전설의 보디빌더가 스테로이드 부작용으로 걷지도 못하게 된 현재의 모습 과 사망 사례 (약투, 약물, 아나볼릭, 남성 호르몬, 보디빌딩, 로이더, 네추럴, 간고)

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5 жыл бұрын

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Пікірлер: 3 900

@POGER 4 жыл бұрын

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@MO0ON-0 4 жыл бұрын

파워게르만POGER 형 안녕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@POGER 4 жыл бұрын

@@MO0ON-0 굿

@MO0ON-0 4 жыл бұрын

파워게르만POGER 형 나 기억해?

@POGER 4 жыл бұрын

아닝 ^_^

@user-xi6bi3sl1m 4 жыл бұрын

자신의 우상과 같은 사람의 끝을 통해 사람들에게 경고 하려다 보니 참 그렇겠네여

@user-tt4xs8gc4d 5 жыл бұрын

운동20년하고있으며 헬스장관장입니다. 이분의 설명 꼭 새겨들으세요. 약물이 얼마나 위험한것인지 잘 모르시는분들이 많으신듯한데 약물은 조금만 써도 바로 부작용옵니다. 절대 손대지마세요. 그리고 특히 지가 네츄럴이라고 말도안되는 근매스로 구라치는 자칭 쓰레기들한테 완전 빠져서 허우적되는 사람들아! 악마의 열매는 달콤하지만 그 끝은 죽음만이 기다릴것이다.

@user-eo5gg9ze2c 5 жыл бұрын

황철순은 얼마나갈것같나요?

@ReversiWar 5 жыл бұрын

근대 보디빌더 선수로 생활한다면 약물 안쓰고는 못배기지 않을까요? 똑같은 양의 운동을 하고 3~4배 그이상의 효과를 보게 되니깐 그유혹을 견디는 보디빌더 선수가 있다는것 자체가 믿기힘들정도 아닌가요? 올림픽에서 왜 도핑 테스트를하고 못하게 할까요? 약물을 쓰고 스포츠를 했다면 현재 기록들 모두 엎을수있을꺼라 생각합니다 근대 보디빌더에선 약물 규제가 없잔아요 그래서 사람들이 손을 댄다고 생각합니다 나중보단 현재의 영광과 만족을 얻을려구요

@user-il8tv2zs5p 5 жыл бұрын

@@ReversiWar 문제는 약을 쓰면서 네츄럴이라고 하는척, 회원을 몰래 약을 먹이는거, 회원들에게 약을 추천하는 것. 사회악이죠..

@Equivalentable 5 жыл бұрын

권고하노라... 이종인지 삼종인지.... + 거기가 어딘진 모르겠지만__ 익히 들어 잘 알고 있지 라는 외계어를 사용하시는 분 말씀이시죠?

@cleantissue2637 5 жыл бұрын

악마의열매? ㄴㄷㅆ

@user-vz6fh7qi1r 5 жыл бұрын

로니같은 경우는 약물을 써도 정품 약물을 썼을 꺼고 저정도 명성이면 전담 닥터가 붙어서 다 케어해주고 했을텐데도 저정도인데 지금 우리나라 약쟁이들은 어디서 만든지도 모르는 약물을 쓰고 그 쓰는 것도 카더라에 의존해서 아무것도 모르고 막 쓰니 그 부작용도 훨씬 크게 빨리 오겠지.

@user-vu3ub7ue8m 5 жыл бұрын

@Austin Kye 전문가 견해에 따라 복용량 조절하면서 약복용한다 말했어요

@user-vu3ub7ue8m 5 жыл бұрын

@Austin Kye 아무도 권장한단 말안했는데 쉐도복싱하노 ㅋㅋ

@jakepark1116 5 жыл бұрын

음악오늘의 맞네욬ㅋㅋㅋ 의사가 권장을 하긴 뭘 권장해 쉐도우복싱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한심

@user-io9qo5in6v 5 жыл бұрын

정품약물요?

@user-vz6fh7qi1r 5 жыл бұрын

@@user-io9qo5in6v 정식 의약회사에서 만든 약물말하는 겁니다. 약물이 마약은 아니잖아요.

@RaewonJ 5 жыл бұрын

응원하고 구독합니다. 운동 막 시작하는 사람인데 아무것도 모르는 상태에서 영상을 봤습니다. 운동의 방향을 정해주셨네요. 감사합니다.

@user-hd4cw9rc2j 4 жыл бұрын

이런 교육적인 컨텐츠 너무 감사드려요! 설명하시는 게 상당히 깔끔하고 설득력 있어서 많은 분들이 공감하실거 같네요. 감사합니다.

@latenight5865 Жыл бұрын

자라나는 운동선수들이 많이 봐야 할 영상같습니다.

@user-mz1vl9oz7w 5 жыл бұрын

로니콜먼 이라는 인간자체가 강한건 사실입니다 야채를 정말 싫어해서 스테이크랑 같이먹는 볶음밥에 작은 당근 조차도 빼먹고 고기만 먹고 보디빌딩하던시절 당뇨 혈압 등등 모든게 정상적이였음... 원래 저정도 무리한운동 불규칙한 식사 약물등등 다했는데 아직도 살아있는게 기적임.

