【介護士30歳の夜勤明けの給料日の生活】💰🍚5月の給料日ルーティン。テーマ:「断捨離と健康」

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【介護士30歳の夜勤明けの給料日の生活】💰🍚5月の給料日ルーティン。テーマ:「断捨離と健康」

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Күн бұрын

#介護福祉士
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#vlog
#ぬいぐるみ
#給料日
#買い物
いつもご視聴、高評価やコメントなど
ありがとうございます！じゃこナスと申します🍆
　※🌾普段は介護福祉士という仕事をしております。
とても良い夜勤明けの1日でした。
動画ではわかりにくいのですが、かなり家にあるものを減らしました。特に服はかなり減りました。
さらにもう少し減らしていく予定です。
身軽になって、「本当に自分にとって大切なものは何か？」ということを見つめ直していきたいと思います。
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Пікірлер: 144

@user-eo2nz2iw7u 2 ай бұрын

9:18 サラダをフーフーしちゃうの可愛い

@user-ej4pn9kg1p 2 ай бұрын

私も、それっ　見逃さなかった🤣

@ponta1990 2 ай бұрын

ハンバーグ美味そう😊 半熟目玉焼きは必須だよね😆 オイラは明日休みだから、何食べようか考え中😏👍 業務スーパーでできてるピザ生地買って、 🍕ピザ作ってみようかな😄💡

@user-iq2bt4lw2i 2 ай бұрын

暑くなってきましたね😮 我慢もほどほどにしてストレス溜めないようにして下さいね😁👍 お疲れ様でした！！

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

ありがとうございます☺️カフェオレ買わせていただきますね😋

@1119cm 2 ай бұрын

じゃこなすさん、自宅警備隊の皆さん、お疲れ様です🍵ハンバーグ美味しそうです🍽私も明日ハンバーグにしようかなぁ☺️じゃこなすさん見てると元気が出ます😊🌾

@user-mh5ny2au9n 2 ай бұрын

どら焼きを急かすおいなり😂どら焼きわい！の台詞に思わず吹き出したww 厚かましいけど、そこがおいなり氏の魅力だね🤣 じゃこナスくんも体調気をつけてお仕事頑張ってね❣️

@monsan-yz7rw 2 ай бұрын

おや、作務衣着てハンバーグ作り？カッコええやん👍✨ Can★Doのバスタオル、商品情報ありがとうね🤩 日々、お疲れさまです💕

@user-wi6ol1mm1f 2 ай бұрын

じゃこナスさんこんばんは✨️ そして…お疲れ様です😊 ハンバーグとっても美味しそうでした！動くので、たくさん食べても消化できますよ😊 おいなり漫才いつもありがとうございます✨️ちょっとした会話が楽しいです。くいしん坊さんで楽しかったです！

@user-om4to3de5c 2 ай бұрын

本当に自分にとって大切なものは何か、見つめ直すのは、大切な事だと思います😊 身が軽くなって良かったですね😊 じゃこナスさん、いい名言教えて下さりありがとうございます😊 さすが、本を読んでおられるので、しっかりした考え方を、思もちですよね😊

@user-ds3pe7wn6n 2 ай бұрын

お疲れ様です😊 手作りごはんが1番身体に優しく健康を意識した毎日の積み重ねって大切ですね😊私ももっと野菜をたくさん摂取したいなと思います😊じゃこナス🍆さんの動画ではいつも大切な事を改めて気づかせて頂いております。ありがとうございます👏

@user-ej4pn9kg1p 2 ай бұрын

ベジファーストと断捨離の効果絶大✨　シュッとしましたね😊 今日の食べっぷり、見ていて気持ちイイ‼️ 美味しく食べるってとても大切ね😄　じゃこナスくんの動画を見ていて改めて気づいたこと。。。冷蔵庫を閉める音、急須の蓋を閉める音、水道から水が流れる音、お茶を注ぐ音、、、生活の音って心地良い👂💕

