Il est temps de reprendre ta vie ne main. Temps de tourner la page et de ne plus souffrir. Pour cela, découvre 4 conseils pour se reconstruire après la rupture dans ce guide gratuit : www.jeanlaval.com/pdf-rupture/

Je crois qu'il faut quand même prendre un temps pour vivre ses émotions, vivre son deuil amoureux. Vouloir passer trop rapidement à autre chose est une forme de résistance.

On s’est quitté il y a 4 jours. J’ai du mal à le vivre bien, mais toutes ces vidéos KZfaq me permettent de réaliser que des fois, des choses tristes doivent arriver. Des fois, le destin choisit pour nous, et peu importe à quel point l’on essaye de sauver les pots cassés, de recoller les deux bouts, des fois, c’est juste terminé. Et seulement terminé. Dites vous que rien n’arrive sans raison. Cette phrase m’a permis de me sentir mieux plus vite. Le temps guérit tout. Il suffit juste d’être patient.

c'est vrai tu as totalement raison dans ce que tu dis, avant j'enchainais mes relations amoureuses parce que je me sentais pas bien toute seule, même au niveau de mes relations amicales je voulais toujours plus d'amis pour ne jamais être seule même si les personnes ne me correspondaient pas et depuis un an j'ai arrêter de me mettre en couple, je me suis séparée de plusieurs "amis" et depuis je suis très heureuse, j'ai le temps de faire pleins d'autres choses (yoga, lecture, voyages solos, musiques,etc...)

Il faut rester soi-même, être vrai et cessez de faire des actions uniquement ds le but de plaire à l'autre.... Merci 🙏

Après 15 ans de vie de couple, j'ai appris que, il faut s aimer soi-même pour aimer l'autre, et surtout rester seul que de subir une personne toxiques, qui sabote son couple par manque de confiance...... Courage à toi

Exactement, on vient au monde seul et on repart seul. J'adore ce rappel, car on a tendance à l'ignorer. Merci

On pense aimer, en fait c'est de l'attachement. Merci beaucoup Jean... Namaste 🙏🙏🙏

Tu m'as mis les larmes aux yeux et pour ça je t'en remercie du fond du coeur. C'est surement la vidéo qui m'aura le plus aidé. Ma rupture a eu lieu il y a 2 mois, on est resté ensemble 2 ans et demi. J'ai appris hier qu'elle avait un nouveau copain depuis 1 mois. Et pourtant grâce à toi je me sens mieux ! Merci je commençais a me destester mais grâce à toi j'avancerai !

Merci. C'est tout à fait vrai. C'est ce qui m'arrive en ce moment, je traverse une séparation déchirante depuis 3 mois, lui s'est déjà trouvé une épouse, et moi je souffre en silence. Mais c'est vrai que vivre pleinement son deuil amoureux est très bénéfique, se donner le temps qu'il faut pour guérir et s'en remettre. Moi personnellement, je mets beaucoup de temps après une séparation avant de m'engager avec une autre personne. Et rester longtemps seul face à soi-même est le mieux à faire, ensuite on passe à autre chose, naturellement. Mais pour les autres qui se trouvent directement un remplaçant, je leur dis bravo je vœux avoir votre courage, mais je pense pas qu'ils sont réellement amoureux.......et je dirais même que c'est une erreur en soi.

Beaucoup de gens voit le célibat de manière négative, pourquoi ? cette idée est véhiculée par certaines sociétés. C 'est en fait surtout une fantastique opportunité de liberté, de temps pour évoluer et faire évoluer sa vie. experimentez.

Merci pour tes conseils. Je sors d'une rupture très douloureuse. J'ai tellement souffert que je pensais ne pas m'en remettre. Aujourd'hui je vais un peu mieux mais c'est difficile. Tu as raison, il faut penser à soi en priorité. Ce n'est pas égoïste, c'est juste nécessaire. Il faut se sentir bien avec soi-même pour se sentir bien avec les autres.