@user-um4nq4ce9d 4 жыл бұрын

@최모모 아가리~

@user-kp4pe4qs7f 4 жыл бұрын

@최모모 육류를 고온에 조리시 산화성 스트레스를 발생시켜서 인슐린 및 체내염증 저항성을 감소시켜서 혈압상승에 원인이 되기도합니다 당뇨병도 원인이 탄수화물보단 인슐린 분비저하가 원인이라 그렇게 이분법적으로 딱 구분짓기는 힘듭니다

@Kevin-re7kt 4 жыл бұрын

@@user-kp4pe4qs7f 도대체 먼 소리인가요???? 육류를 고온 조리시 생긴다는 산화성 스트레스?? 육류의 무슨 산화성 스트레스가 생기고 그게 인슐린 저항성??? 체내염증 저항성??? 그게 고혈압의 원인??????? 아니 무슨 외계인 사이비서적을 읽고 온겁니까?? 산화성 스트레스는 우리몸의 항산화 방어기전이 균형을 잃고 과다생산된 활성산소로 인해 데미지를 입을때 생기는거고.. 인슐린 저항성은 유전, 내장비만, 과체중, 운동부족, 식습관등에 의해 생기고, 체내염증은 뭐 여러가지가 있지만 오메가 3와 6섭취의 불균형 특히 오메가6의 과다섭취에 의해 많이 생김. 고혈압은 유전, 나트룸 과다섭취등이 주원인이고;; 마지막으로 당뇨병은 앞서 말한 인슐린저항성으로 인한 췌장기능에 저하 즉 당뇨병의 대부분을 차지하는 타입2 당뇨병과 선천적으로 몸의 면역시스템이 췌장의 베타세포를 공격하는 타입1으로 나뉩니다. 물론 탄수화물 자체가 당뇨병을 유발하는건 아니고, 탄수화물 과다 섭취로 인한 내장비만이 원인이 될수도 있고, 특히 당뇨병을 앓고 있을때 탄수화물 섭취를 컨트롤하지 않으면 A1C의 상승으로 장기간에 걸쳐 몸의 모든 부분이 씹창납니다. 지금 제가 쓴글 몇분동안 검색한반 안하고 썼습니다. ㅎㅎ 그냥 당뇨병 40년 앓으신 아부지 병수발하다 보니 반의사가 다되었네요.

@user-dn4jn3yt7o 4 жыл бұрын

모르면 가만히 있자

@dudedope2586 4 жыл бұрын

로니콜먼이 야채를 안먹는 이유는 자신이 먹는 그 동물들이 살아생전에 야채들을 먹었기 때문입니다 ㅋㅋㅋ

@landlordhan9148 5 жыл бұрын

본 영상에는 고관절 수술장면은 안 나오네요. 찾아보니 고관절 괴사로 인공 고관절 삽입술 + 골반에 철심 삽입 술 등등 8번 넘게 수술했고, 영상에 나온 사진은 요추 3-4-5가 망가져서 철심을 박았네요.파워리프팅 때문에 전방전위가 오고, 디스크가 망가져서 수술이 불가피 했을겁니다.수술전 인터뷰에서 "이렇게 될 줄 알았으면 몸 걱정해서 고중량 4번 칠걸 2번만 친게 후회된다" 라는 걸보면, 유전자+멘탈+열정이 타고난 보디빌더네요.2000년 초반까지 전설적인 인물였는데, 얼른 쾌차해서 다시 건강해 지시길 기원합니다.

@Castro.pollux 4 жыл бұрын

목소리가 너무 멋있으세요♥

@Santamelody1004 5 жыл бұрын

전 운동이 좋아서 취미로 즐기고 있는 사람입니다. 요즘 약투니 머니 해서 관심이 가는데 명쾌한 설명에 감사드립니다. 댓글 잘안다는데 댓글달만한 가치가 있는 영상이네요 앞으로도 좋은 contents 부탁드립니다. 화이팅

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다ㅎㅎ

@onlyROK 5 жыл бұрын

이 영상에서 욕할거리가 뭐가있다고 욕하는 사람이 있는거죠? 있는그대로 신랄하게 보여주셔서 감사합니다. 보디빌더가 건강의 상징인줄알았더니 전혀 반대의 삶을 사는 사람들이였군요...

@POGER 5 жыл бұрын

감사 합니다 ^^

@onlyROK 5 жыл бұрын

@봉이우리 보디빌더가 미래의 건강까지 끌어다 쓰는줄 아는사람이 얼마나 될까 일반인 입장에서 그사람들이 어떻게 해서 근육만드는지 자세히 알고있나? 그냥 우와 하고 넘기는게 보통이지 건강하려고 하는 운동때문에 신체에 손상까지 입히는게 상식적인 행동은 아닌거 같다는말을 이따구로 받아치냐

@POGER 5 жыл бұрын

봉이가 잘못 했네 사과해

@onlyROK 5 жыл бұрын

@봉이우리 ㅅㄱ

@egestone3699 5 жыл бұрын

@오파 ㅋㅋㅋ

@user-gh9lz1qy2p 5 жыл бұрын

영상 너무 깔끔하고 좋네요 ㅎㅎ 스테로이드 부작용에 대해 막연했는데 이젠 정말 얼마나 무서운지 알게된것 같아요. 구독합니다^^

@gobongbop 3 жыл бұрын

전성기시절 영상 보는데 혈관 터질까봐 내가다 조마조마ㅜㅜ

@user-pp1bx9pe8v 3 жыл бұрын

로니콜먼 대단하고 또한가지 배웠네요. 저런 고통속에서도 운동을 하는 모습이 그가 얼마나 운동을 사랑하고 습관이 잡혀있는지 볼수가있네요. 정말 하나 배우고갑니다. 그리고 영상올려주신 유튜버님 감사합니다.