@user-br8st6dr9x 2 ай бұрын

じゃこナスさん、お疲れ様です😄 ハンバーグ美味しそうです😉目玉焼き付き☺️ハンバーグが食べたくなったらセブンプレミアムゴールドのハンバーグを食べます😉めっちゃ美味しいです😳暑い日が続きますが美味しい食べ物食べて乗り切りましょう✌️

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

目玉焼きあると美味いぜ😋✨ セブンの冷食シリーズ、全部美味い、クオリティ高い😁

@user-yj5og7jr6e 2 ай бұрын

いつもきちんとされていますね。お料理の手際も抜群，お母さんは素敵な方なのでしょうね，感心します、

@user-wh3cs1wk3g 2 ай бұрын

お疲れ様です😊配信ありがとうございます✨ 少しづつ夏が近づいて来ましたね!豚キムチ美味しそう。じゃこナスさんと真逆のお稲荷師匠、今日も最高です! 暑くなってくるのて、お身体に気を付けて下さいね。

@naka25015 2 ай бұрын

お疲れ様です!! 相変わらずワンパクな胃袋の持ち主ですね～観ていて気持ちがいいです👍👍 サラダのフ〜は毎回ツボります🤭🤭

@mainichicoffeesan 2 ай бұрын

じゃこなすさん、こんばんは～🌿最近、蒸し暑いですね☀ 旨だれ気にいってもらえて嬉しい😄ほんとおいしいですよね🍴じゃこなすさんが初めの頃にその服着てハンバーグ作ってた時思い出してました🙌 明日からまた頑張りましょ🐕

@user-kn3kp1wb2k 2 ай бұрын

旨だれドレッシング本当に美味しいですよね😉私も推しました👍

@mainichicoffeesan 2 ай бұрын

@@user-kn3kp1wb2k はいっまた買いに行こうと思います🙌

@mainichicoffeesan 2 ай бұрын

はい、また買いに行ってきます😊

@user-by6np3fw5m 2 ай бұрын

こんばんは～じゃこナス君お疲れ様です😊血管に、玉ねぎをスライスして、塩昆布とまぜておくか、ポン酢につけてとか、冷蔵庫にストック常備菜に良いですよ～又火を通すならツナ缶やサバ缶といためるのもなかなかよ〜ハンバーグめちゃ美味しそーソースがイイね 😊今月も残りわずか!元気にお過ごしくださいね😊

@kumi0623 2 ай бұрын

豚キムチも豆腐いりハンバーグも、美味しそう😊 健康で、これからの日々、乗り越えようね。ロフト、可愛いカード売ってるね😮 今度覗いてこよ😊

@user-hm9uc8ts3k 2 ай бұрын

お部屋がすごくスッキリしましたね！でもこれからも柴犬グッズを集めていって欲しいです。いつもすごく楽しみに見ています。ハンバーグすごく美味しそうです。

@user-tj9qz7xe5d 2 ай бұрын

じゃこナス🍆さん、Tシャツ👕可愛いですね。☺おいなりさんも喜んでいますね！😂愛情たっぶりですね。☺お疲れさまです！

@hangyodon_0314 2 ай бұрын

じゃこナス🍆さんお疲れ様です✨おいなりも野菜をたっぷり食べてダイエットですね🥗🤣柴犬のバスタオル可愛い❤️ハンバーグめっちゃ美味しそう🤭ごぼう茶気になります😳次回も楽しみにしてやーす☺️❤️

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

ごぼう茶、健康に良いといろんな本に書いてました☺️👍

@hangyodon_0314 2 ай бұрын

⁠@@Jyakonasu1昨日ごぼう茶買って飲みました☺️ザ・ごぼうですね🤭美味しいかったです❤ありがとうございます♪

@user-mq4yw5um9f 2 ай бұрын

生活していくうちに物ってどんどん増えていきますよね。断捨離すると部屋も気持ちもすっきりする気がしますね😊10日前から食べたかったハンバーグ食べれてよかったです😊

@user-pp4xg4wt6g 2 ай бұрын

お疲れ様でございます♪断捨離凄いですね、今日はおいなりさん上から目線ですね🤣近頃人員整理の退職希望と良くニュースを見て、住人が居てくれるだけで嬉しいって言うじゃこナスさん優しい☺️おいなりさん聞いてますか😅