Je sais pas si tu liras se message mais sache que tu ma aider dans ce moment difficile de ma vie , je veux te dire juste merci , j'ai découvert une très bonne chaîne !

Merci jean.je vis une rupture après 25 ans....j'en bave serieux! J'avais besoin de ta vidéo et de ton éclairage sur la question. Ça fait du bien vrai!!! Merci merci je réécoute en boucle. A la prochaine

Merci beaucoup tu m’as vraiment aidé! Je suis tombée tout à l’heure sur ta vidéo. Et ça me sauve merci

Salut Jean et vous tous qui regardez ses vidéos. Je vis en ce moment une rupture très douloureuse. J'ai passé plusieurs mois à regarder des vidéos de coachs qui t'expliquent comment récupérer ton ex. Parallèlement a ça j'ai découvert les vidéos de Jean. Et je me suis raccroché à la spiritualité et a la méditation. J'ai continué à suivre tous les conseils des coachs de "récupération" des ex dans l'espoir de retrouver mon amour perdu. Tout cela s'est soldé par un échec. Aujourd'hui le constat est simple, je regrette le temps que j'ai passé sur ces sites, et à présent je ne suis plus que les conseils de Jean à travers ses vidéos qui m'aident vraiment beaucoup plus. Tout ce qu'il dit est tellement vrai, constructif, et avec tellement de douceur, d'empathie et de bienveillance. Merci Jean d'être là pour nous . Je sais que ma guérison sentimentale va prendre du temps mais je sais qu'avec ton aide je vais y arriver. 🙏🙏🙏🙏

Tu m'apaise, tu dégages tellement de bienveillance... merci Jean, ces conseils sont vraiment utile pour beaucoup de gens je pense 😊

Là tu gagne! Il faut s'aimer d'abord soi pour aimer l'autre ! c 'est le première commandement!

Faire exactement la même chose et espérer un résultat différent, c'est de la folie... C'est tellement vrai. Le même scénario c'est répété toute ma vie et pris j'en souffre... MERCI BEAUCOUP ❤️❤️ J'AI COMPRIS

Le meilleur des médicaments après une rupture c’est le temps 🤙

Bonsoir JEAN , bienveillant JEAN qui nous apporte tant de lumière.. j'essaye de passer cette étape qui a duré 2 ans , qui m'a fermé totalement des rapports avec les hommes mais qui m'a permis un éveil merveilleux! CET homme avec qui j'ai fait d'énormes erreurs est parti avec une partie de l’héritage de mon défunt père, ET je t'avoue quil faut le surmonter.. je n'ai plus aucune relation depuis et j'essaye d'apprendre , cela fait à présent 2 ans que je lis que j'essaye d'évoluer mais je reste persuadée que nous ne sommes pas fait pour rester seul.. NAMASTE

Merci d'être là Jean, cette vidéo me fait beaucoup de bien. Merci.🙏🏾

Ta chaîne est tellement positive ! Ce que tu dit me fait du bien à l'âme je m'abonne !

Tes vidéos sont tellement intéressantes... je me sens réellement bien après t'avoir écouté. Juste pour cela, merci beaucoup !

Merci Jean Laval, je t'aime énormément et je te suis très reconnaissante pour tes vidéos qui me réconfortent tant. Merci Un ami comme toi me serait très précieux.

Bien svt quand on souffre d une separation, on souffre d abord du manque de l autre personne, mais il y a une souffrance qui persiste, c est la souffrance de ttes les erreurs et les.sacrifiices pr soi qu on a fait pr.etre avec elle, et en fait c est une grande partie de la souffrance residuelle..

J'écoute ta vidéo très souvent elle m'aide à tenir dans les moments difficiles et les moments de doute. Thanks

bonjour, j'ai découvert ta chaine juste ce moment, tu es impressionnant, tes paroles , tes mots m'encourage de choisir etre seule qu etre avec quelq'un qui ne mérite pas

C'est dans la solitude qu'on est confronté avec soi-même. C'est cet instant qui permet à chacun(e) de se mieux connaitre.

