Je me suis Étiré pour GRANDIR pendant 2 semaines : Voici Ce qu'il s'est Passé

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3 ай бұрын

Séance d'étirements disponible sur mon serveur discord, dans le salon KZfaq juste en dessous de la vidéo ;)
- Serveur Discord (VENEZ NOMBREUX) : / discord
Recrutement Clément TV : docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Je me suis étiré pendant 2 semaines pour voir si ça peut m'aider à grandir : les résultats sont dans cette vidéo !
Musiques utilisées : Demon Slayer - Zenitsu Theme (Hip Hop / Trap Remix)
Rifti Beats
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Пікірлер: 106

@clementlechinois 3 ай бұрын

Mon Serveur Discord (VENEZ NOMBREUX) : discord.gg/7A73SgPsyT

@Zozo92_nono56 3 ай бұрын

👌🏻

@neregardezpasmabanniereder789 3 ай бұрын

Vas y je suis chaud d essayer la je fais 1m71 ou 1m72 on verra le resultat dans 2 semaines

@Footballlaughs-qp1py 18 күн бұрын

En voyant sur le long terme ça pourrait te donner par exemple en trois mois 3,6

@mdkiwi2 3 ай бұрын

Une vidéo très intéressante, comme d'habitude, continue comme ça 💪

@jisunghan-qk3yb 3 ай бұрын

J’adore t vidéo continue !

@Maxmouz 3 ай бұрын

Incroyable la vidéo clément je vais tester, la vidéo d’aujourd’hui et encore plus qualitative que les dernières 😎🔥 (bg le nouveau micro)

@ziiako 3 ай бұрын

t vrmt bg mec continue tu vas percer

@MoneyInTheBag66 2 ай бұрын

J adore ce que tu fais continue comme ça ☺️

@-Blumen- 3 ай бұрын

Je viens de tomber sur ta chaîne et c'est une très bonne surprise. Vraiment continue comme ça. Sinon, un petit truc à redire, si tu peux enlever les sous-titres de ta vidéos, je trouve qu'ils sont pas forcément nécessaires d'autant plus qu'il y a un bon montage derrière.

@Yswerp 3 ай бұрын

Aprés les 0,6 cm peuvent être aussi la marge d'erreur X)

@aureganherve7698 3 ай бұрын

Tu viens de me spoller 😤

@Yswerp 3 ай бұрын

@@aureganherve7698 XD

@Hey___e 3 ай бұрын

@@aureganherve7698 bah regarde les commentaire apres avoir vu la video comme ca tu sera pas spoil mdr

@WAKE_UP_BOBO_FRENCH 3 ай бұрын

En sachant que l'on a quelques centimètres de plus le matin que le soirs, c'est probable. ( on se tasse dans la journée )

@neregardezpasmabanniereder789 3 ай бұрын

C’est meme obligatoire, la nuit tu fais 2cm de moins qu au reveil c’est comme ca pour tout le monde environ 1 a 2cm. Si tu te mesures a 11h et l autre fois a 19h c’est pas la mm chose du tout. J ai fais mes recherches hier et aucune etude n a reussi a confirmer que des etirements peuvent fairr grandir ne serait ce d un cm sur le long terme (car sur le court terme genre apres l exo tu grandis). Donc son truc est surement faux ce qui fait grandir c’est etre en bonne sante, ne pas consommer des trucs nuisible avoir une bonne alimentation et ne pas trop etre en contact avec des oestrogene

@setsuhh 3 ай бұрын

une vidéo simple et efficace où tu vas dans le vif du sujet 👍

@jambonniercr8492 3 ай бұрын

c'est sûr du long terme les étirements et c'est très léger. stephane mattala le body builder français a utilisé ce type d'étirement pour avoir le droit de peser plus le jour de la compétition

@Thiby9086 14 күн бұрын

gg la video

@Luristjem 2 ай бұрын

Bonjour, est-ce que vous allez faire une vidéo sur la gymnastique faciale ? Ou avez-vous un lien pour des exos svp ? Merci

@Amalgar. 3 ай бұрын

Mec ton studio chez Webedia est incroyable même si tu t’es clairement inspiré de celui d’Inoxtag (les figurines schtroumpfs) quand est-ce que tu nous le présente

@MoH1608-r9x 7 күн бұрын

Il a grandi de 0.6 cm pendant 2 semaines ❌️ Ses cheveux ont poussé de 0.6 cm de plus ✅️

@user-pq3jc7rh1y 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour tes vidéos. Elles m'inspirent énormément. J'ai une question, tu utilises quels produit pour ta skin care ?

