정말 버터보다 건강에 좋을까? 요즘 마가린에는 트랜스지방이 없다는데.. 꼭 끝까지

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2 жыл бұрын

#마가린 #버터
예전에 저 어릴 적에는 밥에다 마가린을 자주 비벼먹었었습니다. 찌개에도 비벼 먹고, 간장에도 비벼 먹고. 오늘은 이 마가린에 대한 이야기 입니다.
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Пікірлер: 113

@user-qb4ee7yo5f 2 жыл бұрын

고맙습니다. ^-^ 멋진 목소리로 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주시니 잊혀지지도 않아요~~

@user-ys4xb4tk6q 2 жыл бұрын

선생님 정말 감사합니다 앞으로 계속 좋은 정보 부탁드립니다 오늘도 화이팅 입니다 ^^

@user-er9mb6ui4e 2 жыл бұрын

인상 좋으시고 재미있게 설명하시고 생활에 유용해 감사히 구독하고 있습니다.

@user-mw5rz6ws2b 2 жыл бұрын

박사님 동영상은 늘 흥미롭고 실생활에 도움이 됩니다!

@inae5597 2 жыл бұрын

박사님의 강의는 언제나 귀에 쏙쏙~👍🏼👍🏼👍🏼다음 영상도 기대하겠습니다~늘 좋은 정보 감사드려요~👍🏼👍🏼👍🏼

@DesignJEnnisNY1 2 жыл бұрын

마지막에 버터 예고 하시는 부분에 은근 스릴있고 무섭게 하시는데 느낌 팍 와요~근데 웃음도 나고~... 영상 너무 재미있으면서 귀에 쏙쏙 들어오네요~ 버터영상 기다릴게요~

@user-do9gn9tf6g 2 жыл бұрын

박사님!!! 감사합니다~~ 상세히 설명해주셔서....; 건강하세요~

@user-cr4un5wg6d 2 жыл бұрын

우연히 알게된 교수님의 글 너무나 감사히 잘보고 있어요 늘 건강하시구요 좋은정보 부탁드립니다 ㅎ

@5tgv1plm 2 жыл бұрын

고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~^^^

@user-rv9cp9tw9m 2 жыл бұрын

박사님..똑똑..존멋... 필요한것만 쏙쓱 감사합니다 홧팅♡

@jennalen7922 10 ай бұрын

우와 궁금했던 부분을 너무도 정확히 잘 설명해주셨어요!!🙏🙏🙏

@_meenergeia4783 2 жыл бұрын

영상 감사합니다. 버터에 대한 영상도 많이 기대되네요~~

@user-oo3jh3ss4v Жыл бұрын

이박사님 정말 감사해요 많은 도움주셔서 고맙습니다😄😄😄👍👍👍👍

@user-kq8os9fb9x 7 ай бұрын

과학적인 관점에서 중립적인 분석 감사드립니다, 교수님. 많이 배워갑니다!

@user-nt9iv9ur6y 2 жыл бұрын

잘 들었습니다~~~

@user-ql9gm3wm5n Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 재밌어요. 말씀이 귀 콕콕~~^^

@noplan236 5 ай бұрын

모른다..라는 말을 6분가량동안 잘들었습니다

@Psamls 2 жыл бұрын

7분50초부터 빵터졌습니다^^ 감싸해욤~~~♥

@user-or6cq8rs3l 2 жыл бұрын

박사님 머리스타일 젊어 보이세요 몸 에 좋은 것 많이 드시나봐요 저 도 박사님 말씀 경청 하고 건강해질께요

@dhksqur4274 2 жыл бұрын

궁금했었던 마아가린 트랜스지방 0%를 재미있고 자세하게 알려주시네요.

@antiquajoo6928 2 жыл бұрын

박사님~~ 왜 이러십니까^^~ 너무 젊어지셔서 깜놀ㅎ

@user-oo3rq7fi5m 2 жыл бұрын

좋은정보 항상감사합니다 인생의재미를위해서 조금씩은 먹고있어요 ㅎ

@user-dj5jk5td3y 2 жыл бұрын

감사합니다~♡

@w.f3831 2 жыл бұрын

버터 기다리겠습니다. 몇년 전 영상인줄 알았네요 ^^!

