mais Jill!! Tu as 4 enfants, tu as un travail à la télévision où tu animes des émissions, tu gères 2 chaines youtubes différentes où tu crées ton contenu et tu gères en plus de ça ta propre marque de bougie ! Comment ne pas se sentir dépasser par ton quotidien si chargé ? N'hésite surtout pas à prendre des pauses, ne t'en excuse pas, jamais. Ton bien être prime sur tout cela. Exprimer tes émotions est essentiel

Merci du fond du coeur à tous pour le partage de vos expériences, vos précieux conseils et surtout votre bienveillance. Parler de la sorte et de manière très personnelle n'est pas un exercice facile car il ouvre la porte à la vulnérabilité et forcement la porte à ceux qui risquent d'en profiter. Mais peu importe, c'était important pour moi et j'espère que cela aidera d'autres femmes ou hommes qui se sentent comme ça ! love

Le contexte actuel social, économique, mondial, le changement de saison, les questionnements sur le futur ... je crois que nous sommes tous dans le même bateau actuellement. Je ne pense pas être la seule à avoir peur. Merci de nous avoir partager tes sentiments Jill, tu as le droit de ressentir tout ça, tu es autant légitime que n'importe qui. 🤍 Profitons de la fin de l'année et des fêtes pour s'entraider, se soutenir et être unis face à tout ça. Ce qui m'aide c'est mes proches mais aussi revenir aux sources de ce qui me fait du bien, m'obliger à le faire. Prends soin de toi, prenez soin de vous, à vous qui lisez ce commentaire 🫶🏻

Un jour j’ai compris que si je me sentais triste, nulle, inutile et incomprise, c’est entre autres parce que depuis des années, je m’étais oubliée moi-même… J’avais oublié mes envies de lire, de rire, de me promener, de m’émerveiller, d’avoir des projets perso rien que pour moi, en dehors du boulot et de la famille. Depuis que je prends le temps de faire les choses qui me plaisent vraiment, à moi depuis petite, et bien je me sens moins souvent nulle… Courage ❤️

On veut pas une Jill qui va toujours bien, on veut une Jill authentique! Prends soin de toi🤍☀️

La santé mentale c'est tellement important. Prends bien soin de toi. La période est difficile. J'aime beaucoup la sincérité avec laquelle tu parles. Pour être en train de sortir d'un burn out, les premières choses qui m'ont aidé c'est d'apprendre à prendre du temps pour moi, vraiment, sans mon téléphone, sans personne autour, juste moi, pour pouvoir retrouver le plaisir de faire des choses qui me plaisent, à mon rythme, sans avoir le regard des autres ou leurs émotions à prendre en charge. Ça m'a aidé à faire du tri dans les miennes, à lâcher la charge mentale, à sortir du care à l'extrême pour prendre soin de moi. Ça m'a permis aussi de prendre conscience que je n'ai pas besoin d'être tout le temps dans la protection envers les autres, que je peux aussi m'appuyer sur eux quand ça va mal J'envoie tout le soutien possible aux personnes en train de passer par là. Prenez soin de vous, vous en valez le coup.

Quand j'ai des coups de mou, je coupe les infos/réseaux qui me mettent dans des mauvais mood. J'essaye de retrouver des sensations de plaisir : balade dans la forêt, bon plat, bon film. J'en parle à qui veut bien entendre et je libere les émotions qui viennent. Bon courage ❤

Je te suis depuis pas mal de temps et je trouve que cette vidéo te rend encore plus belle intérieurement. Tu parles de la charge mentale avec sincérité. Le fait d'en parler et de t'écouter, c'est déjà une énorme étape. Je te dirais juste ce que disait ma grand-mère : 'Ose dire non et ne ressens pas le besoin de te justifier.' Ça m'a beaucoup aidé. Des bisous tout doux

Sache Jill qu’à mes yeux, tu as le droit d’aller mal, de ne pas toujours sourire. Tu as le droit de te laisser aller, d’être triste. À mes yeux ça ne peut que prouver que tu es réellement toi-même et non qu’une façade de bonheur que tu essayes de nous montrer tout le temps. Prends soin de toi et de ta famille et si tu as envie de pleurer, pleure ça fait un bien fou! 🫶🏻

Je ne commente jamais mais on a envie de te dire « je t’aime » tellement ça fait du bien d’entendre tout ça. (et je sais ce que ça fait de ressentir ce que tu vis, peut être pas pour les mêmes raisons mais le tdah c’est une galère…) niveau astuces : le mieux c’est de se tenir à une routine facile dans mon cas. Genre juste : boire deux verres d’eau le matin, faire à tel horaire (1h ou 2h max) un truc important genre deep work ou autre. Et de cocher chaque tache (s’en tenir à juste deux ou trois par jour et tous les jours les mêmes) et se mettre des rappels pour voir l’avancée au quotidien. Ça me fait sentir que je maîtrise au moins 3 trucs dans mon quotidien et de lâcher plus prise sur le reste au lieu de vouloir tout faire la tête baissée et me retrouver con a la fin de la journée 😅. Bref! Bon dimanche à tous.tes ❤

Je ne suis pas créatrice de contenu ni connu comme toi, mais je me retrouve beaucoup dans tes mots. C'est ce que j'adore chez toi. Tu restes toi-même, vraie et authentique. C'est ce qui parle aux gens et surtout les touche directement. Merci pour ça, merci pour ta franchise, merci de nous parler à coeur ouvert et de nous exprimer sincèrement ce que tu ressens. Merci également de mettre plus de réalité sur ce métier qui bien souvent fait miroiter une vie de rêve. Je suis profondément admirative de la personne que tu es, des valeurs justes et belles que tu inculque, du travail acharné que tu fournis jour après jour dans ta vie perso comme dans ta vie pro. Tu as un impact très positif sur beaucoup de personnes et j'en fais partie. Comme tu l'as dis, le cerveau a malheureusement plus de facilité à retenir les propos haineux plutôt que les bienvellants. J'espère quand meme que ces quelques mots t'auront donné le sourire. Merci encore une fois pour tout ce que tu nous apporte, mais aussi pour ta grande humanité et ton humilité 🙏🏼❤ Et enfin courage pour cette periode compliquée que tu traverses. Je te souhaite de réussir à retrouver un peu de paix prochainement.

C'est dingue, je suis passée par la même histoire cet été. En 10 ans de travail je ne m'étais jamais mise en arrêt, j'ai pris deux mois et demi pour souffler profiter de ma fille, de mon amoureux, prendre soin de moi, ranger, trier, bricoler dans ma maison.. apprendre de nouvelles choses et surtout de me reposer. Fin bref j'ai eu besoin de faire un break, de parler à des personnes extérieures à ma vie pour prendre conscience que tout va très très bien et que je me suis entourée de bonnes personnes qui sont bienveillantes envers moi. Ce poid que j'avais sur les épaules à totalement disparu, je suis regonflé à bloc

Je crois que je ne te remercierais jamais assez pour toute cette authenticité et toutes ces bonnes valeurs et principes que tu prônes au quotidien. Ton contenu me fait personnellement un bien fou et je te remercie infiniment pour ça Jill. Prends soin de toi, c’est le plus important. 🫶🏻

Je suis du genre timide du coup je ne commente jamais mais aujourd’hui je me lance. Je trouve que ce monde manque cruellement de bienveillance et d’humanité. Merci Jill pour ce rappel qui est que, quelle que soit notre profession, nous restons des êtres humains et nous avons le droit de ressentir telle ou telle émotion. Prends soin de toi ❤

J’espère que tu verras mon commentaire 🤞🏻 Je n’ai jamais commenté une vidéo KZfaq, je fais partie de la « partie silencieuse » mais ta vidéo m’a fait passé le cap. Je te remercie pour ton partage, ta vidéo m’a parlé à un moment difficile pour moi où je ressens une charge mentale considérable. La surcharge émotionnelle est tellement pesante et j’aimerais que tu te sente mieux mais ça fait du bien de voir que nous ne sommes pas seules dans cette situation et de mettre des mots sur notre ressenti. Même si c’est compliqué, la communication dans toutes ces formes est un bon outil pour trouver de l’aide à mon avis. Bcq de courage à toi et merci ! ❤️