Bonjour Jean t'es vidéos m'est d'une grande aide tu m'inspire, t'es paroles , ton état d'esprit face aux choses de la vie etc .. Je vie actuellement une rupture et t'es vidéos sur ce sujet m'aide à retrouver le chemin , le chemin qui me fera évoluer de me sentir grandir et de faire la paix avec mon passé avec les mauvaises choses que j'ai pu commettre et que je n'en suis pas fière du tout , cette claque de la vie m'a donner l’électrochoc pour me dire OK! bon t'es pas sur la bonne voie il est temps d'y remédier... ! Merci beaucoup pour tout ce que tu fais sur ta chaîne continue comme ça ton message se transmettra de partout dans le monde !

Merci Jean. CA m'a fait du bien ta vidéo ce matin. Je sais tout ça, mais j'avais besoin de l'entendre par une autre personne. Tu dégages tant de plénitude et de sérénité. Gratitude.

Merci Jean. J'aimerai tellement avoir une discussion avec toi un jour, tu me fais beaucoup avancé, bonne journée et que du bonheur!

Tellement de justesse. Tellement de bonheur de t'écourter quotidiennement🙏🏻❤️

J'adore vraiment beaucoup tes vidéos. Très instructif et au revoir au énergie négative! Avec cette voix tellement apaisante! Dès le matin un régale, merci beaucoup pour ton aide et tes superbes vidéos !

C'est drôle, c'est la première fois que j'esquisse un sourire depuis trois semaines maintenant. Merci ta vidéo.

tellement vrai !!!! tu as trouvé le secret du bonheur absolu

Je viens de tomber sur votre vidéo après une rupture qui s’est passée du mieux qu’elle soit. Merci pour ces précieux conseils. Je vais tâcher de les suivre. Pensez-vous vous qu’une belle amitié peut naître après une rupture, serait elle nuisible. Bien évidemment en se laissant le temps de se redécouvrir soi même. Merci beaucoup 🙏

Merci, rien que t'écouter, me rend plus heureux, et plus sains, merci tu dégage énormément de paix et joie et d'amour. Merci pour tes conseils. Namasté :-)

Et grâce a toi je me suis remis a toute mes anciennes passion : Les mangas, j'écris des histoires en dessinants, le Parkour, et KZfaq, car ça me rends heureux de partager mes passions avec mon entourage, qu'ils soient proches ou pas. Je te remercie beaucoup, et grace a ta vidéo je suis remonté a block et prêt a faire face a mes problèmes, j'ai repris KZfaq avec Gacha Life, car j'aime être créatif Encore merci

Jean ce serait tellement gentil que tu fasses des vidéos plus concrètes sur la dépendance affective :)

Merci. Voilà mon compagnon a décidé de me quitter. Je passes par des phases de tristesse et de questionnement. Sauf que la différence : j'accepte. Je projette des sorties avec mes amies. Mais et là c'est nouveau pour moi j'envisage aussi de passer du temps avec moi !!! Au final, l'harmonie n'était plus présente dans notre couple. Je me souhaite une bonne évolution et je suis sûre que j'en ressortirai grandie. C'est dur mais nécessaire. Namasté 🙏

Merci pour tes videos, ta bienveillance, tes lumieres qui me permettent de developper mon introspection de jour un jour un peu plus. Je suis heureuse du chemin que je prends, qui me semble plus serein et plus en accord avec la personne que je suis et que je ne cesse de developper. Merci de contribuer à ce developpement avec tes ideaux qui vont dans la meme direction que les miens. J'espere que tes journées sont aussi ensoleillées que les miennes, et dans les moments plus difficiles, car nous en avons tous, j'espere que tu as toi aussi des sources de rayonnements bienveillants aussi enrichissants que les tiens le sont pour moi. Merci à toi 🙂

Continue comme cela, ta chaine progresse et tes vidéos sont de plus en plus mieux suggérer par youtube

Exactement mon schéma de pensée . Tout est là ! Merci infiniment de vouloir élever la consciense collective comme tu le fais . :)

Ce genre de vidéos d’habitude m’exaspèrent, mais tu as l’air tellement sincère, tellement vrai, ça remonte le moral de t’entendre, merci de partager ça avec nous, c’est très généreux de ta part.

