Warum fast alle Fitness-Influencer GECANCELT werden sollten!

No video

Warum fast alle Fitness-Influencer GECANCELT werden sollten!

Рет қаралды 386,222

Жыл бұрын

Heute ein neues Thema: Die Auswirkungen der Fitness-Industrie auf Film, Fernsehen und KINDER! Ja ihr habt richtig gelesen. Mittlerweile gehen immer mehr Promis völlig intransparent mit ihren Body-Transformations um, sodass die Fans selbst versuchen herauszufinden wie ein solcher Fortschritt geschafft wurde. Auf Tiktok findet man die Kids dann mit entsprechenden Mittelchen... seht selbst! Eure Jasmin
Besonderen Dank an ‪@CoachStef‬
Angesprochenes Video: • The Liver King Lie
#jasmin #fitness #lügen
► Hier geht es zu meinem Buch: www.riva-store....
- überall, wo es Bücher gibt! online und offline :)
► Jasmin Gnu gibt es LIVE unter:
/ gnu_live
► Mehr Jasmin Gnu auf KZfaq:
bit.ly/KZfaqGnu
bit.ly/KZfaq...
bit.ly/GNUtube...
► Noch mehr Jasmin Gnu auf:
/ jasmingnu
/ jasmin_gnu
/ jasmingnu
► GnuShop: www.gnu-shop.de/
MEINE FITNESS TRACKER VON GARMIN:
►Garmin Uhr Venu2Plus : bit.ly/Gnu_Garmin
►Garmin Waage
/ garmin_beatyesterday
MEINE NEUEN NZXT RECHNER: nzxt.co/38MiNIC
MEIN NEUES LOGITECH EQUIPMENT
►Headset: www.logitechg....
►Tastatur: www.logitechg.... tidd.ly/b162d602
►MausPad: www.logitechg....
►Mikro: www.bluemic.co...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Bei diesen Links handelt es sich um "Affiliate Links". Solltet ihr über diesen Link etwas kaufen, unterstützt ihr dadurch meine Arbeit, ohne das es euch einen Cent mehr kostet. :smiley:
MEINE NEUEN NZXT PCs
*►www.nzxt.com/de/
►DAS IST DRIN:
-H510 Elite weiß
-RTX 3080 Gigabyte Gaming OC
-Ryzen 9 5900x
-Kraken Z63 Wasserkühlung
-G.Skill Trident Z NEO RGV 3600 32 GB
-Seagate FireCuda 1TB M.2 SSD
-Seagate Barracuda 4 TB HDD
-Seasonic Focus Plus 850 W
-Mainboard: Asus X570 TUF Gaming oder Crosshair VIII
-2x RGB Lüfter für hinten und oben
-Windows 10
SONSTIGES EQUIPMENT
*►Headset Logitech: amzn.to/2E3Mvgb
*►Headset Acer: amzn.to/2Piz9O5
*►Maus: amzn.to/2PipyH9
*►Tastatur: amzn.to/2OHrg7Q
*►Mouse Pad: amzn.to/2yp2teu
*►USB Ports: amzn.to/2O8CnY2
*►Mikrofon + Halterung: amzn.to/2Czhcbo
*►Mixer: amzn.to/2E6eZWo
*►Kamera: amzn.to/2QxFxkC
*►Kamerastativ: amzn.to/2PgGjSX
*►Greenscreen: amzn.to/2Nqd8eA
*►Grafikkarte: amzn.to/2ykgBpC
*►Elgato Game Capture HD60 Pro: amzn.to/2Pqqpp2
MEINE LICHTER
*►Licht Nanoleaf Pack 1: amzn.to/2PiH8Lf
*►Licht Nanoleaf Pack 2: amzn.to/2Pe4H7D
MEINE BILDSCHIRME
*►PC Bildschirm: amzn.to/2CtWGsB
*►Konsolen Bildschirm: amzn.to/2NrFGUV
MEINE KONSOLEN
*►Oculus Rift: amzn.to/2OGb7zA
*►PlayStation 4: amzn.to/2CwIyPu
*►Nintendo Switch: amzn.to/2OGU1l7
STREAM EQUIPMENT
*►Stream Webcam: amzn.to/2QyMKku
*►Elgato Stream Deck: amzn.to/2PgWyzq
SCHREIBTISCH EQUIPMENT
*►Handy Halterung: amzn.to/2yodxse
*►Kopfhörerhalter: amzn.to/2PjPwKv
*►Bildschirm Holzständer: amzn.to/2NrDTzb
*►Autogrammkarten Ständer: amzn.to/2E4ABTc
*►Visitenkartenhalter: amzn.to/2NrD9tT
DEKO:
*►Pac Man Licht: amzn.to/2CzfV46
*►FNAF Cap: amzn.to/2PjZ0oT
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kommentiertes Video von Gnu (2021)
Quellen: docs.google.co...

Пікірлер: 1 000

@JasminGnu Жыл бұрын

Es gibt viele Influencer da draußen, die sich nicht für eure Gesundheit oder sogar ihre eigene interessieren! Passt also auf und glaubt nicht alles was euch erzählt wird! Dennoch schreibt mir gerne hier tolle Vorbilder in Sachen Fitness! Die offen, ehrlich und transparent sind :) bin gespannt ❤

@leasophiebecker554 Жыл бұрын

Fitnessfehler die 71% aller Frauen machen und wie du sie behebst. Das ist jetzt zwar kein KZfaqr aber ein Titel von einer KZfaqrin

@Lilnks Жыл бұрын

Ich gebe dir volkommen Recht 💖

@silberdrache666 Жыл бұрын

Sascha Huber kann ich empfehlen

@SuperPunsh Жыл бұрын

mtmt, gravitas ;)

@thomasmann4536 Жыл бұрын

mMn hier die besten, die ich kenne: Geoffrey Verity Schofield, Sean Nalewanyj, Igor von VitruvianPhysique, evtl auch Noel Deyzel

@edayilmaz2869 Жыл бұрын

Als jemand mit einer Anorexie (magersucht), weiss ich was das für ein Psycho-terror ist und wie belastend das ständige kontrollieren ist. Bitte passt auf, dass ihr in keine Essstörungen rutscht und sucht euch Hilfe, wenn ihr das Gefühl habt euer Verhalten ist nicht gesund. Auch als jemand mit einer schweren Depression sag ich euch geht das Risiko nicht ein eine Depression zu bekommen nur um so auszusehen. Es sind wirklich belastende Krankheiten und das ist es einfach nicht wert. Passt auf euch auf ❤

@JasminGnu Жыл бұрын

Ich auch Eda ❤ Pass auf dich auf! Danke für deine Offenheit ❤

@edayilmaz2869 Жыл бұрын

Hast/hattest du auch eine Essstörung? Kann es nachvollziehen, wenn du nicht drüber sprechen magst und ich hoffe ich trete dir damit nicht zu nahe.❤ Danke nochmal für das wichtige Video

@jayqq.z6852 Жыл бұрын

@@edayilmaz2869 ja gnu hatte auch anorexie (steht alles in ihrem Buch) sie hat das auch in vielen Videos angesprochen :)

@edayilmaz2869 Жыл бұрын

@@jayqq.z6852 danke

@dubugirl5213 Жыл бұрын

So wahr! Am schlimmsten sind aber auch die Supplement Unternehmen, die einfach Essstörungen weiter leben lassen durch Ersatz Produkte und Co!