@user-eb4qf8ic1q 5 жыл бұрын

경각심을 일으켜주는 좋은영상입니다 채널 흥하시길

@user-qn2ye3ke7g 5 жыл бұрын

영상 재밌게 봤고요... 악플 신경쓰이시겠지만 힘내시고 화이팅!!!

@user-qz6sc3hi9l 4 жыл бұрын

약쓸생각은1도 없었는데 이영상 보고나니 약이 너무 무섭게 느껴짐ㅋㅋㅋㅋ

@user-tv9ot6li1v 5 жыл бұрын

좋은 정보 입니다. 운동은 운동으로 관리하는게 정답이죠^^~ 거기에 약물이 투여된다면~ 또 그 약물로 부작용까지 우려된다면 차라리 다른 운동으로 자신을 관리하는게 좋다고 봅니다. 잘 봤습니다.

@user-jo2he1sl6h 5 жыл бұрын

로니 콜먼은 경찰이었는데 혼자서 경찰서 체육관에서 운동하며 프로가 되어 올림피아까지 나갔고, 동네헬스장 관장님에게 몇가지 가르침을 받고 챔피언이 된 사기급 케릭터임. 이런 사람도 부작용을 호소하는데.. 나는 아닐 거라 생각하지 말길.

@user-yy2ht6zc4n 5 жыл бұрын

로니콜먼은 네츄럴일때도 몸이엄청났다고 하더라구요 ㄷㄷ 약을쓰면서 더 말도안되는 몸이되버린..

@TV-kl7ly 5 жыл бұрын

경찰하면서 파워리프터 선수아니었나요. 정식 보디빌딩 하기전부터 약 쓴거로 앎. 종류는 달랐겠지만.

@bide8077 5 жыл бұрын

약 부작용으로 뼈가 약해지는 와중에 고중량으로 하드 트레이닝을 맨날하니 저렇게 된듯.

@user-eq6hx2yj2z 4 жыл бұрын

몇가지 가르침이라기엔 헬스장 평생무료에 무료pt에 무료 보충제 지원까지 해줬는데

@user-je9km1xq4n 4 жыл бұрын

@@user-eq6hx2yj2z 그렇게 지원해줄테니 그냥 체육관을 다니기만 해달랬음 큰 가르침은 없었나보지

@WojtekLee-ec2vx 5 жыл бұрын

올려 주시는 영상 잘보고 있습니다. 다음 업로드도 기대하겠습니다:)

@danbeetv93 5 жыл бұрын

약물투여의 위험성 제대로 알려주시네요 체대나와선지 멋진몸의 로망가진 동료들 많고 갑자기 몸 엄청커진 선배들보면 걱정도되요 이런영상 참 이롭네요 감사합니다👍❤️

@POGER 5 жыл бұрын

헤헤 감사합니당 ❤

@JuKyungJin 3 жыл бұрын

저도 운동을 10년간 해왔지만 스테로이드를 호기심에 약 3주간 해보았습니다.. 진짜 그10년이란 긴 시간과 노력이 민망해질 정도로 3주만에 어마어마한 퍼포먼스와 눈에 보이게 증가하는 근육량과 말도 안되게 빠지는 체지방.. 그이후 다시는 스테로이드 손 안댑니다.. 스테로이드 정말 위험해요.. 심지어 이렇게 운동 10년간 하여 체중50kg멸치에서 75kg 제키에 거대한 근육을 갖게 된 저도 스테로이드 쓰면 그 허무함과 허탈감.. 과연 노력이 의미가 있을까 하며 무서워서 그만 하게 되었지만.. 요즘 헬스장에서 운동 이제 막 시작한 헬린이들에게 스테로이드를 권유하고 그걸또 좋다고 스테로이드를 남용하며 인스타에 올리고 남들에겐 엄청 자기관리 잘하는 이미지를 심어주며 가면을 쓰는 멍청한 사람들이 참 안타까울뿐.. 보디빌더들이야 당연히 리스크를 감수하지만 헬린이분들 정말 잘 생각하세요.. 그리고 스테로이드 권유하는 트레이너분들 .. 반성하시길..

@user-pj1dd7wc3g 2 жыл бұрын

스테로이드를 권유하는 트레이너는 죽어도 합법입니다

@wrb6197 Жыл бұрын

그냥 로이더네요 뭘 3주 써봐 ㅋㅋㅋㅋ 미리 쉴드 쳐 놓네

@fashiontutorialhow-tos6496 Жыл бұрын

@@wrb6197 주변에 속이는 사람들만 있나...

@Edwdcho Жыл бұрын

스테로이드는 목숨 걸고 극한까지 가 보려는 프로선수들이나 하는 거지... 트레이너들이 쓰는 건 그냥 웃고 넘어갑니다. ㅎㅎㅎㅎ 스테로이드 투약 시 숨만 쉬어도 운동하는 거 보다 근육량이 더 늘어난다는 데 현타 오셨을 듯 합니다. 좋은 운동 많이 하시길....