Salut à tous, je traverse actuellement une période pas très fun et tes videos contribuent a me donner le courage de prendre les décisions qui s’imposent. Merci Jean

Tu es serein de l interieur et ça transparaît. Tu dégages une belle et bonne vibe. Des bonnes et belles vibrations, continue... c est bien et beau !

Ç 'est un plaisir de t entendre je te remercie tu me donne du courage force à toi ainsi qu'à vous tous la paix sur vous 🕊

Après 5 ans de relation elle a décidé d’arrêter car jetait pas une bonne personne selon elle au bout de 2 mois elle a trouvée un autre homme, j’ai essayer de lui montrer que jetait une bonne personne et que je l’aimer encore, elle m’a fais espère 2 semaines sont copain lui avais dis que c’était fini entre eux donc elle m’a accorder du temps.. sauf qu’à la fin elle m’a dis qu’elle avais que de la peine pour moi et que sont copain ne mérite pas ça qu’elle l’aime donc elle est reparti s’excuser envers lui pour au final que je les croisent souvent ensemble et ça me détruit encore mais bon j’essaye de prendre sur moi

Très beau témoignage. C'est tout à fait vrai ce qu'il dit. Merci!

Merci beaucoup, je viens tout juste de me faire larguer, et ta vidéo dans l'ensemble (ton discours, ta voix, ta douceur) m'apaise beaucoup et me donne de l'espoir.. c'est dur mais ça va aller avec le temps .. Merci 😌

Super vidéo ! Tu m'inspire énormément! Merci ça fait vraiment réfléchir

Il est vrai que l'idéal serais que quand tu est en couple tu gardes les mêmes habitudes que en tant que célibataire mais il est vrai que c'est très compliqué ^^. Chaque relation n'est pas un échec, au contraire ça t'as permis d'en apprendre plus sur toi, de t'améliorer et de grandir =)

Merci Jean pour tes vidéos géniales qui m'apportent énormément au quotidien et qui m'ouvrent enfin à la vie. C'est un enrichissement de chaque jour.

Hyper intéressant les bienfaits de la solitude surtout à une époque où on a l'habitude d'être constamment stimulé/diverti comme disait Krishnamurti :)

Bonjour, excellent, beaucoup de sagesse dans tout ce qu'il dit. "Chaque fois que tu te vois dans le miroir, dis-toi, je t'aime", bravo!! Merci de tous ces précieux conseils. 👏👍.

Excellent mec elle est super ta vidéo elle fait bcp de bien J’étais mal depuis ma rupture et je sais qu’il faut être bien avec sois même et je vais le faire Mille merci encore 🙏🙏

Merci infiniment Jean je suis dans le même état d'esprit que toi cela ne s est pas fait sans douleurs mais ça m a permis de comprendre qu avant d être heureux avec quelqu'un il faut déjà être heureux avec soi même ,prends soin de toi ❤

C’est tellement vrai !!! J’ai réussi à avancer davantage c’est fou ce que cette vidéo est rayonnante et réconfortante ! Je te découvre aujourd’hui sur KZfaq et même à. Mon âge ( la cinquantaine) rien de telle que ces messages qui renforcent ma personnalité déjà bien construite et mon devenir. Et bcp de choses passionnantes comme le fait d’avoir ÉVOLUÉ grâce aux événements parfois chaotiques de la relation et surtout la rupture et que si cette personne n’est pas capable de le concevoir c’est que ce n’est pas la bonne personne. Et tout l’amour qu’on lui porte n’est pas pour elle. Non qu’elle ne mérite pas. Mais qu’elle ne comprend rien à ce qui peut être notre façon de voir l’avenir et l’amour. On ne peut avancer sereinement avec qqun qui vous a mis dans une case et n’accepte aucune révolution ou évolution et ne vous fait pas confiance. Je resterai une amie. C’est ce qu’il y a de plus réparateur pour moi. Être en accord av moi même. Passer quelques moments ensembles que pour le bon et penser à moi et seulem à moi le reste du temps. Dans mon univers qui m’est cher ma famille et mes amis. Et de nouveaux univers. Oui de nouveaux. Merci pour ce rappel ! Tout devient cohérent maintenant

