Coucouuuu ! Comme toi, j'ai remarqué que j'étais beaucoup plus productive le matin tandis que le soir, tout mon corps et mon cerveau sont en repos. Du coup, je préfère m'écouter, me réveiller naturellement et pareil pour le coucher - même si cela signifie parfois se lever à 6 h ou se coucher à 21 h 30. Et je me sens nettement mieux depuis que je fais ça ! Moins fatiguée, plus en forme et je fais plein de choses dans la journée. Comme quoi, le corps sait tout, il suffit de le laisser faire ! ;)