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COMMENT RESTER CONCENTRE QUAND ON LIT ?
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Күн бұрынComment rester concentré quand on lit ? Voici mes techniques et astuces ! Pour télécharger mon guide : www.potiondevi...
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Je m'appelle Jean-Yves Ponce et je suis le créateur de la chaîne Potiondevie, issue du blog potiondevie.fr
Je suis spécialiste de la mémorisation et de la concentration.
Mon but est de vous aider à devenir plus "intelligent" au sens large, donc si vous êtes curieux.se de vous améliorer, de découvrir comment le cerveau fonctionne, comment on apprend plein dechoses vite et bien, et que vous souhaitez des conseils efficaces qui vous serviront tout au long de votre vie scolaire et pro, alors vous êtes au bon endroit !!
J'ai crée la chaîne que j'aurai bien aimé avoir, avec des techniques concrètes, efficaces, qui donnent des résultats très rapidement,
Je suis également auteur de plusieurs best-sellers sur les sujets :suivants :
- Mémoire
- Concentration
- Créativité
- Confiance
- Organisation
- Développement personnel
- Motivation
Vous pouvez consulter mes publications sur ma page auteur sur Amazon : amzn.to/2H8LSy2
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Je suis un passionné, et j'ai à coeur de partager tout ce que je sais, tout ce que j'ai appris au travers de livres extraordinaires, d'années de formations auprès des plus grands.
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@PoulainNord 7 ай бұрын
Mes conseil perso, qui m'ont changé la vie alors que j'ai ADHD etc etc. "Lire avec le doigt ou un stylo coloré, METTRE UN TIMER de 15m - ca donne un côté objectif et on abandonne pas, le timer sonne et on continue de lire pendant au moins 20m de plus en general parce qu'on est enfin dedans. Aussi, mettre de la musique ambiant sans parole tres douce et preferablement la meme pour chaque livre."
@beefry7615 4 жыл бұрын
- Fixer des heures de lecture comme un RDV pro (ex: 3x15 min) Livre déclaré perso : moins 30 min pas il y a bcp d'infos - Lire plus vite que d'habitude - Ne pas lire avant de dormir - lire en marchant - Lire avec le doigt - Privilégier les livres papiers
@maguize5367 4 жыл бұрын
Merci beaucoup
@PoulainNord 7 ай бұрын
J'arrive a lire que avant de dormir et dans le metro x)
@vadimsimonin1372 4 жыл бұрын
C'est tellement ça !
@reveilforce1821 3 жыл бұрын
merci beaucoup cette video ma aider encore merci
@Syncr0SANGAN26 4 жыл бұрын
Merci pour ces précieux conseils je vais me mettre à marcher pour lire maintenant 😂 en plus ça donne la sensation d'être actif et de ne pas perdre son temps
@nicod5590 4 жыл бұрын
Excellent conseil, je vais tester de lire en marchant.
@abdourahamanediallo7780 4 жыл бұрын
Excellence vidéo merci beaucoup ce conseil c'est parfait merci pour les organisations et encouragements
@NadirMessaïShorts 4 жыл бұрын
Très bon conseil à 3:48 🔥🔥
@LeRoskal 7 ай бұрын
La concentration c'est juste une question d'habitude. J'ai eu plein de périodes sans lecture où mon cerveau derivait toutes les 30 secondes. C'est en multipliant les séances (donc le conseil sur les sessions courtes est bon) que petit à petit la concentration se forge, on arrive de mieux en mieux à rester plongé dans la lecture. Ce problème de concentration vient souvent de l'utilisation d'écrans et des réseaux sociaux qui stimulent bcp trop notre cerveau, quand il se retrouve à n'effectue qu'une tache simple comme la lecture mais qui demande de la concentration alors il a beaucoup de mal au début
@catalinconstantinescu-maru4072 4 жыл бұрын
Bonjour, Jean-Yves, merci pour tes conseils;) Ils sont vraiment utiles.
@legauloisdesforetsetdesdun69 4 жыл бұрын
Tes vidéos sont toujours lucides bravo 👏
@user-yv5eb8en3y 8 ай бұрын
👍👍👍
@hbengamra 4 жыл бұрын
Excellent !!!!
@tosmbi 3 жыл бұрын
merci bcp !