Je voulais te dire merci ! Merci de me montrer que je ne suis pas la seule à vivre tout ça et me sentir comme ça. Depuis 7ans je me bats contre un cancer généralisé et aujourd’hui je suis épuisé, je me demande parfois pourquoi je me bats encore alors que je ne me sens pas heureuse alors que je suis mariée avec 2enfants merveilleux. Mais je me sens seule extrêmement seule, mon mari étant indépendant est complètement surchargé et je suis seule presque tout le temps à gérer tout, les enfants, la maison, les rdv, l’hôpital, les urgences, le vétérinaire étc… et je cours constamment et malgré tout j’ai l’impression que les gens autour de moi ne se rendent pas compte de ce que je vis et de l’épuisement physique que j’ai avec les traitements etc… et des qu’un truc n’est pas fait se sont des remarques, des reproches, etc… et clairement aujourd’hui je suis à bout j’ai envie de tout arrêter, mes traitements , mon mariage etc… de partir loin tellement je n’en peux plus et je me sens totalement incomprise alors j’avoue que ta vidéo m’a fait du bien car j’avais l’impression d’être égoïste de ne pas savoir apprécier ce que j’ai, d’en vouloir peut être trop par rapport à ma maladie ou je continue d’espérer une victoire alors que les résultats ne sont pas là et de malgré tout vouloir absolument préparer le après cancer alors que ce n’est pas pour demain mais j’ai besoin d’un but car aujourd’hui j’ai l’impression d’avoir presque tout perdu et s’est dure. Alors merci à toi d’être la personne que tu es car tout les jours tes vidéos me font du bien et grâce à toi je me sens moins seule ❤ je te souhaite de reprendre le dessus et de te sentir bien et heureuse car tu le mérite vraiment tu es l’une des rares personnes avec un cœur pure et ça s’est l’une des plus belles qualités au monde ❤

Jill cette vidéo à coeur ouvert me fait vraiment envie de te dire que JAMAIS on ne t’en voudrait (et je pense que beaucoup de gens me rejoindront sur cette idée) si jamais tu prenais du temps pour toi, un mois, deux mois, un an…tu es humaine et les gens qui te suivent le savent. Ta bienveillance envers nous à toujours été merveilleuse, à nous de te rendre la pareille ! Nous t’aimons beaucoup, et plus que jamais je m’identifie à ton sentiment de charge mentale énorme…la dernière chose que je voudrais serait que tu fasses un burn out pour de bon…prends soin de toi ma jill

Salut Jill, je ne sais pas quoi dire qui peut te rendre un peu le sourire mais sache que mal ou pas tu restes un femme incroyable ! OUI tu es humaine comme nous et tu as le droit de ressentir toutes les émotions qui te traversent 🙏🏻 merci d’en parler et j’espère que tu vas pouvoir trouver un équilibre qui te permettra de te reposer encore plus 🙏🏻 Toi et Gaëlle vous êtes des working mom exceptionnelles ❤️ j’aimerai tellement trouver les mots mais sache que j’ai énormément d’empathie pour toi 🙏🏻 une mini witch qui t’adore et belle suite à toi 🙏🏻❤️

Mais mon dieux : tu est humaine donc tu as entièrement le droit d’être épuisée et de ne pas t’en excuser. Sois très fière de toi et de tout ce que tu as construit. Tes enfants ont l’air vraiment heureux, sereins, épanouis et gentils donc tu as réussi 👏👏. Ce que tu nous propose est toujours de qualité et nous sommes heureux de te retrouver. OSE ÊTRE EN COLÈRE ET ÉNERVÉE, on a tous besoins de « disjoncter » à un moment c’est ce qui nous équilibre 😉🤪🤪. Fais une pause si tu en as besoins et on t’attendra 😁😋La priorité c’est toi et ta santé donc PRENDS SOINS DE TOI. Les fêtes de fin d’années approchent à grand pas, profites de ces moments avec ta famille tout simplement et sans nous. Je t’envoie de bonnes pensées positives et tu t’appelles Jill : pas Wonder Woman 🦸🏻‍♀️😂😂. 🥰😘

Je me reconnais tellement. Je suis hypersensible et au quotidien c est un combat. Merci pour ce témoignage! Agréable de voir une personne aussi vraie et transparente 💕

Quand je t’entend parler ça me rappelle de nombreux moment et cette même question existentielle. C’est comme si je ne méritais pas ce qu’il m’arrive finalement et comme un désire inconscient de saboter ça. J’ai fais bcp de soin énergétiques pour me débarrasser du mauvais œil que j’ai souvent. Prend le temps de vivre ces émotions et parle en a un professionnel ça m’a beaucoup aidé à comprendre pourquoi je ressentais cela. Restons des lumières pour le monde ✨

c'est humain de se plaindre et je trouve qu'on nous fait beaucoup trop culpabiliser de le faire et ce n'est pas normal. force à toi. tu reste humaine, ne l'oublie pas ♥

Jill on t'aime peu importe ta fréquence de contenu tu es extraordinaire n'en doute pas, et ressentir ces sentiments c'est naturel, n'hésite jamais à prendre de pause

L’une des raisons qui font que tu es devenue ma youtubeuse préférée, c’est parce que tu es vraie. Ton contenu reflète la réalité (ou du moins le cote positif), c’est toujours un bonheur de voir tes vidéos alors que pour plein d’autres je ne suis pas vraiment emballée ou alors vite fait. Le monde est cruel, d’autant plus lorsque l’on a une ame sensible d’artiste et une tendance a la dépression (il faut savoir repérer les signes pour réagir), car on est vraiment dans un mode opératoire de chacun pour soi, et beaucoup agissent comme si tout leur etait du, comme si leur façon de penser et d’agir devrait etre l’unique exemple a suivre ; et ceux la meme repondent par l’agressivité et la betise. On en devient aigris a force de mauvaises experiences et on a du mal a voir le bon côté des choses. Pour se poser car je suis un peu comme toi sur ce point, j’ai du mal a m’arrêter car je pense toujours a un truc a faire, la lecture est une activité qui m’aide beaucoup pour me poser et me permettre de focus mieux sur les choses ensuite. La musique peut aussi etre une echappatoire. Force a toi et a tous en general 🙏

Apprendre à ne pas culpabiliser et ne pas sous estimer l'impact de nos hormones/cycles ! Jour après jour, j'apprends à écouter davantage mon corps et ma tête. Et dans mon cas, si je n'écoute pas ma tête, c'est mon corps qui parle après et ça peut faire mal... On t'aime fort ! ❤️

Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres. Accepter lorsqu'on ne va pas bien et se ressourcer. J'adore ton authenticité et t'ouvrir à nous de cette façon est le signe de ton humanitude ❤️

Coucou Jill, merci pour cette vidéo sincère, je suis une maman aussi et je pense que tu n'es pas loin du Burnout (ne le prends pas mal), il faut, je pense, te reposer au plus vite. Fais une pose dans tes vidéos, délègues tout ce que tu peux déléguer et profites en pour te ressourcer et passer encore plus de temps avec tes enfants 🙂. Nous on est heureux quand tu sors une vidéo, peu importe si tu en sort une dans 1 an. Tu nous rends heureux ou effrayés 😋 pendant la durée de tes vidéos, merci à toi mais ne mets pas ta santé en jeu pour internet 😉. Bon courage à toi et encore MERCI 😚. Les personnes qui crachent leur haine utilisent les youtubeurs comme des punshing ball pour se défouler, il y a pourtant des manières courtoises de dire qu'on a moins apprécié un contenu ou au pire on passe son chemin 😉.

Force et courage aux personnes qui luttent contre les grosses difficultés de la vie et qui se battent contre la dépression

Bonjour Jill, Merci d’avoir été honnête avec les personnes qui te suivent. C’est vrai qu’il est important de rappeler que peu importe le mode de vie (pro, perso), tout le monde a le droit de ne pas être bien et d’avoir des doutes. Prenez soin de vous, toi et ta magnifique famille ❤️ En tout cas, tu me fais toujours autant rêvé et sourire avec tes vidéos. Sincèrement, tu me permets de me couper du monde pendant 30-40 min et ça fait vraiment du bien. La dernière chose que j’ai à dire c’est, Merci d’être toi.

On t'aime parce que tu es sensible et authentique ❤ C'est toutes tes facettes qui plaisent à ta communauté ! Prends soin de toi

Hello Jill, ta vidéo à cœur ouvert m’a tellement touchée je crois même que je vais la réécouter.. j’ai 30 ans et je me sens exactement comme toi.. exactement dans le même mood les seules choses qui nous différencies sont le fait que je ne suis pas maman et que je ne gagne pas bien ma vie, je n’aime pas mon travail (ce qui me pèse bcp car je n’arrive pas à trouver d’autre boulot). Je pense que c’est un tout, c’est pas parce que maintenant tu as une « bonne situation » que tu n’as pas le droit d’être mal, d’avoir un épuisement psychologique !! Pour ma part pour aller mieux je prends soin de moi en faisant du sport, en faisant des soins, je m’écoute mais même dans ces cas là ma tête tourne tourne tourne sauf au sport là j’arrive à déconnecter totalement ! Mais je n’oublie jamais tous ce que j’ai vécu avant, que je me suis relevée de tous ces gros soucis que j’ai eu et que je vais y arriver !! Aller courage profite essaye de t’éloigner et surtout de te recentrer c’est important essaye de méditer ❤ je t’embrasse fort

Hello Jill, merci pour ce témoignage, ça fait réfléchir. C'est un rappel pour vivre l'instant présent. C'est la première fois que je commente ça m'a vraiment touché donc je te remercie.

