KZfaq-АРНАМЫЗҒА ЖАЗЫЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ: / tv7showkz
------------------------------------------
Әйелдер бодибилдингпен не үшін айналысады? Дені сау әрі сымбатты болу үшін! Бодибилдинг бұлшықеттерді нығайтуға, энергия мен төзімділік деңгейін арттыруға көмектеседі.
Бодибилдингпен айналысатындар аз өмір сүретіні рас па? Дене бітімі мығым әйелдерге қоғамның көзқарасы қандай? «Қыздар-ай» бағдарламасында бодибилдинг жайлы толығырақ айтылады. Қапы қалмаңыз!
Бағдарлама қонақтары: блогерлер Әнел Кенжебекова мен Зарина Нұржанова, фитнес модель Зарина Жүрсінова.
------------------------------------------
Біздің өзге де сюжеттерімізді көре отырыңыздар:
Күндізгі ток-шоу «Қыздар-ай»:
• Ток-шоу «Қыздар-Ай»
«Қыздар-ай» | Қызықты үзінділер:
• «Қыздар-ай» | Қызықты ...
Battle сөз:
• Battle сөз
Қызықты weekend:
• Қызықты weekend
Жұлдызды шаңырақта:
• Жұлдызды шаңырақта
Алло, бұл кім? | ТОЛЫҚ НҰСҚА:
• Алло, бұл кім? | ТОЛЫҚ...
SanTaram | ТОЛЫҚ НҰСҚА
• SanTaram | ТОЛЫҚ НҰСҚА
------------------------------------------
00:00 «Қыздар-ай»
01:23 Бағдарлама қонақтарымен танысу
02:25 Бодибилдинг туралы сюжет
03:00 Бодибилдингке көзқарасыңыз қандай?
05:05 Фитнес модель Зарина Жүрсінова бодибилдингке қалай келді?
13:09 Дұрыс тамақтану - денсаулық кепілі
15:36 Дете бітімін бір қалыпта ұстауға көп қаражат кетеді
17:26 Пранк: Мен бодибилдингке жазылдым
23:52 Бодибилдинг туралы мифтер
30:10 Зарина Жүрсінованың дефилесі
33:43 Пайдалы әрі дәмді салат
37:16 Бодибилдинг: ерлер 47 жасқа дейін өмір сүреді
#Кыздарай #7канал #Қыздарай