Environ 250 personnes venant de toute la planète font chaque année de juillet à décembre le Isha Hatha Yoga Teacher Training, la formation qui permet d'enseigner le Hatha yoga proposé par Sadhguru.
Nathalie, qui fait désormais partie de l'équipe Esprit Calme, nous raconte son aventure.
150 jours, 21 semaines intenses avec 8 heures de yoga par jour, plus les cours et tout le reste. Non pas parce que Sadhguru veut faire de ses enseignants des exemples parfait de techniques de yoga, mais uniquement pour permettre aux disciples-étudiants de faire l'expérience de la vie d'un apprenti-yogi. De ce qui est nécessaire pour entamer une véritable transformation intérieure. L' engagement, la discipline, la rigueur exigée par le chemin du Yoga, non pas parce que c'est difficile en soi, mais parce que notre logiciel interne est si rigide qu'il ne se modifie pas comme ça.
Nathalie témoigne avec la plus grande sincérité, authenticité de son parcours, de ses doutes, de ses joies, de ses projets pour nous montrer une facette malheureusement méconnue du yoga. Si les pratiques sont indispensables pour faire bouger nos énergies (le logiciel), le chemin intérieur est avant tout une aventure personnelle, unique, intime.
Ce témoignage s'adresse à toutes celles et ceux qui ont commencé le chemin de la Connaissance du Soi, ou bien qui ont des questions et des doutes sur ce qu'ils vivent. Vais-je y arriver? en suis-je capable?
Nathalie nous montre que la transformation intérieure grâce au yoga est loin des clichés des gestes et postures faits autour d'une piscine pour être plus souple...
00:00 intro
00:45 ma vie d'avant
01:24 Le yoga m'a motivé
02:47 Quelques sacrifices?
03:28 Mon arrivée, ce que j'ai préféré
04:50 Les challenges du corps
06:50 Le mental
07:57 Mes croyances versus la réalité
09:54 Retour sur le challenge de la candidature
12:13 Rien ne se passe comme on aimerait
13:02 La barrière de l'anglais
13:50 La magie de cette formation
16:20 Que faire maintenant?
18:15 La difficulté du Chemin