Le meilleur conseil que je pourrais te donner c’est celui qui me vient de ma psy qui m’a tout simplement appris à accepter ces moments de coups de mou, même quand on ne comprend pas pourquoi et surtout ne pas se dire qu’on a pas le droit parce que c’est ce qui rend ces moments encore plus difficile ❤️ On est humains et qu’importe la vie qu’on même on a le droit d’aller mal, d’être triste,… c’est la vie et on doit vivre avec ces mauvais moments comme on accepte de vivre avec les bons aussi ❤ Elle m’a appris à imager ma dépression comme un petit nuage gris qui m’accompagne chaque jour et le fait de l’imager et de l’accepter fait que je vis tellement mieux maintenant et que je le vois de moins en moins souvent. Ça marche aussi pour les petits coups de mou, imager ça comme on veut et accepter ce petit compagnon de vie le temps qu’il faut. En tout cas moi ça m’aide énormément 🫶🏻

On t’aime jill et peux importe ce qu’il t’arrive on sera toujours là pour toi ! Nous on veut ton bonheur, parce que tu mérites tous le bonheur du monde ! Tu as le droit de ressentir toute les émotions parce que tu es un humain ne l’oublie pas, c’est aussi ta première vie pour toi alors vie la comme tu le sens et penses à toi et ta famille ❤️

Coucou Jill. Ne sois pas TROP dure avec toi-même et sache que tes vidéos m'ont bcp aidé quand je sentais exactement comme toi. ❤

Aujourd’hui, il y a cette chose que je ne comprends pas. J’ai 25 ans et je ne comprends pas qu’on juge la valeur d’une personne à ses réseaux sociaux. Ses valeurs morales, sa valeur en tant qu’être humain, son corps etc… et ça, ça m’échappe…

Tu es une belle personne Jill ❤ Ta sensibilité est un cadeau de la vie. Préserve-toi.

~ Je te suis depuis des années et je suis extrêmement fane de toi. Tu as très bien fait d'ouvrir ton cœur, de nous parler de tout ça car je pense que beaucoup de monde ne réalise pas tout ce que ta vie/ton travail implique. Tu es une merveilleuse personne, une des plus belles âmes qu'il existe je dirai même. Sans te connaître personnellement, on voit parfaitement qui tu es même à travers tes vidéos. Tu es un véritable modèle à suivre. Tu as le droit d'aller mal par période, c'est ça d'être humain. Même si on a une belle vie, c'est ok d'avoir des moments moins cool. Je pense que tu as une vie très surchargée et comme tu fais tout intensément non stop, c'est logique que ça soit épuisant même tu aimes ce que tu fais. Le plus important c'est de prendre soin de toi autant que tu prennes soin des autres. Courage Jill, tu es extrêmement forte. Ta communauté te soutient de tout cœur. On t'aime ❤️‍🔥

j'ai eu aussi cette periode cet été, une energeticienne m'a dit que puisque j'étais dans une periode de calme et de bonheur, mon cerveau et mon corps avait décidé d'exterioriser tout ce que j'avais gardé pour moi. Je n'arrivais plus a manger, j'ai perdu du poid... ce qui m'a sauvé c'est d'abord mon conjoint, partager des moments extrêmement simple mais qui nous fait sentir dans une bulle (moment d'intimité, jeux de société, balades) . J'ai aussi décidé de reprendre une activité pour moi seule, mon moment à moi qui me permet d'être dans un autre monde le temps de quelques heures : l'equitation. Je pense que ca peut s'appliquer a n'importe quelle activité, prendre soin de soi ne veut pas dire prendre un bon bain moussant mais faire quelque chose pour soi et soi seul. Courage !

Merci pour ce partage! J’ai déjà vécu un épisode similaire il y a quelques années où je me sentais coupable de ne pas me sentir bien, où tout m’affectait, surtout les nouvelles. J’ai un TDAH et je prenais un médicament pour le traiter. Bref, c’était un burn-out. J’ai demandé de l’aide et aussi j’ai cessé de prendre le médicament pour le tdah qui me coupait de mes émotions depuis plusieurs années mais qui me rendait comme une machine hyper-performante…J’ai aussi j’ai remarqué qu’à cette période de l’année (novembre) je redeviens plus fragile. Alors je cesse de regarder les nouvelles, je sors ma lampe de luminothérapie et je prends des Oméga 3. Je recommence à lire et à faire des petits projets d’artisanat, j’essaie d’aller marcher en forêt le week-end. Depuis plusieurs années ces petits trucs fonctionnent. J’espère que tu trouveras un bel équilibre 😊 salutations du Québec!

Coucou Jill ! Personnellement je vois une très bonne psychologue, je sais pas si tu en vois un/une. Mais je pense que quand on ne veut pas « déranger » nos proches avec nos émotions négatives et bien ça fait énormément de bien de déposer notre charge mentale chez un thérapeute qui ne nous jugera pas et sera là pour nous guider. Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que de prendre soin de sa santé physique 💖. Courage à toi en tous cas et merci de t’être ouverte à nous !💖

Jill, ce n'est pas parce que tu as une belle vie et une famille unie que tu n'as pas le droit d'aller mal. C'est normal d'avoir des moments où l'épuisement mental se fait ressentir, surtout avec la vie bien remplie que tu as...Tu ne dois pas culpabiliser d'aller mal et tu dois apprendre à prendre du temps pour toi, à te déconnecter quand tu en ressens le besoin, c'est important ! Et puis nous, on t'aime et on te soutient, on veut que tu prennes du temps pour toi. Celle qu'on aime, c'est la vraie Jill !

Très chère Jill, Je ne suis personne pour te dire quoi faire ou penser, seulement quelqu'un d'autre à qui ton histoire parle , et qui pense pouvoir te donner quelques conseils qu'elle a également suivie dans ces moments de doutes et de détresse. Premièrement, il est clair que tu te situes dans une culpabilité constante envers toi et tes émotions. Les mots que tu emploies à ton égard sont durs , violents et expriment un refus de ces sentiments négatifs. Tu le dis toi même que tu luttes, tu te bats contre toi même mais pour quelle finalité? Être encore plus mal et dans le rejet , le déni . Que faire alors ? Eh bien c'est stupide vu comme ça mais ... il faut ACCEPTER tes sentiments. Accepter ton état, que tu es mal que c'est arrivé, et que tu ne peux PAS avancer si tu ne prends pas le temps nécessaire à l'acceptation de ces sentiments/ émotions qui t'accablent. Le fait de dire oui , va te replacer en équilibre avec toi même, ton corps , ton esprit. Chose qui présentement me semble dissociée. Une fois cela fait, il ne te reste qu'une seule option : le repli . Un repli sur soi, un temps de repos nécessaire à ta reconstruction identitaire, émotionnelle. Car on ne peut courir avec les jambes cassées . Et tu ne pourras continuer à mener ta vie habituelle si tu ne prends pas ce temps de retrouvailles, de repli , de repos . Alors oui , c'est beau à dire lorsqu'on a des obligations familiales, professionnelles etc.. mais le mieux à faire est d'en parler à ton entourage pour qu'il puisse t'aider au mieux durant cette période et alléger ton quotidien. À cela, un suivi chez un professionnel de la santé de type psychologue / psychiatre peut être plus que conseillé afin de te donner un espace autre que celui de la famille et des amis, pour échanger, libérer des blocages et frustrations accumulées. Enfin je souhaitais rebondir sur l'aspect TDA , cerveau qui va à 10 000 à l'heure.. je suis concernée en plus d'autisme, alors je connais bien . Pour stopper les pensées envahissantes et la lutte perpétuelle contre son cerveau, deux options s'offrent à toi . Option 1 : un traitement médicamenteux pour réguler et apaiser le flot de pensées . Option 2 : investir ce trop plein d'énergie, de pensées dans une activité canalisatrice. Par exemple aller courir , dessiner , faire de la musique.. tout ce qui peut te permettre de déplacer ta concentration ailleurs que sur toi même . Voilà, j'espère sincèrement que mon commentaire pourra t'aider toi ou d'autres qui vivent la même chose en ce moment. Prends bien soin de toi, Et à très vite pour de nouvelles aventures ❤ Amour et lumière sur ton coeur. - NØ