@user-vw1ui9ve3x 2 ай бұрын

お疲れさまです。ホント！なんだか、シュッとしてる😉素敵です❗ 先にキャベツを食べるのが良いとききますが…キャベツ高騰⤴️ 美味しいご飯、ご馳走さまでした😊

@user-sl3nu9po5v 2 ай бұрын

お疲れ様です！ KALDIのドレッシング美味しいですよね😊 最近、キャベツ高いですよね😅 ごぼう茶気になってました…😅 今日の動画も良かったです😊

@towa.k5534 2 ай бұрын

お疲れ様です😊美味しそうなハンバーグ！焼くのお上手👏私は早く焼きたくて強火にしちゃうので焦げ焦げ〰️💦好きなもの買うのって気分あがりますよね😂

@chealsea 2 ай бұрын

じゃこナスさん、ダイエット動画上げてた頃よりだいぶ痩せましたよね！？もうダイエットの必要は無いですね😊 ただ、おいなりは…😂 せんべいのおかわりに、どら焼きですか…😂 まあ、おいなりはこの丸っとしたフォルムがいいんですよね😊 あー、ハンバーグの口になってきた！ハンバーグ食べたい！！！（ダイエットしろ）

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

ダイエットは必要なくなりましたな〜😂

@maro_niko 2 ай бұрын

断捨離できずにいる自分にモヤモヤしつつ、じゃこなすさんの動画を観てます😅

@user-id3by4cm2c 2 ай бұрын

お疲れ様です☺️また癒されました☺️だけど動画アップ無理しないで下さいね😅おいなりの要求笑える😂ファミチキと肉の要求😂

@user-gg8vr3ob1e 2 ай бұрын

ジャコさんしばくぶりです、お元気で何よりです😊いつもの手作り栄養満点ですね、あばさんもごぼう茶気になってたのですが、ジャコさんが美味しそうに飲まれてたので是非飲んでみます、お稲荷君も飲んでね皆んなでごぼう茶でかんぱーい🎉。

@kiyomi2424 2 ай бұрын

野菜たくさん食べてバランス良いですね✨今まで結構見ていたけど、、おになりさんにしっぽがついていたの今回の動画で見つけました笑！かわいい🦮😄

@rira.1993 2 ай бұрын

じゃこなすくん、こんにちは🍆 だいぶ痩せましたね！細身のスレンダー体型が、さらに華奢になられて🐶 なのに、あの食べっぷり！見てて気持ちがいい……。あんな細い身体のどこに、大盛りご飯は消えるのか？？🍚 ごぼう茶きになってたので、チャレンジしてみたいです☺

@honeyangel4535 2 ай бұрын

お疲れ様です🍉 油物の食事の後はウーロン茶もいいですよ～🫖 明日からは雨が降るし台風も来ているので低気圧の体調変化に気を付けましょう🌀☔🐸

@user-iz7gp5ez6f 2 ай бұрын

Level30のじゃこナス🍆さん。作務衣が、とてもお似合いです✨✨

@user-vf7ph5ie8p 2 ай бұрын

ハンバーグ美味しそうー😊 明日は久しぶりにハンバーグを作ってみようと思います🍳

@user-rt7dv8np2t 2 ай бұрын

今月もお疲れ様でした😊 煎餅どら焼き👍👍👍 ハンバーグとっても美味しそうに出来ましたね❤いつも上手に料理されて凄いです‼️おいなりくんはなかなか手強いですね😅推しのこいなり君、諭してくれてありがとう❤今日も楽しい動画をありがとうございました🙇🥰