@user-hq4gb5xo9j Жыл бұрын

이재성 박사님 감사합니다♡♡♡♡♡

@ryanahn2630 2 жыл бұрын

잘~배웠습니다 감사드립니다

@user-gx4to8ze2p 2 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@Tv-wx6ry 2 жыл бұрын

안녕하세요~저도 50대 뷰티유투버라 건강한 삶의 방식에 대해 관심이 많아 선생님 채널 꼬박꼬박 챙겨 보고 있어요~~특히 귀에 콕 콕 박히는 선생님 목소리에 유용한 정보가 쏙쏙 머리에 남습니다..늘 감사드려요~

@user-ce1ur6ew5e 2 жыл бұрын

중간에 과자드시는거 보니까 과자가 엄청 먹고싶어지네요 ㅠ

@user-ub5ui8xi3f 8 ай бұрын

선생님이 공부하신 방대한 지식을 이렇게 요점 정리를 잘 해주시고 보기 편하게 가르쳐 주셔서 감사드립니다.

@sikbo 8 ай бұрын

좋은 말씀 감사드립니다.

@user-tu1op5ez2k 2 жыл бұрын

버터이야기 기대되요~ 어디서 기버터가 좋다고해서 버터쓰는 일 있으면 기버터를 사용하는데 기버터에 대해서도 알려주세요~^^

@phobos9396 2 жыл бұрын

좋은 동영상 감사드립니다. 목소리 톤도 편안해서 듣기 좋네요 ㅋㅋ 지금 당장은 정의할 수 없는 문제니 건강을 생각한다면 마가린보단 버터를 사먹어야겠다는 생각은 들지만.. 지갑이..ㅠㅠ

@kimyounha9207 Жыл бұрын

조금씩 먹어야 되는데, 좋아하는 모든 음식에 마가린, 쇼트닝이 들어가네요ㅋㅋ

@user-np2lu7yp1r 2 жыл бұрын

박사님~~목소리가 어쩜 이리 부드러우세욤~^^ 얼굴표정도 너무 젠틀하시고 멋찌십니당~~^^♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 과자 먹을때 한봉지씩 많이 먹었는데 😂 ㅜ 좀 즐여야겠어용~~^^ 좋은정보 주셔서 너무 감사드립니당 ❤🧡💛💚💙💜❤🧡

@user-uj1gg6bw2w 2 жыл бұрын

아주 유익한 정보입니다 수소를 첨가시긴다구요? ㅇㅓ머나. 이런~~^^ 안먹길 잘했네요 ᆢ늘 좋은정보에 고마움 느낍니다 감사합니다

@H..5791 2 жыл бұрын

저.. 수소를 넣는다고 위험한게 아닌데요 ㅎ 제대로 해석하셔야해요 ;; msg처럼 아직 위험한 성분을 찾지 못한겁니다. 오히려 버터는 안좋은게 밝혀진게 좀더 많구요.

@user-ny8vc9bj2t 2 жыл бұрын

메모~~ㅎ 교묘하게속이고빠져나가는인간들~~😡 어쩔수없는 불쌍한인간입니다. 맘놓고먹을수있는 시절은다지나고~ㅠ 민감한부분까지속속히파헤쳐주심에감사드립니다.♡

@yoonever9261 2 жыл бұрын

선생님의 식품 영상은 좋은 식품을 고르는데 길잡이 역할을 해줍니다 디테일하게 다뤄주셔서 객관적으로 선택할수있도록 도움주셔서 감사한 마음으로 시청하고 있습니다 ~~ 다만 염려되는점이있다면 유명 제과사나 식품사에서 영상에 관여하게될까봐 그점이 걱정이되네요

@user-hm3dc7mt2i Жыл бұрын

듣다보면 공부를 잘하게될 것같은 목소리 😁

@carrot2659 2 жыл бұрын

쌤~ 딴사람인줄~ ㅋㅋ 넘 어려지신거 아닙니까? ㅋㅋ 😀😃

@user-mq7yd2ok1j 2 жыл бұрын

버터 좋아하는데 기대되네요!!!

@user-cg3kl3id6f 2 жыл бұрын

헤어 스타일 굿!- 현 상태 좋아요. 더 동안 되셨음. 선생님 음성과 어울리는 부드러운 웨이브네요. 웨이브는 자연산이신가요?