J'ai senti exactement la même chose que toi (une sorte de déprime, disons les mots) 15 mois après la naissance de mon enfant, ça à duré deux semaines, à être triste pour rien, ne même plus arriver à sourire, cependant il fallait tout de même que je m'occupe de mon bébé et c'était presque une torture d'être entourée de toutes ces idées noires tout en faisant mon quotidien. Ce qui m'a aidé c'est de parler à un médecin généraliste (mais en mode psy), juste exprimer ce qui se passait dans ma vie à une inconnue sans qu'on me juge, elle m'a fait une ordonnance pour voir un psy, je ne l'ai jamais utilisée mais le fait de savoir que j'avais cette porte d'ouverte ça m'a fait énormément de bien. J'ai de plus abandonné un projet pro qui était trop anxiogène et toxique pour moi. (Ce qui n'est pas ton cas, mais peut-être faut il déléguer 😉). C'est le deuxième commentaire que je laisse mais je n'avais pas vu la fin de ta vidéo. Force à toi, cette mauvaise passe à une fin, je te l'assure, en attendant il faut se battre pour garder la tête hors de l'eau. Tu y arriveras, et encore merci pour tout ce que tu fais 🙂

La haine sur les réseaux augmente chaque jour et c'est triste...je ne sais pas comment vous faites, vous les créateurs de contenu, pour tenir le coup car je pense que moi j'aurai déjà abandonné. C'est sûr que vous devez avoir des moments très difficile avec toute cette haine et c'est pour ça que j'admire cette force que tu as de te battre pour continuez à faire ce que tu fais. J'adore tes vidéos paranormales et tes vidéos avec Gaelle, votre amitié me fait rêver. En tout cas force à toi, courage, moi je te soutiens à fond. 😊😊

Tu as le droit d’avoir ces pensées, ces émotions. C’est ta liberté et c’est normal de se sentir épuisée. Prends ton temps pour souffler sans trop te poser de questions. Vivons au jour le jour, et soyons fiers de nous❤️ Je te fais pleins de bisous😘🫶🏻

Merci Jill. Sincèrement. Je suis épuisée (pour ne pas dire déprimée) pourtant j'ai "tout" pour être heureuse comme on me le répète souvent. Mais penser à tout et tout le monde, je cours sans cesse. J'ai l'impression que je ne peux pas craquer. Jamais. Et je me sens vraiment fébrile. Savoir que je ne suis pas seule permet de me dire que je ne suis pas folle. On a le droit et le devoir de souffler par moment. De prendre soin de nous. Mais c'est tellement compliqué de ralentir. Courage à nous. Courage à tous.

Jill je me retrouve tellement dans tes mots. Je travaille aussi dans un milieu artistique et du divertissement. Une magnifique famille avec un bébé de 3 mois, l'allaitement. Un TDA aussi. Une jolie maison mais qui est en travaux. Enfin toutes ces jolies choses qui m'arrivent sont émotionnellement costauds, et même si j'adore et je remercie pour tout ce que j'ai, et bien oui on peut être fatiguées et à fleur de peau. On a le droit de se plaindre. Bravo pour avoir partagé ça publiquement car c'est sûrement difficile à faire. Tu n'es pas seule Jill. Je suis sûre qu'on est nombreuses. Ça ne minimise pas ce que tu ressens, mais au moins rappelle toi que tu es comprise par nous toutes, et que ton partage nous a permis de nous sentir comprises aussi. Prends soin de toi comme tu le fais pour les autres. T'es une super maman inspirante et une créatrice aux idées et à la vibe super canon ! Cette personne là a le droit au repos ❤❤❤

Ma petite Jill , douée incroyable et dotée d'une âme magnifique. Tu as l'air d'être une maman en or. Tu vises trop haut pour nous mais repose toi pense à toi Nous serons là sache que ta santé est une priorité !! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Purée, que ça fais du bien d'être aussi honnête avec nous, la vie n'est pas aussi rose qu'un Disney ! Prends soin de toi, ça va aller ❤. Je me suis beaucoup reconnue en toi pour la partie travail j'ai commencé à 23 ans et je ne compte pas m'arrêter pour offrir "une vie de rêve" à mes enfants plus tard tout en me faisant plaisir ! Bon dimanche Jill 😊

ce qui m'a aidé après mon accouchement, mes deux années de babyblues et en ayant pris un gros poste à responsabilité sur cette période là, c'est un thérapeute formidable qui m'a donné les clés pour pouvoir enfin prendre du temps pour moi et surtout soigner les blessures lourdes de l’enfance. Aujourd'hui, huit ans après, je continue de travailler sur moi avec abnégation et patience car l'esprit humain est si versatile mais j'ai gagné quelque chose de précieux en aillant traversé tous cela, c'est l'idée que quoi qu'il en soit rien est figé, que le bonheur est là mais qu'il faut l’accepter et s'accepter. Que le moment présent devrait être apprécié car lui seule existe. Je t'envoie ce qu'il te fera le plus de bien et te remercie pour l'ensemble de ton travail et remercie aussi là belle âme que tu es.

Perso, quand je regarde tes vidéos, j'ai envie de te dire une seule chose: MERCI ! MERCI Jill pour tous ces moments où tu nous partage tout: tes joies, tes peines, ta spiritualité, tes frissons aussi😁 et surtout tes précieux moments familiaux qui sont souvent inspirants et émouvants, MERCI Jill pour tout ce contenu qualitatif, ton temps, ton travail et ton investissement, et ces vidéos pépites pour moi, quand Janine retrouve Martine😍MERCI Jill d'être toi, une personne pétillante, bienveillante, attentionnée, naturelle, honnête et sincère et enfin MERCI Jill pour cette vidéo, car je suis Maman aussi et évidement, la famille et la maison repose pratiquement que sur mes épaules, donc cette réalité que tu partages va faire du bien à tellement de femmes qui pensent ne pas être à la hauteur, comme moi. Crois moi que tu es extraordinaire ! J'ai cessé de travailler quand je suis devenue maman pour me consacrer à mes 2 filles (par contre je suis très investie au niveau de l'école de mes enfants ) et je n'ai jamais le temps de tout faire et encore moins comme je voudrais, alors Oh... !!!!!! Comme je te comprend et te tire même mon chapeau avec ton métier de dingue en + ! Tu n'as pas à t'en vouloir d'être fatiguée, même voir déprimé, tu as le droit, tu es humaine et ça, tu n'as pas à le prouver car oh ! Combien ce que j'apprécie le + chez toi, c'est ton humanité ! Ce qui me fait tenir moi, comme la plupart des mamans, ce sont mes enfants et je suis certaine que toi aussi, il faudrait être aveugle pour ne pas voir le regard déjà tellement admiratif de Charlie-Jane dès qu'elle t'aperçois. Tu es un super modèle pour beaucoup de gens et tu influences vers la bonne direction, ce qui est très important, on a besoin de toi, alors tu as bien le droit à une pause de temps en temps, promis, je t'en voudrais pas, tant que tu reviens 😊 Bon courage à toi !❤️ Sinon, message pour LES RAGEUX : VOUS N'AVEZ RIEN À FAIRE LÀ !!!!!

Bonjour Jill, merci pour t'ouvrir à nous a cœur ouvert, tu reste une humaine, tu as le droit de craquer et avoir des émotions, de sentir mal. Tu es une femme exceptionnelle avec un cœur immense de gentillesse 😊❤

Tiens bon Jill, beaucoup beaucoup de mamans ressentent cela. Ne sois pas si dure avec toi-même, c’est humain d’être insatisfait, je pense que c’est ce qui permet de s’améliorer 😅 Faire ce constat c’est déjà le début de la solution ❤

Une bonne thérapie te ferais du bien. Quand on a trop tiré sur la corde et qu'on a le nez dans le guidon, il n'y a qu'un/e thérapeute qui t'aidera à prendre le recul nécessaire pour mettre le point sur ce qui ne va pas. Prends soin de toi, t'en as besoin avant de pouvoir prendre soin des autres ❤

Merci Jill, même si j'aime beaucoup toutes tes vidéos positives qui font du bien, je dois dire que cette vidéo fait vraiment du bien aussi car je suis d'accord et je me retrouve dans plusieurs choses que tu dit et ça fait du bien de se dire qu'on est pas seule à penser ou être comme ça !! Depuis la perte de mon fils, mon deuil m'a permis de vivre un peu plus au present par moment et prendre plus soin de moi.J'ai appris à calmer ces angoisses de "je ne fait pas assez bien" "je n'avance pas assez vite" en étant plus douce avec moi même et me dire" tu avance à ton rythme, tu as le temps et tu vas arriver même si c'est pas tout de suite". Ce qui m'a aidé ce sont les séances d'hypnose que j'ai faite avec ma sœur qui est hypnothérapeute. Grâce à elle quand j'ai des moments forts trop envahissant j'ai réussi à faire de l'autohypnose pour aller dans un endroit secret et m'apaiser. Je le fait aussi en médiation quand ça va bien pour le recentrer et me détendre. Prend soin toi et merci pour cette confidence 👍