@user-iv1it4ko1w 2 ай бұрын

おつかれさま～サラダ　本当にたっぷりですね😊 体は喜んでいますよね😊 お煎餅は　ホントにやめれないよね😢 断捨離　大賛成です❤　すっきりしますよ！おいなり君とこいなり君　そしてトナカイさん　いいコンビです😊

@user-sk7kp3nz1r 2 ай бұрын

じゃこナス君🍆お疲れ様でした💦給料日わメッチャ嬉しいですね👍ロフト🐶シバ犬カード可愛い〜よね🏖季節毎に買ってるからカード地味に増えてます🤪せんべい‪🍘‬とどら焼き☕️ゆずれないの分かるぅ〜🫶ブタキムチ🍚もハンバーグも美味しそう👍先日🏥医大受診２種の検査して来月🏥結果の電話が来て7月にMRIです🏥長い道のりになりそうです✈️日中暑くなって来ました行ける時わか

@user-sk7kp3nz1r 2 ай бұрын

🚶‍♀️行ける時わ朝活で🌳お気に入り場所に行きメッチャ気持ち良かったです🌈じゃこナス🍆君〜体調気をつけて動画upも無理せず休める時わ🐑💤ゆっくり休んで下さいね🎈今夜も🐶ほっこりさせて頂きありがとうございました🌳🍃😊

@user-om4to3de5c 2 ай бұрын

断捨離して、良かったですね✨ 青色のＴシャツ👕似合っていますよ😄

@user-hb2rn9xz6t 2 ай бұрын

じゃこなすくん、えらい！わたし明けで買い物なんていったら何か惣菜とか買ってパッと食べれるようにしちゃう🤦🏻‍♀️ ̖́- そして、明けとか入りとかで睡眠リズム崩れちゃう私は昼寝で2時間とかで起きれるの尊敬する。慣れなんやろか😂

@user-uw2iw7zq4l 2 ай бұрын

じゃこナスくん　夜勤お疲れさまでした!! いつも美味しそうな手料理やスイーツにお菓子が出てきて、おばさんの目に毒ですが、今夜はいつも以上に目とお腹にヤバイです😣 明後日、内視鏡検査をするんで今夜はうどん、明日は検査食とお腹がすきすき状態で🤤　早くハンバーグが食べたい🤤 ごぼう茶、渋いチョイスですね🍵

@user-py4js7zh1k 2 ай бұрын

じゃこナスくんお疲れさまです🍆 断捨離憧れます✨　私もこの前断捨離したけど、あまり捨てれなかった😓　もっとさっぱりできるようにまた断捨離しよう💦

@user-bq6ye9bv6t 2 ай бұрын

豚キムチをとても美味しそうに食べていたので、うちの75歳の母がメモってさっそくスーパーで材料買ってきました〜作って食べてみるの楽しみです〜🥰元禄のせんべい🍘は売ってませんでした💦（宮城県北）

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

元禄は残念〜😭👍 でも豚キム参考になって嬉しいです😃✨😁

@user-cg5xo9fy8l 2 ай бұрын

じゃこナスさん、こんにちわ🙇‍♀️お疲れ様です✨ お菓子は、食べますね😁 本当に料理🍳上手だね〜🌟スッキリしら〜体調管理は必要😂 と思いながら、夜勤明けで日本酒呑んでます😳 お互いに頑張りましょう🫶

@matantiinu 2 ай бұрын

16:48 ここかわいいい！！！おいなりの下半身のどっしり感好き笑

@user-kn3kp1wb2k 2 ай бұрын

ドレッシング推薦した旨だれ選んで頂きありがとうございます😊嬉しかったです。熱くなるから買ったタオルも大活躍しますね。サクッと栄養考えた料理作るの本当に偉いです👍☺️

