Je DÉTESTE Le Vélo... Road to Ironman Ep.20

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Je DÉTESTE Le Vélo... Road to Ironman Ep.20

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3 ай бұрын

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Пікірлер: 95

@bazinga. 3 ай бұрын

La semaine 18 de la prépa Ironman en vidéo, avec beaucoup de galères sur le vélo ou la course à pied, et aussi au niveau du mental.🥲 J'ai également enfin repris le SBD (squat, bench, deadlift), vous verrez ça mercredi dans la prochaine vidéo!🚀 Au moment où je vous écris ça on est à pile J-7 avant mon Ironman 70.3, avec une semaine assez particulière qui m'attends pour se reposer avant la course: j'ai hâte ! Bon visionnage à vous la mif, merci pour votre soutien et force à vous! Tous les vêtements et équipements Baz Athletics dispo ici: bazathletics.com/ 🔥

@salome4531 3 ай бұрын

Salut Baz ! Je fais du triathlon depuis 3 ans et j’ai mon vélo depuis 4ans et je n’ai crevé qu’une seule fois depuis que je l’ai. Je fais sûrement moins de kilomètres que toi par semaines et j’ai peut-être de la chance mais ça ne m’a pas l’air normal que tu crèves autant. Je ne m’y connais pas très bien mais tu devrais peut-être aller voir un spécialiste et mettre d’autres types de pneus / chambres à air. En revanche je suis sûre que tu vas bientôt adorer le vélo quand tu n’auras plus de crevaison et que les beaux jours seront de retour. Dans tous les cas grosse force à toi et merci pour ton contenu !

@vincentblondeau9477 3 ай бұрын

en effet, c'est pas normal qu'il crève autant.

@estebandonskoi9995 3 ай бұрын

Slt Baz ,je suis triatlette et je roule av des dt swiss en bonne vieille chambre a air .( 5 minutes pour reparer et repartir) . Les Pneus sont importants, j'utilise des continental grands prix ,performants et résistants ! Demande a un cycliste de d'apprendre. Car pour information, en course AUCUNE AIDE EXTÉRIEURE !!! Tu te démerde. Dommage de faire une préparation, inscription, etc et d'abandonner sur crevaison. Bonne route !!

@cronikvialo5463 3 ай бұрын

Je recommande a 100% les continental grand prix, a l'époque où je faisais beaucoup de vélo, j'ai bien fais 9000km dessus avant de crever pour la première fois mdr

@ledjo2913 3 ай бұрын

Oui je suis cycliste ,le combo gp5000 + ch a air (vittoria latex pour moi) c'est le top

@alexandret7236 3 ай бұрын

Le problème c est qu il a des roues à boyau, donc en cas de crevaison c est mort. Le mieux serait au moins de recoller des boyaux neufs. Ou sinon changer pour une paire de roues en chambre à air.

@estebandonskoi9995 3 ай бұрын

@@alexandret7236 Carrément, les boyaux pour un triathlon c'est mort.

@victorpedro9809 3 ай бұрын

Gp5000s y’a pas mieux baz achète en!!

@hippolytereynalus2867 3 ай бұрын

j'admire avec quelle équanimité tu acceptes toutes ces crevaisons, et tu ne te décourages pas, non seulement tu continues ta vidéo, mais tu vas finir la séance sur home trainer. Moi j'aurais déjà tout envoyé valser depuis longtemps !

@titouantrougeaux 3 ай бұрын

Salut BAZ Pour ton problème de pneu tu devrais songer à passer avec des pneus et non boyaux qui sont bien plus compliqués à réparer en cas de crevaison (meme si ça implique de devoir changer la paire de roue malheureusement partir sur des aussi longues distances avec des boyaux c’est vraiment pas l’idéal) Aussi j’en déduis que tu n’as ni pompe ni cartouche de co2 sur toi quand tu sors, tu devrais toujours avoir de quoi remettre de l’air dans tes roues car même si tu as du préventif dans les pneus l’air s’échappe avant qu’il ne rebouche le trou complètement. Ça te permettrait au moins de pouvoir continuer de rouler même en cas de crevaison pour laquelle le préventif a fait son boulot. Voilà c’est tout bon courage pour la suite

@Victor-py9zj 3 ай бұрын

Mec c’est une dinguerie de crever autant (perso je crève 1/2 fois pas an). Soit tu fais pas attention et tu roules au mauvais endroit sur la route la où y’a plein de débris et cailloux soit t’utilise des boyaux pas adaptés à l’entraînement. Si tu changes de roues je te conseille du pneu tubeless sur lesquelles tu peux monter des sections de 28mm minimum vu ton gabarit.

