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【簡単】節約＆ダイエットレシピ！豆腐のドライカレー
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Күн бұрын本日は節約レシピにもダイエットレシピにもなる
豆腐のドライカレーのレシピをご紹介します！
簡単なのに本格的なピリ辛ドライカレー🍛✨
材料費もとても安くコスパも最強なので
皆さんも動画を参考にぜひ作ってみて下さい！
ギャル曽根KZfaqチャンネルをよろしくお願いします🌷
【目次】
0:25 オープニング
1:06 豆腐のドライカレー
6:20 試食
【レシピ】
●豆腐のドライカレー●
木綿豆腐 １丁
しょうが １片
にんにく １片
牛脂 １個
にんじん 1/3本
玉ねぎ 1/2個
ピーマン １個
カレー粉(赤缶) 小さじ２
ウスターソース 大さじ２
醤油 大さじ１
トマトケチャップ 大さじ１
みりん １回し
プチトマト 1皿につき1個
しらたきご飯
レシピはこちら🍚
➡︎ • 【ギャル曽根家】パパが痩せた！しらたきで作る...
#ギャル曽根#節約レシピ#ダイエットレシピ
@junkotakasu7058 Жыл бұрын
豆腐さえ水切り早めにしておけば、時短、簡単、本格的な感じで、ダイエットによし、食費も助かるなんて、全て良しですごい👍
@user-ub5iz6pq7e Жыл бұрын
お腹の中にいる頃からギャル曽根チャンネルを聞いてる我が子。 今日1日ずっとグズグズしていて、少しでも私が気分転換しないと参ってしまうと思い、抱っこしながら流してたら安心したのか寝ました😂 ラヴィットで曽根ちゃんが歌ってたブンブンめっちゃマッチョもお座りして真剣に見てるので声が大好きなんだと思います。 これからも親子で応援しております😊
@coco-px2eh Жыл бұрын
曽根ちゃんのレシピは本当に参考になり助かります！ いつも笑顔で元気な曽根ちゃん大好きです！
@user-qe5ev7ru8e Жыл бұрын
豆腐のドライカレーヘルシーで美味しそうですね。早速作って見たいです。
@user-gu8ft4tg3c Жыл бұрын
豆腐のドライカレー、とても美味しそうです。🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱
@user-hu3od9ne5j Жыл бұрын
なっちゃんの作るレシピ、全部旨そう～～食べたーーい🤣🤣🤣
@user-bd2qx6bv5p Жыл бұрын
豆腐で作るドライカレー美味しそうですし、ヘルシーだし、安価で出来るので最高のレシピですね😂 作ってみたいと思います🙇
@sanaejimin Жыл бұрын
豆腐でドライカレーはいいですねー！ 美味しそう！作ってみます！ ギャル曽根ちゃんは本当にキレイに食べるから観てて気持ちがいいです！
@emisaeki8619 Жыл бұрын
子供に戻ったら勉強したい&お医者さんを目指したいっていうの一緒です🙋♀️🌟 大人になって戻れないからこそ思うんでしょうけど...きっと子供に戻ったらまた勉強せず遊びまくりそうです😂
@y.tamiya0810 Жыл бұрын
木綿豆腐結構食べるんですが、冷や奴が多かったから助かります。節約レシピになるし、お肉苦手な人でも食べやすそうですね💖
@user-jw8wg1pn1r Жыл бұрын
何とも助かるレシピです！感謝です🙏✨
@yuunajapan17 Жыл бұрын
ほんとに ヘルシーで レシピもわかりやすく て有難いです💜 簡単ですし とても助かっております✌ 大食いの頃からの ファンです💜 旦那様とのトーク とても面白くて 好きです😆💜✌
@user-pr5oo3qo6e Жыл бұрын
いつもカレーライスの時、レンジで温めたお豆腐にかけて食べてから「おかわり」でご飯にかけて食べていました… これなら罪悪感ないですね
@user-hc7db1gv5r Жыл бұрын
早速真似して作ります😊 いつもありがとうございます❤
@user-io8ev5og2x Жыл бұрын
豆腐のドライカレー🍛 上手そう 💜 明日チャレンジします 💜💜
@lanabee7074 Жыл бұрын