@user-ys9io2er6s 2 ай бұрын

じゃこナスさんこんばんわ😃かわいいバスタオルですね、少しスマ―トになったようですね体きおつけて下さい❗️次回の動画楽しみにしています！

@user-hh6bf6xx8m 2 ай бұрын

夜勤明けお疲れ様でした✨ そのうちに蒸し蒸しの梅雨が来る前の断捨離、さっぱりしましたねぇ〜BOOK OFFとかに売りにいこましたか？キャンプ用品と交換に😊 美味しそうな、ハンバーグ❤ジューシーですねえ〜デミグラスソースで〜最高ですね私も最近しましたぁ〜（笑）

@yutaro6292 2 ай бұрын

自分の部屋はまだ色々揃え途中だから断捨離とはまだ縁ないかな💦 手作りハンバーグ美味しそう😆おいなりは相変わらず食っちゃ寝で羨ましい🤣風邪引いたので最悪です🤧

@mugi-0914 2 ай бұрын

フルーツと野菜中心で健康的ですね😊 カルディの旨たれも美味しいですよね🥗

@miki7588 2 ай бұрын

KALDIの旨たれ、美味しいよね～♪ リピ確定でしょ‼️ いつも動画に癒されてます😊 更新ありがとうございます♡

@user-rr2zg7ws3s 2 ай бұрын

水色、似合いますね😊髪型、横分け爽やかです！目玉焼き🍳作るの上手ですね👏

@user-rf3tg6kk4r 2 ай бұрын

編集お疲れ様です🥰 新しい動画が待ちきれなくて古いものから順番に見てる最中でした😹💭 お豆腐を入れたハンバーグは鶏ミンチでよく作ってたんですがじゃこナスさんが作ったやつも美味しそうですね🥰❤

@mii-tr9ct 2 ай бұрын

じゃこナス君、暑くなってきてお仕事大変な季節なってきたね、、、通勤でも暑いと疲れちゃうね〜豚キムチにハンバーグと、飯テロ過ぎるんだがwww 野菜もいっぱい食べてて、エライ！！

@mi-ug7ew 2 ай бұрын

毎回、動画楽しみにしてます☺️ 繰り返し見返すくらいじゃこナスさんの動画大好きです*ˊᵕˋ* 私も介福なので観ると頑張れます！

@user-od7xy1lu5g 2 ай бұрын

私も冷たい物でも、ついついフーフーしちゃいます(笑) 癖になってるんですかね？(笑) しかし、ちゃんと色々作ってるじゃこナスさん偉いです

@user-yw5pc7ik2h 2 ай бұрын

サラダ、フーフーしてたね😂 旨たれは手放せないよ😅 断捨離は、大切。自分を見つめ直せるからね‼️ ハンバーグ美味しそう✨

@user-qo8lk8cg1q 2 ай бұрын

こんばんは😊 おつかれさまですまだ立夏迎えたばかりなのにこの酷暑😢 エアコンや扇風機の掃除を済ませ試運転NOW😊 節電か熱中症防止か頭を悩ませております🤔 お風呂もシャワーオンリーか湯船につかるか🤔 まぁ〜　健康第一で日々を過ごしていけたらいいよね😊 『笑い』や『ゆとり』大事ですよね😊最近　痛感しとります😊 あっお茶碗のてんこ盛り白米のてっぺんに梅干しひとつ🤭 笑っちゃいました🤣🤣

@user-jh8kw6gd7w 2 ай бұрын

じゃこなすの彼女は、おいなりー笑じゃこなすくん、毎回動画見てるけど、痩せてきたとおもいます✨ 筋トレもしたら、また、変わった体型になるかも✨ じゃこなりー笑無理しないで生活を楽しんで下さい✨

@AS-lw3uc 2 ай бұрын

旨ダレ買ってくれたんですね🎉 私も明日旨ダレのサラダ食べる予定です♪ハンバーグも豚キムチも美味しそう😊

@chikako777 2 ай бұрын

カルディの、ドレッシング、気にいってくださって、うれしいです。ごぼう茶、ルイボスティーとかは、のみずらかったです。しっかり、食べて、ストレス解消して、暑い夏のりこえましょう😊 じゃこなすさんの、動画いされます