@haudrauf9908 Жыл бұрын

Mich würde das Thema Binge Eating interessieren, hab wärend meiner Diät diese Störung entwickelt und es ist echt schlimm wenn du dich selbst zum Essen zwingst obwohl du satt bist🫤

@JasminGnu Жыл бұрын

Dazu kommt auf jeden Fall noch etwas❤

@sabistein1120 Жыл бұрын

Ja, darüber würde ich mich als ehemalige Leistungsathletin (selber betroffen von BE) sehr freuen … thx ✌🏻

@lisastierwohlwerk9087 Жыл бұрын

Ich bin auch betroffen , aber tatsächlich ohne Trainingshintergrund .. trotzdem unfassbar belastend . In Verbindung mit Depressionen ein ekelhafter Teufelskreis 😢

@pyh1094 11 ай бұрын

@@lisastierwohlwerk9087Hoffe, dir gehts inzwischen besser ❤

@NorddeutscheZocker Жыл бұрын

Danke, dass du das thematisiert! Ich selbst spüre diesen Druck im Alltag auch sehr. Ich bin jemand, der extrem schwer und langsam zunimmt und dadurch einfach dünn ist. Super oft wird man dann Lauch genannt und einmal wurde sogar vermutet, ich sei magersüchtig, obwohl ich über 10kg vom Untergewicht entfernt und damit komplett im Normalgewicht bin. Am Anfang lacht man noch drüber, aber wenn man das immer wieder hören muss, ist das extrem verletzend und das Selbstbewusstsein wird komplett zerstört. Wir sollten da alle ein wenig mehr acht auf einander geben.

@albrechtstein8547 Жыл бұрын

Das glaub ich, man lässt sich zu sehr von der Gesellschaft, bzw soziale Medien, unter Druck setzen. Ich denke, das wichtigste ist, dass man einfach Sport betreibt, ohne darauf zu achten, ob man jetzt mehr Muskelmasse aufgebaut hat, oder nicht.

@jan_bckx Жыл бұрын

Ich baue zwar auch schwer auf, wofür man nichts kann, aber das kann man sehr schnell beheben. Man muss halt einfach essen. Am besten du machst so einen Kalorienrechner, z.B. Esn der ist ganz gut und dann trackst du deine Kalorien. Da muss man halt durch es ist sehr nervig.

@jan_bckx Жыл бұрын

@@albrechtstein8547 naja dann muss man kein Bodybuilding machen. Dann kann man auch Fußball oder so spielen.

@felixlee3777 Жыл бұрын

Wenn du ein Lauch bist dann bist du halt ein Lauch. Lerne damit umzugehen oder fang an Sport zu machen. I mean es ist wie es ist.

@sinoskatzantakis4508 Жыл бұрын

Wie alt bist du, wie groß und wie schwer?

@leasophiebecker554 Жыл бұрын

Du bist ein richtiges Vorbild für alle Leute💯. Manche Menschen können von dir noch was lernen👍🏻

@Lon_G Жыл бұрын

Ich bin ein Vorbild weil ich rapper bin

@Halloo60.9 Жыл бұрын

@@Lon_G aha

@TheCav3 Жыл бұрын

nicht nur manche Menschen, sondern viele Menschen können von Gnu noch was lernen!

@Skyline_bluu Жыл бұрын

@@Lon_G wovon träumst du

@notoriousgismo2013 Жыл бұрын

Hoffen wir s

@beyourownlight545 Жыл бұрын

Wie cool das Coach Steff dabei ist ! Ich schau ihn immer fürs Training 💪🏼

@sebastianreiprich3747 Жыл бұрын

Oder „Stef Coach“ wie sie ihn hier genannt hat. Da musste ich ein bisschen lachen, aber hat mich auch gefreut, ihn hier zu sehen 😊

@JasminGnu Жыл бұрын

@@sebastianreiprich3747 😂😂🫠

@rolfumbrecht1894 Жыл бұрын

Etwas mehr Coach Stef statt PieDiePie wäre noch besser gewesen. Was qualifiziert denn bitte PieDiePie dazu zu beurteilen ob jemand natural unterwegs ist oder nicht oder was z.B. in acht Wochen Training möglich ist. Wäre doch viel sinnvoller gewesen da Coach Stef einzublenden, wie er sowas beurteilt.

@cpu7558 Жыл бұрын

Ya, der hat die realness vibes. 👌👍

@RVZER Жыл бұрын

Stef Coach hat mich gekillt. 😂 Sympathisch. 😁

@MiniLanaCos Жыл бұрын

Danke für die Aufklärung. Ich bin grade selber inmitten einer Body-transformation (ganz ohne Zusätze) und zu wissen, wo realistisch Schluss ist, ist sicher besser für die Psyche, damit man sich nicht selber "fertig" macht, nur weil es nicht weiter geht :)

@annemariec1987 Жыл бұрын

Gnu, ich liebe deine "Meinungs-Videos". Sehr cool. Man merkt wirklich, wie viel Zeit und Arbeit du in die Recherche steckst. Lass dir gesagt sein: Das ist es wert. Vielen Dank dafür.

@JasminGnu Жыл бұрын

🙏❤️😭

@karouma2935 Жыл бұрын

Ich bin selber 17 Jahre alt und trainiere aktiv. Ich habe ( laut einem Testgerät aus meinem Fitnessstudio ) ca 7% KFA was man mir auch ansieht. Ich bin also sehr shredded und finde die Ästhetik hinter Bodybuilding sehr schön und ich merke auch sehr wie stark die eigene Meinung über einen selbst und andere beeinflusst wird durch Leute die stoffen, es nicht zugeben und dadurch ein Fakebild erschaffen. Da freut man sich immer wieder, wenn es wirklich Leute wie zB Daddy Noel gibt, die einfach ehrlich reden und gleichzeitig die Leidenschaft nicht verlieren.

@Linda_Peace Жыл бұрын

wichtiges Video! Danke dir! Das ist das Äquivalent zu "Frauen brauchen Kurven", "Männer brauchen Muskeln" Einfach nur uff... Ich würde viel lieber eine App haben wollen, wie man seinen eigenen Körper lieben lernt, statt einer Fitness-App.

@-Billerboller-Klangtherapie Жыл бұрын

Das Ding mit den "Kurven" ist ja sehr oft eine Umschreibung für einen BMI weit oberhalb der 25, wenn man es mal sehr nett ausdrücken will.

@derjacko3703 Жыл бұрын

Sehr tolles Video! Bin selbst seit 5 Jahren im Training (bin jetzt 34) und habe anfangs oft gezweifelt wie andere an ihre Form gekommen sind. Mittlerweile ist es aber leider auch so, dass ich selbst schon beschuldigt wurde "nachzuhelfen". Ein sehr heikles Thema für beide Seiten, von dir aber sehr schön angegangen 👍🏻

@joejacquesschulz8514 Жыл бұрын

Das kenne ich aus meiner Jugend. Ich dachte immer, das ganze Gerede über Anabolika sei nur Neid. Aber als damals bei uns endlich ein Fitnessstudio aufmachte und ich wie Mike Mentzer zu trainieren versuchte, kam gleich der damalige Besitzer auf mich zu und empfahl mir eine "Kur" mit Anabolika. Ich bekam auch einen Artikel in einer Fachzeitschrift zu lesen, wo behauptet wurde, dass durch Hormone und Schadstoffe in Nahrungsmitteln etc. Männer inzwischen weniger Testosteron als früher hätten (was auch stimmt) und die Einnahme von Anabolika angeblich nur den alten Zustand wiederherstellen würden... Ein junger Student mit unnatürlich aussehenden Muskeln (sehr dicke Venen) lachte immer über mich und als ich ihn darauf ansprach, erklärte er mir, dass ich dumm wäre, wenn ich glauben würde, dass ich ohne PED viel erreichen könne...

@TigerFox12 Жыл бұрын

@@joejacquesschulz8514 Krasse Story 😖 Bist du dir selbst treu geblieben und hast die Finger davon gelassen? Warst du dennoch zufrieden mit deinen Fortschritten?