美味しそ🤤 明日 娘にも食べれそうに味付けして作ってみます☺️
@user-nm2eh3gx7f 5 ай бұрын
豆腐ドライカレー参考に致します
@user-fe1yq8xo4q Жыл бұрын
美味しいに決まった😊 🥬やほうれん草箸休め的に添えても良さげですね❗
@user-hl3uw8ig9k Жыл бұрын
妊娠糖尿病といわれ、ルウは小麦粉使ってるのでカレーはダメですと言われてへこみましたが、このレシピで血糖コントロールしながらおいしく食べられてとても嬉しかったです！ありがとうございます！
@user-of3mm2us9n Жыл бұрын
曽根さんいつも楽しく見させていただいてます☺️ めちゃ美味しそうなので週末作りたいです🙆
@user-qc2um4kp4d Жыл бұрын
曽根ちゃん🎽オススメドライ豆腐🍛キャレー作ってみます😋 今ダイエット中なので、ありがたいです❗ちなみに、もやしレピシ美味しい&血糖値がめっちゃ良くて本当にありがとうございます🍀お仕事頑張って下さい👊😆
@user-rp8mq4gx5z Жыл бұрын
豆腐のドライカレーが美味そう(*´﹃`*)豆腐を使ったレシピがいいですね！
@user-fp6bp2hd5f Жыл бұрын
ギャル曽根さんがつくったりょうりは、みなおいしそう。😊
@user-ln2zf7rj6p Жыл бұрын
夏野菜カレー美味しくて沢山作ってます。違う味のカレーも教えて欲しいです❣️ 後 卵料理も沢山教えて欲しいです❣️どのレシピも本当に美味しくて参考にしてます♪♪♪
@user-kp6wo6cu3v Жыл бұрын
はじめまして😂 曽根さんの事大好きです‼️ 明るくて前向きで お料理もとっても上手で いつも参考にさせて頂いてます❤ ラビットでのお歌も大好き😊 自然体の美しさが素晴らしい🎵 ダイエットメニュー❤ 旦那様への愛を感じます✨ 私も見習って頑張ります‼️
@SARA-my6ot Жыл бұрын
お疲れ様です😌✨ 今日も可愛くて元気なギャル曽根ちゃんに癒やされました😂 節約良いですね😂 本当に今食材高くてありがたいです😆ダイエットも兼ねてとてもいいです😆 とても美味しそう😂 今度作ろうと思いました😌 分かります！私も子供に戻って諦めてた刑事になりたかったなと資格も取りたかったなと思います！ ギャル曽根ちゃんのお食事シーンやスタッフさんとのお食事も観れてとても楽しかったです😂 年寄りも若い人も食べれて5人分の副食主食でかなりの激安一食をいくつかリクエストしたいです🙇 これからも応援してます🤗
@user-sh4df7ud6k Жыл бұрын
作りました。美味しかったです！ ギャル曽根さんに感謝🥰
@akiko9192 Жыл бұрын
赤缶買ったので作ってみます！ 軽く食べれて美味しそう〜♡
@momozamurai Жыл бұрын
食感が嫌いなのか、肉を食べない子どもに作ってみたいと思います！！ 豆腐は大好きなので食べてくれることを願う😭
@user-wf5ew1uc8v 3 ай бұрын
曽根ちゃん～😆 私､中山ヒデさん司会の日本テレビ昼情報番組に曽根ちゃんが放送中に、お笑いの方々などと大食い対戦してた番組🎉大好きでしたょ😂 あの頃と変わらず‼️可愛い💠ですね‼️ お身体ご自愛下さいねぇ～🌠❤
@varstof4009 Жыл бұрын
これはマジで美味しそう( *´艸｀)
@misojinagarami Жыл бұрын
手際が良いですねー！尊敬✨美味しそうですし、ダイエットにも最適で、最高です！作ってみます😆
@user-nr5jl3ku3e Жыл бұрын
冷蔵庫に、ナンが残ってたので、明日やってみますー! 子供達の美味しそうな顔想像してグッスリ眠れそうですぅ❤
@user-ru6zg5og5h Жыл бұрын
カレー粉の缶赤以外にあるんですね❗ヘルシーで美味しそう〜😆👍✨
@user-km4zf6zf4m 10 ай бұрын
まじで一緒😂💕
@Remio_miniature-schnauzer Жыл бұрын
ご相談があります。 田舎暮らしで、この時期、近所の方に筍をもらいます。 春巻きが大好きで、毎年貰った筍で、手作り春巻きを作るのですが、揚げてもベチョッとなり、全然パリパリになりません😢 料理が不得意な私。 簡単で、おいしくて、パリパリになる、春巻きのレシピをご教示願います🤲