@solvaitjp 2 ай бұрын

一気見するの勿体無いからまだ途中だけどきのこ夫婦移住してる🍄

@user-rh3to8cl1z 2 ай бұрын

シバ犬さんの６６０円のバスタオル買うたんやねえ❤豆腐入れてハンバーグこねてる作務衣菅野素敵です💓 そやけど何でその若さで断捨離？岩谷のガスボンベどうしたん？使ったんでっか？そやけど､この若さで健康を意識して〜&人としての常識もわきまえて〜ちゃんとしてて〜ほんまに尊敬します！世の中､アホであふれてるから〜じゃこナス君の動画見てたら…こんなまっすぐな人がおるんや〜って救われます！ほんまにありがとうございます❤

@user-rh3to8cl1z 2 ай бұрын

作務衣菅野❌ 作務衣姿⭕️

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

作務衣菅野🤭（笑）

@user-rh3to8cl1z 2 ай бұрын

作務衣菅野❌ 作務衣姿⭕️ 間違えてもーた😑

@kurakura-ina-chan 2 ай бұрын

あら、おいなりティーシャツ新調してたの？ハンバーグ、うまだれうまら～どんな味？食べたい🤤 じい、ワクワクできてるのいいね！見てるこちらまでワクワク移るよ🥰 おいなりとこいなりの会話、いつもやってる夫婦げんかみたいで笑えます🤭

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

焼肉屋のサラダみたいな味🤭

@kurakura-ina-chan 2 ай бұрын

@@Jyakonasu1あーーなんか焼き肉食べに行きたくなった～🐮🥩🍚🍺🍆💕

@takanome360 2 ай бұрын

昔の冷蔵庫撤去したら壁に突っ張り棒で取り付ける棚つけるとスッキリすると思います😊

@user-xh6lu2pv5d 2 ай бұрын

今日もお疲れ様でした❤　暑いんですか？夏ですね😊柴犬の飛び出すカード可愛い😂❤

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

関西は暑いですね〜🫠

@user-uz6tz3cw3z 2 ай бұрын

お疲れ様です。給料日いいですね。 😮夜勤明けもおつかれです。見守り隊もお裾分けあるかな？

@user-we1bn5bb7i 2 ай бұрын

給料日ってなんか買ってしまいますよね😊 ドレッシング決まったんですねーオリーブオイルも体にいいから健康ですな😊

@user-zq9zq5eh4f 2 ай бұрын

今晩は🤗豆腐ハンバーグ美味しそうですね😋

@rerechan65 2 ай бұрын

いつもお疲れ様です！じゃこナスさんの動画を観ると、元気もらいます。ありがとう！ハンバーグ美味しそうですね〜頑張って作ろうかな＼(^o^)／

@user-lb4jk5hs3n 2 ай бұрын

ごっそうさまでした😋❣️

@user-fv2ls5vp8p 2 ай бұрын

こんにちは😃私の家にも、自宅警備隊の、ぬいぐるみがいます。いつも、楽しく見てます。

@user-re8vm4fv9j 2 ай бұрын

お疲れや～す😮 キャベツの野菜サラダ食べる時、熱くないんだけど、ふーーってやってから食べるのは、なぁーぜなぜ？❔😒(笑)。結構男性に多いですよね。😅。きっと癖？なんでしょうね。いいの、いいの、じゃこなす君は素直な青年ですぞぉ😊🥰

@user-cj3zq1to7e 2 ай бұрын

こんばんは😃🌃お疲れさまです。ドレッシングこんど。買ってみます。

@user-ws2nx2ye5p 2 ай бұрын

柴犬バスタオル、私も購入しましたよ😁 可愛い〜ですよね😊

@user-dr7ou2xj9h 2 ай бұрын

じゃこナス君お疲れ様！沖縄なんてジメジメの激アツよ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 断捨離良いかと思う！黒豆茶もうまいぞ、オススメだよ👍