@clementlechinois 3 ай бұрын

Merci pour ton commentaire très pertinent, j'en ferai une vidéo à part 😉

@richnorachidy3150 6 күн бұрын

salut, si tu veux savoir , il est déconseiller de s'allonger après avoir manger car ça ralenti la digestion. et la nuit , il faut pas trop manger car c aussi un peu pour les même raisons derien

@user-rk3mp6fi6u 3 ай бұрын

Très bonne minnia👍🗿

@Rimzee801 3 ай бұрын

J’ai une question, comment vous ( Mickael, Maxime, toi, votre groupe) avez fait pour percer autant sur ytb, les réels etc ?

@julienchhuy8180 2 ай бұрын

Envoie ton programme d’entraînement stp

@WithIIIS 3 ай бұрын

En sois la seule façon de savoir correctement c'est de le faire sur long terme, car 0,6cm peux se gagner sans faire des exercices pour s'étirer, et c'est aussi peut-être la marge d'erreur

@jfreymira 3 ай бұрын

il a gagné 0,6 cm temps gagner 3 minutes et 49 secondes

@dayviix 2 ай бұрын

merci

@gabrielobame7341 Ай бұрын

Abrégé frr😂😂

@dayviix Ай бұрын

@@gabrielobame7341 xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

@E.M.E_ORIGINAL 27 күн бұрын

Merci bro

@Pizoxz.amp18 3 ай бұрын

Ok je note je vais faire ça pendant 4 mois et voir si ça m’aide à grandir ! 💪

@wallil8376 3 ай бұрын

prend du mk-677 plus tot

@tu_preferes_n1 Ай бұрын

@@wallil8376ca marche ?

@nara5344 2 ай бұрын

Alors si t'es encore en croissance il existe des tonnes de façon d'optimiser ça c est quand c est fini qu on peux plus rien faire tu peux encore y remedier

@KOWA_yt 3 ай бұрын

go faire des étirements

@kygoko 3 ай бұрын

On veut aussi ton programme d'entraînement, 1ans de Calesthenie seulement Ta un physique de dieu grec

@tonioliii 3 ай бұрын

C’est faux, lui dit pas ça. Pour son âge c’est mieux que la plupart des gens. Mais il lui reste bcp de progrès à faire, c’est que le début.

@motivsucces 8 күн бұрын

Moi pour grandir j'ai fait du basket et des sauts

@Lyven0 3 ай бұрын

Rdv dans 2 semaines : taille actuelle 1m74

@Stylocks_focus 3 ай бұрын

Tiens moi au courant

@Stylocks_focus 2 ай бұрын

Ça va bientôt faire 2 semaines, tu as aperçu des changements ?

@Lyven0 2 ай бұрын

@@Stylocks_focus + 0,4 cm sachant que j'ai skipp 3 jours mdr

@Stylocks_focus 2 ай бұрын

@@Lyven0 Tu as fait quels exos et combien de temps stp

@Lyven0 2 ай бұрын

@@Stylocks_focus Ma séance d'étirements (faire chaque exercice 1 minute) : Se suspendre à une barre de traction étirement du cobra étirement du chat et de la vache position de planche à pike pushup étirement du quadriceps (30s chaque jambe) étirement des mollets (30s chaque jambe) Faire 2 fois ce circuit. Pas de temps de repos.

@TOPJ153 3 ай бұрын

Y’en a qui vont s’étirer à toutes les pauses entre les cours 😂

@noahtore8446 17 күн бұрын

moi je dors 12 h par jour

@max_cass6944 2 ай бұрын

Comment tu peux être maigre et gras?🤔

@Yevus_ruru 14 күн бұрын

après on ne fait pas la même taille le matin et le soir

@mzthiis 3 ай бұрын

Après ca dépend des heures où tu te mesure car tu sera plus grand le matin que le soir (vu que le corps se tasse dans la journée)

@clementlechinois 3 ай бұрын

Oui tu as raison ! J'avais pris en compte de ce facteur, et je me suis mesuré le soir avant de coucher les deux fois :)

@NoName-rl6ph 3 ай бұрын

J'ai fait de la natation et du dos crawlé pendant un an pour essayer de prendre 15 centimètres. Je me suis même mis à me pendre 1 minute tous les deux jours en faisant du dead hang. Au final, j'ai pris 0 cm. Je fais moins d'1m75 et je vais faire mes 18 ans dans 1 semaine et 2 jours. Si ton programme fait prendre moins d'1cm, honnêtement, ça n'en vaut pas la peine, j'ai été sufisamment déçu par les tentatives de grandir en vain