Merci beaucoup Jean je prendrai tes dits en compte ...vraiment ca aurait pu m'aider depuis fort longtemps

Tu as un nouveau fan.J'aimerais avoir un ami comme toi,qu'est ce que ça fait du bien tes conseils.Merci encore.

Merci 👌 il faut passer à ce moment de solitude c'est primordial merci pour la piqûre de rappel

Jean je t'aime merci pour ton expérience partagé. En ce moment je me met a la méditation et woaw quel bien fait bordel .... J'aurais dû faire ça plus tôt ah ah 😊❤️

Tu m'inspires tellement. Merci pour tout.

J'ai regarder tes video sur la rupture égale souffrance. Ça m'a éclairé et donc soulager. Tu as raison. Merci. 😉. Je pense que je vais te choisir comme coatch. Encore merci. Ça soulage tte tes vidéo. Continu surtout. Avec mon respect.

Merci beaucoup pour tes conseils empreints de réalisme et de bienveillance. J'espère que tu vas pour le mieux et que tu te sens bien dans ta vie actuelle. Au-revoir 😀🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏿‍♀️

bravo!super vidéo.tout à fait d'accord avec toi.apprendre à étre bien avec soi méme et s'aimer,chose trés importante.merci beaucoup

Merci infiniment Jean 😍j'adore !! Tout ce que vous dites c tellement vrai on dirai que vous parlez de moi ces mon cas actuel je vais tout appliquer vos paroles sont Vraiment des remèdes je vous salue Jean bonne continuation ❤❤

T'es trop génial!!!! Merci beaucoup que Dieu te bénisse abondamment

Jean Laval Ta voix et tes conseils sont très guidés et magnifiques Continuez a nous conseiller , êtes vous toujours en Inde Bonne continuation !!!!!

Merci pour cette vidéo et ces bons conseils 💙

Merci Jean, du fond du coeur, pour cette vidéo 😘

Merci infiniment. Tes conseils résonnent profondément en moi. Oui, je vais profiter pour avancer positivement dans ma reconstruction, il est temps. Merci 🎈

J'ai écouté ta vidéo aujourd'hui elle ma aider parce que ce que tu a dis sa ma ouvert les yeux sur certaines chose merci 🙏

Tout ce que tu dis, je le partage. Surtout la phrase célèbre d’Einstein qui est glaçante de vérité. Namasté 🙏

C’est vraiment super ce que tu fais avec tes vidéo merci

Jean Laval, merci pour cet éveil de conscience, merci pour tout,bisous.

Salut🙏, Merci pour ta sagesse.. Je suis avec quelqu'un qui ne souhaite pas une rupture amicale , s'en suivent chantage affectif, sexuelle,violence .Bref ça empire. Il faut du courage pour sortir d'un tel rapport de force . Puisse la lumière éclairé votre chemin..🌏☀️

Bonjour, je poste rarement mais je tenais à te dire merci pour cette vidéo qui fait tout simplement se sentir mieux. Je ne saurais te dire a quel pt ce que tu dis fait sens '(pour moi en tous cas). Le fait est que tu abordes vraiment le mal-etre post rupture à la racine et ca fait un bien fou tu n'as pas idée. Je ne m’étalerais pas sur ma vie sur ma rupture, ce n'est ni le lieu ni le propos. Mais merci! Sincèrement merci!