@iHowleen Жыл бұрын

Ich finde es toll, dass du Videos über solche Themen machst und auch die Leute über diese Dinge aufklärst und sensibilisierst. ❤ Du bist echt ein Vorbild. ❤ Ich hätte einen Themenvorschlag für dich, der auch für viele Leute interessant sein könnte: Rhythmische Sportgymnastik. Da geht auch nicht immer alles mit rechten Dingen zu. Die jungen Frauen müssen sehr hart trainieren, strenge Diäten durchlaufen und haben auch sehr viel psychischen Druck. Es würde mich sehr freuen, wenn du darüber irgendwann auch mal ein Video machen würdest. ❤

@peetthepiggmg7985 Жыл бұрын

Danke, dieses Video hat mir echt geholfen. Ich trainiere schon ziemlich lange und bemerke immer häufiger, dass ich bald das natürliche Limit für einen 14/15 Jährigen erreicht habe. Wenn ich jetzt aber auf Social Media diese realitätsfernen Ergebnisse sehe, fühle ich mich dennoch schlecht. Durch das Video hab ich gemerkt, dass ich evtl auch eine Body Dismorphia habe.

@allyfromwonderland7022 Жыл бұрын

Du kannst wirklich besser den Sport als Hobby ansehen und Spass daran haben, mit 14 hast du noch viele Jahre vor dir und der Körper wächst noch und baut sich um, keine Sorge :) Mach dir deswegen bloß keinen Druck , denn vom Spass am Sport in eine Störung richtig rein zu rutschen ist gar nicht cool. Ich hab das mit meinen 30 Jahren leider durch und wünsche mir echt den Anfang zurück,wo man noch richtig Spass hatte :)

@warmsnow Жыл бұрын

Kenn dich nicht aber super Respekt so dran zu sein in dem Alter und da so viel Arbeit und Mühe rein zu stecken. Distanzier dich von social Media, dem ganzen faken und negativen Aspekten die dort breit getreten werden. Die heucheln dir nur was vor. Keep it going bro und lass dich nicht auf solche Dinge ein. 👍

@JasminGnu Жыл бұрын

Das Natürliche Limit ist doch klasse! Daran siehst du wie fleißig und diszipliniert du bist ❤

@yassin528 Жыл бұрын

Mit 14/15 fängst du gerade erst an dein Körper entwickelt sich noch für viele Jahre. Setz dich nicht unter Druck und sorg einfach dafür dass du weiterhin Spaß dran hast.

@heigeros3713 Жыл бұрын

Da muss ich jetzt als angehender Sportlehrer etwas dazu sagen. 1. Mach dir keinen Kopf, in deinem Alter entwickelt sich der Körper erst noch an so vielen Stellen, dass dauert. Richtiger muskelaufbau eines Erwachsenen kommt dann frühestens ab 20. Gleichzeitig fängt man dann auch an wieder schneller zuzunehmen. Dementsprechend solltest du dein aktuelles Training eher als Fundament betrachten für dein zukünftiges Training. Selbst wenn du keine Muskeln aufbauen solltest Kanne es gut sein, dass es für deinen körpertyp normal ist. Falls du dennoch Sorgen hast kannst du auch zu einem Arzt gehen um dir dort mal anzuschauenwie hoch beispielsweise der Fett Anteil des Körpers ist.

@simongoller2504 Жыл бұрын

Unheimlich interessantes Video! Ich hätte nicht gedacht, dass man von den Medien derart geblendet wird. Danke, dass du mir dafür die Augen geöffnet hast. Hoffentlich hilft diese Video auch anderen, das Training und den Muskelaufbau etwas gesünder und realistischer zu sehen.

@johannesschneider8904 Жыл бұрын

Fast alles ist in den Medien fake. Follow the Money, und du kommst der Wahrheit näher.

@JasminGnu Жыл бұрын

Ich war auch vollkommen verblendet 😳🫠 Wusste nicht wie leichtfertig Leute das Zeug nehmen

@arretducur8161 Жыл бұрын

Inwiefern blenden Medien die Leute in Bezug auf das Thema

@jennydjkenny1014 Жыл бұрын

Man sollte nicht alles glauben. Sie hat keinen plan davon und erzählt viel mist

@noobamstard4179 Жыл бұрын

@@arretducur8161 social media sind auch medien. Für alle weiteren Fragen guck das Video am besten nochmal

@AramisMerlin Жыл бұрын

Top Video. Immer klasse, wenn das Thema von jemandem angesprochen wird, die "nicht" (oder seit kurzem erst) in der Fitnesswelt aktiv ist und es so zu einem neuen Publikum findet. In diesem Sinne: auch beachtlich, dass du dich erst seit kurzem damit beschäftigst und trotzdem extrem viele wichtige Punkte abgedeckt wurden. 👍

@Miristzuheiss Жыл бұрын

Freue mich dass du auch deutschen KZfaqrn folgst. Ist mir das erste mal aufgefallen. Dein Kanal passt auch zum Thema. Der Leberkönig war das erste woran ich bei Gnus Titel gedacht habe🧐🤔😉

@JasminGnu Жыл бұрын

Vielen vielen Dank 🙏🥹 Ich hatte schon die Sorge, dass ich von allen zerrissen werde gerade weil ich mich noch nicht so lange damit befasse. Aber das Thema ist mir immer schon übel aufgestoßen. Das gleiche gilt auch für alle Frauen die sich einen BBL machen lassen und behaupten, dass sie das durch ihr Po-Workout erreicht haben -.-

@GreekArmyVeteran95 Жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank für dein Video!! Ich bin 27, komme aus Griechenland und lebe in Deutschland seit 2 Jahren (Master und jetzt arbeite ich in der Beratung hier in DE). Seit Januar diesen Jahres trainiere ich als Bodybuilder und, obwohl ich keine Lust habe, mich zu stoffen (ich bleibe ja auch natural), spüre ich einen riesigen Druck auf der Szene und darüber hinaus. Viele Bodybuilder - sowohl in Deutschland, als auch in Griechenland - nehmen Anabolika. Ich stehe "im Wettbewerb" mit anderen Männern, die Testosteron spritzen oder sogar HGH (wer kann sich eigentlich die 9k im Monat für HGH leisten?) - selbst beim GNBF gibt es leider auch einige gestoffte Sportler!!! - und sehr viele Männer auf Online Dating Plattformen wie Tinder stoffen sich auch. Ich spüre den Druck täglich. Und auch Frauem stoffen sich. OK, ich akzeptiere, dass jeder für sich selbst entscheiden soll. Wir haben ja eine Demokratie. Aber zu einer Demokratie gehört der Dialog, welcher sowohl Pro- als auch Contraargumente präsentieren und konkurrieren lässt. Videos wie deins ist ein Must-See in einer "mehr schein als sein"-Gesellschaft. Danke!

@Oligo26 Жыл бұрын

Ich finde immer ganz wichtig die Botschaft: Es ist euer Körper, macht was ihr wollt. Aber bedenkt, ihr bekommt nur diesen einen Körper, es gibt kein Umtauschrecht oder Neustart.

@ffeoer8735 Жыл бұрын

Ich bin selbst Fitnesscoach und arbeite im Fitnessstudio und finde das toll, wie du das aufklärst! Selbst betreibe ich auch Bodybuilding, natural, dadurch sehe ich natürlich nicht so krass aus wie nicht naturale Athleten. An sich verurteile ich absolut niemanden, der stofft, habe tatsächlich selbst darüber nachgedacht, da es die körperlichen Grenzen erweitert und ich weiter kommen wollte. Aber viele Influencer machen das nicht so transparent und zeigen die Risiken und nefativen Folgen nicht. Vor allem ein flacher Bauch bei einer Frau, geht oft nur durch Stoffen. Habe mich selbst dagegen entschieden, da mein Coaching und alles, worüber ich berate auch auf die psychische Gesundheit abzielt (hatte selbst einer Essstörung) und es absolut nicht zu dem passen würde, was ich predige. Es ist so wichtig, dass man als Frau und auch als Mann weiß, dass es eben nicht ein Programm ist, das diesen Körperbau mit sich bringt! Vor allem da die Programme vom Regenerationspotenzial her eher für Stoffer geeignet sind als für naturale Athleten/Hobbysportler.

