jeu de jambes intermédiaire / avancé (footwork)
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Күн бұрынHello les gorillas,
dans cette video je vais plus loin que les autres fois, je vous explique 7 footwork avec des variations plus l application dans le Shadowlaw boxing.
00:00 intro
00:32 le step forward et ses variations
01:20 le step back et ses variations
02:45 le side step et ses variations
05:00 le L step
05:25 le pendulum
06:37 switch pendulum et ses variations
07:15 switch / shuffle et ses variations
08:12 adaptation au shadow boxing
13:50 conclusion
le but, c'est de commencer à vous projeter vers le niveau supérieur. devenir un fin technicien avec un footwork irréprochable.
j'attends vos commentaires en masse.
bon visionnage.
Kong
#coachkong #kongdirtyboxing #boxe
@dorianfrippiat987 2 жыл бұрын
LA MEILLEURE VIDÉO DE KZfaq, j’apprends quelque chose à chaque fois que je la regarde 🥊
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Dorian
@harrouchigame 11 ай бұрын
Meilleur vidéo sur le footwork que j'ai vu
@lakhdarrahhou3082 2 жыл бұрын
meilleur youtubeur en mode boxe anglaise comme si on est salle vous ciblez la seance de boxe en quelque minutes vraiment vous etes genial ,je vous aime de tout mon coeur je suis 4eme dan en aikido et je pratique maintenant le kickboxing environ 5 ans et tu m'as fait aimé beaucoup la boxe anglaise que le kickboxing je vous jure depuis que je vous suive il ya un grand grand changement techniques et informations et formation ;grand grand respect coach
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Lakhdar 😉 ca fait toujours plaisir de lire ce genre de com. À bientot
@vicentematta7961 2 жыл бұрын
Un ancien prof de boxe nous disait toujours: en 1 le jeu de jambes en deux : le jeu de jambes en 3 le jeu de jambes!😏 Bravo pour votre travail très pédagogique impeccable merci beaucoup!👍👊👏
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
On a dû avoir le meme coach 😅
@loicmahe1416 2 жыл бұрын
Magnifique vidéo, hyper riche, Merci beaucoup 🙏
@chanphenthianmula3309 2 жыл бұрын
Excellent, merci pour toutes ses informations et techniques de jambes , tu es vraiment un bon prof .
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci beaucoup, c est sympa. 🙏🏻🙏🏻
@anthonytoulemonde6425 2 жыл бұрын
purée mais t'es un génie ! merci mille fois pour ta pédagogie, j'ai pas trouvé d'autre chaines comme la tienne sur youtube ! tu explique bien, c'est clair et détaillé et je pense que je vais progresser très vite. Merci merci merci !
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
hahah merci Anthony ça fait plaisir de lire ce com
@bousslito 9 ай бұрын
"cette vidéo ne va pas être simple à regarder, elle peut même être chiante" tout le contraire, vidéo hyper intéressante et agréable, merci beaucoup !!!!
@gillesbourgine7214 Жыл бұрын
Une dinguerie !!!! 🦵🥵🧐🤓🦶Merci !
@SuperSuperab 2 жыл бұрын
Une super video! Merci beaucoup
@mrgoudou7355 Жыл бұрын
Merci beaucoup j ai vraiment amélioré mon jeu de jambe à force de répéter les mouvements de cette videos🙏
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Ca c est cool. Elles sont faites pour ça donc top
@patdevelours8157 4 ай бұрын
Merci et bravo , ton cours est très détaillé ( perso je me sers parfois du ralenti ) c'est une mine d'idées à travailler , à combiner, pendant des heures et des heures .c'est très inspirant .(et transpirant aussi )
@KONGDIRTYBOXING 4 ай бұрын
Un grand merci !
@johanbellorgie6268 2 жыл бұрын
Merci pour tes conseils j'ai appris tellement de choses t'es vidéos sont top 💪
@b.v.4501 Жыл бұрын
Super super vidéo. Merci beaucoup !