@guelwol_ 2 жыл бұрын

와! 선생님! 딱 궁금했던 내용 해결하고 갑니다ㅋㅋ

@jinkbyun5273 2 жыл бұрын

밥비벼묵고 빵구워묵고 얼마나맛있게요 고지혈이생겨서 손절 그런제품이나오면정말좋겠네요 갑자기너무먹고싶당 오늘도 잘보았읍니다 ~

@cielo8826 2 жыл бұрын

선생님 말씀은 아무리 바빠도 잠시도 한눈을 팔 수가 없어요 부드러운 목소리와 톤으로 매끄럽게 말씀하시니 집중력도 좋구요~~ 집에 버터나 마아가린은 아예 없지만 조금씩은 먹어도 되겠구나 생각했습니다 감사합니다 즐거운 휴일 보내세요~🍀

@i-wanna- 4 ай бұрын

목소리다 되게좋으시네

@user-xq7fn8vg4k 2 жыл бұрын

버터 정말 궁금합니다! 오... 어떤 내용일지... 빨리 알려주세요^^

@soonkim8197 2 жыл бұрын

버터 이야기 기다리겠습니다

@leesangbin Жыл бұрын

고맙습니다

@user-qf8og9tu6v 2 жыл бұрын

으허엉 ㅜㅜ 어제 두 숟가락 떠서 밥에 비벼 먹었어요 ㅜㅜ

@yhlee5842 2 жыл бұрын

버터 기대되요.

@user-fb6ij8cc2n 5 ай бұрын

감사합니다

@modent_avec6236 2 жыл бұрын

ㅠ.ㅠ감사합니다

@user-rh3mg2mv2y 2 жыл бұрын

헤어스퇄 귀여우시네요 ㅎ

@sikbo 2 жыл бұрын

감사합니다🤭

@rovusqjq Жыл бұрын

요즘 야자경화유 에스테르화유 요렇게 표시되면서 트랜스지방은 0이라 적혀있길래 이게 대체 뭔가 싶었는데 궁금증 해결했네요 ㅎ

@user-uk5nt8bl7p 2 жыл бұрын

이재성 박사님 머리펌 하셨네요 ㅎㅎ 공유처럼 멋져 보이세요~ 강추! 강추!

@user-nb7xe6rv4u Жыл бұрын

이런 얘기를 누가 해주나요. 참 좋은 영상이네요

@izakhamiziudonga4283 Жыл бұрын

버터든 마가린이든 뭐가 더 좋은지 알 바 없고, 적당히 먹자는 말씀이시군요.

@user-qv7fh8gw1x Жыл бұрын

완전경화유가 문제라면 액상마가린은 문제가 없나요 ? 궁금

@user-ku2dy5kx7t 2 жыл бұрын

잘보고갑니다

@supergun3841 2 жыл бұрын

저는포화지방을 위험하다고생각하는데 무항제 돼지의 지방은 괜찮다고하니 모르겠군요

@briansung3036 2 жыл бұрын

저 노안이 오는 나이가 된 것 같네요 ㅜㅜ 노안에 좋은 음식 없을까요?

@j.d.h5019 2 жыл бұрын

정말 궁금 했어요. 사이다에요. 감사해요. ^^

@MOZZIMOZZI Жыл бұрын

고수네..

@user-fx7sj8rf2g 2 ай бұрын

속지 말아야 한다는걸 느낍니다 그러기 위해선 많이 알아야겠죠 식품 포함 대부분 분야가 우리가 눈치채지 못하게 영악하게 진실로 포장되어 있다는 느낌이 드네요 좋은 영상 감사합니다

@user-fu6tt8qq4v 2 жыл бұрын

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

@user-sr1cm5kx5b 2 жыл бұрын

쌩 ~유~^^ 더 멋져지신 듯~ㅋ 버터ᆢ기다립니다~

@user-sr9vq6cg1y 2 жыл бұрын

포화지방산이 있는걸 알면서도 꾸역꾸역 먹고 있는 남편의 혈관이 언제 어떻게 될지 모르겠지만... 자기아버지가 심혈관파열로 61세에 돌아가셨는데 조심을 안하네요. 정말 안타깝기만 합니다. ㅠ ㅠ

@user-go4wf3zm4n Жыл бұрын

사진에 있는 저 분이신가요???? ㅠㅠ

@ssinung8 3 ай бұрын

소고기 천연 트랜스버터는 괜찮아여?