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

黒豆茶かー！飲んだことないから気になるな〜😁✨

@user-rv1vg8wp2k 2 ай бұрын

こんばんは😊お疲れ様です！サムネを見て、「じゃこナスさん風邪ひいたの！」って思いました(^_^;) 引越しを5回ほど経験していますが、その度に本や衣類の多さにビックリしていました笑今は捨てるより、フリマアプリに出品しています🎶 余談ですが、私が勤めていた病院は定時で帰らないとかなり怒られました笑

@user-iw2nc3hc2b 2 ай бұрын

こんばんは- ̗̀☾⋆ ̖́- おいなりさんの…どら焼きをくわえながらの催促可愛いーです🥰 毎日どら焼きあげたいくらいです😆

@user-wb8ue1sh6j 2 ай бұрын

若いのに、豆な生活だなぁって歓心して見てます。広いお家に住んで欲しいなぁ😂

@atsuko3132 2 ай бұрын

じゃこナス🍆さん、乙彼さまです😊 遂に、ごぼう茶、買ったんですね❣️ おいなりくんの為に、買ったみたいに指☝️差したりして、じゃこナス🍆さんたら〜、も〜、自分が飲みたかったのにずっと、買うの我慢してたの、みんなは、知ってるんやけど…😊 で、イメチェンしたヘアースタイルお似合いです！前髪、半分アップされて、カッコ良いし若くなりしらー😊 ハンバーグ、とても美味しそう👍 私は、焼く前に、片栗粉を薄く、まぶしてから、焼きます！崩れにくくもなるしら〜😊

@user-nz7fj8gi3h 2 ай бұрын

KALDIの旨たれ買ったんやね😊ほかの人もおすすめしてたんかなあ？

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

何人か紹介してくれてましたね😁

@user-wx1wn6rz1g 2 ай бұрын

同じミルクピッチャー持ってます！小さいお花の花瓶としてつかってます😊

@user-no2vg2fb1k 2 ай бұрын

やっぱり、同じ系列の店でも品揃えが違うんだよね😅 じゃこナス君の動画を見て、参考がてら各店舗見て回るけど、中々見つからなくて😢自分は1ヶ月位で8kg位痩せて、一時期心配になりました、ダイエットしてる訳でも無いのに、主に腹回りはウエスト78cm位だったのが今は70cm位で、今まで履いてたパンツがブカブカ😱💦 この体型を維持せねば💪 食生活を見直す、とても良い事だと思うよ、また、部屋の中の断捨離も！ミニマリストに成る必要は無いけど、好きな物に囲まれて生きるって大切だと思います😅

@user-yv4kv2bx2z 2 ай бұрын

豚キムチ良いですね。バター🧈をちょい足しすると美味しいです。お好みですが。

@user-dq8ly5dd7m 2 ай бұрын

健康には、くれぐれも気を付けて下さい。私もアラフォー、食品購入の際は、添加物気にしながら、買ってます。安いは、病気を早めるので。

@morishima_benkyo 2 ай бұрын

断捨離めちゃめちゃいいですね！！今回の動画とても刺激を受けました。私もやろうかな、、あと、料理後片付けの時シンクに吹きかけてるのって何ですか？🤔 ハンバーグもとても美味しそうでした😋

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

油汚れクリーナーというやつですね！百均で買ってますよ😁✨

@user-jn7je8eo8l 2 ай бұрын

こんばんは🌛今更ですが、ドレッシング、業務スーパーのゴマドレが好きです😊 業務スーパーだと大きいので1度買うとだいぶ持ちますが😂

@user-om4to3de5c 2 ай бұрын

夜勤お疲れ様でした😊 今回は給料日なのか、料理豪華でしたね。ハンバーグ、とても美味しそうでしたね😋 じゃこナスさん、手作りハンバーグ何点でしたか?