@ffeoer8735 Жыл бұрын

Achsoo und mega cool, dass du Coach Stef dazu genommen hast, der hat so viel Ahnung und so ein sympathisches Auftreten 😍 Finde ich super. Danke für das Video!

@leonwwieg Жыл бұрын

Ich liebe diesen Sport! Ich gehe jeden Tag trainieren und liebe den ganzen scheiß einfach!! Und auch mir ist in letzter Zeit aufgefallen das einige 16 bis 18 Jährige ordentlich auseinander gegangen sind wie ein Muffin. Und letzte Woche habe ich den jenigen kennengelernt der Testo bei uns im Gym verkauft. Was soll ich sagen ich war geschockt fast jeder dritte nimmt bei mir im Fitnessstudio etwas

@BrickBazooka Жыл бұрын

Also bist du der Verkäufer =D

@allyfromwonderland7022 Жыл бұрын

Tolles Video, Danke ❤️❤️ Es ist wieder genau so ein Video, was ich mir in meiner Jugend gewünscht oder gebraucht hätte. Ich finde es super, dass du so gut darüber aufklärst, vielleicht schaffen wir es ja irgendwann aus dieser toxischen Gesellschaft eine etwas vernünftigere zu machen 😊🙏❤️❤️❤️

@Doroellisa Жыл бұрын

Ich bin an einer Schule mit angeschlossenem Sportinternat groß geworden. Dort konnten wir auch bei Mehrkämpfern große Muskeln sehen. Sie blieben aber wendig und beweglich. Für mich sehen diese gestylten Körper eher abstoßend aus. Wie Karikaturen aus Comics. Danke für deine Videos und liebe Grüße

@vaces7615 Жыл бұрын

Also ich finde extrem dicke Leute serh abstoßend

@FrauIvi Жыл бұрын

Ich hab schon so auf dieses Video gewartet! Nachdem es kurz online schon mal war, hats mich kurz geärgert das ichs nicht gleich angeschaut habe😅 wuhu, endlich kann ichs schauen

@loveisonlyforthebrave3942 Жыл бұрын

Danke danke danke für die Aufklärungsarbeit die du immer wieder mit deinen Videos leistest. Mein kleiner Bruder hat auch kürzlich angefangen zu trainieren, ich hoffe dass er nicht auch diesem absolut ungesunden Muskel- bzw. Steroidenwahn verfällt. Ich werde ihm wahrscheinlich deinen Kanal empfehlen✌️

@oginhaber368 Жыл бұрын

Die Muskeln Mögen Steroide und alles andere

@tammybarth6441 Жыл бұрын

Ich liebe dein content danke für die Mühe die du da reinsteckst ❤

@RoraniaYT Жыл бұрын

Danke das du allen die Augen öffnest ! Deine Videos sollten auch in Schulen gezeigt werden ❤️ gerade da ist man am unsichersten und es ist so wichtig da hilfe zu kriegen !

@alexanderh2715 Жыл бұрын

Uff das ist echt hart. Dieses Video und das zu body positivity bestätigen mich darin, einfach nicht auf Tiktok und Instagram zu sein. Das Problem ist ja auch das schnelle Wachstum von Muskeln im Vergleich zum Rest, der die Belastung auch trägt. Deine Videos scheinen sehr gut recherchiert zu sein (kenne den Kanal erst seit heute) und ich finde man merkt, dass da viel Arbeit reinfließt. Danke :)

@Lilnks Жыл бұрын

Gnu du gibst mir mit deinen Videos immer so viel Kraft!❤ Ich lerne so viel wichtiges bei deinen Videos! Du bist echt super mach weiter so und bleib so wie du bist denn genau so und nicht anders bist du ✨perfekt✨

@Lon_G Жыл бұрын

Gnu gibt mir mehr als nur Kraft wenn ihr versteht was ich meine

@diclefahrlaender7996 Жыл бұрын

✨✨✨

@patty_v3006 Жыл бұрын

Starkes Video! Ich hab noch nie Kontakt mit Steroiden gekommen, finde es aber echt krass, wenn 14 jährige daran kommen können. Was das für Langzeitfolgen hat, will man sich nicht ausdenken.

@amadeus1312 Жыл бұрын

Die Hollywood-Schauspielszene ist komplett abgefxcked. Die Schauspieler/innen müssen innerhalb kürzester Zeit für Filme krasse Transformationen erreichen um das dar zu stellen, was die großen Kinosäle sehen wollen ( krasse Muskeln, abgemagert, dick, etc.), das ist schon auch ein krasses Problem. Danke dir für das Video Jasmin

@KilluaZoldyck-km5ge Жыл бұрын

Ist wenn überhaupt deren Problem.

@nadinespinar8430 Жыл бұрын

Ich kannte einen Profibodybuilder aus der Generation Schwarzenegger (hat zu Beginn mit ihm trainiert) der leider vor wenigen Jahren verstorben ist. Ein super sympathischer Mann, aber leider hat man an ihm gesehen was das jahrelange stoffen aus einem Menschen machen kann. Er war nur noch ein Schatten seiner selbst, das ist so traurig. Danke das du Jasmin auf die Problematik aufmerksam machst!

@JasminGnu Жыл бұрын

🙏🥺

@tsetsefliegenfrau Жыл бұрын

Find die Videos, die du zur Zeit machst sooo super wichtig, lehrreich und gut aufgebaut. Danke für deinen Beitrag hier auf KZfaq, ich denke du kannst viele deiner teils jungen Leute in der Community mit dieser Arbeit auf den richtigen Weg bringen und von überstürzen Handlungen abhalten❤

@langlarry9716 Жыл бұрын

Danke Gnu für die aufklärung. Ich bin 15 und Trainiere seit knap einem halben Jahr und hab auch schon mal überleget steroide zu nehmen, hab dann aber calisthenics für mich entdeckt und gemerkt das man auch auf natürliche weise gute ergebnisse erzielen kann.

@peterwigger9890 Жыл бұрын

Calisthenics ist super und lass die Stereoide weg , so landest Du wenigstens nicht auf der Behandlungsbank von einem wie mir als Patient.

@lzwr8474 Жыл бұрын

Mehr davon, super gut diskutiert Jasmin auch wenn das Thema eher ein "fachfremdes" für dich ist. Danke für die Aufklärung und Vorbildfunktion!

@JasminGnu Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤ süßester Mensch

@gymtim Жыл бұрын

Das Problem ist die meisten hören nicht auf zu Stoffen wenn sie einmal angefangen haben weil, wenn du einmal Steroide nimmst fällt dein naturaler Testo Spiegel niedriger als er vor der ersten kuhr war. Bedeutet wenn du die Masse behalten willst oder mehr aufbauen willst auf Stoff musst du dein Leben lang Stoffen.

@shakogasteier6370 Жыл бұрын

Ja und nein, man kann es nicht so pauschalisieren, allerdings steigt das Risiko einer permanenten Unterdrückung der körpereigenen Produktion mit der Dosis und der länge der Anwendung an. Gerade wenn extrem unterdrückende Steroide wie Trenbolon oder Nandrolon verwendet werden, kann eine Regeneration der körpereigenen Produktion extrem langwierig werden. Teilweise kommt es auch zu einem permanenten Testosteron Mangel... wobei zu sagen ist, dass dann auch die medizinische Substitution mit Testosteron angebracht ist... Auch kommt es bei längerer Anwendung zur Schädigung der Hoden... Alles in allem kann sicher davon ausgegangen werden, dass bei der nichtmedizinischen Verwendung in Dosen wie sie im Bodybuilding vorkommen, das Risiko einer Störung der köperpereigenen Produktion die langanhaltend und auch für immer sein kann, definitiv wahrscheinlich ist...