Prends soin de toi, montrer sa vulnérabilité est déjà une énorme preuve d'honnêteté et d'authenticité de ta part alors merci. La santé mentale est aussi importante que la santé physique donc prends soin de toi et le temps fera le reste 😊🥺😘

On est tellement fière de toi Jill ne doute jamais de toi et de ta bienveillance on t'aime ❤

Ça me touche énormément tes mots, tes émotions, tes expériences... Tu mérites de vivre ta vie pleinement et de ressentir beaucoup plus de positifs, de bonheurs que d'idées noires... J'espère que grâce a ton ouverture, tes mots, que tu ouvriras un nouveau cycle de vie qui t'apaise et qui ne sois plus anxiogène. Prends le temps pour toi et apprend à dire STOP. Tu arriveras toujours à trouver un équilibre sans te donner corps et âme et sans te prendre tout ton énergie. Je tai vu à Genève et parlée et ça me touche encore plus... 😔 Que du love pour toi et ta famille ❤❤❤

J’ai pas l’habitude de faire des commentaires , mais votre video m’a tellement touchée Jill, j’ai aussi un tda, avec les mêmes problèmes d’organisations de journées, de tâches, .. la seule chose qui a pu m’aider à me recibler c’est mon traitement … Après , je sais que le tda est souvent lié avec de l’hypersensibilité , … et alors la .. surtout en ce moment , c’est le combo toxique , un cerveau qui pense sans arrêt avec des émotions fortes … c’est très dur .. J’ai vraiment le même ressenti que vous aujourd’hui , dans le monde tout va trop vite , on veut tout , tout de suite , sans effort .. et on prend plus le temps de prendre notre temps justement … Vous ne pouvez pas vous faire non plus des reproches à vous même de ne pas profiter du bonheur que vous avez autour de vous, dites vous que vous en avez conscience et que si vous n’en profitez pas c’est qu’il y a une raison, dépression , burn out … ces maladies sont souvent trop vulgarisées et pourtant de plus en plus présentes .. Je travaille en tant que musicotherapeute en psychiatrie (service ambulatoire ), et j’observe vraiment cela … il y a une reelle détresse psychique et émotionnelle chez les gens .. En tout cas , je vous envoies toutes les bonnes ondes que je peux à vous et votre entourage , Vos vidéos sont toujours un plaisir à regarder , et personnellement je suis toujours impressionnée quand j’imagine le travail derrière tout cela .. Surtout ménagez vous et ne vous excusez pas de vouloir faire une pause , de souffler ou de prendre du temps pour vous , il le faut et c’est votre santé qui prime avant le désir d’autrui … ❤️ je vous souhaite le meilleur , et beaucoup de force pour traverser cette période ❤️

J’ai de l’anxiété généralisé et moi même j’ai toujours des pensées négatives alors que tout va très bien.. courage à toi ! Tu es courageuse et tellement forte 💪🏻. Prend du temps pour toi !! ❤️

Une pause boulot et réseaux te ferais le plus grand bien ❤️🙏 moi j'aime cette sincérité pas besoin de nous "faire rêver" 💕😉 se centrer pendant quelques temps sur 1 ou 2 activités comme s'occuper de soi et de sa maison est déjà bien suffisant

Je souffre de troubles anxieux généralisés, donc je sais vachement ce que c’est de ne pas savoir profiter des moments pour moi, d’être toujours préoccupée par autre chose ou pour quelqu’un d’autre. Mon quotidien, ma journée entière est comme ça. Et j’avoue que je ressens un véritable épuisement émotionnel. Hier j’en parlais avec mon compagnon et les larmes ont quelques peu coulées quand j’ai expliqué que j’en avais marre de ne pas savoir vivre l’instant. Quand y a pas de soucis à se faire sur un projet en particulier et que je peux reposer ma tête, mon cerveau lui il s’amuse à imaginer le pire qui pourrait se produire : décès de proches, maladie, etc. Et parfois quand mon esprit ne suit pas ces pensées, elles se manifestent physiquement. Y a encore 3-4 jours mon cœur s’emballait tout seul, je ressentais que c’était de l’angoisse, de l’anxiété, mais je ne savais pas pourquoi car pour une fois ma pensée n’était pas hyperactivée. Voilà mon quotidien, et j’ai l’impression que tu décris d’une certaine manière certains signes d’anxiété. Peut-être pourrais-tu en parler à un professionnel si ce n’est pas déjà le cas ?? Bises Jill

Jill, tu es tellement vraie comme personne. Je pensais être la seule à avoir des pensées sombres (sans raison), d’imaginer les pires scénarios. Tu as bien fait de filmer cette vidéo, j’espère qu’elle t’aura fait du bien, car moi elle m’a aidée. Prends bien soin de toi Jill, tu es vraiment une belle personne.

Être de mauvaise humeur, triste ou angoissée sans raisons apparentes, être malheureux alors qu'on a tout pour être heureux ça s'appelle une dépression bcp de gens en souffrent surtout en ce moment avec le temps d'ensoleillement qui diminue... Force à toi

Bonjour Jill, j'ai bien remarqué que depuis cet événement traumatique que tu as vécu, quelque chose en toi à changé. Je ne dirais pas disparu, car c'est sûrement toujours en toi, mais caché. Quand je vois des anciennes vidéos de toi, tu as ce petit truc hyper joyeux hyper fun hyper fort, qui n'est plus..... Et c'est totalement compréhensible. Chaque deuil nous change à jamais. Je ne sais pas si tu suis peut-être une thérapie par rapport à ça pour t'aider à guérir ? Ou quelconques autres méthodes alternatives ? (Je te demande ça alors que moi-même je ne l'ai jamais fais, et pourtant Dieu sait à quel point j'en aurai également besoin.. mais bon. C'est toujours plus facile de le conseiller aux autres) . Mais sache que moi je t'adore comme tu es. Je vis dans un petit HLM et j'élève seule ma fille. La vie n'est pas toujours facile. Mais je ne suis pas aigris au contraire, le bonheur des autres me réjouis et égaye mon quotidien. Ta maison, tes vacances, sont mon petit bonheur. Ma fille de 9ans connait "Jill" comme si tu étais une vielle copine à moi😅 J'imagine même pas la charge mentale des réseaux sociaux lorsqu'on à ta visibilité.... Personnellement je sais que je ne pourrai pas. Je suis de nature extrêmement anxieuse aussi (les mêmes pensées intrusives que toi concernant mon entourage, voir pire, c'est compliqué). Tu es courageuse, mais si tu décides de tout arrêter ça serait évidemment plus que compréhensible 💜 Bon dimanche à ta famille 🥹❤️

Bonjour Jill 🤗 Suite à cette diffusion où tu parlais de toi et de ce qui t’entoure je me suis beaucoup identifié à toi sur le faite que moi aussi j’ai un changement radicale sur ma personne à fleur de peau,impatiente et tous ces problèmes je crois bien que c’est hormonale et savoir que je ne suis pas seule à être comme ça bien du coup sa me rassure tu vois alors voilà si ça peut te rassurer à ton tour en espérant que sa soit que passagé tous ça. Tu es une femme extraordinaire une maman dévouée à l’écoute de tous tu as toujours les mots pour nous rassurer tu as de très bonne idées de chronique si je peux dire ça comme ça j’adore tous ce que tu fait et moi je te dis lâche pas et continue à nous divertir nous instruire à nous donner de très bon conseils car tu es la meilleure ❤👍🙏

Bonjour Jill ta vidéo est symptomatique de notre époque je crois que tout le monde se met la pression pour beaucoup de choses ensuite tout ces reseaux sociaux on est trop sollicité les notifications qui tombent il faut regarder dans la seconde on a l'impression qu 'on a plus le temps de rien alors que 24h dans la journée y'a rien qui a changé. On se pose beaucoup de questions sur la vie le monde tous ces problèmes on se demande qu'est qu'on laissera à nos enfants. Ca fait peur toutes ces angoisses bref merci pour la vidéo j'ai adoré prend soin de toi et ta famille je t'embrasse très fort ❤😊

Bonjour Jill, vive les contenus positifs! On voit assez de misère dans les médias.Même les contenus de SilentJill nous font sortir de notre quotidien morose. J'espère que vous trouverez votre équilibre. Merci à vous ❤

Merci d’être toi - entièrement ♥️

A cœur ouvert 🫶🏻 merci Jill pour ton témoignage même si je ne te souhaite pas d’avoir à le faire à nouveau… tu es une femme belle pétillante et qui a beaucoup de responsabilités et qui stresse naturellement alors forcément ça bouillonne vite ! Je n’ai pas d’enfant et on ne fait pas le même métier mais je me reconnaît beaucoup dans ton témoignage. Merci 🫶🏻

Tu es merveilleuse. Je te tire mon chapeau, tu es un exemple pour moi (jeune maman de 2 petits garçons de 1 et 4 ans). Ne doutes pas de tes capacités, et ne t'excuse pas. Tu travailles beaucoup, tu es humaine, c'est donc normal qu'a un moment tu te sentes épuisé. Nous sommes à tes cotés, même si je commente très peu, je te soutiens

Merci pour ton honnêteté ❤. J'ai 32 ans, je n'ai pas d'enfants et je ressens exactement la même chose que toi. Ce monde commence à me faire flipper.......

