【究極の運動理論】室伏広治永久保存版の貴重な講義映像

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Seniha Barutcu

3 жыл бұрын

Пікірлер: 348

@user-ff7lb6hy1q 2 жыл бұрын

反復させないの話の時、「それはダメです」じゃなくて「僕が考えた理論としては」って相手を否定しないところが、アスリート以前に人として出来すぎている。

@user-id7lh4hy5c 2 жыл бұрын

@@billy-1014 その当たり前が出来てない人をたくさん見てきた

@user-id7lh4hy5c 2 жыл бұрын

@@billy-1014 慣れた

@ralphg0604 2 жыл бұрын

@@user-id7lh4hy5c これからきっといいことあるよ…

@user-id7lh4hy5c 2 жыл бұрын

@@ralphg0604 なんか良いことない人みたいになってるけど、今でも十分幸せぞ。

@jap656 2 жыл бұрын

普通やろ

@kuri1041 2 жыл бұрын

まじでこの人の講義受けたい

@user-ms8fi2bq4v 6 ай бұрын

うちはこの人におそわれたいわ❤

@sanagi3181 Жыл бұрын

理論からも実践からも人間の身体機能の限界に迫るの、ある意味最強の研究者という感じがするな… かっこいい

@dragon77411 2 жыл бұрын

２０年も前からこのような独自の理論で研究を進めて来て、彼に指導してもらったアスリートが好成績を出している。本来であればもっと日本の五輪委員会が選手のトレーニング法として取り入れるべきなのに、なぜか日本では受け入れない。室伏氏が講演してきたのは主に海外の大学。

@90r82 5 ай бұрын

反復練習は簡単でやってる感出すには1番なので、指導者が無能でも手抜きしながら練習出来る。指導者が理解できない理屈を教える事はできない。

@ios4013 2 жыл бұрын

30を過ぎたら衰えは止められないって現実をまず認められるのが室伏さんの賢いところ

@yosei1127 11 ай бұрын

こういうスポーツ上がりの人が結果的にに脳科学に着地しているというのがプロフェッショナルの証だなと思う。

@XD-ih6xc Ай бұрын

逆ってあんまいないよねー頭でっかちばっか

@aa-lu9ye 7 күн бұрын

@@XD-ih6xcは？w

@otoutodayo4993 7 ай бұрын

反復させないって理論に関して言えば室伏さんレベルに死ぬほど反復して基礎がガッチリ固まってる人がやるべきことなんだろうな〜

@user-wk4bp8ju8f 5 ай бұрын

この才能と努力をハンマーだけに注ぎ込むってすげーな🥺 他のスポーツとか競技やってたらぶっちぎりでほとんどNo.1になれてそう笑

@aa-lu9ye 7 күн бұрын

妨害もされない完全な個人技だから究極のフォームを追求できるってはあるんじゃね。サッカーとか相手次第すぎるし。

@mocausu9211 5 ай бұрын

なるほど不安定な運動をすることにより安定した動きをしようと勝手に修正されるので安定した運動の練習になるんですね。

@user-oj2cw8eu9x 3 ай бұрын

生まれ持った体躯に加えてここまで努力して勉強して試行錯誤してってそりゃあ強いですよね。

@sunachideshizennou 2 жыл бұрын

めちゃくちゃいい動画ですね、ありがとうございます😊

@user-cu8em7po9d 9 ай бұрын

ここまで実戦して、理論的にしてくれるとすごいありがたい。

@atm2997 2 жыл бұрын

これこそ真の脳筋

@user-fc5cl9hx5j Жыл бұрын

「脳ミソまで筋肉」ではなく「一つ一つの筋肉にまで脳が付いてるみたい」って感じがする

@user-kv7zw9js4n Жыл бұрын

筋脳か

@user-vj2en6xu3b 9 ай бұрын

実際、脳の機能は筋肉のポンプによって血を巡らせられるかが重要

@6born656 10 ай бұрын

めちゃくちゃ反復練習を繰り返した先にたどり着いた理論ってことだよね、

@pipipi1981 10 ай бұрын

めちゃくちゃ反復練習をした一流のアスリートが、単純な反復練習は非生産的って言うんだからそうなんだろうね。イチローが毎日していた反復練習も、球やピッチャーを想定してのことだから、反復なようで毎回違う反復練習になってたのかな？