@ameliesarah6885 Жыл бұрын

Uhhhhh Stefff🎉🎉🎉🎉 wie cool, ich liebe seine ehrlichen Videos so sehr! Umso genialer finde ich es, dass ihr in einem video beide zu sehen seid🥰🫶🏼❕

@leonwwieg Жыл бұрын

Dachte ich mir auch

@karinagreif1572 Жыл бұрын

Wow Danke für das Video. Ich bin etwas geschockt. Mir fällt es wie Schuppen von den Augen, aber natürlich ist ein Chris Hemsworth, Dwayne Johnson,... nicht natürlich. Ich hab mir darüber noch nie Gedanken gemacht gehabt. Ich hoffe dass sich ein normal trainiertes und gesundes Körperbild wieder verbreitet. Danke Gnu, jedes mal wenn ein Video von dir kommt, merke ich erst, wie abgestumpft wir mitlerweile sind.

@sensen_jane Жыл бұрын

Sehr schönes Gesellschaftskritisches Video :) ich hätte mir tatsächlich noch ein bisschen mehr wissenschaftlichen background gewünscht, d. H. Was machen Anabolika, Steroide und Sarms wirklich - von Sarms hatte ich nämlich noch nicht gehört und da hab ich keine Vorstellung wie die im Körper wirken. Daraus könnte man dann sicherlich auch gut Nebenwirkungen ableiten :) aber das wäre sicherlich nochmal einiges an Recherche Arbeit gewesen 🤔😅

@JasminGnu Жыл бұрын

Danke :) Das verstehe ich 🙏 Aber das hätte das Video gesprengt. Sarms sind soooo ein komplexes Thema. Das ist Wahnsinn 🫠

@sensen_jane Жыл бұрын

Versteh ich voll. Da kann ja auch jeder nochmal selbst schauen in wie weit man da in die Tiefe sich einarbeiten möchte. :)

@lunarisliest Жыл бұрын

Ich habe während der Schulzeit sehr viel Leichtathletik gemacht und dafür trainiert. Krafttraining war auch ein Teil davon. Ich habe da nie so aufgepumpte Typen (und Frauen) gesehen, sondern immer nur Leute, die ihre Musklen für ihren Sport gestärkt haben und somit "natürlich" aussahen. Das finde ich nach wie vor viel sinnvoller (und auch ästhetischer als einfach nur aufgepumpt zu sein - aber das ist persönlicher Geschmack). Bei der Muskulatur geht bei mir Funktion vor Dekoration.

@bohnenliebe5292 Жыл бұрын

Danke Gnu. Ich habe als Jugendlicher Junge in meinem Freundeskreis einige Freunde gehabt, die mit 15 oder 16 Steroide genommen haben. Und ich hatte damals auch den Druck verspürt, einen perfekten muskulösen Körper zu haben. Wäre ich damals leichter an Steroide gekommen, hätte ich sie ganz sicher genommen. Danke, dass du dieses Problem thematisierst

@shadow_0929 Жыл бұрын

Man muss fairerweise aber auch sagen, dass es eine starke Gegenbewegung auf social Media gibt, ausgehend von vor allem denjenigen die ohne Steroiden trainieren. Ansonsten gutes und wichtiges Video 👍

@lindalausemaus5917 Жыл бұрын

Das wäre eine sehr gute Nachricht, denn Social Media ist eine giftige Scheinwelt.

@boggieman6666 Жыл бұрын

Das Video spricht so viele Dinge an, die mit der medialen Verantwortung einhergehen. Ich selbst trainiere seit 16 Jahren, habe Sportwissenschaften studiert und bin seit nun drei Jahren im Kraftdreikampf unterwegs. Meiner Meinung nach habe ich in diesem Bereich eine gewisse Expertise aufgebaut. Vor ein paar Tagen spricht mich ein Junge im örtlichen Fitnessstudio an und meinte zu mir, ich sähe für 16 Jahre Training ziemlich mittelmäßig aus... Dabei wurde mir schon häufig Steroidkonsum unterstellt. Mit dieser Aussage konnte ich so gar nicht umgehen. Und dies von jemandem zu hören, der gerade mal seit 4 Monaten trainiert. Erst heute hat mir ein Bekannter gesagt, dass besagter Junge angefangen hat, Substanzen zu nehmen, "Weil er ja so ungeduldig sei". Da fehlen mir einfach die Worte. Schuld daran sind zum großen Teil die Fitness- Influenza, die solche Ideale propagieren...

@JW.7 Жыл бұрын

Viel Erfolg bei kdk und ein hohes total mein Freund. Ja das ist heftig welche unrealistischen Erwartungen die dudes teilweise haben

@boggieman6666 Жыл бұрын

@@JW.7 Danke dir!

@pyh1094 11 ай бұрын

Danke an alle, die hier ihren Leidensweg mit uns teilen und andere warnen ❤ bei so einem sensiblen Thema ist es immer wichtig, wenn sich auch Betroffene dazu äußern. Alles gute für euch!

@joelscrazylife9663 Жыл бұрын

Jasmin: das wird euch stef coach jetzt erklären Coach stef: hallo mein name ist coach stef

@DJDBMMusic Жыл бұрын

Ein sehr wichtiges Thema, ich selbst habe keine Steroide genommen, aber dafür Supplements konsumiert gehabt und wurde dahingegen von Karma heimgesucht. Durch einen zu hohen Creatin wert (ich habe nicht mehr als wie die Tagesdosis empfohlen konsumiert gehabt) bin ich wegen Magen Problemen ins Krankenhaus gekommen (das ist jetzt ca 2 Monate her) seitdem nutze ich maximal nur noch Proteine und das auch nur dann, wen ich es mal wirklich nicht schaffe auf meinem Protein wert zu kommen (ich tracke mein Essen), ansonsten achte ich seitdem nur noch auf meine Ernährung und lasse selbst Supplements weg.

@Vogtlandstromer Жыл бұрын

Alter. Wie viel Creatin muss man da nehmen? Vor allem weil Creatin das best erforschteste und wirkungsvollste,natürliche Supplement ist. Nicht gefährlicher als Proteinpulver. Selbst in Studien haben 20g über längere Zeiträume keinen Einfluss auf gesunde Nieren gehabt.

@TheCav3 Жыл бұрын

Danke Gnu für deine ganze Recherche-Arbeit! Aufklärung ist einfach das wichtigste in unserer Zeit! tolles Video!

@tranmthu Жыл бұрын

Noch ein Grund warum diese Marvel/Superhelden Filme endlich aufhören sollten. Diese übertrainierten und mit Steroiden vollgepumpten Körper sind so unattraktiv, ich verstehe nicht, wie so viele dem nacheifern und sich dabei zerstören :(

@needu4975 Жыл бұрын

Ganz interessant zum Thema SARM: Es gibt kein klinisch reinen SARM: Weil diese nicht medizinisch eingesetzt werden. Heißt bei jedem SARM kann theoretisch in einer Badewanne angerührt worden sein oder genauer gesagt Fremdstoffe enthalten, weil es einfach nirgends "apotheken-rein" vorkommt. Zum Thema Bodybuilding sei gesagt: BB ist 100% Genetik Der Körper wird egal wieviel Stoff immer die gleiche Muskelrelation ansetzen. Heißt hat man kagg Arme ohne, hat man in Relation auch kagg Arme mit dem Stoff. (Und bei beiden Varianten gibt es ein Limit) Zusätzlich gibt es sogenannte "hyper-responder" die einfach besser auf externe Substanzen anstoßen wie der Rest der Welt, sind dann auch ohne Stoff schon Muskelberge. Zudem kann Gebrauch von externen Substanzen auch Gendefekte verstärken, abgesehen von Haarausfall, Akne (in teilweise brutalem Ausmaß), Leberversagen, Herzversagen, weiblichem Brustwachstum bei Männern und "Vermännlichung" bei Frauen. Body-Dysmorphia kommt bei den BB daher, dass jeder im Spiegel die Muskeln auf Pump anschaut und das als Relation nimmt. Faktisch immer sein Idealbild mit Pump im Kopf hat. Aus Grund der Genetik, Erholung, Hormone stagniert die Muskelbildung irgendwann....auf Stoff oder ohne....