@user-sq9xh2rb7e Жыл бұрын

보디빌더들 머리빈 멍청이들 같아 그리과시하고 싶을까 자격지심이 쩐 자들

@nupttics 5 жыл бұрын

진짜 이 영상 좋네요. 부작용 같은 건 적나라하게 사진이나 영상으로 보여줘야 효과가 큰 법이죠.

@red1145kr 5 жыл бұрын

영상 좋네요,,추천,구독했습니다. 악플은 신경쓰지 마시고 컨텐츠 계속 만들어주셨으면 좋겠습니다. 어차피 그사람들은 무슨 얘길 해도 마이웨이할사람들입니다. 현실부정하면서 말이죠. 무시하세요. 다음 컨텐츠 기대가 큽니다

@POGER 5 жыл бұрын

응원 감사 합니다 ^^

@user-bp4eb1jl7w 4 жыл бұрын

댓글 처음 다는데 정말 약물에 대한 말 하나하나가 와닿고 맞는 말이네요

@joonyongkim4253 4 жыл бұрын

정말 파워 직설하는 모습 멋지십니다. 바로 구독과 좋아요 합니다!!

@Alfred863 5 жыл бұрын

뭔가 설명하실때 억양과 말의 강약등 말투가 듣기에 참 편한다. 쏙쏙~ㅋㅋㅋㅋㅋ들어온다

@POGER 5 жыл бұрын

헤헤 감사 합니다

@unicorncloud2666 5 жыл бұрын

아.... 형... 너무 충격이다.... 형 앞으로 계속 영상해줘~!! 이런건 많은 사람들이 알아야돼!!!

@skfty3253 4 жыл бұрын

구독바로 누르게 되네요 정말 좋은 정보 감사합니다

@user-wj5mi3gx2z 4 жыл бұрын

형 말 왜그렇게 잘해요ㅋㅋㅋㅋ

@uinguingyee 5 жыл бұрын

0:14 뒷통수 표정 실화ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-gt3tl2qw2o 5 жыл бұрын

아 ㅠㅡㅋㅋㅋ

@user-sh4mh5kz9m 5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@egestone3699 5 жыл бұрын

씹ㅋㅋ

@jwoo8806 5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-dy3vy2ji4r 5 жыл бұрын

볼드모트 인줄..

@wkdgygns 5 жыл бұрын

멋지십니다 주관가지고 좋은영상 올려주심에 큰 도움이되네요 운동을 개인적으로도 배우고싶네요..ㅎㅎ 자주들리겟습니다

@user-gv1ty4ni6u 4 жыл бұрын

너무 좋은영상 감사합니다. 게르만님 영상보고 심각성과 부작용 잘 모르고 약 쓰는행위가 근절 되었으면 좋겠습니다.

@user-cj7yu2eb3o 5 жыл бұрын

좋은 내용 감사합니다 진짜 이 영상 많은 사람들이 봐야됩니다

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다ㅎㅎ

@pilosoma 5 жыл бұрын

좋은내용 감사합니다. 저는 약에는 관심도 없고 운동은 맨몸운동 깔짝거리는 수준이지만 어쨌든 약의 유혹에 있는 사람들에게는 충분한 경종이 되리라 생각되는 영상 잘 찍어 주셨다고 생각해요 인생은 가능성에 거는거라고 생각하는데 그 가능성이 영상의 인물같은 결과가 나오는거라면 아무리 자기 선택이라지만.... 흠.... 뭐 세상사 따지고 보면 자살도 자기 선택이긴 하죠

@albertkim7803 5 жыл бұрын

현직 약사인데.. 이렇게 쉽게 약물구할 수 있는지 첨 알았네요.. !! 제가 대학병원(연*대)에도 있었고, 병원근무 경험도 4년 정도입니다만.. 의사들은 정말 신중하게 스테로이드를 투여 합니다. 스테로이드 밖에 쓸 수 없는 질병 아니면 될 수 있으면 안쓰려고 하지요. 그런데.. 모르면.. 막쓰죠... 약국에도 카운터(약사아니고 약파는 사람)이 있는데.. 약사보다 약을 더 잘팔아요. 왜냐면 모르니까.. 막 팔아요.. 약사들은 부작용을 생각하니까.. 꼭 필요한것 아니면 안쓰고.. 그리고 짧게 쓰려고 하지요. 약대가면 처음 배우는것이 있는데.. 모든 약은 독이다! 라는 겁니다. 단지 양이 문제일뿐이죠. 파워게르만님 화이팅 입니다. 응원 합니다!

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다 🙇🏻‍♂️

@sstree5 4 жыл бұрын

말씀을 귀에 착착 들어붙게 하셔서"구독"누르고 갑니다... 감사합니다^^

@user-kx9mk7kw5f 3 жыл бұрын

이런 영상들은 처음보네요ㅎㅎ 감사합니다!

@user-gp1tb8rd4i 5 жыл бұрын

파워게르만님 목소리도 멋있으시고 발음도 좋고 설명도 귀에 쏙쏙 들어와서 영상만보는대 1석3조내요. 항상 도움과 정보 많이얻습니다. 감사드립니다.