@puppyvlrt 9 ай бұрын

@@pipipi1981途中にもあったように、衰えなどを加味すると最終的に脳が大事→体はすでにf1マシンレベル反復で鍛えられるものはもう鍛え切ったんやな

@don-tanuki 8 ай бұрын

イチローは毎年毎年フォーム改造してまったく同じ動きをしてる訳じゃない事を言ってるよ

@user-vg2de1jd2o 6 ай бұрын

野球の場合ただのトスでも同じところに球はこないしな。

@niarytsim 2 жыл бұрын

スポーツだけだったらまだ付け入る隙もあったのに、頭まで良かったら無敵じゃねーか…

@aufetrouk Жыл бұрын

ネーミングセンスに付け入る隙があるw

@niarytsim Жыл бұрын

確かに、ハンマーとエアロビクスでハマロビクスは小学生でも笑う帰結

@user-ch7hs4xy7n 10 ай бұрын

@@niarytsim そういう部分にセンスが無いあたり室伏さんの不器用さを感じれて世の女性はキュン死しそうｗ

@user-eu3mn5cn4e 10 ай бұрын

イケメンだし

@user-jn9st1yq5y 2 ай бұрын

スポーツだけだったら余計につけ入る隙が無さそう。。。

@45583 Жыл бұрын

神経系のトレーニングの重要性は身をもって体感している

@user-or1ce2xh2u 3 ай бұрын

室伏は結局ラストキャリア３６歳で最年長記録で世界選手権も優勝したので彼の理論は合っていたことになると思う。

@guccikabaoh1578 5 ай бұрын

これ、インタビュアーがアスリートである松岡修造ってのがまた良いよね。かなり自分ごととして聞いてくれてる気がする。

@user-xc3zq1rd8b Ай бұрын

脳が体を動かしてる脳が正常であればあるほどより、正確なパフォーマンスが出せると言う感じ？これは非常勉強になる。

@johnsmith7286 5 ай бұрын

レベル高すぎ。あとカッコ良すぎ。

@user-oc3rn5cj2b 10 ай бұрын

単純な反復運動では鍛えきれない領域まで到達した人間でないと得られない知識なんだろうな

@user-hp3pu1dz7z 4 ай бұрын

「飽きる」って感情は、脳に同じ事をして消耗させない安全装置なんだよね。「慣れ」は、ショートカットして、脳の負荷を下げてるんだよね。

@hg-jl6qp Жыл бұрын

なんかスポーツ選手というよりかは、武道の達人にみえてきた。

@user-ey3oi6up5f Ай бұрын

彼の父上も本当にすごい人だった。二人とも、極限まで鍛え上げ、卓越した運動能力を持つ一方、理論的探究も続ける求道者的スーパーアスリート。

@st.louis_yoichi3541 2 жыл бұрын

2:00 室伏なら普通に乗りこなしそうで怖い

@takuu9214 2 жыл бұрын

走って追い越すんだろ･･･

@user-ey7ky2go7m 2 жыл бұрын

学習能力の鬼やから、一瞬で乗りこなすやろうな。

@cc00944 2 жыл бұрын

スリップして炎上した車から笑顔で出てきそう

@user-ms9mo9nf6q Жыл бұрын

@@takuu9214 乗る必要性ないのw

@user-qk7wl7qz9t 6 ай бұрын

持ち上げて走りそう

@user-fb1in5bh1q 2 жыл бұрын

これすげえな。

@saikederikku7211 Жыл бұрын

声がかっけえ！

@jinch1083 6 ай бұрын

1000年に一度の逸材、まじ可愛い

@user-eu8ob9tm3s 12 күн бұрын

ハシカン扱いで草

@YS-we9bv 10 ай бұрын

大谷も29歳、室伏スポーツ庁長官との接点を作り、最近の疲れを克服して二刀流の期間を長く見たい！！両者ともに日本の宝！！！

@easttomax3970 7 ай бұрын

2人で子作りしてほしい

@TakOn-wi6yr 6 ай бұрын

@@easttomax3970 二人で子作りしたら最強遺伝子の子供が出来る！

@imtheearth2050 5 ай бұрын

@@easttomax3970正直わかる

@Opantyuopapaopantyuusagiii Ай бұрын

最近オスのマウス同士で子供を作ることに成功したらしいですね

@user-uy3li2yg4d 2 жыл бұрын

脳と身体がマッチしてるな。完全に。

@user-gc5zm1ex7u 10 ай бұрын

声もかっこよくて草完璧すぎる

@user-fz4uc5zk5v 2 ай бұрын

人として好き

@user-tj3yd8os2o Жыл бұрын

この動画絶対に消さないで下さい

@user-ju1vb7wl1y 2 жыл бұрын

2:00しかし車体を持ち上げることは可能である