@erdmaennchen78 Жыл бұрын

So lieb von dir, solche Videos für uns zu machen❤ Bin selbst mittlerweile regelmäßig im Gym und dort sehe ich auch viele Männer, die unnatürlich aussehen... aber ich lasse mich davon nicht beeindrucken, ist auch easy für mich und ich denke gar nicht erst darüber nach, etwas in der Richtung zu machen😅 Habe aber auch zB kein Tiktok oder Instagram - ich denke davon werden viele eben "angestiftet", wie du es auch ansprichst.

@thiesneuhaus9416 Жыл бұрын

Für die Allgemeiheit ein gutes Video, allerdings möchte ich zwei Dinge ansprechen. 1. Die Aussage von PewDiePie am Anfang, was nicht natural aussieht ist nicht natural, kann man so nicht stehen lassen. Es gibt große genetische Unterschiede, die einen Einfluss auf die Regenerationsfähigkeit und auch Muskel Zusammensetzung, so wie den Stoffwechsel haben. Wenn man lange in der Szene ist, gibt es allerdings Anzeichen, die man erkennen kann und die die Vermutung nahe legen, dass PED's in Spiel sind. 2. Bodybuilding und Kraftsport sind grundsätzlich sehr gesunde, verletzungsarme und sich auf den Alltag und das Alter positiv auswirkende Sportarten. Es gibt positive Auswirkungen auf die Knochendichte, um Osteoporose vorzubeugen, der Stoffwechsel wird positiv beeinflusst (zb die Insulinsensitivität) und auch psychisch hat es Vorteile, da ähnliche Mengen an Serotonin und Dopamin ausgeschüttet werden, wie durch andere individuelle Dinge, die Glück und Freude hervorrufen. Mir ist nur wichtig, dass das nicht unter geht, weil das Steroidthema alles überschattet. Zu meinem fachlichen Bezug, warum ich dazu was sagen kann: Ich bin Physiotherapeut, Leistungssportler im KDK und Athletencoach im selbigen Sport. Geht mir nur darum, dass man meine Aussagen nicht als Meinung abtun kann, da sie wissenschaftlich fundierbar sind. Lg

@henrik5993 Жыл бұрын

Ich hätte nie gedacht, einmal Coach Stef in einem Gnu Video zu sehen

@akis2818 Жыл бұрын

Als Kind wurde ich gemoppt weil ich zu dick war. Als Jugendlicher wurde ich ausgelacht weil ich ekelhaft dünn war und als Erwachsener wurde mir gesagt das ich zu viele Muskeln habe und das nicht mehr schön ist. Heute gebe ich ein Fic….. darauf was Menschen von mir denken und mache mein Ding. Egal wie man es macht, es ist sowieso nicht richtig.

@babyboilo1289 Жыл бұрын

Du hast schon Recht mit vielen Dingen, die du im Video thematisierst. Aber PewDiePie war das einzige Natural Beispiel, dass du im Video genannt hast und betonst auch noch dass er sich den Körper über lange Zeit erarbeitet hat. Was auch immer er macht, der betreibt kein Bodybuilding. Damit erzeugt du das Bild, dass jeder der schneller und wesentlich breiter als er ist irgendwie enhanced sein muss. Es gibt auch sehr viele transparente, getestete Natties im deutschen Sprachraum (Paul Unterleitner, Daniel Kubik etc.), denen nach deinem Video kein Laie zutrauen würde, dass sie Natural sind.

@elliweidenblatt9375 Жыл бұрын

Ich denke, dass bei beliebten Stars, wie the Rock, sich viele schwer tun diese als normale Privatpersonen zu sehen, die eben nicht unfehlbar sind. Man kennt sie ja nur als Helden, die dann die perfekten Idole sein müssen. Weil man darf sich ja nur an perfekten Personen orientieren. Deswegen Stars entweder nicht hinterfragen oder gleich medial abschlachten, wenn sich jemand von ihnen daneben benimmt. Ein überspitztes Beispiel aus der Vergangenheit: "Oh mein Gott mein großer Held Captain Jack Sparrow steht vor Gericht. Jetzt darf ich ihn nicht mehr mögen, weil die Klatschpresse ihn schon verurteilt hat, auch wenn eigentlich noch niemand genau weiß was passiert ist."

@THE_HOLY_FEARY_BREAD Жыл бұрын

Ich finde es sehr gut das du so ser aufklärst es gibt nicht viele die so etwas machen .ohne dich wär ich echt nicht aif solche sachen zu kommen.🙂

@tetsuoshima9605 Жыл бұрын

Es ist einfach wunderbar, wie gut du es versuchst und auch schaffst, diesen Themen möglichst sachlich , ruhig, aber mit Nachdruck Gehör zu verschaffen. Vieln Dank und bitte weitermachen.

@timothyhardy4655 Жыл бұрын

Also Christian bale hat es in einem Interview erzählt, dass er von der machinist zu batman begins Steroide zu sich genommen hat. Er sagt auch, dass er sogar zu viel zugenommen, so dass ihm der vorgefertigte Batsuit nicht mehr gepasst hat.

@warmsnow Жыл бұрын

Das war ja auch ne krasse Wandlung von machinist dahin. in dem Film war er ja nichts mehr. Weniger als nichts. Auch extrem ungesund 😐 aber halt auch extrem gute filme und schauspielerische leistung

@mariejeannegillen5734 Жыл бұрын

Könntest du mal etwas zu Tom Cruise bezüglich Scientology machen? Also inwiefern er in irgendeiner Form ein Symbol für sie ist und wie er sie finanziell unterstützt?

@daniellage8590 Жыл бұрын

Ich finde den Inhalt dieses Videos so interessant und erschreckend zugleich! Finde es so toll, wie du jetzt auch Videos über ernstere Videos machst. :)

@derpardi2812 Жыл бұрын

Richtig tolles Video! Ich bin durch meinen Job tief in der Fintessindustrie verankert und Ich bin so froh, dass ein großer KZfaq ein Video dazu macht. Viele Kunden sind leide total verblendet durch Social Media usw. und kommen gar nicht darauf klar wenn man ihnen erzählt was wirklich in welcher Zeit möglich ist. Es fühlt sich wie Demotivation an, dabei ist man einfach nur ehrlich...DANKE

@annabanana6197 Жыл бұрын

ich geh seit einigen Monaten, fast mehrere Jahre regelmäßig ins Gym. Hier meine Empfehlungen: - das einzige was neben Disziplin helfen kann und nachgewiesen ist, ist Kreatin. Das hat viele gute Vorteile auch in Bezug auf Frauen und Zyklus. - Auf Ernährung und Proteineinnahme achten - obwohl es DAS Fitnesstudio ist gibt es mehr als eine Art darin Sport zu machen. Schau dich um, was dir am meisten Spaß macht - Form über Gewicht! - FÜR FRAUEN: Trainiert mit eurem Zyklus, nicht gegen ihn!

@michaelschlageter8381 Жыл бұрын

And tunafishmilkshake des Bedarfs wegen 😁

@diebrüder69 Жыл бұрын

Danke!

@kptn.hering8885 Жыл бұрын

Finde es cool, dass Du so ein Thema auch mal ansprichst. Für die meisten Kraftsportler ist das schon ein altes, aber allgegenwärtiges, bin aber immer wieder erstaunt, wie naiv das Thema PEDs vom "Mainstream Normalo" eingeschätzt wird. Auch bezogen auf Profi Sport, Olympia und co. Gerade SARMs kann man sich ja scheinbar ohne Probleme in 5 Minuten online bestellen. Einfach armselig, dass das in der EU nicht stärker reguliert wird.