Tout simplement merci. J'aurai tellement de choses à te répondre... Bravo pour ton courage. Tu vas réussir. Tu vas lâcher prise et apaiser ton esprit. J'en suis certaine. Je suis maman, gendarme, sportive et souvent en surcharge mentale. Je veux tout contrôler, être certaine que tout se passe comme je l'ai décidé. Mon métier m'a fait naître des peurs que je n'avais pas auparavant. Les dossiers que je traite me donne envie de protéger mon fils fois mille ! Mais ce même métier m'a rendue forte, courageuse, persévérante, pugnace ! Il m'a appris qu'il y a plein de choses qu'on ne maîtrise pas. Mes journées ne sont jamais telles que je les ai imaginées. Se battre à tout vouloir contrôler est épuisant. J'ai appris à enlever l'uniforme dès le premier pas dans la maison. J'ai appris à me sentir en sécurité. Alors il y a des jours, malgré toute la bonne volonté du monde, je rentre, je craque. Dieu merci je craque ! J'accepte aussi ça. Parfois je me sens l'âme d'une guerrière et parfois je me sens vulnérable. C'est ok. J'ai le droit. C'est légitime. Je suis un être humain, je ne suis pas linéaire. Les choses qui ont fonctionné pour moi : - faire de l EMDR pour évacuer les traumatismes. - apprendre à faire confiance et à s'appuyer sur les autres. - le sport me permet d'évacuer tout le stress, d'avoir confiance en moi, d'être fière de moi. - apprendre à dissocier les moments en famille des heures de boulot. Comme toi ma journée peut commencer très tôt et finir très tard voir le lendemain matin... Ce qui m'aide c'est tout bête : je rentre, je retire l'uniforme et je file sous la douche. Sous la douche je me force à ne pas penser à la suite, à ne pas anticiper les heures à venir. Non je suis consciente de chacun de mes gestes et je me lave au sens propre comme au figuré de toute cette journée de boulot. - avoir un conjoint exceptionnel - écouter son corps : avant j'allais jusqu'à l'épuisement, je tombais malade à chaque vacances. A présent je l'écoute et je module mes tâches journalières en fonction. - déconnecter avec des choses que tu aimes profondément faire : marcher dans la nature, faire un bon dessert, regarder une série Netflix bien au chaud etc... - se rappeler au moins une fois par jour : j'ai de la chance, je suis à l'abri, ma famille ne manque de rien, nous sommes en bonne santé. - quand la journée est lourde émotionnellement en fonction des interventions : se dire "tout va bien, ce soir tu rentres à la maison et tu fais le plein d'amour". - j'oubliais : mettre de la musique dès que possible. Ça change la façon d'appréhender la journée, les tâches du quotidien etc... Tu vas y arriver Jill. J'en suis certaine. Fais toi confiance. Dis à ton cerveau qu'il a le droit de se reposer et il finira par t'écouter. Tu es belle, intelligente, douée ❤

Jill… ça fait maintenant des années que je te suis… ❤ Cette vidéo je n’avais pas prévu de la regarder ce soir et je viens à peine de la terminer. J’ai juste envie de te serrer dans mes bras. C’est la première fois que je te laisse un commentaire. Je ne sais pas si tu le liras, et j’aimerais juste te dire que tu es aimée pour ce que tu es et la lumière que tu dégages. La vie n’est pas toute rose, nous avons tous nos hauts et nos bas et comme tu le dis tu es humaine et ta vie comporte aussi des hauts et des bas. Ta vulnérabilité affichée dans cette vidéo est tellement belle. Merci. Merci du fond du cœur. Ps : j’ai été diagnostiquée TDA ( sans le H ) en août et j’aurais tant à dire. Quand j’ai écouté le début de la vidéo j’ai émis l’hypothèse dans ma tête que tu l’es aussi. Et j’avais pas tord ^^ Continue. Continue de nous faire rêver. Merci ❤

Prends bien soin de toi Jill ❤ étant très anxieuse et particulièrement à fleur de peau ces derniers temps, j'ai commencé le journaling, pour l'instant ça me fait beaucoup de bien de poser les choses sur du papier

Je ressens exactement la même chose que toi, j’ai tout pour être bien, un nouveau travail que j’aime, un chéri incroyable et des amis en or et pourtant je suis sur les nerfs pour tout et rien, je suis en colère je pleure et quelques minutes après je rigole, bref je déteste cette sensation et je ne comprends pas pourquoi je n’arrive pas à simplement être dans la plénitude du moment présent, c’est frustrant de ne pas avoir le contrôle de ses émotions et c’est épuisant au quotidien. Ta vidéo me fait énormément de bien parce que j’ai toujours eu l’impression d’être la seule à subir ça et en fait non, alors merci ❤

Merci Jill pour ce partage. De ce que je ressens quand j'entends ce que tu dis, c'est que tu t'es perdue et tu t'es déconnectée de toi même. Tous les commentaires bienveillants ont bien raison sur le fait de prendre du temps pour toi. Alors oui, tu as un métier passionnant et un entourage présent et formidable. Cet "extérieur" est top mais qu'en est il de l'intérieur ? On a beau avoir tout ce qu'il faut "matériellement" parlant et on se rend compte que ce n'est pas l'essentiel. Bizarrement, pour te partager mon expérience, je m'en suis rend compte lorsque je me suis faite opérée, hospitalisée pendant 2 semaines. Contrairement à ce qu'on peut penser, ça a été une expérience dingue : plus de préoccupations du quotidien, plus de "responsabilité" et énormément de temps pour se reconnecter à soi même et me rendre compte de ce que j'ai réellement besoin pour être heureuse. Et lorsque j'ai pu enfin sortir, j'ai ressentie une forme de rejet du monde extérieur, je ne voulais pas de nouveau rentrer dans ce quotidien (et pourtant, de même j'ai un entourage en béton et un métier que j'adore). Aujourd'hui je suis plus sereine, par la méditation entre autres, je laisse passer ces pensées, idées déchets et à présent je me sens nouvelle ! J'espère que mon expérience pourra t'aider dans ta recherche.

Avant tout merci beaucoup d'avoir ouvert tes émotions dans cette vidéo avec une magnifique authenticité ! 🙏 Je t'envoie tout mon soutient émotionnelle dans cette période de ta vie. Merci de démystifié le monde des médias car dans tout il y a du bon et du mauvais. Les personnes qui n'ont pas conscience de ça sont enfermé dans leur paradigme puis surtout avec beaucoup de blessures émotionnelle alors à bat les gens rempli de haine et leurs mauvais commentaires ! Pour revenir aux problèmes économiques et politiques de notre pays, cela nous stress tous car on ne sait pas à quelle sauce on sera mangé 😅 Et pour donner un conseil personnel, quand je ressentait des coup de blues, j'écrivais mes ressentit et pensées sombre dans un carnet puis quand c'était finit, je le brûlait ou alors je le supprimais de mon ordinateur. J'espère t'avoir donner une bonne piste et que tu trouveras un moyen d'expression pour enlever ce coup de blues. En tout cas tu es une personne magnifique, éveillé avec un grand cœur. Nous t'aimons fort prend bien soin de toi❤

Ce qui m'aide moi dans ces moments là, c'est déjà Accepter que ce sentiment me traverse. Une émotion c'est juste une energie qui nous traverse, cela ne te définit pas. Il peux m'arriver de méditer pour interroger mon âme sur le pourquoi du comment et m'aider à en voir le bout. Le Reiki m'a beaucoup aidé aussi à trouver la joie dans les moments sombre, mais aussi la danse, le chant... Juste prendre quelques heures avec moi-même pour me faire kiffer sur de la bonne musique 🙂 Marcher dans la nature bien sûr, noter 3 choses positives par jour, partager avec une amie, pleurer devant un film... bref dans ces moments là je fais en sorte de faire des choses qui me font du bien sur mon temps libre, et quand il faut gratter plus au fond, je vais guérir de mes traumas avec l'aide de thérapeutes de différentes disciplines. Alors peut être que tu as quelque chose qui ressurgit en ce moment qui à besoin d'être apaisé, ou peut être oui que les hormones et la fatigue font que le positif se cache derrière les ombres. Mais la lumière n'est jamais loin, tu saura la retrouver c'est certain. Courage ✨🤍🪄