@sail5820 3 ай бұрын

Aucun intérêt au tubeless pour un débutant, ça cause souvent plus de pb

@Victor-py9zj 3 ай бұрын

@@sail5820 du genre ?

@alexandret7236 3 ай бұрын

Tu peux avoir des problèmes de perte de pression en tubeless en route (plus la section est large, moins il y a de risque c est pour ça que ça vient du VTT). Il faut trouver le bon combo roue/pneu. Quand ça fonctionne c est génial mais perso j'ai eu surtout des problèmes avec le tubeless. Je suis passé en chambre TPU c'est top.

@outout2830 3 ай бұрын

28mm minimum ? Il est à patins jamais le vélo accepte de plus grosses sections que 28

@Victor-py9zj 3 ай бұрын

@@outout2830 ben 30 ça peut passer mais j’suis d’accord 28 c’est un bon compromis je pense

@Daniela-tr4fp 3 ай бұрын

Ça glisse de façon très glissante 😂😂😂 au top Baz, hâte de voir la suite 💪🏼

@drym3943 3 ай бұрын

Les pneus sont super important, pour le rendement et les crevaisons. Le classique rapide et efficace ce sont les GP5000 avant chambre à air en butyl (ou Latex pour les grands jours). T'emmène une chambre à air et une ptite pompe au cas ou et puis c'est t'es bon.

@isabelle68027 3 ай бұрын

Mais c'est un truc de ouf avec ton pneu!!!! Et c'est pas la 1ere fois🫣🫣 En tout cas quelle progression depuis le debut une vraie machine et 1000% de deter. Bravooo bazou 💪

@richarddubois8486 3 ай бұрын

Et surtout, noubliez pas : sa glisse de façon tres glissante "baz"

@FibreBastian 2 ай бұрын

Ton positivisme en toute situation est incroyable ! force à toi pour la fin de la prépa !

@XMrclem 3 ай бұрын

Bravo à toi Bazou !! Quelle courage. J’arrive toujours pas à comprendre comment tu fais pour arriver à garder ta masse musculaire avec tout le cardio que tu fais. J’espère que tu nous sortira une vidéo qui parle de ta diete. Continue comme ça 💪

@jerem291 3 ай бұрын

Pour la douleur que t'as au niveau du tibial antérieure, y a un exercice de renfo nickel pour ça c'est de faire la chaise en relevant l'avant des pieds pour renforcer le muscle 👌🏼

@exacompto 3 ай бұрын

Alors là ! Quelle persévérance et quel courage sur ce vélo ! Vraiment Bravo ! J'aurais tout pété !

@ericjoseph1775 3 ай бұрын

Bravo pour ta prépa

@lauvanhugo 3 ай бұрын

Les gants pour ta combi c’est pour les mettre quand tu enfiles ta combi pour ne pas la trouer !

@Julienb22 3 ай бұрын

Salut, Pour les roues, prends une paire a pneus... Avec des continental 4 saisons, je fais 15 000km par an et pas de crevaison depuis au moins 3 ans! Et pour la combi, fait gaffe, c'est hyper fragile! Les gants c'est pour l'enfiler sans faire de trous avec les ongles. Quand tu tire dessus pour l'enfiler, faut le faire de l'intérieur comme ça t'as pas de risque de l'abimer ;) Et je te conseil d'acheter un tube de vaseline pour un mettre un peu dans le cou, la combi a tendance a bruler la peau quand tu respire.

@nicolasperier6126 3 ай бұрын

Super la vidéo 👍

@frenchguy3531 3 ай бұрын

En espérant que c'est pas un début de périostite pour le tibia parce que c'est l'enfer... Courage !

@adamtayli4540 3 ай бұрын

J confirme une sacrée merde ce truc

@user-uf7zo7or6w 3 ай бұрын

peu probable sur tibia anterieur

@romainjas1997 3 ай бұрын

Une periostite est généralement tier inférieur médial du tibia, là c’est plutot latéral de ce qu’il montre, ça m’a plutôt l’air d’une ténosynovite ou qq chose du genre

@hil15513 2 ай бұрын

Ou les fléchisseurs qui sont dans le rouge !