@brudamachkeinauge8721 Жыл бұрын

Also bei christian bale hat selbst moreplatesmoredates gesagt dass es natty möglich ist vor allem weil bale vorher sehr muskulös (muscle memory) war und zu Batman auch viel fett aufgebaut hat… außerdem ist er definitiv nicht zu vergleichen mir liverking, denn liverkings wachsbauch erkennt man sogar ausm orbit

@chilla354 Жыл бұрын

Geile Zusammenarbeit mit Coach Steff! Mein absoluter Lieblings Fitness-KZfaqr (btw. auch der einzige den ich schaue)

@xeniab3899 Жыл бұрын

Hi Gnu, sehr interessantes Video😊 Noch ein Videowunsch: Kannst du bitte mal wieder (nur falls du Zeit und Lust hast natürlich) ein Workout posten? Oder z.B. mal deine Aufwärmroutine und oder deine Dehnroutine

@Chefkoch.Bratwurst Жыл бұрын

Such dir bitte einen ausgebildeten Trainer

@AMBER-cb5mp Жыл бұрын

Ich danke dir so sehr für diese Videos. Ich hab schon länger Probleme mit meinem Äußeren, aber finde zusehends bessere und gesündere Wege meine Psyche und Physik zu verbessern. Freunde und Bekannte von mir scheinen aber viel zu weit in der bubble zu sein und vor allem jungs die denken sie würden etwas FÜR ihren Körper tun, ihn aber in Wirklichkeit einfach nur zerstören, wollen es einfach nicht einsehen das ihr Körper völlig normal und gesund für ihr Alter ist (z. B. Wegen schauspielern und influencern).

@Spielkind104 Жыл бұрын

Wenn diese Substanzen so gefährlich sind, wie kann es dann so leicht sein an diese ran zu kommen?

@ctool9588 Жыл бұрын

Eine meiner Lieblingsgamerin macht was zusammen mit einem meiner Lieblings Fitness Influencer, sehr geil, einfach nur Daumen hoch, danke an beide Genial 🤗🤗

@sophiewagner3856 Жыл бұрын

Coach Stef würde ich blind vertrauen😂

@JasminGnu Жыл бұрын

🫠🤣

@Amaizeny Жыл бұрын

Als jemand, der jetzt schon seit einem halben Jahr trainiert, bin ich jetzt viel informierter als vorher über Fitness/Bodybuilding und wenn man im Fitness Space für ne längere Zeit ist, kann man eigentlich einfach ausmachen, ob diese Person natty oder nicht ist, aber Leute ausserhalb dieser Community können das nicht wissen und es kann halt zu unrealistischen Zielen kommen. Danke für das Video

@luca_de3263 Жыл бұрын

Ich hab das Video gesehen und dachte mir, dass der Titel sehr provokativ ist und dass das wieder eine von denen ist, die nichts von der Fitness Industrie verstehen und einfach ihren Senf dazugeben. Aber nachdem ich mir fas ganze Video angeschaut hab bin ich positiv überrascht. Ist ein sehr wichtiges Thema auf das man hinweisen muss. Dankeschön!

@the_ghost73 Жыл бұрын

Ich finde es schade das manche Menschen alles tun um so auszusehen der Mensch ist so viel mehr als sein aussehen ❤️❤️

@blackmamba1175 Жыл бұрын

Toll, dass auch Coach Stef hier mal zu Wort kommt. Ich finde, er hat sehr gute Fitness Tipps parat und hier auch an bester Stelle geeignet 😊👍🏼

@maxsch.8257 Жыл бұрын

Danke für den sinnvollen Appell an die Fitness-Fans, liebe Jasmin 😊👍🏻 Fit sein zu wollen kann ich gut verstehen, da sollte das gesunde Mittelmaß auch das Maß aller Dinge sein, damit die Fitness auch lange hält 😃 In vielerlei Hinsicht müssen wir wieder alle lernen, den Perfektionismus abzulegen, dann können wir auf Dauer Berge versetzen ☺️💪🏻

@csillidieschildi511 Жыл бұрын

Ich war jemand der lange nicht den eigenen Körper mochte und daher Sport machte was aber meine Psyche beeinflusste und ich seit dem drittem mal dmait aufhörte und anfing meinen Körper zu lieben. Es war ein schwerer Weg aber nun ist es mir egal wir meine Körperteile aussehen. Und wenn jemand das selbe erlebt hat, glaub mir es ist besser es abzustempeln anstatt es immer wieder zu versuchen!! Ich zwinge aber niemanden das zu tun es ist nur eins kleine Hilfe für Leute die das gut kennen!!❤ Bleibt alle stark 🏋️‍♀️!!!❤

@oliverwicko1119 Жыл бұрын

Man kann seehr stabil ohne Stoff aussehen. Voraussetzung Disziplin, Zeit, Selbstvertrauen.

@tabeaschubert9652 Жыл бұрын

Hi Gnu, danke fürs Video! Kannst du mal das Thema Schönheitswettbewerbe und Talentshows (insbesondere USA) für Kinder unter die Lupe nehmen? Thanks 💪🥰

@klaraklaert Жыл бұрын

Ja wäre super interessant!! 😊

@ann18o96 Жыл бұрын

Sehr interessant hier von Nebenwirkungen von Testosteron bei Frauen zu hören, wo ich Testo vorher nur im Kontext von trans Männern kannte wo die "Nebenwirkungen" absolut gewollt sind xD Ich hoffe möglichst viele (junge) Menschen da draußen hören dir zu und passen ordentlich auf ihre mentale und körperliche Gesundheit auf.

@nanaisloved2736 Жыл бұрын

Sehr gutes und wichtiges Video, man kann nicht oft genug betonen wie wahnhaft der Körperkult in unserer Generation geworden ist! Ich bin von einer Magersucht ins Krafttraining übergegangen und es hat mir erst sehr geholfen. Dann aber schlugen all die vorherigen Gedanken und Zwänge in Richtung Muskelaufbau über und ich habe auch Muskeldysmorphie und einen viel zu hohen Anspruch an mich selbst. Gerade bei Frauen wird zu wenig erwähnt, wie viele unter Periodenverlust und hormonellen Störungen leiden und wie gefährlich das sein kann. Wir wollen alle aussehen und leben wie Profibodybuilder aber gleichzeitig Beruf, soziales Leben und Gesundheit beibehalten, das ist einfach nicht realistisch aber man rutscht so leicht in diese Obsession hinein und wird dafür dann noch gelobt weil man so fit und dedicated ist. Und dann ist es noch schwerer, diese Identität loszulassen

@rex432m.5 Жыл бұрын

ich möchte kein bodybulder körper haben sonderne eher den körperbau eines kampf sportlers da wo der Hauptfokus am core liegt mehr als 75 kg möchte ich nicht auf die wage bringen

@ri3713 Жыл бұрын

Liebe define Videos❤️

@henrika2245 Жыл бұрын

Gnu du bist mein vorbild❤

@thaifalang4064 Жыл бұрын

"Steff Coach" Made my day...

@joachimriuol1084 Жыл бұрын

Einfach zu witzig wie du sagst "das wird euch stef coach näher erklären" und er dann "hier ist coach stef" 😉😁

@R83145 Жыл бұрын

Ich finde solche extrem muskulösen Körper ehrlich gesagt gar nicht schön. Ich verstehe es, dass es bei Superheldenfilmen gewünscht ist, dass der Hauptdarsteller möglichst nahe an das Vorbild herankommt, aber ich glaube, den meisten Leuten ist es klar, dass Comicbücher oft unrealistische Körpertypen enthalten weil die visuellen Darstellungen eben überzeichnete Stilmittel sind, die so gewählt werden, um in einem reduzierten Detailgrad Informationen zu übermitteln. Deshalb finde ich es unnötig, dass die Schauspieler diese nachahmen. Da sehe ich mir lieber einen Zeichentrickfilm an.

@MeTooTalk Жыл бұрын

Ich als medizinische Fitnesstrainerin sehe die meisten Fitnessinfluencer kritisch. Die einen nehmen Steroide, die anderen verbreiten Unwahrheiten so wie z.B. Liebscher & Bracht und die meisten haben sowieso keine Ausbildung in dem Bereich.