@kevinmathieu7583 2 жыл бұрын
Super vidéo Lio, comme toujours ! 👌🙏
@fredericprot5951 2 жыл бұрын
Genial coach j ai plus qu a bosser dessus tous les jours
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
😉👌🏻👌🏻👌🏻🦍🥊
@francktoutain8517 2 жыл бұрын
J'ai encore 10 d'apprentissage, grâce à toi, cela me fera 29 ans,🤗, de boxe, et je soufflerai mes 69 bougie 😏. 👍👍
@razzak2007 2 жыл бұрын
Au top merci tes vidéos sont une mine d’or
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Kenichi. 🥊🥊
@romainn3462 2 жыл бұрын
Super tes vidéos merci beaucoup pour les détails sur les angles et le footwork
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Romain. Avec plaisir
@LeKid40 2 жыл бұрын
Top !! Le switch pendulum j'ai tellement envie de le passer mais j'y arrive pas encore 🤣 Même si c'est du footwork un peu compliqué pour moi en tant que débutant c'est vraiment bien expliqué donc ça permet de développer ses idées. La mise en application viendra ! Je vais travailler tout ça tranquillement à la maison, je reste encore trop "en ligne", je pense pas assez à tourner autour de mon adversaire... Prochain axe d'amélioration ! 💪
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Le but c est deja d etre au stade de l intelectualisation, ensuite analyse, diagnostic et action motrice. Pour l instant faut comprendre les concepts technique, que ce soit anatomique, biomécanique et autre... bref t as le temps. Step by step
@LeKid40 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING Oui j'aime bien me refaire les mini sessions de sparrings dans la tête le soir après l'entrainement 😅J'imagine ce que j'aurais pu faire de mieux et l'avantage c'est qu'au moins là les enchainements passent 😂 Patience est mère de toutes les vertus il paraît 😬
@Timo2803 Жыл бұрын
Super vidéo, merci et surtout continue !
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci Tim
@bourginegilles9229 2 жыл бұрын
Toujours très fort !! Merci 🙏
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Gilles 😉🙏🏻🥊🦍
@storm_shadow3693 2 жыл бұрын
Cette vidéo de dingue !!! 😍💪🏼👌🏼
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🦍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥊 merci
@jean-louislaporte6135 2 жыл бұрын
Merci infiniment pour tes supers vidéos
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦍🥊
@bilalh4963 2 жыл бұрын
Tjrs au top!! Merci pour ton travail et tes conseils!! 💪🏼 🥊
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Bilal, avec plaisir 🙏🏻🥊🦍
@fabiencl7192 2 жыл бұрын
Toujours aussi intéressantes ces vidéos sur le footwork (de petites pépites). Merci beaucoup.
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 merci Fabien
@choufaloubaki9970 3 ай бұрын
Bonjour pourriez-vous nous parler de votre CV/parcours/palmarès en boxe, amateur ou pro ? Merci. Bravo pour la vidéo
@futurpapillon 4 ай бұрын
Cool
@luisy389 2 жыл бұрын
Excellent ! Belle approche de nouveau ! 🙏🏾🥊🥊
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Luisy 🙏🏻🙏🏻🙂🦍🥊
@comprendrelapeinture3239 2 жыл бұрын
J'ai regardé pas mal de chaines youtube francophones ou anglophones sur la boxe mais la tienne est clairement la meilleure ! J'ai appris de nouvelles techniques et tu expliques super bien. Je les ai utilisées en sparring et même si j'ai encore beaucoup de progrès à faire j'ai reçu moins de coups et j'ai plus touché qu'avant donc merci :)
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Top ça, c est cool si ca commence à etre transferable de ton cote. Bravo
@daviddo9748 2 жыл бұрын
Excellent !!!au top le cours 👊💪
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci David 😉
@anthonydechamp9379 2 жыл бұрын
C’est ouf plus je regarde tes vidéos plus j’arrive à les connectés entre elles. Ca donne vraiment un ensemble badass et une énorme base de travail !!
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Yes c est l idee. C est qu au fur et à mesure ca prenne forme dans la tete des gens
@anthonydechamp9379 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING C’est ce qui ce passe petit à petit. Il reste plus qu’à mettre tout ça en place et ça va être beaucoup de boulot haha 🥊🦍
@JumperSnoop Жыл бұрын
la valeur que tu apportes dans chaque vidéos ! merci 🤩
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci pour ton com
@brunogrilo710 2 жыл бұрын
Superbe vidéo, très très bons combos intéressants et bien expliqués, j'adore 👍🥊🥊
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci 😀
@olivierjouanne8581 2 жыл бұрын
Vraiment super ta vidéo (non pas chiante du tout 😉) j'adore 🤗 elle est super riche et la partie shadow boxing de fin un régal. Merci 🥊🥊🙏
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Oliv 😉
@rodphoto2656 2 жыл бұрын
Une tuerie
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻😉🦍🥊
@parasniperwarlord1117 Жыл бұрын
Topissime vidéo.
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
Merci
@algeriemouloudia5376 2 жыл бұрын
Salut coach GOOD job. Yassine d'Algérie
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Yassine.et merci pour ta fidélité 😉
@maximum4413 2 жыл бұрын
La Bible du footwork est lâchée 😄 Reste plus qu à étudier tout ça ! Merci à toi
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🦍🥊
@cyrillesinopoli2115 2 жыл бұрын
Franchement merci, Tu es vraiment de bon conseils je kiffe tes vidéos. Tu as vraiment un style de boxe technique et beau à regarder. Depuis que je te suit j'ai changé mon jeu, et me fait vraiment plaisir. Merci 😉 Oss
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Top ca Cyrille, c est cool si ca t aides à progresser et à kiffer.
