00:57 Энергиянын спорт пен байланысы
01:30 Дамушы әйел тұлғалары
02:15 Алғаш қазақша йога негізін қалаушы
03:22 Женская энергия деген не ?
04:07 Женская энергия= өзін-өзі қабылдауы
4:51 Дене ,сана,жан
05:07 Женская энергия мен спорт үндестігі
05:42 Женская энергия, мужская энергия = ТҰЛҒА
06:03 Энергия ны блокировать ету:
07:39 Қазіргі сәтте болу !
08:48 High heels спорт түріне жатадыма?
10:18 Спорт пен айналысу барысында Эндорфин бөліну (Бақыт гормоны)
10:47 Өзіне ұнайтын спорт түрін табу
12:06 Эмоция шығармау , барлығын өзінде ұстау
13:53 Таңдау дан қорықпау
14:07 Болмаған затқа Фокус қою
15:03 Спорт қа барудағы МАҚСАТ
16:23 Барып көру , таңдау жасау
16:48 Спортты тек хобби емес , өмірдің бір бөлшегі ету
17:50 Процесстан ләззат ала білу
18:48 Где твой фокус,там и твоя энергия !
19:48 Дисциплинадағы көз қарасты өзгерту
21:59 Йога ға барғандағы ең басты сұраныс ?
22:31 Көп аурудың пайда болуы стресстен !
22:57 Йога арқылы тыныштыққа келу
23:30 Йога да жас шектеуі ЖОҚ
24:46 High heels - биік өкшелі аяқ киіммен билейтін би түрі
25:20 ТОП 3 сұраныс : Өзінді қабылдау , женская энергия және жақсы көру
25:59 Спорт , психолог қа альтернатива бола аладыма?
27:40 Гул табыстау
29:02 Қоштасу