@Eskapismus Жыл бұрын

Welche Unwahrheiten denn z.B.? L&B wirken ja immer so seriös, aber in letzter Zeit höre ich immer mal kritische Stimmen.

@MeTooTalk Жыл бұрын

@@Eskapismus er ist kein Arzt, seine Aufmachung lässt das aber glauben. Er pauschalisiert und behauptet, dass gewisse Probleme durch bestimmte Übungen weggehen. V.a. bei z.B. richtiger Migräne geht das aber nicht. Die Übungen an sich (die er nicht erfunden hat) sind gut. Sie sind wohltuend und gut durchführbar. Aber auch hier ist wieder Achtung geboten. Gerade bei solchen Übungen wie mit seinem Rückenretter. Viele seiner Zuschauer haben nicht einfach bisschen Rückenschmerzen, sondern massive Beschwerden und Vorerkrankungen. Und diesen Leuten wird jetzt erzählt sie können mit 3-4 Übungen alle ihre Probleme heilen. Das war in Kurzfassung jetzt mal eins der problematischen Dinge.

@chantaljacquelineschnarrenberg Жыл бұрын

Liebscher & Bracht würde ich jetzt nicht den Fitnessinfluencern zuordnen. trotzdem interessiert mich auch, was konkret mit Unwahrheiten gemeint ist.

@saskia4936 Жыл бұрын

@@Eskapismus habe ich früher auch gedacht aber der Mann ist studierter Wirtschaftsingenieur (Fachrichtung Maschinenbau) ohne medizinische oder therapeutische Ausbildung. Musst du selbst entscheiden, ob du den für eine Schmerztherapie genug qualifiziert findest 😅

@chantaljacquelineschnarrenberg Жыл бұрын

kommt da jetzt noch was genaueres oder bleibt es einfach nur bei der Behauptung, ohne dass man dafür Beispiele nennt 🤔 dass der Mann ursprünglich was anderes gelernt hat, heißt ja nicht unbedingt, dass er sich nicht in die Richtung weitergebildet haben könnte 🤷🏼‍♀️

@felicandrich8393 Жыл бұрын

Ich finde deine Videos echt gut da sie immer sehr gut recherchiert sind und generell sehr gesellschaftlich kritisch sind Könntest du mal ein Video über Supplementes mach und deren Wirkung und Nebenwirkungen 👏

@_pitterxp_ Жыл бұрын

Toxische Schönheitsideale, wohin man auch sieht. Egal ob's die wieder aufkommende Heroin-Figur-Dingenskirchen bei Frauen ist ("fand ich in den 90ern schon extrem unheimlich und nicht attraktiv ...", kommentiert ein Internetuser BJ 81), oder diese Herkules-Adonis-Erscheinung bei Männern. Es könnte helfen, das Selbstwertgefühl / Selbstbewusstsein nicht aus seiner äußerlichen Erscheinung zu ziehen, kommt wahre Schönheit doch von innen. Jedenfalls finde ich es klasse, dass Du - Jasmin - auf diesem Kanal auf relevante Themen aufmerksam machst. Eine m. E. sehr sinnvolle Nutzung Deiner Reichweite. Doppel-Daumen-Hoch-Und-Glücksbärchi-Herzenstrahl!

@Claudia-of4uw Жыл бұрын

Wurde das Video nicht gestern schonmal hochgeladen mit einen anderen Titel ?😅

@Shamino-do4oy Жыл бұрын

Dachte ich mir auch, zum Glück bin ich damit nicht alleine 😊

@Shamino-do4oy Жыл бұрын

@@kirafrose1407 jetzt ist aber alles gut, wir sind zusammen verwirrt. Danke Gnu 😘

@sasakstn Жыл бұрын

Ja hatte das Video schon angefangen zu gucken, musste abbrechen und als ich es dann weiter schauen wollte, war es weg. Aber jetzt ist es ja wieder da :D

@jollynaut Жыл бұрын

Muss wirklich sagen, dass es sehr bedenklich ist dass man immer mehr den bezug zu wirklichen natürlichen körpern verliert. Muss selbst zugeben, dass ich eine längere Zeit diese unrealistischen körperbilder verherrlicht habe und gerade versuche davon wieder weg hin zu einem realistischen Anspruch an körper zu kommen

@pink-gelbekichererbse4789 Жыл бұрын

Ich finds so krass und fühle mich hardcore verarscht. Grade bei The Rock und Zac Afron hats mich vom Hocker gehauen. Keine Ahnung, was ich vorher dachte, aber das bestimmt nicht. Danke für die Infos. Ich werd mich mal in das Thema einlesen, das ist erzürnender als ich dachte

@JW.7 Жыл бұрын

Ich (der in der Bubble lebt) kann nicht glauben, dass es Leute gibt die es überrascht dass Personen wie therock und co. Steroide etc nehmen zum nachhelfen:D

@pink-gelbekichererbse4789 Жыл бұрын

@@JW.7 so gehts mir mit Frauengesundheit 😅 Es gibt halt nur begrenzt Zeit sich mit Themen intensiv zu beschäftigen. Magst du deine Bubble? Und wie wurde es deine Bubble?

@Henrik.84 Жыл бұрын

Ich finde dein Video sehr stark. Auch das kleine Exposé von einigen Stars. Du weckst sicher auch viele Menschen auf und gibst ihnen ein kritisches konsumieren und ein gesünderes Selbstbild. Ich bin gerade sehr froh, nicht in einer jüngeren Lebenspahse mit all den aktuellen Medien konfrontiert zu sein.

@hearthstoneislove9475 Жыл бұрын

mit 22 aussehen wie ende 30, läuft bei ihm

@slahmashmoves9921 Жыл бұрын

eif stef coah haha

@contrabandfitness Жыл бұрын

Toller Inhalt und cooler Hintergrund! So viele coole Sachen. Viel Glück beim KZfaq-Wachstum!

@addierenddusel5733 Жыл бұрын

Ich finde es gut, dass du auf das Thema aufmerksam machst da viele das bisher noch gar nicht auf dem Bildschirm haben.

@Doedelsaurus Жыл бұрын

Leute, macht ne Ausbildung, geht auf die Baustelle oder sonstwo, da bekommt man auch Muckis, man lernt was fürs Leben und man hat genau die selben Chancen wie mit einem Abi. Wenn man sich da motiviert reinhängt kann man nach der Ausbildung den Meister und Techniker machen (kommt einem Fachabi gleich) und damit studieren ( Ingenieur, Architekt...). Ich mach momentan eine Ausbildung als Landschaftsgärtner nach der Realschule verdien meine eigene Asche und steh mit beiden Beinen im Leben. Vielleicht kann ich damit ja jemand helfen der sichs noch überlegt oder noch unentschlossen ist.

@dirkdausl7087 Жыл бұрын

Was ich mich ja auch frage: Wie kann man das ernsthaft schön finden, wenn jemand aussieht wie ein Hamster, der mit Walnüssen vollgestopft wurde?

@Muahahaha234 Жыл бұрын

Extrem unsachlicher Kommentar, finde ich. Das hat hier alles gar nichts mit Schönheit zu tun, die ja ohnhin maximal subjektiv empfunden wird. Thema verfehlt!

@patriciawei9575 Жыл бұрын

Kein Hamstershaming, bitte

@FlauschkatzeC Жыл бұрын

Jasmin, als ich Teenager war (Anfang der 90iger) war Abführmittel tatsächlich im Trend.

@lucawerner502 Жыл бұрын

Hab mit 10 Jahren mit Kraftsport angefangen und musste dann mit Anfang der Pubertät aufhören um mein Wachstum nicht einzuschränken und keine Gelänkschäden davonzutragen. Gerade so etwas macht das Ganze noch viel schlimmer bei diesen Jungen "Bodybuildern".