Kochani, dziś mam dla Was przepis na przepyszną tartę w wersji na wytrawnie, ale sama podstawa tarty może być użyta do wersji na słodko. Nie bójcie się eksperymentować w doborze składników i miejcie odwagę, tak jak ja na jednej tarcie zrobić kilka wariantów.
Poniżej obiecany link do kwasów omega i lista składników.
Wasza Aga ♥
Składniki tarta:
2 szklanki mąki pszennej
150g masła
80 ml ciepłej wody
pół łyżeczki soli
Składniki farsz:
3 jajka
100g śmietany 18%
sól
pieprz
ugotowane szparagi
cukinia
feta
sardynki
pomidor
cebula
szczypiorek
skórka z cytryny
bazylia
mozzarella
1.Dlaczego polecam te kwasy Omega
To prawdopodobnie najlepsze kwasy omega na świecie, ich skuteczność jest potwierdzona naukowo. Pozbawione są metali ciężkich! *mam niezależne badania z laboratorium w Polsce.
Tylko dawka płynnej omegi (10 ml dla os dorosłej) jest skuteczną, dawką terapeutyczną!
To około 20 kapsułek kwasów omega kapsułkowanych dziennie!…(dlatego 1 kapsułka nie zadziała)
Kwasy omega to podstawa ! naszej dziennej suplementacji. Każda komórka naszego ciała ich potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, nasz mózg w większości składa się z kwasów tłuszczowych…Potrzebuje ich szczególnie ! rozwijający się płód, nasz mózg by zapobiegać depresji, zmęczeniu, mgle mózgowej, nasze serce by prawidłowo funkcjonować i obniżać poziom cholesterolu. Nasza skóra by utrzymywać odpowiednie nawilżenie i jędrność (ja piję z kolagenem). Kwasy Omega to pierwsza najważniejsza pomoc przy łuszczycy, AZS dzieci i dorosłych, trądziku, przedwczesnej utracie jędrności. Bardzo ważne przy odchudzaniu. Pomagają wzmocnić organizm w trakcie chemii i po. Pomagają zapobiegać chorobom nowotworowym gdyż wspomagają autofagię czyli detoks komórkowy. Niezwykle! Istotne dla obniżenia każdego stanu zapalnego; Hashimoto, zapalenie stawów, zapalenia wszelkiego rodzaju. Szalenie istotne dla kobiet starających się zajść w zdrową ciążę, w jej trakcie i czasie laktacji bo chronią zdrowie mamy i dziecka. Jeśli chcesz żyć długo i zdrowo rozważ całoroczną suplementację, to 5 zł dziennie w przypadku Omegi klasycznej (butelka w abonamencie to 164 zł miesięcznie)
Omega Klasyczna, którą polecam o smaku cytrynowy, można stosować także do zup , sałatek, koktajli, twarożku, jogurtu lub wypić samą lub wymieszaną z sokiem.
Butelka starczy na miesiąc, cena jaką widzisz po zalogowaniu dotyczy 2 butelek, w kolejnym miesiącu subskrypcji otrzymasz butelkę na kolejny miesiąc.
Zakup i ciesz się zdrowiem, formą i urodą!:
eqology.com/phNVLl
2. Omega Gold z luteiną. To najlepsza Omega na rynku, moim zdaniem, nazywam ją płynnym złotem, polecam szczególnie osobom z Hashimoto, w trakcie leczenia onkologicznego ciężkiej chemii i naświetlań. Osobom obciążonym dziedzicznie nowotworami, osobom, którym często zatrzymuje się woda lub walczą z chronicznym zmęczeniem. Osobom, które mają choroby autoimmunologiczne. Wycisza stany zapalne i zapobiega większości chorób cywilizacyjnych. Bardzo ważna dla osób osłabionych kardiologicznie, po zawałach.Ten błysk i glow mojej skóry od jakiegoś czasu to właśnie po 6 miesięcznej suplementacji
eqology.com/p4mueW
3.Omega kids dla dzieci. Pomaga zwalczyć zmęczenie, poprawia wyniki w nauce, a także jakość snu i zdrowie psychiczne.Dzieci szczególnie potrzebują kwasów omega dla prawidłowego rozwoju i siły by przeżyć zdrowo i szczęśliwie każdy dzień. Można podawać od kiedy dziecko zaczyna pić z kubeczka. Fantastyczna na odporność u dzieci. NIE ZAWIERA METALI CIĘŻKICH
Omega kids: eqology.com/phxzrl
4. Eqology Collagen Booster. Mega kuracja shootami z kwasem hialuronowym i kolagenem. Rezultat potwierdzony klinicznie po 7 dniach redukcja zmarszczek. 10 shootów na opakowanie. Najlepsza ekspresowa terapia dla urody skóry i włosów. Efekt już po 7-dmym dniu stosowania (udokumentowano klinicznie).
Cena jaką widzisz to za 2 miesiące suplementacji : eqology.com/pQKGWz
5. Eqology Anti Age Collagen, to kolagen który stosuję od roku, mała cząsteczka, pochodzenie czyściutki dorsz z Morza Barentsa, brak metali ciężkich to najważniejsza informacja dla zdrowia. Ja rybi kolagen stosuję codziennie.Każda nasza komórka zawiera kolagen , jego regularny ubytek po 25 roku życia powoduje utratę jędrności nie tylko skóry ale i wszystkich! Organów naszego ciała!
eqology.com/p7nC16
Badania na temat skuteczności kolagenu:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30368...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362...
------------------------------
Nagranie i montaż filmów: Pixel Media - pixelmediamontaz@gmail.com
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
Mój tiktok: / agnieszka_mielczarek
#jedzinaczej #agnieszkamielczarek #dieta