@POGER 5 жыл бұрын

많은 칭찬 감사 합니다

@good2pac 5 жыл бұрын

간고는 자기 스스로 무덤파서 약투에서 멀어지는데 이런분이야 말로 우리나라 헬스업계랑 전혀 관련없으니 있는그대로 애기해주시겠네요 구독 추천 누르고 갑니다

@user-cs7mg7gn8z 5 жыл бұрын

간고가.다시 약투안해요???

@tkdkkkk 5 жыл бұрын

프사사랑행

@good2pac 5 жыл бұрын

간고 검색해보시면 지금 분위기가 어떻게 돌아가는지 아실겁니다 기적적인 반전이 없으면 아마 구독한사람들 다 돌아설거에요 저도 취소다했음다

@tkdkkkk 5 жыл бұрын

@@good2pac 프사누구임

@user-wg5ew9rb3s 5 жыл бұрын

@@good2pac 디기기여운 애당🤗🤗

@woh_studio 4 жыл бұрын

영상 깔끔하고 유익합니다. 구독박고가요

@user-ds5bz3mi3r 5 жыл бұрын

12:53 깜놀;

@mikahn3797 5 жыл бұрын

슬프네요..건강이좋아졌으면좋겠어요

@noble09155 5 жыл бұрын

말을 귀에 쏙쏙박히게 잘하시는듯

@user-lj2uc1hy8c 5 жыл бұрын

응원합니다! 좋은 영상 계속 올려주세욧!

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다 봉준님

@user-fu8xv6rz2h 5 жыл бұрын

와 진짜 좋은 영상입니다. 약을 로니콜먼의 몇배를 써도 로니처럼은 안되죠 건강을 위해 하는 운동인데 건강이 나빠지는건 안되져ㅠㅠ

@sperm-whale 5 жыл бұрын

핼스 관심 1도 없는데 영상 깔끔하고 재밋네요ㅋ잘봤습니다

@POGER 5 жыл бұрын

ㅎㅎ감사 합니다

@D.E.U.X 5 жыл бұрын

위화감이나 거부감없이 논리정연하고 체계적으로 말씀을 참 잘하시네요~ 물론 약쟁이들한테는 거부감200짜리 영상이겠지만요~ 좋은영상 감사하게 잘보고갑니다^^

@hahman1st Жыл бұрын

중요한건 약쟁이 보디빌더들은 장수해야 40대에 요절함

@mongshell_ Жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다! 많은 분들이 이 영상을 봤으면 좋겠네요

@user-ik4eq8in1h 4 жыл бұрын

약물의 부작용에 대해서 많이 알려주세요! 로니콜먼 정말 대단한 선수이고 좋아하는 선수인데 너무 안타깝네요ㅠ

@moonyoungchoi8929 5 жыл бұрын

콜먼형이 유전자가 우월하긴 우월 하네..........50에 저렇게 됐으니...........

@rnfkakxn77 5 жыл бұрын

일취월장 하시는거 같습니다👍👍👍

@user-cu9mu3bw1z 5 жыл бұрын

구독눌렀습니다. 말씀도 깔끔하게 잘 하셔서 재밌게 잘 봤습니다^^♡

@POGER 5 жыл бұрын

감삼돠

@user-gp7ln3dt3w 3 жыл бұрын

완전 동감하는 내용입니다 감사합니다.

@user-gf7qs7oe4c 5 жыл бұрын

나는 건강하려고 운동을 시작했는데 목숨걸고 운동하는 사람들은 진짜 목숨을 거는구나..

@Kim-hl3pr 5 жыл бұрын

너무나 훌룡한 일을 하시고 계시네요 . 딱 필요한 시점이 아니 었나 싶었는데 대단히 감사 합니다 .

@xoxo-yf2ex 3 жыл бұрын

이런 말씀 많이 해주시는건 좋은것 같음

@user-zx7ed9ti5r 3 жыл бұрын

너무 좋은 영상 감사합니다.

@user-kl9od9vl4t 5 жыл бұрын

파워게르마님. 멘탈 강하게 하십시요. 그래야 큰사람으로 성장할수있습니다. 잘보고있습니다~!! 화이팅~♡

@POGER 5 жыл бұрын

감사 합니당 ~♡

@TheLastmarine899 5 жыл бұрын

파워게르만님 악플은 그냥 무시하세요. 다따지고 들면 스트레스만 받아요.

@catworrires 4 жыл бұрын

로니콜먼 건강했음 좋겠다ㅠㅠ

@user-yp1wj8rs2e 4 жыл бұрын

전 이 영상에 어떤 악플이 달리는지 모르겠지만 누군가가 보고 경각심에 약물에 손대지 않는다면 그것만으로도 굉장한 영상이라 생각합니다.ㅡ영상 감사해요.

@Palace_LONDON 5 жыл бұрын

이런 프로그램 좋아요. 악플때문에 상처받지마세요..ㅜㅜ

@user-vo4dc5je6v 5 жыл бұрын

김민성 ㅇㅈ

@user-zn7ny2dr4f 5 жыл бұрын

이 형님 말하는건 진심이 담겼다... 늘 화이팅 하세요 형님 악플 신경 쓰시지마시고!!