@MrStar0920 11 ай бұрын

スポーツ以外にも通ずる所があるのが面白い。身体動かす系の仕事の方々全般に通じると思う。

@aa-lu9ye 7 күн бұрын

職人系とか手先使うのは大事そうだね

@user-jg8xm6rz6u 2 жыл бұрын

3:35 同じ動作を繰り返さないっていうのイチローも言ってた気がする同じバッティングフォームのままだと体がその動作に慣れすぎて反応が鈍くなる感覚があるらしい。だから毎年フォームを変えると

@coCo-xz2di 2 жыл бұрын

1:21 生徒お前なんかいwwwww

@yusukeishii8106 5 ай бұрын

数十年後でも残る活きる教材✨ もっともっと色んな発信をしてもらいたんだけどなー

@fishmood2 6 ай бұрын

ハンマー好きすぎてキーホルダーにしてるんじゃないんだね

@user-hh4gw5hc7e 2 жыл бұрын

誰のなんの言葉か忘れたけど毎回、一回一回初めてのようにやれっていうのはこの考え方に近いのかなって思いました

@user-qu4ff9dx5v 2 жыл бұрын

それを実行する事が大変難しい為に考案された理論だと思います。

@nekonyanka 2 жыл бұрын

風俗に勤めていた時、店長から言われました

@user-td9qq Жыл бұрын

@@nekonyanka 草

@user-yn3ew9bs7b 11 ай бұрын

@@nekonyanka議論の質を下げるな下げるなw

@user-od9io1uf2h 10 ай бұрын

@@nekonyanka 天才

@user-qd1dz1cx7g 2 ай бұрын

まじで興味深い

@yuta4660 Жыл бұрын

もっと知りたい方は室伏さんの著書「ゾーンの入り方」を読んでみてもいいかもしれません。

@maesonger 2 жыл бұрын

スポーツマンナンバーワン決定戦では怖いお兄ちゃんというイメージだったから、にこやかに話されていてホッとしました。

@highway8394 7 ай бұрын

メニューを繰り返すだけじゃなくて、自分から知識をつけて新しいメニューを作ろうとする。結果だけじゃなくてこの姿勢こそが彼なんだろうな。

@amedasuyuki1169 10 ай бұрын

私は自転車店経営者で、年間2500件以上一人で修理をしている。毎回反復運動なので、膝や腰が故障することが多々ある。次からは自転車にハンマーをぶらさげて修理をして、反復運動を回避して故障を予防したいと思う。

@Bird.jp_Love-English-Fixes-plz 10 ай бұрын

自転車が故障するわw

@masayorimoto6499 9 ай бұрын

あれって何で自転車を地面に置いて、人間が中腰で作業してるの？自転車を台か何かに乗せて高い位置まで上げて、人間は立って作業すれば楽だと思うんだが？

@pompom.543 6 ай бұрын

室伏を崇拝してる武井壮も体の使い方上手いし納得できる

@user-yn3wg1rm6m Жыл бұрын

室伏さん「F1の車を僕が乗ったって無理ですよね。」松岡さん（いや…もしかしたらいけそうだけどな…。でも話の腰を折っちゃうから黙っとこう。）

@user-dm1nj9rj9m 11 ай бұрын

ワロタ

@smile-kc2ld 11 ай бұрын

いや、どう考えても無理でしょ

@yuriyuri2331 10 ай бұрын

そもそもコックピットに入らん

@muscularchristianity7 10 ай бұрын

@@yuriyuri2331 入るわw F１の選手も筋トレしてて結構でかいぞ

@yuriyuri2331 10 ай бұрын

@@muscularchristianity7 身長１８５で細身のマーク・ウェバーでギリ入るって言われてなかったでしたっけ？

@aa-lu9ye 7 күн бұрын

KZfaqやって全ての知識を伝授してくれ

@mgWmgmpadta Жыл бұрын

途中で広告流れて最後まで見せてくれない系だけどその広告の部分が室伏なの草

@reina_t6918 Жыл бұрын

現場の指導者になってほしい。周りが利権だらけの人間ばかりだと室伏が潰れる。

@JoJo.s_Bizarre_Adventure Жыл бұрын

この空間に居たい

@AA-cb7dz Ай бұрын

刺激の鮮度

@sasasakisasasaski 2 жыл бұрын

超人だなぁ

@yT-eh3pz 4 ай бұрын

もはやカンフーの達人みたいな動き

@syoosyoo646 2 жыл бұрын

この動画の後がめちゃくちゃ気になる

@klp583 4 ай бұрын

室伏さんが准教授だったことに知らずに驚いているけれど、某動画でスポーツ医学の先生が言っていた「運動神経に良いも悪いもない。脳による運動神経の使い方が良いか悪いか」を見事に実践しているんだなあ。