@maevehk9014 8 ай бұрын

박사님, 소의 콩팥을 둘러싸고 있는 두태기름 즉 tallow oil에 관한 설명도 가능할까요? 자기나라 프렌치프라이가 세계최고라 자랑하는 벨기에사람들이 감자조각을 튀길때 식물성기름과 이 두태기름을 섞기도 하고 육계장 끓일때 소고기와 야채를 이 기름에 볶으니 새로운 차원의 맛이 나오던데요.

@user-fy5iv6bt4o 5 ай бұрын

한달에 한두번 마가린이든 버터먹으면 건강상에 문제가 있을까요 매일먹는거도 아닌데

@Amazingrapunzel 2 жыл бұрын

버터도 좋아는 하는데 향이 너무 질림 ㅠ 마가린은 맛있음 안질림 ㅠㅠ

@user-zi1dv1bj9x 2 жыл бұрын

초등학생때는 마가린을 매일 밥에 비벼먹었는데 ㅠㅠ

@melonmusk3313 2 жыл бұрын

간장에 비벼 먹으면 고소하고 꿀맛이었는데,,왜 맛있는 건 건강에 해로운 건지 ㅜ ㅜ

@ramir880 9 ай бұрын

빠다는 어느나라식 표현인가요?

@user-le9qu5hh2y 2 жыл бұрын

문득 아침 생각.. 선생님.. 금과옥조같은 방송입니다 개쓰레기같은 건강방송 예를들어 건강식품 팔아먹으려고 교묘하게 위장해서 지상파로 뻔뻔스럽게 내보내는 방송과 비교한다면 너무나 소중하고 귀한 방송이라 생각합니다 모쪼록 건강하시고 오래오래 좋은방송 부탁드립니다

@micchan922 2 жыл бұрын

버터파 입니다... 다음 이야기 기대할게요 하지만 겁도 나네요 ㅋㅋ

@MOZZIMOZZI Жыл бұрын

화확 전공이 좋아하는 영상

@leetommy243 3 ай бұрын

요즘엔 비건버터라고 있어보이게 팔던데..ㅋㅋㅋ

@th1679 2 жыл бұрын

이 채널 구독하는 내가 승자!!

@user-gs1qv5tl6h Жыл бұрын

마가린은 신의 식품이다

@myminplaysays 11 ай бұрын

결국 뭐가 더 나은지는 없는영상이군요.. 마가린은 트랜스지방이 있다고해서 사람들이 꺼려했다가 트랜스지방제로로 나왔는데 이제 그걸 단기간에 걸쳐 실험했는데 괜찮았는데 장기간은 실험데이타가 없으니 아직 뭐가 나은지 모른다 이말인거죠??

@Amazingrapunzel 2 жыл бұрын

근데 빵이나 쿠키구울때는 버터가 맛있음 마가린은 생으로 어그적어그적 먹어야 맛있음

@user-wd1rk8yq1n Жыл бұрын

근데 난 아직도 버터보다 마가린이 ㅠㅠ

@user-vy5kz2rm8e Жыл бұрын

과자류는 설탕과 안좋은 기름 범벅이네요.🤮

@being1052 3 ай бұрын

양질의 버터를 드세요. 건강에도 좋습니다.

@Mano_Tor 2 жыл бұрын

이재성박사 안녕하세요.방송잘보고 있어요.몸건강조심하세요.박사님과 연락을 할수있는방법 없나요? 아직도 한의원에서 일하시고 계신가요?박사님저기억하시나 모르겠네요?

@sikbo 2 жыл бұрын

제 진료를 받으신 적이 있으실까요? 이름만으로 기억하지는 못하지만 기록은 있답니다. 현재 저는 한의원을 쉬고 있는 중이랍니다.

@user-zw5nf8kd7t 2 жыл бұрын

마가린 파는 인간들이 장난질 치는 군요^^ 그놈들 돌도끼로 찍어내야겠습니다 ㅎ 박사님의 좋은 정보 항상 감사드립니다

@user-or2ph4yr2k Жыл бұрын

3초 공유...