@POGER 5 жыл бұрын

응원 감사 합니다

@wapan_ 4 жыл бұрын

영상 너무 잘봤어요 //ㅁ//!!!!

@POGER 4 жыл бұрын

😘

@user-te3nk3sj9n 5 жыл бұрын

이런 좋은정보도 주시고 많은사람들이 알았으면 좋겠어요

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다 🙇🏻‍♂️

@user-oc8bb9ml3u 5 жыл бұрын

1주일 조금 넘었는데 4천에서 2만까지 열심히 해서 10만 100만도 가기를 응원 하겠습니다

@POGER 5 жыл бұрын

운이 좋았네요ㄷㄷ 응원 감사 합니다

@yong77777 5 жыл бұрын

좋은일 하시네요 ^^ 처음엔 어떻게하나 관망정도만 했는데 설명좋고 내용좋네요. 보면서 느낀게 근육의 로망은 몸이 저지경이되도 관심을끈다는게 아이러니죠 약물을 두배를 써도 안된다는건 엮시 유전자를 더 미는 느낌입니다. 유전자는 거스를수없는거 같습니다.

@POGER 5 жыл бұрын

감사 합니다 관장님! 항상 너무 멋있으세요

@user-wm8tm4kk2d 5 жыл бұрын

행님 여기서도 보네요

@yong77777 5 жыл бұрын

@@user-wm8tm4kk2d 관점이 딱 떨어지나 봅니다.

@yong77777 5 жыл бұрын

@모니 그런가요 이분은 파워리프팅매니아 회원분이십니다. 응원하러 왔습니다.^^

@user-nj8sr7zq5r 4 жыл бұрын

5:02 이부분 브금이랑 겁나잘맞네...초간지..

@minalee1262 5 жыл бұрын

말씀 엄청 깔끔하게 잘하시네요 잘보고갑니다 ~

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니당

@POKGOM 5 жыл бұрын

제가 이제 막 운동을 다시 시작한지 반년이 되면서 흔히 말하는 스트렝스 운동에 재미를 붙이게 되고, 벤치 프레스와 데드리프트의 무게가 올라갈수록 팔꿈치와 허리에 통증이 심하게 느껴져 부상에 대한 걱정이 정말 컸습니다. (이전에 운동을 그만 두게 된것도 무릎 부상 때문이었습니다. ) 그 와중에 제 잘못된 자세와 가동범위를 고칠 수 있었던 계기가 파워게르만님이 올려주시는 팁들, 동작 원리들을 담고 있던 동영상입니다. 그리고 외국에서 살다오신 분들의 특유의 말투와 제스쳐가 너무 즐겁게 다가왔습니다. 제가 가지고 있는 운동에 대한 가치관과 비슷한 가치관으로 오래 운동하신 분의 노하우를 지속적으로 앞으로도 얻고 싶습니다.저의 이기심일지 모르지만 부디 오래오래 방송 이어가주시길 부탁 드립니다.ㅠ

@POGER 5 жыл бұрын

어머나 그렇게 잘 봐주셨다니 감사 합니다.. 다음 영상 약간 노잼각 인데 부담 이네요..;; ㅎㅎ;;;;;;;

@POKGOM 5 жыл бұрын

파워게르만PowerGerman 항상 재미있는게 중요한게 아니니까요 ㅋ 이미 게르만님의 ㅋㅋㅋㅋ 제스쳐와 발음으로 충분히 꿀잼이에요. 꿀방댕이도 그렇구뇨

@POGER 5 жыл бұрын

@@POKGOM ㅎㅎ감사 합니다. 내일 점심 정도 까지 새로운 영상 올라 갈 예정 입니다

@jyAhn-iq4eg 5 жыл бұрын

산이 형이신가요 ㅋ 뭔가랩퍼처럼 딕션이좋아서 잘들립니다~

@POGER 5 жыл бұрын

ㅎㅎ감사합니다 쳌쳌

@user-gx4ek1nc3u 5 жыл бұрын

정말 좋은 영상이네요

@user-px5fp6ze2y 5 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어요 구독 누르고 갑니다!!

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다

@user-zz1dx1np6m 5 жыл бұрын

운동이란 사람의 신체와정신을 건강히 하는데 의미있는데 이렇게 약물까지 해가며 겉모습을 가꾼다는게 넘어리석네요 아무조록 유익한 영상 좋네요 앞으로 더 좋은영상부탁

@user-in5gv3jr7b 5 жыл бұрын

신체와 정신을 건강히하는건 취미일때 얘기라고생각합니다 저런분들이 다른사람들보다 과한운동과 약물 부작용에대해 알면 많이알았지 모르진않았을겁니다 그럼에도 계속해왔다는건 제가느끼기엔 어리석음보다 용기와 최고가되기위한 노력같네요

@user-zz1dx1np6m 5 жыл бұрын

약물을 용기라 삶은 여러가치관이 있고 방식은 있겠지만 선택도 자기몫이고 하지만 약물을 용기라고 하는건 용기라는 단어에 대한 극단적인 모욕이고 큰착오

@user-zz1dx1np6m 5 жыл бұрын

약물을 안한사람은 비겁하고 용기없는 사람인가

@user-in5gv3jr7b 5 жыл бұрын

@@user-zz1dx1np6m 운동을 취미정도로 생각하시는분한테 어리석다는 말을 듣는게 운동을 인생으로하는 사람들한테 더모욕이지않을까요 말씀하신대로 인생의 가치관은 다다른데 착오라고 단정지으시는것도 모순되네요ㅎ

@user-in5gv3jr7b 5 жыл бұрын

비약이 심하시네요 댓글달았네요 이런분이신줄모르고ㅎ 흑백논리이신분이랑 얘기할만큼 한가하진않습니다 좋은활동하세요

@enqq791 5 жыл бұрын

좋은 영상입니다. 언젠가 검증 가능한 무약물 대회가 생기면 좋겠습니다. 운동하면 이런저런 이유로 약물에 유혹이 생기는데 이겨내세요.