@user-ob7mi5wf9z 10 ай бұрын

吉田正尚が弟子入りしたくなるのも分かる

@user-dr5sd2ck7b Жыл бұрын

名前だけ知っててなんとなくパワー系の人を想像してたけど全然違った！こんなハンサムでクレバーな人だったとは

@user-mz2ir6is1y 27 күн бұрын

跳び箱は体操選手並に飛ぶし立ち幅跳びは世界記録を超えてるし３０メートル走は短距離選手より速いし綱引きはラガーマンより強いし生後数カ月で腹筋、懸垂してる人です🤣

@pinton123 Жыл бұрын

まじで室伏広治以上の文武両道性をもったスポーツ庁長官は今後もう出てこねえだろ笑

@masayorimoto6499 9 ай бұрын

為末さんも文武両道ですね。

@yahoo9323 Ай бұрын

反復練習だけど反復の仕方を身体に対応させる考え方は素晴らしい。脳科学

@user-je1xk2ec2c 2 жыл бұрын

ガチで突き詰めすぎて変態で草

@ellenyeager9729 8 ай бұрын

大谷と室伏の対談見たい笑

@user-zp2xx8cu1k Ай бұрын

あんなに狭い所をハンマーをより遠くに投げるだけではなくその先誰もまだ知らない領域を模索して理論を確立した体育研究成果がオリンピックでの結果であり単なるゲームで終わらせてはいないところが素晴らしい