Je t'admire tellement Jill... Tu es une femme extraordinaire n'en doute jamais! Et toi aussi tu as le droit d'être triste, fatiguée, d'en avoir marre. Ne te culpabilise pas de ressentir ces émotions Ô combien humaines, surtout à l'époque actuelle.Je te remercie de ta franchise, de ton authenticité. C'est ce qui fait la Jill que nous aimons tant. Essaie peut-être de prendre de temps en temps du temps rien que pour toi, de penser enfin à toi. Je te sens tellement généreuse et empathe que tu dois t'oublier constamment pour le bien des autres. Pense à toi, c'est un merveilleux cadeau que tu te feras et les relations avec tes proches n'en seront que plus belles et épanouies. Je t'embrasse très fort et merci d'être toi ❤️🙏🫶⭐️

Merci pour cette authenticité, et surtout merci de cette parole du coeur partagée. Ces ressentis sont aussi les miens, sans enfant pour autant. Mais avec un travail epuisant en psychiatrie. Pour m'apaiser j'ai malheureusement, ou heureusement, dû passer par un arret de travail afin de m'ancrer de nouveau. Et ce qui me sauve: parler avec mon coeur à l'univers, ou écrire, dessiner, danser. En tout cas extérioriser cette intériorité inconfortable. Et ça m'aide actuellement à sortir la tete de l'eau. Et surtout, comprendre que cette culpabilité ressentie n'est pas de ton fait, mais des codes sociétaux. Alors écoute ton coeur, et vois ce qu'il te dit de faire, et ecoute le. Tu as le droit de prendre le temps, de ressentir, de vivre. J'ai 35 ans et je viens de le comprendre. Et une fois que tu t'autorises cette liberté... crois moi que ça aide beaucoup a redescendre émotionnellement. Tu as le droit de vivre, pas que de survivre... Je t'envoies plein de tendresse. Stéphanie

J’ai eu une conversation hier avec mon père justement, il travaille dans l’éducation nationale en France (il est inspecteur des écoles primaires). Et pour la première fois depuis plus de 10 ans en tant qu’inspecteur et plus de 30 ans de travaille dans l’éducation nationale il m’a dit : « honnêtement je ne sais pas où va l’éducation et l’école. Je ne sais pas où on en sera dans les décennies qui suivront. » alors que c’est quelqu’un de très optimiste de base qui a tendance à tout relativiser. Parce que les problèmes sociaux que tu décrit se répercutent dans tous les domaines aujourd’hui. Bref ça m’a marqué et je voulais partager ça. On est beaucoup à avoir les mêmes impressions que toi sur le monde par moment.

Tu as toujours été un exemple de vie pour moi depuis que j’ai appris à te « connaître » par le biais de tes chaînes et vidéos, d’où tu es partie et où tu en es arrivé maintenant, tu mérites tout ça, tout ce travail fournit, mais comme tu l’as si bien dis, tu es humaine, je ne suis pas maman mais comme tout humain dès que nous avons un coup de blues et qu’on ne sait pas trop pourquoi il est hyper important de prendre du temps pour soi, de s’écouter, se chouchouter, s’aimer.. même si le corps est mal foutu pour certaines choses.. pour le coup ton corps te fera très bien comprendre si quelque chose ne va pas, et c’est ce signal d’alarme qui fait qu’il faut vraiment que tu t’occupes juste de toi et que tu t’écoutes avant de déclencher des choses pas chouette en effet boule de neige.. apprends à avoir ou (re)avoir ce temps et cet amour rien que pour toi. ( pour le coup tu as un joli bonus avec ton conjoint et tes enfants qui seront là pour toi également ✨ ) Tu as l’air d’avoir un entourage incroyable, je suis sure que c’est quelque chose que tu vas réussir à travailler dans le temps car tu as l’air d’être une femme très forte.. prends soin de toi 💕

Ton contenu est un des meilleurs pour moi, tu es d'une bienveillance et d'une sagesse folle, je ne pense pas être la seule à penser que ton contenus m'aide énormément, sur silent Jill aussi, tu m'aides à avancer, moi aussi je réfléchis tout le temps et je ne prend jamais de pause, la preuve je fais 2 burn out par an en général, et tes vidéos sont un bain d'air frais, même si tu as de la chance, tu as le droit d'être fatiguée, comme nous tous tu as le droit de prendre une pause, et tu n'es pas illégitime de part ton métier. Tu peux être très fier de la famille et de la vie que tu as construite. On t'aime tous énormément et j'espère que tu trouveras la paix que tu mérites. Merci pour tout ce que tu fais pour nous ❤

Merci Jill… Merci pour ces mots qui normalisent les sentiments négatifs que l’on peut ressentir quotidiennement, des sentiments qui sont difficiles parfois à décrire, ou même à assumer. Je souhaite que tu trouve un équilibre qui puisse t’apaiser. Le sentiment de fierté doit sûrement te faire beaucoup de bien, accroche toi aussi à ça. Tu as concrétisé énormément, et tu ne t’arrête pas, c’est honorable. J’aimerais avoir cette force que tu as. Malheureusement je me sent faible, et sans motivation pour me réaliser. Ce monde vas mal. Courage à toi. À bientôt.

Bonjour Jill, Merci pour cette superbe vidéo et je sens le courage que ça t'a pris pour nous partager tout ça. Je me permet un message parce que suite à un avortement, j'ai pris la décision de voir une psychologue, une première qui ne m'a pas beaucoup aidée et une 2eme qui m'a vraiment fait cheminer sur plusieurs choses dont l'avortement avait été l'élément déclencheur. Quand tu as parlé de tes fausses couches, je n'ai pas pu m'empêcher de te partager le bien être et la libération que je ressens maintenant après 2 ans de thérapie. Il y avait tellement de choses derrière cet événement, je me remercie d'avoir eu le courage et les finances pour faire ce travail et je souhaite à tout le monde de trouver ce qui apaise. Le chemin est différent pour chacun mais merci à toi d'avoir pris soin de nous partager tout ça, pleins de douceur pour toi!

Salut Jill, mon copain a un tda aussi et a fait un burn out à cause de son ancien job, il ne pouvait plus rien faire et était très fatiguée, il lui a fallu du temps mais maintenant il va mieux, ça a été long mais maintenant il reprend du plaisir au quotidien, il suffit de prendre son temps et de demander de l'aide a son entourage même si c'est difficile. Je te souhaite du courage et d'aller mieux

Jill, ça m’a vraiment soulagée de savoir que tu ressens tout ça aussi de ce monde car j’ai souvent l’impression d’être la seule au monde a ressentir toutes les énergies du monde qui m’inquiète réellement, de l’état de ce monde, de la haine des gens qui me sidèrent aussi, de la bêtise humaine, je ressens que la terre est en deuil et qu’elle pleure ses espèces vivantes disparu a cause de l’humain et de sentir que l’homme devient de plus en plus froid et superficiel, inconscient et ça me rend folle mais j’ai espoir que ça change. Je comprend ce que tu ressens. Ma technique est de m’accrocher a la valeur de la vie, a faire attention a la nature, aux animaux et aux êtres vivants autour de moi, a ma spiritualité, a ma famille, a ma richesse intérieur, travailler sur moi, de revenir a ma source originel pour éviter et réduire les attaques énergétiques de ce monde. Sache que c’est vraiment tout a fait normal que tu ressente ça et que ce n’est surement pas qu’hormonal, ce que tu ressens c’est censé car comment on peut se sentir bien dans ce monde actuellement ? Comment les êtres sensibles et de lumière peuvent réellement se sentir en adéquation et en paix dans ce monde ? Alors qu’on a conscience de tout, on ressent tout mais tout le monde s’en fou et c’est réellement frustrant. Il faut que tu t’écoutes le plus possible, la méditation pourrait t’aider a ranger et a trier tout ce que tu as dans la tête. Un jour j’ai lu que nous ne sommes pas ce que nous ressentons, tu n’est pas tes émotions, tu es seulement traversé par elles. Je te conseille le livre « Le plus grand secret » de Rhonda Byrne, tout ne te parlera pas forcément mais ça peut surement t’aider ainsi que les enseignements du royaume Angelique et boudhistes. Aller a Lourdes pour fluidifier la dualité de ce que tu ressens, de tes énergies pourrait t’aider aussi. Je regarde aussi une chaines de tarot « By Mathilda » quand je ressens le besoin d’être guidée plus profondément. Je pense que la neuro-thérapie est aussi une très bonne solution pour ton neuro-atypisme car j’ai l’intuition que ça pourrait être liés a ton tda. Aussi n’oublie pas que tu es une femme aussi et que toute les facettes de ta personnalité ont besoin de s’exprimer, ainsi que ton enfant intérieur. C’est normal d’être triste, de douter, de chuter et de détester ce qu’on ressent parfois, c’est juste que personne n’en parle car tout le monde veut être lisse et parfait. Sache que tu es une très belle âme et que ce que tu ressens n’a rien a voir avec ton monde dans la matière. Tout ira mieux, tout ira bien. (Ps: j’ai souvent voulu t’envoyer un message mais je ne savais pas comment te contacter par rapport a ça mais j’ai vécu énormément d’expériences paranormal (d’ailleurs je suis un peu paranormal je pense mais bref mdr) mais je n’ai jamais vraiment trouvé quelqu’un avec la même sensibilité que moi pour pouvoir raconter mes histoires (a part a ma famille même si je sais que c’est dur pour eux de comprendre ce que j’ai vécu) et je serais vraiment ravis de te les confier lors d’une video ou autour d’un café, je sais que c’est un peu bizarre comme proposition mais je te suis depuis tes premières enquête paranormal et tu m’a toujours inspirée et poussée à accepter et assumer mes capacités et mes dons ésotérique. Voila repose toi et prend soin de ta belle énergie car tout le monde ne la mérite pas ( je parle des gens qui propage la haine) J’ai hâte de regarder ta video avec Maxence ❤️ Désolé pour ce long message mais je parle beaucoup, merci de m’avoir écoutée 🫶🏻