@dawn3927 3 жыл бұрын
Merci pour les subs! Ces sont très utiles pour moi! ^^ New subscriber
@waldoarmagon6015 4 жыл бұрын
Merci pour ces conseils. Hâte de progresser. :-)
@azizsahnoun7344 4 жыл бұрын
Thnxx a lottt
@zabiel7611 Жыл бұрын
Toi tu connais beaucoup aux livre
@bavishalex8987 4 жыл бұрын
Trop fort le mec 😂 ouais y a qu'à aller à la bibliothèque hein 😂🤣
@Jjohn5378 3 жыл бұрын
Merci🙏🏿
@o0raf0o81 4 жыл бұрын
Hey Bonne vidéo !! Bref, j aimerais que tu traité un petit sujet qui n’est pas forcément dans tes cordes mais c est à peu près un problème pour moi Bref, tu pourrais parler de l orientation et faire les bon chois pour son futur Merciiiiiii
@lichatout3712 4 жыл бұрын
Le début de la vidéo me rappelle le livre que je m'étais fixé à lire que j'ai toujours pas fini.
@Potiondevie 4 жыл бұрын
Go le finir en marchant ;)
@lfdg672 Жыл бұрын
Avec quelques une de ces techniques moi qui a tjr trouvé le lecteur très ennuyante j'arrive aujourd'hui à me concentrer pendant des heures sur de la lecture de roman je passe 6h par jour à lire et à retenir mieux ce qui me permet d'être bien plus intéressé qu'avant
@walidos195 2 жыл бұрын
6:00 on voit un arbre à travers une chaise, est-ce que c'est normal?
@user-hs5us5nz6z 4 жыл бұрын
Meeeeerrrrrrciiiiiiiii !!
@gredauakpata7744 4 жыл бұрын
Salut, la plupart des conseils, pour ne pas dire tous, sont adaptés au livre version analogique (papier). Je veux bien des conseils pour les livres numériques (PDF, Word...)
@vincentvejdovsky2795 6 ай бұрын
Bonjour Dans lequel de tes livres 📚 évoque tu les mind maps ? Vincent
@Potiondevie 6 ай бұрын
Tous sur la mémoire il me semble
@vincentvejdovsky2795 6 ай бұрын
@@Potiondevie Merci : quelle mémoire ! 😊
@jean-lucverbruggen6483 3 жыл бұрын
Comment aimer lire les anciens auteurs ? On a tendance à lire ce qu’il se fait actuellement. Quelques conseils à ce sujet ? Merci et super tes vidéos. Cela m’encourage vraiment à reprendre la lecture de façon plus assidue.
@Potiondevie 3 жыл бұрын
Bon sujet merci !
@threeDeeBeginner Жыл бұрын
Une liseuse est indifférenciable du papier (sauf si rétro-éclairage). C'est la notion d'encre numérique (donc statique) qui la distingue des écrans.
@romainch505 3 жыл бұрын
Le début c'est moi avec les livres de cours de français mdr
@victoriajanat9837 4 жыл бұрын
Jean Yves Justement j'ai ce problème , j'achète un grand livre passionner au début et après je relis le même chapitre et je trouves le temps pour le terminer
@Potiondevie 4 жыл бұрын
On est tous un peu pareils il semblerait 😃
@rayanabouelabbes6572 4 жыл бұрын
c’est top
@fabien8924 4 жыл бұрын
merci pour tes conseils .....j ai 200 pages a apprendre par cœur et je suis dans la merde 3 mois de délais et restituer 80% des informations
@fabien8924 4 жыл бұрын
@@tanguybambier8959 merci pour le conseil, mais j ai l impression d avoir une mémoire de poisson rouge.... J'oublie assez vite c est chiant
@fabien8924 4 жыл бұрын
@@tanguybambier8959 c est des épreuves rédactionnelles et non des QCM
@victoriajanat9837 4 жыл бұрын
il y a une méthode , Tu as toutes les etapes pour commencer kzfaq.info/get/bejne/pNeJoNCLsL-Yo3U.html
@bastientecher9254 4 жыл бұрын
6:44 un centre d'information top secret du KGB?
@sanaa6208 3 жыл бұрын
Si je marche en lisant jvais foncer dans un mur
@lv7574 3 жыл бұрын
Trop long l'introduction.
@Potiondevie 3 жыл бұрын
Non
KAP Réussir
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