@spkyoun3387 2 жыл бұрын

마가린도 버터도 가열하면 몸에 않좋은 성분이 많이 나온다고 들었는데 왜 그럴까요~

@fleedinglife Жыл бұрын

그건 가열로 인한 산화입니다. 대부분의 기름은 가열하면 산화합니다. 가장 산화량이 적거나 변화가 거의 없는 것이 올리브 오일엑스트라 버진 등급입니다만 가열점을 떠나 비싸니까 튀김에 잘 안쓰게 되죠. 그래도 튀김류 자주 드시면 올리브유 쓰세요.

@moonp3890 Жыл бұрын

않성탕면 먹어

@user-xx6mr8hz9b 9 ай бұрын

애초에 식물성 기름이 동물성 기름보다 좋은 기름이 아니라는 얘기가있는데 마가린이 버터보다 좋을리가...

@yessay2929 2 жыл бұрын

완전경화유도 건강에 안좋다고 밝혀지면 또 다른 논리 들고올듯..

@jinju9998 9 ай бұрын

에고 먹지말자 쥐도 벌레도 안먹는다는데

@asteroid.b3903 Жыл бұрын

특정 결과와 상품을 위해 의뢰를 하는 연구나 실험들이 너무나 많다보니.....

@hanbyeongyeob Жыл бұрын

박사님 영상을 보니 마가린 먹었다가는 꼴까당 꽥하고 죽는 다는 느낌

@sikbo Жыл бұрын

그렇지는 않아요.. 먹어도 되는 음식입니다. 다만 너무 많이 먹지만 않으면 되지요.

@wonukchung 7 ай бұрын

개콘보는줄

@user-wj2ww6ff8p 2 жыл бұрын

이박사.자주 듣는 방송인데요. 한가지 제안하고픈건, 방송편집할때 제발 숨좀 쉬면서 해주세요. 청취하기가 넘 바쁘네요. 내가 늙은이라 그런가?

@sikbo 2 жыл бұрын

숨쉬면서 보시면 어떨까요. 빠른 영상은 덜 지루하고 끝까지 보게 하는 힘이 있어서 그렇게 편집하고 있습니다. 다행히 유튜브 영상은 언제든 다시 볼 수 있어서 좀 빨리 해도 반복할 수 있으니까요.

@user-mb2wl7jv9l 2 жыл бұрын

너무 빨라서 청취가 힘드실경우는 동영상 재생속도를 조절해서 조금 느린속도로 보실수가 있습니다 영상 누르시면 위에 톱니바퀴모양 누르시고 재생속도에서 조금 느리게 조절해서 들으시길 권해드려요^^

@user-oo3jh3ss4v Жыл бұрын

박사님 정말 정확하게 답을주셔서 고맙습니다 박사님 방송보구 식물성 마가린 조금씩 먹고있어요 👍👍👍👍😄😄😄😄😄💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍

@sikbo Жыл бұрын

식물성 마가린이 썩 좋은 거 아니라는 것은 이해하신 거지요?

@user-he9zk9nz3n Жыл бұрын

트랜스지방이 없어져서 좋게 보일수 있겠지만 공법이 바뀌면서 안전성이 입증되있지않다고 말하고있는데 몸에 임상실험하실거면 계속드시면될듯요

@user-sb9oy9sf4j 6 ай бұрын

말 복잡하게 하시는데 모든 플라스틱 음식은 피하는게 상책입니다 생존 9년차 암환자인데 평생 이런거만 좋아하다 암이 왔어요 그들은 상관없다 말하지만 장기간 누적에는 장사 없더군요 음식 바꾸고 나아가는 영상 올리는중

@air5210 Жыл бұрын

튀김기름 소고기기름 팜유포화지방은 먹지마시오. 혈기가있을땐 혈액속에 녹아있지만.. 신경부실해지고 혈기가 떨어지면서 혈관 혈액온도 떨어지면 급속히 굳어서..혈액순환장애유발함.

@user-jh6ok1ms3y Жыл бұрын

걍 맛있는거 먹을래요

@user-qf8hi3sg2v 2 ай бұрын

약 장사 사기×