Cela fait du bien de voir un vrai humain avec de vrai émotions , prend vraiment soin de toi , voir que tu peut être d'une authenticité légendaire fait du bien ❤

Tu es bien légitime dans ton discours, et le week-end dernier, j'ai rattrapé mon retard sur ta chaîne et ai notamment regardé tes vlogs voyage de cet été et récemment dans le NE américain, et je me suis inquiétée pour toi (et Gaëlle d'ailleurs), vous aviez l'air de plus en plus épuisée mentalement ! Ce qui ne m'étonnait pas vu vos vies et les choses à gérer. C'est évident que dois être épuisée, il n'y a rien à critiquer. Ce n'est pas parce que tu fais des choses que tu aimes, que tu ne peux pas finir en burnout si tu ne prends pas le temps de te reposer (je sais de quoi je parle), et je suis vraiment navrée que tu aies qq personnes dans ta communauté pour ne pas comprendre cela et oser faire une réflexion lorsque tu partages ta fatigue... T'es une meuf normale, tu vis et ressens les mêmes choses que nous, et ta seule responsabilité, limite, envers ta commu, c'est bien de dire ce que tu dis aujourd'hui! Que ton rythme est bien trop fatigant, et à quel point il est important de se forcer à prendre du repos lorsqu'on le peut (ce n'est pas toujours possible mais lorsqu'il n'y a pas de sujet de vie ou de mort (dans ton vas il n'y a pas l'air d'en avoir) alors il faut s'organiser, changer les choses, pour se reposer absolument), car c'est un message que de TRES nombreuses femmes doivent entendre à l'heure actuelle. Merci pour ton partage, j'espère que tu pourras prendre du recul et surtout du repos, ça va devenir vital sinon et ce sera bien plus rude :/ Plein de bisous!

Je découvre cette vidéo aujourd'hui et suis triste de vous voir ainsi ! J'espère que ça va mieux depuis car je suis depuis peu toutes vos aventures à 6 et cela me fait énormément de bien. Vous êtes très solaire et votre bonne humeur est contagieuse. On se sent requinquée et apaisée lorsque l'épisode se termine. Je vous envoie beaucoup d'ondes positives et surtout Jill ... "Joie et Bonheur", c'est le plus important !

"Prendre du temps pour soie, c'est s'accorder de l'importance." C'est une phrase qui m'a fait beaucoup de bien. Tu as habitué ton cerveau à être occupée, du coup maintenant quand tu veux te posée ton cerveau te pousse à penser où à faire parce que il est habitué. Alors je te conseille de mettre dans ton planning des moment programmé ou tu prévois rien. C'est quand mm finalement qqchose à faire, pas si facile. Petit à petit tu vas te reprogrammer à savoir t'arrêter et te connecté à toi. Si tu veux prendre une distance, à dissocier ton travail et toi, programmé toi un week-end retraite ou tu fermes tout et tu vas camper. Ça va te faire du bien je pense .. je me retrouve un peu en toi dans quelques passages, ♡

Bonjour Jill. Vidéo très touchante

Les gars, on arrête tout ! Je veux juste avoir une discussion avec un/une hater ! Un ou une hater par ici ? Comment on peut détester ou ne pas aimer Jill en vrai ? Elle fait de très belles vidéos, elle est passionnée, une maman en or, une battante, créative, une acharnée de travail.. À part la jalousie, je trouve aucune autre raison. Avec les potes on te nomme Jiji. Donc Jiji, tu es juste exceptionnelle, connaissant ton vécu (Grace à tes vidéos bien évidemment), je te trouve extrêmement courageuse et pleine d’ambitions, continue sur ta lancée. Tu mérites de vivre une très belle vie ! Je t’embrasse fort ❤

Hello ! Cette vidéo-témoignage vibre très fort ! J'ai également accouché en novembre 2022 et un an après, je suis au regret de devoir reconnaitre que je suis exactement dans le même état émotionnel que toi ! Mon allaitement s'est terminé en septembre et depuis, j'ai comme qui dirait perdu ma petite flamme ! J'ai adoré mes grossesses et l'après a finalement toujours été très éprouvant... Hormonalement, émotionnellement, ... en bad constant alors que de base, je suis vraiment pas du genre à me laisser sombrer... Si bien que la semaine dernière, j'ai pris un rendez-vous médical pour analyser "physiquement" la situation! Au premier rendez-vous, j'était à 18/11 de HTA... D'autres analyses sont en cours.... On verra ce qu'il en ressort... Je comprends tellement ce que tu peux ressentir, pour le vivre au quotidien! Tendres pensées ! Que tout aille bien !

Hello Jill. C'est la première fois que je laisse un message par ici mais je voulais te remercier pour cette vidéo qui reflète énormément ce que je ressens également. Et je pense que c'est une question de contexte sociale et économique surtout. Comme tu l'as très bien dis, l'environnement est tout sauf positif. Je suis vétérinaire et j'ai bossé 5 an avec cette passion et un optimisme incroyable. Jusqu'à ce que ce job détruise mon mental. Que les GENS détruisent mon mental. Plus aucune reconnaissance, tout est du, tout de suite, doit être gratuit et rapide. Du coup j'essaye de changer les choses dans ma vie pour que ça s'améliore et ce qui m'a le plus aidé, ce sont les voyages. Aller voir ailleurs ce qu'il se passe dans la vraie vie. Ensuite le yoga et la méditation. Ca peut paraître mainstream pour certains mais cela m'a obligée à m'arrêter, et à me poser des questions que je ne m'étais pas autorisée à me poser par le passé. En tout cas merci de te livrer et d'exprimer ce qu'une génération entière ressens et n'ose pas assez souvent exprimer! Belle continuation, et n'oublie pas que même si la vie est un cadeau et que nous n'en n'avons qu'une, on peut toujours en faire ce que l'on veut

Merci de ta sincérité de ton honnêteté, en te livrant, tu te soulages mais sache que tu aides aussi ceux qui t'écoute. Je me retrouve dans beaucoup de tes questionnements, ressentis. Alors juste merci et courage à toi et toutes les personnes qui se retrouvent dans ton message , vous n'êtes pas seuls, nous ne sommes pas seuls❤

Coucou Jill ! Je tiens à te dire que cette année j’ai trouvé ton contenu juste WoW! Ton contenu est tellement qualitatif, tes idées de narration pour raconter les histoires sont juste géniales, tes jeux de rôles, la nouvelle façon de présenter les épisodes À nous 6!, les « documentaires » que tu as fait sur tes voyages, vraiment pour moi tu crées du contenu incroyable, et on sent l’energie positive que tu souhaites transmettre, et le dynamisme que tu as. Je sais que ton job peut être épuisant, mais sache en tout cas que ton travail se voit dans la qualité de toutes les vidéos que tu proposes ❤

Je te trouve fabuleuse, je me retrouve tellement en toi dans la perception des choses et de la manière dont tu les touches et les ressent… ne t’excuse pas tu as raison de décharger. Décharge ces 1001 valises que tu portes sur ton dos tu te sentiras plus légère ❤