@gregmartin7923 3 ай бұрын

Hello, Il te faut une paire de roue d'entrainement à chambre à air avec de bons pneus type GP5000. Perso j'ai pas crevé depuis 2022 et je fais 6000 par an sur route.

@julianmollar1250 3 ай бұрын

Toujours au TOP

@mic3906 3 ай бұрын

Les gants ça doit être pour pas faire de trou dans le néoprène quand tu l'enfile C'est très fragile avec les ongles ont fait souvent des trous dans une combi quand ont l'enfile (combi de plongée par exemple)

@bizontang 2 ай бұрын

Force bazz

@AC-yc6sg 3 ай бұрын

Faut que tu changes ta jante avant là aussi, elle a du prendre à force de rouler avec pneu plat

@huhhuhu2994 3 ай бұрын

Je voudrais te demander comme tu fais pas mal de cardio comment est-ce que tu compenses pour maintenir ta masse musculaire? Tu fais combien de scéance de muscu?

@laurentvert6061 3 ай бұрын

Va falloir raser les jambes pour les massages.... force à toi et surtout prends 2 paires de chaussures de running.... super la combi 👍💪

@AlexandreYT83 2 ай бұрын

Pour tes problèmes de crevaison je te suggère de mettre des pneus avec chambre à air Ca fait quelques années que j'en fais et j'ai jamais crevé sur une sortie

@GuillianeAlexia 2 ай бұрын

Omg on souffre avec toi Baz :( très relou le vélo en effet c’est trop cheeeer 😂

@samuelostf 2 ай бұрын

Force Baz!

@nicolaso42 3 ай бұрын

Mais c'est une combinaison de super héro ça Bazou 😁 force a toi 🔥💪🏼

@lpilpi1456 3 ай бұрын

Le genre de challenge qui me degouterait du sport, 😅 respect

@t.alexandre5166 3 ай бұрын

Bazou il y a pas assez de caméra dans ta voiture pour te garer de travers comme ça 😂

@kevinpavoine8041 3 ай бұрын

Baz la douleur tibial doit provenir d'une mauvaise inclinaison de tes cales velo. As tu fais une étude posturale chez un pro ? Super video 👍

@maineventcelest11 2 ай бұрын

hahahahaha la combi de super héros

@amelie2940 3 ай бұрын

Trop stylée la combi 😉💪👍

@MrMezgo94 3 ай бұрын

Nan mais sérieux c est pas possible passe en chambre à aire et une protection en plus entre ton pneu et t as chambre .. ou vois pour un pneu plus solide ça doit être horrible et si ça t arrive pendant le iron man c est chaud

@Meyair_ 3 ай бұрын

que des galéres de fou le vélo omg... par contre le Rhin c'est un fleuve chef 😂

@LucasLucas-gq2cy 3 ай бұрын

Pour la combi neoprene, remonte les manches pour avoir toutes l élasticités au niveau des épaules et ne pas avoir mal au bras ,et pareil pour les chevilles

@yvongra5487 3 ай бұрын

Bravo à toi Dommage pour ta sortie vélo Revoir ton pneu repasser sur un pneu a chambre peut être mieux A voir Lâche rien force à toi

@pierrefay1211 2 ай бұрын

j'ai crevé la roue arrière sur le 70.3 du Luxembourg l'année dernière mdr tout le monde est passé devant y avait plus personne derrière moi...c'est baddant...quand je suis reparti âpres fallait rattraper je devais pas etre loin du cutoff vélo c'était pas beau ^^ mais => on abandonne JAMAIS.

@ugoplancon4240 3 ай бұрын

Salut baz peut être un problème avec les rayons de ta roue qui est voilée ? En tout cas ce n’est pas normal bon courage !

@Marcus68140 3 ай бұрын

Votre douleur sur le tibias, je l'ai souvent : je la "dégage" vite avec un bâton rouleau de massage. Je dirais que c'est juste un nerf capricieux. Peut-être la fatigue.

@nicolasfernandes3907 3 ай бұрын

Tu n'as pas de chambre a air de rechange ou si tu est en tubeless met une mèche ????

