht eisern einhalten und wenn wir beide nicht so willig wären an uns zu arbeiten. Teils helfen wir uns durch diese Reibereien bei der Heilung weil wir dann erkennen wo wir toxisch handeln und warum und dann sehen dass wir das ändern müssen um zusammenzubleiben. Dazu sind Ehrlichkeit und Respekt und der Wille, zusammen ein Team zu sein fundamental wichtig. Aber ich kann gut nachvollziehen wieso das von außen toxisch wirkt da es uns beide viel Energie abverlangt so brutal mit unseren und den Problemen des Partners konfrontiert zu sein. Und es kann sicher schwer sein das mitanzusehen. Aber solange ich spüre dass unsere Beziehung auch wichtig ist für meine Freundin und mich und wir uns beide gemeinsam weiterentwickeln und aufeinander hören, solange bin ich der Meinung dass ich weiterhin in diese Beziehung investieren möchte.

Also Betrug in einer Beziehung geht garnicht. Wer Betrügt zeigt eigentlich das man den gegenüber nicht vollkommen liebt. Außerdem ist das so ein massiver Vertrauensbruch und vertrauen ist nunmal die basis einer Beziehung. Das Video entspricht einfach zu 100% meiner letzten Beziehung. Ich bin da wirklich durch die hölle gegangen und hab zu lange, zu viel über mich ergehen lassen. Auch diese Charakteristika eines Narzissten passen zu 100%.