Merci beaucoup Erwann pour toute cette générosité dans vos conseils essentiels pour la santé!

Merci grand monsieur bonne analyse

C'est vrai tout ce qu'il a dit est vérité merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Merci mon Erwann ✒❤

Pour une meilleur absorption du fer, c'est de la vitamine C qu'il faut consommer en même temps, pas de la vitamine 12. Même, si on a aussi besoin de vitamine B12 par ailleurs

Une bonne nutrition n'empêche pas les complements alimentaires beaucoup de médecins se tournent vers la micro nutrition quand aux études qui prouvent l'efficacité des compléments alimentaires il y en a pléthore notre alimentation aujourd'hui est vide de micro nutriments mais pleine de produits chimiques toxiques pour notre organisme même le bio n'est plus fiable

Je suis devenu végétarien et je prend des protéines car j'ai bien descendu mes apport par rapport à avant et j'essaie de garder les 1.2g de prot/kg pdc pour un anabolisme musculaire optimal? Même dans ce cas la c'est inutile?

Personnellement je mange sainement et du sport ça n'empêche pas de prendre un supplément de spiruline vitamine C vitamine D et magnésium

Le bio à la place des compléments alimentaires le budget intelligent

Superbe vidéo et belle reflexion. Tout est dit. Merci !

Worry no more about searching for the best supplement because this will give you an everlasting solution to building up your muscles and recovering them as well

Le l'ait végétale c'es bien

Ce que Ewarn dit c'est intéressant ,mais dénaturé par les malheureuses illettrées

Si les compléments marche pas personne n achete les sportifs sont au courant depuis longtemps et c est pas des ânes

Oui d´accord mais tu manges quoi de préférence: 100gr de persil ou une banane par jour? 100 grames de graines de courge ou une bonne assiette d´épinards? Cela dit, Erwann, je continue de penser que t´es canon jaja

Franchement erwann il est entrain de gâcher son talent et son savoir dans cette émission

Sauf Erwan, c'est normal que les gens ont l'air profondément débile dans cette émission ?