@jeanhoireau 2 жыл бұрын
Merci super tuto
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Jean
@steevetoinon739 2 жыл бұрын
Énorme celle la ! Effectivement une véritable boîte à idées ambulante !! Il est sacrement riche ton foot work. Comme je te le disais en commentaire, un sparring reprenant les variétés de foot work + esquives ce serait le top. Objectif : application dans la situation reelle. Avec une personne en face, c'est clairement moins facile à placer pour moi (l'impression d'avoir des mouvements téléphones.. Et donc peur d'être contré car trop lisible) Bref comme d'habitude elles déchirent tes vidéos , et le tout avec humilité 👍
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Yes on va pas mal mettre ca en video, mais c est tjs delicat pour la personne avec qui je fais le sparring c est tjs plus cool d etre celui qui touche que celui qui est touché, mais on va le faire
@steevetoinon739 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING bien sûr. Après je suis d'accord c'est jamais facile de faire du sparring léger avec un minimum de vitesse.. Quand ça touche ça touche. Fais pour le mieux
@steevetoinon739 2 жыл бұрын
Autre remarque qui n'a rien à voir . Le foot work que tu présentes est ultra stylé. Mais j'ai l'impression qu'il est rarement utilisé par les boxeurs pros (enfin la Majorité) . Un peu comme les gestes techniques au foot sont utilisés par une minorité. Et pourtant c'est magnifique et souvent efficace. Ou alors je suis trop novice .. Un avis la dessus ?
@ramos301175 2 жыл бұрын
Trop magnifique tesconseils.viens entrainer sur Paris je m inscrit tout de suite👍👍👍
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Haha merci Francis. Je vais faire des stages l année prochaine.😉
@wagner5796 2 жыл бұрын
Pleins d'idées a développer , super !!! Mais effectivement il va falloir la revoir plusieurs fois cette vidéo 😉
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Top Wagner. C est clair que tu peux y retourner plusieurs fois sans soucis .
@alexisbarbier4136 2 жыл бұрын
Encore du superbe travail de ta part effectivement c'est un peu plus technique là mais tu explique vraiment bien tu es un coach incroyable
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Alexis. Juste prends le temps de bien capter chaque footwork et ca va le faire.
@tonylecomte4863 2 жыл бұрын
Vraiment top vidéo comme d’habitude, franchement tu es le meilleur sur KZfaq pour les tuto boxe, et de loin car tu nous fais travailler la base de la boxe anglaise qui est le jeu de jambes. Sans ça la boxe anglaise ne l est pas, donc franchement bravo à toi.
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Tony c est cool de lire ca. Le but c esg juste de rendre la boxe un peu plus simple à comprendre et à travailler. 😉
@langeregis1527 2 жыл бұрын
Woohoo woohoo woohoo elle est dans mon Top 5 cette vidéo !! Je vais m’en inspirer, m’en imprégner y’a tout ce que je kiffe. Une vidéo sur mesure pour moi 🙌🏼🙏🏼
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Cool que ca te plaise Regis 😉👌🏻
@yousramedyousramed5431 Жыл бұрын
C'est une belle danse... Jamais vu ça sur toutes années de boxe... Devant un adversaire on se pose pas la question de zooker, on va vite pour toucher...
@stuntcass346 2 жыл бұрын
Salut à toi très bonne exercice force à toi bonne vidéo
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci JP 🙏🏻
@sylvainbrun2069 2 жыл бұрын
Oula ben j'ai du boulot pour arriver a bien faire le pendulum lol . Très bonne vidéo j'ai adoré
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Chaque chose en son temps. Step by step ma poule
@olivahekenglo7377 2 жыл бұрын
Je kiff grave ton jeu de jambes j'aimerais bien apprendre cela même comme je ne pratique pas boxe cela peut aider
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Merci Olivah
@randyfirst2352 Жыл бұрын
Super vidéo. Merci pour toutes ces techniques et conseils. Je boxe depuis des années mais on n’apprend pas tout cela en club hélas. Force à toi 😊🥊🥊🥊
@KONGDIRTYBOXING Жыл бұрын
merci Randy
@zouheirsadiki2497 Жыл бұрын
Le kiff
@guish6877 2 жыл бұрын
J'adore ton style d'explications ça met bien en lumière l'agilité à développer, merci. Maintenant serait-il possible de voir, en plus quelques exemples en combat sparring (ou sparring arrangé pour que tu places la technique), ça me permettrait encore mieux de me projeter face à un combattant. Désolé de te demander encore plus c'est déjà super cool ton taff là, merci encore !
