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전현수 원장, 명상은 아프고 고통스런 마음을 어떻게 치유하는가 [붓다빅퀘스천 01]
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Күн бұрын정신과 의사이자, 명상수행자인 전현수 원장.
명상을 정신치료에 도입하기 위해 직접 미얀마에서 단기출가를 해 위빠사나 수행을 경험했던 전현수 원장이 들려주는 명상과 아픈 마음 치료 이야기.
전현수 원장은 고요한 선정에 드는 명상을 통해 마음을 안정시키고 어지러운 생각에서 빠져나올 수 있다고 말합니다.
#전현수 #위빠사나 #붓다빅퀘스천
@user-cj4gg7mf6r Жыл бұрын
결혼전 원가족가과의 불화로 짬만나면 그때받은 상처로 생각생각하다보니 뇌에 회학물질이 일어났는지 나자신도 모르게 한숨이 나왔습니다 잊을려고 달리기를 하면서 몸을 피곤하게 해서 잠들곤 합니다 현재에 집중하라!!!!! 감사합니다
@user-jj7dn4tv7t Жыл бұрын
전현수박사님 감사합니다. 순간순간에 집중해야 한다는 말씀 실천해보고 싶은데 늘상 넘어집니다. 좋은 말씀 자주 들으며 긍정적인 마음을 일으킬 수 있도록 있는 그대로 보길 소망합니다. 눈에 보이지 않는 사람 귀에 들리지 않는 것을 쫒지 않도록 노력해 보겠습니다. 감사합니다.
@unitedhanxrp5029 7 ай бұрын
감사드립니다
@user-cf2qg6tm7c Жыл бұрын
법륜스님도 과거,미래를 생각말고 현재를 살라고 하셨습니다.정말 맞는 말씀입니다.저는 걱정이 많고 불안증이 있어요.자꾸 생각없애는 연습을하려합니다.
@user-ne6gr8wz3x Жыл бұрын
❤
@user-sq6df5eu5n Жыл бұрын
감사합니다 감사합니다 감사합니다 진심 으로감사드립니다 좋은 강의진심으로 감사드립니다 박사님 .항상행복하십시요 ..
@kuchacnoy9687 Жыл бұрын
WOW👌 어쩌면 이리도 속속들이 짚어 주시는지요. 👍 👍 👍
@BuddhaBigQ Жыл бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.
@user-mk8le8pg5f Жыл бұрын
심적인 타격을 받고 제대로 대처를 못하고 온갖 생각한다. 한달간 그랬더니, 뇌에 화학물질이 생겨 몸에 나타났습니다..
@user-jx6gw5my3t Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다
@user-pu6vp7sx1g Жыл бұрын
잘 정리된 강의 너무 감사합니다.
@BuddhaBigQ Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.