Bravo j'aime ta façon de voir les choses c'est très intéressant merci 👍

J’adore t’es vidéo jean continue comme sa

merci. je suis une personne atypique, et ta philosophie de le personne humaine me touche. encore, merci.

merci mec :) je viens de vivre rupture très dure .... et j'avoue j'ai mal réagis .... je l'ai insulté ... je le regrette c'est mal ... mais tu dis des choses très vraies .. moi mes erreurs ça a été de ne pas assez etre a l'écoute ... d'etre égoiste quoi .... tu vois maintenant je m'en rends compte .. bref je ne sais pas si tu lira ce message mais là tu vois je chiale comme une madeleine car j'ai perdu la femme de ma vie .. par ma faute c'est totalement de ma faute et je le sais ... j'assume ... bref ... c'est dur dur j'ai le coeur brisé ... mais je vais écouter tes conseils ... t'es vidéos sont utiles ... merci mec ...

Merci 🙏 je viens de me faire larguer et tout ce que tu dis je le ressent .... du coup t’es paroles m’aide beaucoup

Merci frère.. C'est tellement vrai, que je n'ai rien d'autre à ajouter mise apart te dire merci... !

Merci pour vos vidéos qui m'aident énormément 🥰 je me souhaite de rencontrer une personne qui soit dans cet état d'esprit et évoluer avec elle dans la meilleur version de nous même et si ça n'est pas le cas je demande à l'univers de rester seule. Je vous souhaite à tous d'être une meilleure version de vous même. Nous devons pas non plus oublier la personne avec qui nous sommes ou alors il vaut mieux rester seul sinon pourquoi être en couple ?🙏

Merci Monsieur Soleil 🌞 Je vais continuer à faire en sorte d'être seule avec moi-même. J'ai la chance de pouvoir exprimer mes émotions à travers l'écriture, la musique. Je vais continuer mon chemin en solo, j'ai des choses à apprendre sur moi. Je ne veux plus répéter les mêmes erreurs.

merci pour ta vidéo j'étais déçu par le sale comportement de mon amants mais tu m'a redonner la force d'avancer et de tourner la page

Merci pour cette vidéo, ca fait du bien d'entendre tout ca

Fantastic, very good trip :) MERCI JEAN

Mille merci à toi c'est impeccable ton intervention

Merci pour tous ces conseils. Je vais essayer de les appliquer !

Je répétais sans cesse les meme action même encore ya pas longtemps jai eu une rupture ...et jai décidé de changer..de brisé ce cycle infernal pour vivre ma vrai histoire et non celle des autres 🙏

c'est tellement vrai..vous êtes magnifique...merci

Vos paroles m ont change la vie jean. Je me sens tres tres bien ds ma peau

Franchement j'adore tout tes vidéos es que tu peux faire d'autres vidéo qui parle la joie le courage la vie

Super décor je t'adore tu m'inspires bcp 😊😘

On ne peut pas comparer les différentes souffrances entre elles. Ce n'est pas la même chose de dormir à la belle étoile parce qu'on est pauvre et être trompé (e) par une personne qu'on aime ou qui se fout de vous. Si la personne est pauvre mais aimée ça ira peut être mieux que si tu es riche mais que tu es trompée par ta femme ou ton mari. A bon entendeur.

Vraiment Merci, Merci et encore mille fois merci Jean Laval vous m'avez beaucoup aide' apres cinq ans de souffrances (2012-2017) je dirais que vous etes le genre de pote que j'aurais du avoir parce que je me suis fait jete 2 fois successivement et je pourrais pas souffrir si je ne les avais pas tant aimees mais bref merci du fait de me rappeller que le fait de souffrir apres une rupture et du au manque de son propre projet puis a la fin vous avez dit que il n'y a pas meilleure relation amoureuse qu'avec sois mem , il faut s'aimer sois meme ce qui pourrait mem attirer les autres bon bref merci beaucoup,Que Dieu vous benisse

Je suis d'accord avec tout ce que tu dis, mais après 5 ans de relation, tout me parait impossible, cette personne me motivait, me donnait la force de me battre et de faire ce que j'aime, je n'ai plus envie de rien, je suis anéantie..