@chevallierkarl6869 3 ай бұрын

Salut Baz , il est possible qu’il n’y est presque plus de liquide préventif dans ton pneu

@amarilladix 3 ай бұрын

La combi est trop belle

@arisfansyanas59 3 ай бұрын

T'as pas d'outils pour réparée ?

@julesrenard6322 3 ай бұрын

C'est quelle marque ta montre ?

@tomH1862 3 ай бұрын

mon oncle s'est casser une côte dans l'eau pendant le ironman a haway 😭

@nesemistifer6837 3 ай бұрын

O ptin la poisse 😄

@quintardjeanmarie2891 3 ай бұрын

Les chambres à air ça existe encore 😊

@ThomasBastide 3 ай бұрын

Pourquoi avoir acheter une combinaison ??? C hyper cher et si c'est juste pour ton défi ironman autant juste la louer ??

@thibautj968 3 ай бұрын

Parce qu'il va s'entraîner tout le reste de la prépa en eau libre avec aussi

@ThomasBastide 2 ай бұрын

@@thibautj968 j'ai pas souvenir qu'il l'ai mentionné mais je te fais confiance. En tout cas pour ceux qui voudrait préparer un ironman je ne pense que que se soit un achat obligaitoire

@TheSlowMethod 3 ай бұрын

Tu pars sans chambre à air?

@arthorius_ 3 ай бұрын

la combi on dirait batman🤣

@florianntaldir 3 ай бұрын

Hello j’achète du Michelin et je n’ai jamais crevé .. sauf quand j’ai roulé sur un gros caillou quoi Force à toi continue 💪

@Dyyyran 3 ай бұрын

Salut, faut passer aux chambres à air ca va te changer la vie .

@quintardjeanmarie2891 3 ай бұрын

8 fois 10 a 190 w c plutôt du SST ou du seuil mais certainement pas de la pma

@TheBeni59k 3 ай бұрын

En fait c’est pas toi qui aime pas le vélo c’est le vélo qui t’aime pas

@user-fd1qq9mv6u 2 ай бұрын

8x10 min en PMA à 190W ? Pas des chiffres d'athlète... comme quoi le squat et le deadlift ne servent à pas grand chose sur un vélo

@marbaoui_2462 3 ай бұрын

Choqué de fou, a 7;24min je reconnais j y passe tout le temps c'est a cote de chez moi je savais pas du tout c'est a Ottmarsheim

@laurentvert6061 3 ай бұрын

Mets ta combinaison en salle de musculation 😂

@yaelmahieu686 3 ай бұрын

Les poils aux jambes c'est à bannir par contre pour le vélo 😂

@sail5820 3 ай бұрын

Stop à l'elitisme non nécessaire

@duracell6354 3 ай бұрын

moi je les laisse, ca me fait toujours marrer de déposer tout le monde, ca leurs fous un coup au moral mdr

@qtotoshiro 3 ай бұрын

t'économise 1 watt, c'est plus pour les massages que c'est relou

@duracell6354 3 ай бұрын

@@qtotoshiro comme si tous les cyclistes amateurs avaient un masseur

@QuentinLepinay-ho2sl 3 ай бұрын

Les pneus marathon plus 😉

@sail5820 3 ай бұрын

Prend des roues à pneus, le boyau c'est pour connaisseurs

@user-fd1qq9mv6u 2 ай бұрын

Normal, le vélo c'est pour les durs à cuire 😊

@TheSlowMethod 3 ай бұрын

Attends… 3 crevaisons???

@moitoi7880 3 ай бұрын

Pour ton pneu investi dans une nouvelle jante et pneu et chambre air anti crevaison

@FlashMobProduction 3 ай бұрын

Tu devrais monter des pneus gp5000 sur ton vélo avec chambre à air en 28 de large. Si tu crèves une fois par an cest que deja t es pas chanceux.

@MATT-fb8ss 3 ай бұрын

Quelqu’un a la réf de la montre ?

@sylvainlaunay4305 2 ай бұрын

Tu roules sur des clous c'est pas possible, j'ai jamais vu ça. Une sortie sur deux je prends pas de chambres à air tellement je crève rarement. Va en magasin ou demande à Tristan mais fais quelque chose 😅.

@AC-yc6sg 3 ай бұрын

Et si c’est tout le temps à l’avant, tu dois avoir trop de poids de ton corps à l’avant et ça écrase ton pneu, t’es un gabari lourd l’air de rien les vélos comme ça c’est pas fait pour ….