@user-gt9mu1kj5n Жыл бұрын
サムネ♡めっちゃ可愛い〜❤😘👍✨
@user-ji5uc2ee5o Жыл бұрын
ギャル曽根さん､お疲れ様です､今晩は、最近はない暖かく､成りましたね～､突然ですが、今日の料理は、豆腐の､ドライカレーですね～､で、私は､ドライカレーとか、ピラフは好きですね～､😅🤔🥰😆😁👼🌌🧏🥳🍒🌸💓🌺で、以前には、トーフのハンバーグを作りましたからね～、ヘルシーで美味しいですよね～､ギャル曽根さんも、日々料理を磨いていますね～､で、豆腐のドライカレー美味しく出来上がりましたよね～では、此の辺で失礼致します。又､ギャル曽根さん､🧒、👧、旦那さん👨に、宜しくね。😊❤令和５年、４月ですね～１７日😅🤔😁🎉🙃😻👼🌴🌹🏵️🌌🍀👯😚🧏💐🍍🥳🏔️🧙🍒🍉🚴🌸👨👨👧🛹💓🥰☘️🎊🌺😆🌈🌼✌️🙋
@user-jz4zs8gs2v Жыл бұрын
今晩は😊 最近からKZfaq見させて頂いてます😊 鶏胸肉のレシピいくつか教えて下さーい♪😊 お願いします😊
@user-sb2dy8qh8p Жыл бұрын
お豆腐のドライカレー肉感を出すのは牛脂ですか⁉️入れた方が良いでしかね⁉️
@hachi5387 Жыл бұрын
見た目が麻婆豆腐みたいｗおいしそう😝
@user-jx4nx5fc2n Жыл бұрын
SONEちゃん、低ｶﾛﾘｰでも美味しそうさすがですねぇ💖🙌💓😋😋
@user-nd4tq3dd2e Жыл бұрын
牛脂ないのですがバターとかサラダオイルで代用できますか？
@user-nr1gh2nx8t Жыл бұрын
いつも楽しく拝見してます。 軽量スプーンがずっときになってるんですが１００均で買えるんですか？4
@user-eo2vt9zi3x Жыл бұрын
みじん切りにする機械曽根さんどこで買ったやつなんですか？
@user-pr5oo3qo6e Жыл бұрын
キャンドゥって冒頭、話していましたよー
@user-eo2vt9zi3x Жыл бұрын
@@user-pr5oo3qo6e ありがとうございます
@user-rg2gl6zo7n Жыл бұрын
ブンブンチョッパー 百均で売ってるんですね 探してみよう😊
@user-uj8oz1kw6z Жыл бұрын
エプロンがゆるゆるですが？お疲れなんですかね。
@user-kouji540 Жыл бұрын
ギャルおねえちゃんこんにちわ🙂ギャルおねえちゃんがつくったとうふのドライカレーおいしそう🍛🥄😋マーボーどうふにみえました。😄ぼくおかあさんにつくってもらうね👩🍳ギャルおねえちゃんいつもおりょうりおしえてくれてありがとう🤗ぼくもおねえちゃんといっしょにドロン👩👦🙏💨
@user-oo3jz6gl8t Жыл бұрын
子供に戻ったら一生懸命勉強したい人、今からでも遅くないですよ。 興味がある事から勉強すればいい。 ちなみに私は勉強したくないです。
@user-bo5bb8vh3x Жыл бұрын
曽根ちゃんエプロンのお腹周りゆったりしてる！！妊娠したのかなぁ❤だとしたら嬉しいなぁ(*^^*) 🎉
@user-nikoniko537 Жыл бұрын
レシピは一人分ですか？
@sshattori3974 Жыл бұрын
曽根さん、最近顔丸くなってかわええ♪ 今日もかわいいをありがとうございます＼(^o^)／
@user-rq2ex6uv3p Жыл бұрын
そんなにたくさん食べて太らないなんてずるーい
@user-du7ql5cp9r 10 ай бұрын
いつも楽しく拝聴させて頂いてます(*^^*)ブンブンチョッパーっってどこで買われたのですか？🌠おもしろいr( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
@user-nd4tq3dd2e Жыл бұрын
何人前ですか？
@user-lw1xy7lp7y Жыл бұрын
ギャル曽根さん～ドライカレー美味しそうだけど😋１つクレーム言うならば！髪の毛アップにして料理してください～
@monochrome8892 Жыл бұрын
不味そう
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