@user-xo1xe4tp2l 5 жыл бұрын

로니콜먼의 약을 두배로 써도 로니콜먼의 근처도 못간다 그리고 부작용은 그 이상이 된다 ㅋㅋㅋㅋ...

@WriterNakwanjong 4 жыл бұрын

ㅋㅋ 팩폭 오짐

@user-ub7pq2yb7y 4 жыл бұрын

두배? 10배 써도 안 됨 ㅋㅋㅋ

@user-jc1yy7fw3j 4 жыл бұрын

@@user-ub7pq2yb7y ㅋㅋㅋ

@ddonggrami_ 4 жыл бұрын

ㅋㅋ이게 팩트

@Kevin-re7kt 4 жыл бұрын

그걸 니가 어케 아냐?? 전세계 네추럴들한테 채드니클스 다 붙쳐놔봤냐? 이런 무식한 소리하는 애들 진짜 많드라

@joeslin 4 жыл бұрын

즐거운 때는 잠시 뿐이고, 언젠가 대가를 치러야 할 날이 찾아온다...신은 우리에게 모든 축복을 다 부여해주고 삶이 끝날 때 무자비하게 다 빼앗아간다, 너는 축복을 받았다는 사실을 잊어버릴 수도 있지만 신은 자기한테서 축복을 받아간 자를 결단코 잊는 법이 없다. 거래에 있어, 그 분에게 실수란 없다. 시험하려 드는 자에게는 철퇴가 내려질 뿐이다.

@user-pz4jg4dl2t 5 жыл бұрын

말 진짜 시원시원하게 잘 하시네여 ㅎㅎ

@toformpath2855 5 жыл бұрын

말을 굉장히 조리있고 듣기 편하게 하시네요. 구독 누르고 갑니다. 앞으로도 유익한 영상 부탁드리겠습니다!

@POGER 5 жыл бұрын

구체적은 칭찬 감사 합니다 ^^

@syh6169 4 жыл бұрын

와 진짜 이정도로 약이 무서운지 몰랐어요 근육이 생긴다는 유혹을 정말 뿌리치기가 쉽지않을것같아요 부작용 알면서도 여자인저도 살짝호기심이 생길정도니까요 암튼 정보 감사합니다!!

@user-ov7bb9dt9z Жыл бұрын

ㅎㅎ 구독 진작에 눌렀죠~

@lsm0000 5 жыл бұрын

생물학에서 보면 복구 할수 없는 정도의 신체적 회손이 일어날시 인간의 면역체계는 복구 할수 있는 한계를 벗어나므로인해 더이상 복구를 하지 않고 손상을 시킨다 불치병중에 과한 면역체계가 스스로를 공격하는 것과 유사한 증상을 발현하는것 같기도 하네여

@ksj1938 5 жыл бұрын

알함브라궁전에 나오신 차형석역 맡으신분이랑 닮으셨네요

@Julia-eg1gt 5 жыл бұрын

스테로이드 장기복용시 부작용 중 고관절 괴사가 있다고 들었습니다... 그래도 현재까지 스테로이드를 끊지 못하는 헬스관련자들... 경종을 울리는 영상이 되어 다른 피해자들을 막을 수 있길 바랍니다

@user-ln6xb5oe4s 4 жыл бұрын

@Cho SANG HYUN 무형성이 아니고 대퇴골두 무혈성 괴사증입니다.. 대퇴골두로 들어가는 혈관의 흐름이 원활하지 않아 골두가 괴사하는 병이구요 제대로 모르면서 아는 척 하지 맙시다 ㅡ 지나가는 의대생 ㅡ

@wrb6197 Жыл бұрын

@@user-ln6xb5oe4s 지금은 뭐하심?

@user-wm8tm4kk2d Жыл бұрын

최근에 피부과 관련 연상보다가 스테로이드제 오래사용하면 고관절 괴사 될수있단 소리들었는데 로니콜먼이 바로 떠오르더라는..

@zorlucas7343 Жыл бұрын

의사가 고지혈,당뇨 부작용도 얘기해주던데. 하다못해 스테로이드 연고도 부작용이 심각한가봐요.

@sundoggy1 Жыл бұрын

약 무섭네요ㅠ 다음 영상 링크가없어요!