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

ハンバーグ今回は98点😋🐴

@user-cg9gt9bc3x 2 ай бұрын

久しぶりの作務衣姿じゃないですか？やっぱ、似合いますね。私も、今日から、バランス良くサラダ食べまくります😊 追伸:最近は、歯痛、頭痛は、大丈夫ですか？

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

頭痛継続中💧😨（笑）

@user-cg9gt9bc3x 2 ай бұрын

それは辛いですね💦 医食同源、食べ物パワーで体質改善して頭痛とおさらばできるといいですね。かくいう私も膝の痛みで、鎮痛剤とお友達です💦

@user-yh5qj3xz6w 2 ай бұрын

おはようございます！蓋つき缶コーヒー閉めたあと垂れますよね〜😅お昼寝？仮眠後の服装、作務衣ですか？すごくお似合いです！私も甘いもの食べたいときはなるべく和菓子を選んでます！あと断捨離やってます！

@user-bx5fi4hm5f 2 ай бұрын

白Tシャツの後姿カッコいいな

@user-cr1rf4mb1e 2 ай бұрын

じゃこナス君　こんばんは🌝 一番嬉しい給料日💰😁 その日だけは好きな物沢山買いたくなるね😄 それにしても断捨離に健康生活🥕 偉いわ💪 ハンバーグも手作りで凄いです✨ どら焼き✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

@user-iw5ro7nt3u 2 ай бұрын

偉いよねおにいちゃんとつくずくおもうおばあちゃんw

@user-fu4mh9nk7o 2 ай бұрын

自分のダイエット方法！米と揚げ物だけ食べない！これだけで、めっちゃ痩せますよ！まあ、じゃこなすさんは、別に太ってないですけどね、、、

@user-lt4ls3uh4v 2 ай бұрын

じゃこナスさん、お疲れ様です。お給料日、充実した1日てましたね。いつの間に断捨離したんですか？びっくり🫢

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

日々少しずつ捨てたりリサイクルしたりしてましたよ〜😁✨

@-zoccha 2 ай бұрын

おいなりもこの夏はサラダ🥗🥗🥗3杯くらい食べてダイエット🐶 KALDIの『旨たれ』いいよね(*^^*) ハンバーグにかけても美味しいよ(*'ч'* ) 最近、私は冷しゃぶにかけちゃう😋

@kimagure-na 2 ай бұрын

作務衣いいですね👍

@satomi3090 2 ай бұрын

熱くないものでも、食べる前にフーフーするのって癖ですかね？いつも疲れてるのに自炊頑張っておられるの感心します。

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

多分癖ですね😁

@satomi3090 2 ай бұрын

ご本人からの返信😆😊 めちゃ嬉しいです👌 ありがとうございます。

@mtn0208 2 ай бұрын

夜勤お疲れさまでした(^^ゞハンバーグ美味しそう(๑´ڡ`๑)

@user-ig9nu1ci8y 2 ай бұрын

こんにちは〜！こちらにもコメを（笑）ハンバーグも豚キムチもとっても美味しそう〜😂✨✨ それと、元禄？？せんべいはどこのスーパーですかね？？食べたい（笑）あとあと、ずっと聞きたかったんですが、おいなりとこいなりの待ち受け画像はもしかして、自分で作ったﾔﾂですかね？？欲しくて探したのですが出てきませんでした（笑）

@Jyakonasu1 2 ай бұрын

おいなりの待受は、かなり前に視聴者さんが書いてくれたイラストですね☺️ 元禄は、近商ストアというスーパーです♪😁

@user-ig9nu1ci8y 2 ай бұрын

@@Jyakonasu1 こんにちは〜♪お疲れ様です〜！ご丁寧にありがとうございます✨ あっ！そうなんですね！！めちゃくちゃ可愛いですね󾌲✨ お菓子も残念ながらこっちにはないかもです〜（泣）