On parle beaucoup de préparation mentale, mais peu montrent ce dont il s'agît vraiment en 1:1.
Dans cette vidéo, j'analyse l'intervention d'Ambroise auprès de son athlète et, avec leur accord, je vais critiquer presque chaque mot, chaque phrase, chaque intonation.
Découvre ce que la supervision de coaching peut apporter à un entraîneur
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À propos de moi :
🏂 Sportif depuis plus de 20 ans, j’ai d’abord été moi-même compétiteur, puis entraîneur et ensuite préparateur physique pour les Équipes de France Jeunes Ski & Snowboard dans un Centre National d’Entraînement.
🧠 À chaque étape de ma carrière dans le monde du sport, j’ai vu à quel point l’impact du mental sur la performance était sous-estimé, et son entraînement (presque) inexistant. Mon entourage préférait entraîner le corps, "la machine" plus dur plutôt que d’agir d’abord là où la performance se crée : dans le cerveau.
⚽ À force de m’intéresser à cet endroit de nous où tout se joue, j’ai conçu une manière de coacher innovante, en opposition avec la méthode à l'ancienne.
💪 “Entraîner l’Humain compte plus qu’entraîner l’athlète.”
🏅 Pour développer ma méthode, j'ai passé de nombreuses années à me former auprès des meilleurs experts en préparation mentale. J'ai échangé avec des coachs et des athlètes champions olympiques, pour affiner les outils et les adapter aux exigences du haut niveau.
Aujourd'hui j'accompagne essentiellement des sportifs de niveau international et membre des Équipes de France.
Que tu sois coach ou athlète, j'ai envie que tu trouves dans mon contenu gratuit des études de cas réelles, des perspectives puissantes et des outils concrets que d'autres ne proposent même pas dans leurs formations à plusieurs milliers d'euros.
Avec passion,
Nathan