@user-qm9lv9wt8o 5 жыл бұрын

약물 사용하면 외부 근육만 작용하는게 아니고 심장근육도 비대해져서 내부 공간이 좁아집니다 그에 따라 혈류량이 줄어들어 그걸 채우기 위해서 심장에 엄청난 부담을 안기죠 그래서 명의라는 다큐 보면 저런 증상 놔두면 어느순간에 그냥 갑자기 심장마비로 사망하기에 심장근육이 두꺼워지는건 매우 심각한 상항이고 심장 안쪽 근육을 깍아내는 고난도의 수술을 해야 합니다 근데 약물하는 보디빌더들은 내상에 입는 부작용은 전혀 생각을 안하고 왜 심장마비가 오는지 그런 메커니즘도 모르는거 같습니다

@gwangwoojun3237 5 жыл бұрын

설명감사합니다. 저는 왜 심근비대가 그리 무서운건지 그냥 그런가보다 했는데 이제 이해가되네요.

@Kiki99008 5 жыл бұрын

몸에 있는 모든 근육은 비대해질수도 있겠네요 약물때문에요

@popchu3539 5 жыл бұрын

외국 보디빌더는 주치의에 연구팀까지 붙기도 하는데 메커니즘 님보다 잘알거에요..ㅋㅋ

@bbakbbarrkk 5 жыл бұрын

jay 우리나라에서 스테로이드 부작용 사용방법 잘 모르고 가볍게 막 사용하는 사람이 많지 않아요? 그리고 실제로 스테로이드 자체가 부작용 심한약이라 의사들도 벌벌 떨면서 사용하는 약인데

@springcat_ 5 жыл бұрын

저.. 너무 궁금해서 그런데 여기서 말하는 스테로이드가 부신피질호르몬제도 포함될까요?.. 성대에 피멍이 들었다구 스테로이드 함유되어잇다구 처방을 받았는데 갑자기 너무 무섭네...

@Wani369 5 жыл бұрын

이 영상은 누군가의 약물 시도를 막을 수 있었을 거라 생각합니다. 봐왔던 영상 중에선 제일 와닿네요

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다 🙇🏻‍♂️

@Christina-ij1qu 5 жыл бұрын

마음이 아프고 안타깝네요.....

@blues860 5 жыл бұрын

운동이라는 것 자체가 사람몸을 건강하게 할려고 하는건데 어쩌다 이렇게 됬는지 안타깝기만 합니다.

@SEXYGIMOZZIMAN 5 жыл бұрын

파워게르만님은 얼굴을 까고 저렇게 당당하게 시원하게 할말하니까 너무 좋다 진짜 내가 해주고 싶은 말들을 논리적이게 정리해서 말해준다

@POGER 5 жыл бұрын

감사합니다 ^^

@SEXYGIMOZZIMAN 5 жыл бұрын

찔리는 놈들은 들으라는 식으로 도발하는 모습도 너무 얄밉고 귀여우셔욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@strengthofbodymind3268 5 жыл бұрын

너무 좋은 영상입니다!! 아무리 부와 명성을 얻었다지만,,,,끔찍하네요ㅠ 저도 고중량 때문만은 아닐거라고 막연하게 생각만햇는데,,, 새로 배웠네요 악플다는 인간들은 그냥 어디서든 무엇에다가든 악플다는 것 같습니다. 강인하고 지적인 분같아 해결법을 잘 찾으실거라 생각되네요. 앞으로도 좋은 영상부탁드리겠습니다~^^!

@POGER 5 жыл бұрын

ㅎㅎ칭찬 감사 합니다 ^^

@user-nn7oc6ho7x 5 жыл бұрын

근데진짜 신기한게 혈관이 저만큼이나 늘어난다는게 대단하다 인체의신비..

@HwangSungUk 5 жыл бұрын

인체의신비보단.. 약물입니다.. 혈관에 보낼수 있는 산소량 증가 시켜 놓고.. 대사량도 증가시키고.. 정상적 상태에서 일상적으로 저렇게 혈관이 보인다는건 약물.

@user-nh8qy3wt2c 3 жыл бұрын

@@soomarido 안좋은 약물이 아니라 과다 사용 하니까 안좋은거여~

@user-yz2rl3it6g 3 жыл бұрын

@kd kd 근데 과다사용이라고 하기엔 주사기 한방 꽃았다가 심장마비간 경우도...

@user-st3gh8kz6c 4 жыл бұрын

사실상 미국 스포츠의 경우는 약물을 권장하는 경향이 있는 게 아니냐는 생각이 들 때가 많습니다. 하다못해 마블 코믹스 상에서 가장 양심적이고 고결한 캐릭터로 꼽히는 캡틴 아메리카는 아예 대놓고 슈퍼 솔저 세럼이라는 약물을 통해 완성된 인물이니까요. 그런 영화나 코믹스에서 특별한 약으로 한순간에 슈퍼 파워를 얻게 되는 과정을 보고 자란 아이들이 성장하여 어떤 가치관을 가지게 될까 싶습니다. 같은 약을 쓴 레드스컬은 부작용이 나타난 셈일까?

@mmmmmm-us4nc 5 жыл бұрын

중독이니까요. 술, 담배 하면서 몸에 좋을꺼라고 생각하면서 하는 사람은 없잖아요. 고집 센 어르신들을 금연, 금주시키는 가장 좋은 방법. 병원에서 술, 담배 더 하면 죽는다, 성기능 문제 온다는 이야기 들을때 가장 많이 끊으시죠. 스테로이드 부작용도 만만치 않는데.. '설마 나일까?' 하시는 분들은 '이제 더 하면 죽습니다.' 라는 말을 들어야 되요.