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Yes en sparring on va le faire, faut juste que je trouve un de mes eleves qui s en tape de prendre des coups même leger sur une video youtube 😅😅
@guish6877 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING excellent merci! Bah si c'est un élève de boxe les coups il connaît normalement ;)
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Ils en font à chaques séances mais de la à afficher sur youtube 😅
@jeanickberlana522 2 жыл бұрын
Ton fontworks c’est juste un art que j’aimerais savoir maîtriser aussi bien que toi. Encore merci pour le contenu de qualité de tes vidéos 🙏🏾 Je te laisse j’ai footwork 😉👍🏽
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Haha merci bonne séance
@JoseOrtiz-ft8bg 2 жыл бұрын
Saludos desde mexico
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
hola Jose. gracias por el comentario.
@dustinguerin9366 2 жыл бұрын
Super vidéo comme beaucoup d'autre . Est ce que tu aurais quelques petits circuit ou des méthodes pour être explosif sur le footwork ?
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
C est plus de l ordre de la prepa physique. Mais je ferais une video sur le sujet
@Jeromebx 2 жыл бұрын
Merci beaucoup, du caviar !
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Avec plaisir
@jeanseriot5381 11 ай бұрын
Non absolument pas chiante, tre😅s instructive au contraire
@leconteurdhistoirespourenf2091 2 жыл бұрын
🤛🤛🤛
@tancrededevillele3767 2 жыл бұрын
Merci, c'est très pédagogique j'aime bien. Comment tu ferais travailler tous les déplacements au niveau de la progression ? D'abord le mouvement simple, puis combiné de coup, et après en enchaînement a deux? Je commence à donner des leçons à des amis, j'aimerais bien passé le diplôme pour enseigner derrière, du coup je m'intéresse pas mal à la transmission.
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Oui ca peut etre une facon de derouler ta seance. Le côté crescendo est important et tant que la base est pas top on reste dessus.
@JoseOrtiz-ft8bg 2 жыл бұрын
Eres bueno como los mexicanos
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
el boxeo de los mexicanos es fantastico.
@leconteurdhistoirespourenf2091 2 жыл бұрын
Et le fameux moulinet d Uppercut ???. A quoi il sert ? Tu ne le fais pas ?
@boroboro8278 2 жыл бұрын
Coach combien de fois par semaine il fo pratiquer pour maitriser?
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Je pense que 3 à 4 seances de boxe par semaine c est le top. Et concernant le footwork. Tu peux le mettre comme échauffement 😉
@dylanrazakarivony4009 2 жыл бұрын
Salut En garde taekwondo de profil jai remarquer que jai un meilleur footwork Et un bn bras avant Pourrez tu mexposer l'avantage de la posture taek wondo en boxe anglaise?
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Hello. Posture taekwondo? Genre les deux bras en bas ?
@dylanrazakarivony4009 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING non coach, niveau buste et un peu les hanches
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Je vois pas ce que tu veux dire. En taekwondo ils ont les bras tres bas et sont de profil. Mais en gros si les bras sont plus bas c est souvent plus simple pour le footwork mais attention aux contres
@dylanrazakarivony4009 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING une posture de profil coach
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
Tu veux dire les pieds sur la mm ligne et complètement de profil. Quand t es vraiment complement de profil le avant arriere est plus simple. Par contre attention à ton équilibre latéral
@j.m1865 2 жыл бұрын
Un bon 360° sur le Footwork 🥊👣 👏👌💪😁. Reste plus qu'à assembler et mixer tout les Tips du Footwork, pour devenir un excellent danseur sur le ring 😁🥊.
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
@coaching2.092 2 жыл бұрын
Comme d'hab c'est chiant tellement c'est clair, accessible, pédago etc....tu ne veux pas faire une bonne vidéo moisie pour changer ? 😂 Un truc où tu montrerais de la merde avec des explications cosmiques ? !!
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 j'en file mon sarwel et je vais voir ce que je peux faire. Regardes bien cette video, je oense qu elle va être utility en decembre pour le kong camp. Je dis ca je dis rien. 😅
@coaching2.092 2 жыл бұрын
@@KONGDIRTYBOXING étrangement je m'y attendais :-) Déjà l'autre était top ! On va bouger le fat :-)
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
@@coaching2.092 oui oui oui. J ai commencé l echauffement hier avec Didier, on a fait raclette 🤣
@kevinmathieu7583 2 жыл бұрын
Super vidéo Lio, comme toujours ! 👌🙏
@KONGDIRTYBOXING 2 жыл бұрын
À samedi ma poule 😉👌🏻
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