@EMBLEMEDELAIGLE 4 күн бұрын

Hahahahahah paaaauuuuvre naïf 😹

@EMBLEMEDELAIGLE 4 күн бұрын

T’es dans ton délire mon gars gagne 15 cm mdr tu te rends compte un peu de ce que tu dis hahahahah ce que les gens peuvent etres crédules tout de même 😹faut revenir sur terre avec la réalité 😹

@tr4rz 3 күн бұрын

@@EMBLEMEDELAIGLEbah je crois que j'ai pris 0 cm depuis mes 15 ans donc si je pouvais prendre 2 cm ptn, je suis plus petit que mon père, je sais pas si c'est courant

@eyramcrypto2126 9 күн бұрын

Pourquoi les personnes qui mesurent 1m81 regarde aussi cette vidéo ?

@user-sh8oi8zy2w 11 күн бұрын

Si on fait ça pendant une année on pourraient gagner jusqu’à 14cm!!

@bettuel9228 3 ай бұрын

Pour grandir s'est comme pour ta prise de masse, sa prend du temps une année peut-être.

@Luristjem 2 ай бұрын

Tu peux grandir de combien en 1 an ? (Hors période de croissance)

@artefact4420 Ай бұрын

@@Luristjem tu peux gagner en souplesse au niveau de la colonne vertebrale et prendre jusqu'à 5 cm sauf si t'es déjà fit

@Luristjem Ай бұрын

@@artefact4420 5cm tu es sûr ? Ça paraît énorme

@artefact4420 Ай бұрын

@Luristjem oui c’est beaucoup, tu peux facilement prendre 2-3 cm en quelques mois

@Luristjem Ай бұрын

@@artefact4420 Merci, je vais me renseigner

@PauPaul_ 3 ай бұрын

Si jamais la technique pour se mesurer de manière plutôt précise, c'est de mettre une équerre au-dessus de ta tête, puis tu te pousses pour que ta mère puisse faire le petit trait au-dessous de l'équerre.

@neregardezpasmabanniereder789 3 ай бұрын

Et on peut le faire avec son frere ou bien ca matche qu avec une maman ??

@PauPaul_ 3 ай бұрын

@@neregardezpasmabanniereder789 rien ne peut remplacer une maman sur Terre

@HONGLONGG 3 ай бұрын

1m73 ça va

@djibrilleshinobi2940 3 ай бұрын

TA VU JAI 15 ANS POUR 155 cm C'est chaud et il se plaint mais trkl

@Kaidasuuuu 3 ай бұрын

@@djibrilleshinobi2940 bonne chance

@squidcatsplat5667 3 ай бұрын

@@djibrilleshinobi2940 force à oit, je te plain, c'est compliqué surtout au Lycée

@neregardezpasmabanniereder789 3 ай бұрын

Il va encore grandir feerot

@uninconnuauseindubataillon861 3 ай бұрын

@@djibrilleshinobi2940ah oui c’est triste là

@nvcetuomneasxbyegblmgjju4f603 3 ай бұрын

Après ta puberté n'est pas encore finie donc tu vas encore grandir non ?

@hyakkimaru_1016 Ай бұрын

Oui mais bon en fin de puberté c est quelque millimètres que tu prends ou meme pas

@julienchhuy8180 2 ай бұрын

Aaah t’es un mec de carpet mdr

@Rashford2018 3 ай бұрын

mickael il a un frere jumeau ?

@neregardezpasmabanniereder789 3 ай бұрын

Oui mais c pas lui

@Sayrik15yt 28 күн бұрын

1m 73 c'est petit?

@htmff7942 13 күн бұрын

Oui , Pour un homme

@htmff7942 13 күн бұрын

Oui, Pour un homme

@sanssucreajoute6554 13 күн бұрын

Non c'est pas petit du tout , juste en dessous de la moyenne , petit c'est en dessous 1m66 pour un homme scientifiquement

@sanssucreajoute6554 13 күн бұрын

@@htmff7942non , c'est comme ci tu disais 1m 77 c'est grand juste parce que c'est 2 cm au dessus de la moyenne , grand c'est au dessus de 1m82 , petit c'est en dessous de 1m66 pour les médecins , d'ailleur fun fact , l'humain a atteint son pique de grandeur et vas bientot retrecir car ça lui donne aucun bénéfice d'etre grand ( ça rend moins résistant au blessure , reduit l'espérance de vie a cause du cœur qui doit pomper plus fort et de la surface de peau supplémentaire qui augmente le risque de cellule ca cancereuse ect ) avant c'était pratique pour s'aggriper au abres et collecter les fruits mais c'est plus le cas