@itokoba11058 10 ай бұрын

永久保存版がなぜか質量保存版に見えたし、室伏なら質量を保存してくれそう

@user-zy6ic5ov4c 2 жыл бұрын

超人の理論に凡人がアジャストできるか！！

@pugpug2265 9 ай бұрын

7:10 これ何気に凄過ぎる。

@user-ln3mb3jz3u 2 жыл бұрын

イチローの思想とダルビッシュの思想のハイブリッドがこれな気がする… 生物の本能的なところを刺激して、バランスを壊さず全身の機能を鍛えるみたいな

@user-yn3ew9bs7b 11 ай бұрын

イチローとダルビッシュが合わさって最強にみえる

@Hehjsdt 11 ай бұрын

イチローも筋トレしてるしダルビッシュもイチローと同じで筋肉付けすぎないようにしてるって何回繰り返すんだよ…

@user-sq5ge5cy5l 10 ай бұрын

うーん。イチローは回復とアンチエイジングに重きを置いてるからなぁ。全く違うと思う。

@user-xl9sj6mu9m Жыл бұрын

音ゲーでも同じ曲ばかりしてたら癖がついて下手になるいろんな曲をプレイしてた方が上達するのと似た理論

@aa-lu9ye 7 күн бұрын

競技的に自分と向き合い続ける競技だからってのもあるのかな。サッカーとか相手に妨害されたり、常に状況が違う競技になると実践のハードルめちゃくちゃあがりそう。

@user-nn1oj1jr8b 2 жыл бұрын

これはまさにゴルフだな

@user-qr1kv6en4g 5 ай бұрын

ゴルフやってる身からすると、なるほど納得だわ。。。

@user-rz4ge2li2p 3 ай бұрын

3:11 この人漁師の才能もありそうやな…

@user-hrdadsgl4us 2 жыл бұрын

何をやっても標準以上にこなしてしまうフィジカルはここから来てたのか

@babytube2625 10 ай бұрын

これだけ頭使ってやってたらハンマー投げ以外の競技やってたとしても成功しそう

@user-dm1nj9rj9m 11 ай бұрын

ジャッキーチェンの修行みたいな動きあって草

@user-ui5nv8sg3y 9 ай бұрын

ジャッキー・チェンの酔拳や蛇拳にありそうな練習法だな

@olympia1919 Жыл бұрын

まじで身体能力に加えてこの思考力だからMMAとかやってほしかったと心から思うまじでUFCですら無双してたとしか思えん。

@user-dm1nj9rj9m 11 ай бұрын

当時のUFCヘビー級なんてアルロフスキー、シルビア、クートゥア、ミアあたり？余裕でしょ。 PRIDEでヒョードル、ノゲイラ、ミルコに勝てたかな。

@user-sq5ge5cy5l 10 ай бұрын

格闘技、特に打撃に関してはピアノと同じくらいに才能が重要だと俺は思うからなんともなぁ。。ただ総合は行けたとおもう。

@namekojirushi 6 ай бұрын

今までになかった新しいスタイルを生み出してそうすらある

@user-ty3hg1gv9s 2 жыл бұрын

2:02のところ車がトレーニングされてない説

@sazaweisono5190 8 ай бұрын

武井壮が倒せない唯一の動物

@marittotyo Ай бұрын

力任せ(若い)の時代と脳をより使い始めた時代ってのが室伏さんにもあるってのが彼が人間である証明

@user-zx9jm9tf4w Жыл бұрын

色々話聞いてなるほどってなるけど、結局最後ちょっと、でもこの人、室伏浩二やからなぁってなっちゃう。笑笑

@tk-sd2ln 2 жыл бұрын

この人が、日本に限界を感じて、一人世界のそういう自分みたいなのを求めてる環境に行ってしまったら、もうとんでもないアスリートバンバン誕生させてしまいそうな気がする・・・

@user-us1bi2nj2c 2 жыл бұрын

3時限目の映像はありませんか？

@rotnjy 6 ай бұрын

2:00「 F1の車を僕が乗ったって無理ですよね」室伏なら出来るかもとか思っちゃって入ってこないわ

@MrXP44 2 жыл бұрын

肝心なところがBGMってなんでなのよ

@user-bp1pt4tv8s 3 ай бұрын

体幹が化物なのは、理論に基いてるのが頷ける。

@user-rb9wr6ix3k 5 ай бұрын

室伏さんが著作で紹介されていた逆転呼吸法を、自分なりにアレンジして行っている。心身共に活性化してきた。周囲からは雰囲気が変わったと言われ、あと便通が改善した。

@kumemon 2 жыл бұрын

凄すぎて絶句した

@user-cz1yv3ej6g Жыл бұрын

反復させない練習は、あくまで基本的な身体能力や技術が身についているトップ選手に関して有効なのであって、競技力のまだ低い中高生(場合によっては大学生)が安易にとびついて表面だけ真似しても効果があるとは限らない。

@user-zr8dg1dr3g 10 ай бұрын

限らない。そう、断言できない。 2つのグループに分けて、調べる必要がある。

@user-rc7sz3qx8d 9 ай бұрын

そうなんですよね。元々のポテンシャルがものすごく高いのは誰がみても明らかですから、それが効果があるのかは客観的にみてわからないし、まずは再現性を証明してからですね。

@tenten-tl9ho 2 жыл бұрын

まじでこれは金言だわ

@user-js2xn7lg1v 2 жыл бұрын

永久保存版

@user-uk1ix9zn4v 5 ай бұрын

授業受けて見たい。

@to1853 10 ай бұрын

王貞治さんが、畳の上で日本刀を振ったトレーニングをしたのと似ていますね。

@toshi4469 2 жыл бұрын

武井壮でいうところの『思った通りに体を動かすためのトレーニング』だな。

@jap656 2 жыл бұрын

マジでトップになるための基本だよね

@user-satoshoooo Жыл бұрын

@@jap656 どうしたらできんのかな

@jap656 Жыл бұрын

@@user-satoshoooo 常に観察してできてるか見るしかないよ

@dasonumaso 3 ай бұрын

「まぁプロのあなたがそう言うなら・・・」としか言えなくなるのマジで笑ってしまう

@affmjggclips25 9 ай бұрын

明らかによく見るなで肩じゃない"なで肩"してる

@neok7818 4 ай бұрын

もはやF1カー乗りこなせそうで困る

@Gingnose 2 жыл бұрын

体を柔らかくすること点においては興味深いことにイチローも室伏も共通している反復練習は必ず重要、室伏もそのことを過小評価はしていないと思うその先の話として、室伏は間違った（ぎこちない）フォームで反復し続けるとトップ選手だったとしても関節にダメージがいくから、選手寿命が短くなってしまう体を不規則な運動に対応させる力を鍛えることで、怪我を減らそうとしているんだと思う結局不規則な運動に対応させる力っていうのは柔軟性のことなんだけどねだから、反復運動が重要なことは絶対変わらない